Таблетки от нервов: рейтинг топ-5 для взрослых людей по версии КП
какие бывают, как работают, как их принимать.
Успокоительные средства – это таблетки, капли, суспензии, настойки, порошки и отвары, прием которых помогает людям быстро успокоиться в стрессовой ситуации. Иногда бывает достаточно попить пару-тройку дней какое-нибудь рекомендованное фармацевтом безрецептурное лекарство. Однако дрожание рук, нервозность, плохое самочувствие и расстройства пищеварения могут быть симптомами серьезных заболеваний. Поэтому вместо того, чтобы заниматься самолечением, за назначением успокаивающих препаратов лучше обращаться к врачу.
Прием успокоительных препаратов – «скорая помощь» для нервов. Это поможет решить проблему сегодня, но не устранит ее завтра. Чтобы эффективнее справляться с жизненными трудностями и как можно меньше нервничать, потребуется помощь психолога. Ничего страшного в этом нет. Специалист поможет понять, что именно вызвало стресс, научит правильно вести себя в критических ситуациях, поможет провести «работу над ошибками». В результате вы взглянете на ситуацию по-новому, повысите личную эффективность, будете получать больше удовольствия от жизни и всего происходящего. Успокаивающие капли и таблетки окажутся не нужны.
Рисунок 1 — Успокоительные таблетки помогают сосредоточиться на решении проблемы
Что происходит после приема успокоительного лекарства?
Что происходит после того, как вы приняли успокоительное? В течение десятка минут – получаса:
- в центральной нервной системе течение процессов возбуждения замедляется, а процессов торможения – усиливается. Вы успокаиваетесь, острая реакция на раздражающий фактор сменяется равнодушием;
- организм справляется с проявлениями стресса – проходит дрожание рук, исчезает потливость, замедляется пульс, проходят спазмы в кишечнике, неприятные ощущения в желудке. Вечером становится легче заснуть, приходит здоровый глубокий сон.
Существуют препараты, которые можно принимать и детям, и взрослым.
Список разрешенных в конкретном возрасте лекарств зависит от вида нервного расстройства и выбранной врачом методики его коррекции с учетом физиологических особенностей пациента.
В курсах лечения неврозов, неврастении и других расстройств врачи сочетают мощные успокоительные средства с препаратами психиатрической направленности. Самостоятельно назначать себе такие лекарства нельзя даже при возможности купить их в аптеке без рецепта.
Рисунок 2 — Любые успокоительные препараты должен назначать врач
Какие существуют успокоительные средства?
По типу действия на организм успокаивающие таблетки, капли и микстуры делятся на:
- Препараты седативного действия. Это натуральные успокоительные средства на основе валерианы, мяты, мелиссы, пустырника, комбинированные препараты. К этой группе относятся также лекарства на основе брома.
- Транквилизаторы. Препараты, которые воздействуют на психику. Они нужны, когда человеку нужно избавиться от немотивированной тревожности, страха, эмоционального перенапряжения, разноплановых психических расстройств.
- Нейролептики. Сильные успокоительные препараты, которые используются в психиатрии.
- Нормотимические средства. Психотропные препараты, которые врачи назначают пациентам с психическими заболеваниями.
Рисунок 3 — Успокаивающие средства имеют природное и искусственное происхождение
Когда человек хочет купить хорошее успокоительное без рецепта, ему чаще всего порекомендуют седативный препарат. По сравнению с транквилизаторами, нейролептиками и нормотимиками такие препараты действуют слабее, однако они относительно безвредны – работают мягко, имеют минимальное количество побочных эффектов. Тем не менее, продлевать рекомендованный курс не стоит – к седативным препаратам может возникнуть привыкание.
Какие успокоительные средства можно купить без рецепта?
Без рецептов обычно продаются самые «простые» и дешевые седативные препараты:
- успокаивающие таблетки и настойки на основе валерианы, пустырника, мяты, пиона, зверобоя;
- комбинированные препараты на растительной основе – Фитосед, Персен, Ново-пассит, Алговен-релакс, Дормиплант;
- препараты для улучшения работы сердца, которые обладают мягким успокаивающим действием – Валокордин, Корвалол, Капли Зеленина, Адонис Бром, Бромкамфора;
- гомеопатические препараты – Нотта, Леовит, Гелариум, Эдас и др.
Недорогие успокоительные средства на основе натурального сырья можно покупать также в «цельном» виде. В аптеках продаются высушенные корни валерианы аптечной, листья мяты, трава пустырника, специальные успокоительные сборы, которые можно заваривать и пить, как чай. Чтобы расслабиться после напряженного дня, эти отвары можно добавлять в вечерние ванны.
Рисунок 4 — Натуральные успокоительные средства
Еще одна разновидность безопасных успокоительных средств – ароматические масла жасмина, бергамота, шалфея, розы, апельсина, мандарина, иланг-иланга, лаванды. Их используют для:
- насыщения воздуха ароматом. С этой целью в аромалампу наливают воду, в которую капают несколько капель выбранного масла (или смеси). Вода с маслом нагревается от свечи, в результате чего масло интенсивно испаряется;
- принятия ванн. Поскольку масло не растворяется в воде, его лучше капать на морскую соль. Это поможет уменьшить капельки масла и равномернее распределить их в воде.
Рисунок 5 — Седативные лекарственные травы могут являться аллергенами
Используя безрецептурные успокоительные препараты на растительной основе, убедитесь, что у вас нет аллергии на их компоненты.
Обратите внимание! Количество отравлений успокоительными препаратами уступает только отравлениям снотворными. Поэтому превышать рекомендованную врачом дозировку не следует. Если после приема высокой дозы препарата у вас появились нижеперечисленные симптомы, нужно срочно обратиться к врачу:
- снижение ЧСС менее 60 ударов в минуту в покое у взрослого, 70 – у детей от года до 6 лет, 100 – у младенцев;
- затуманенность, потеря сознания;
- нарушение двигательных функций;
- тошнота, изжога, расстройство желудка, жажда, сухость во рту;
- аллергические высыпания;
- слабость, вялость, немотивированная усталость, головокружение, головная боль.
Пока ждете приезда «скорой помощи», промойте желудок и выпейте адсорбент.
Какие успокоительные продаются только по рецепту?
Рисунок 6 — Для приобретения мощного успокоительного средства понадобится рецепт
Как правило, достаточно сильные успокоительные таблетки без рецепта не продаются. Одно из немногих исключений – Глицин. Являясь одним из простейших ноотропных препаратов, он часто используется в качестве успокоительного средства, которым трудно вызвать передозировку.
Рецепты понадобятся, чтобы купить:
- транквилизаторы – Диазепам, Афобазол, Атаракс, Адаптол;
- нейролептики – Трифтазин, Аминазин, Галоперидол, Реланиум, Сонапакс;
- антидепрессанты – Клофранил, Амитриптиллин, Миртел, Флуоксетин, Мелипрамин.
При передозировке большинство этих препаратов проявляет токсичный эффект. Если принимать их слишком долго, развиваются привыкание, зависимость. Прием сильных успокоительных вызывает сонливость, снижает скорость реакции. Поэтому во время лечения пациентам следует отказаться от управления транспортными средствами, выполнения работ, которые требуют повышенной концентрации внимания, быть предельно осторожными в быту. Частым противопоказанием к этому классу успокоительных средств являются беременность и лактация.
Списки успокоительных препаратов, которые продаются по рецептам и без них, в разных странах различны. Это происходит отчасти потому, что одинаковые по составу препараты в разных странах продаются под разными названиями. Поэтому если вы попали на прием к иностранному доктору, сообщите ему название действующего вещества, которое входило в состав вашего «домашнего» лекарства.
Рисунок 7 — Успокоительные лекарства могут оказаться слишком сильными
Противопоказания к успокоительным каплям и таблеткам
Основное противопоказание и к дорогим, и к дешевым успокоительным средствам – индивидуальная непереносимость к компонентам препарата.
С особой осторожностью принимать препараты следует будущим и кормящим мамам, поскольку ряд действующих веществ в них способен проникать через плацентарный барьер и в грудное молоко.
Рисунок 8 — Успокоительные лекарства имеют противопоказания
- Индивидуальные предпочтения. Если планируется принимать натуральные лекарственные препараты в виде чаев и ванн, убедитесь, что вам нравятся их запах и вкус. Например, если вы с детства не любите мяту, успокоиться в ванне с мятным аромамаслом вам вряд ли удастся.
- Аллергическая реакция может возникнуть не только на основное действующее вещество, но и на его компоненты. Поэтому перед употреблением настоек и таблеток внимательно читайте их состав.
- Наличие спирта. Если вы водите автомобиль либо выбираете успокоительное для ребенка, обращайте внимание на наличие этанола. Количество этанола в разовой дозе лекарства не приведет к опьянению взрослого человека, но может исказить результаты экспресс-теста на алкоголь.
- Особенности метаболизма. Из организма действующие вещества препаратов выводятся через печень, почки или кишечник. Будьте предельно внимательны, если у вас есть заболевания какого-то из этих органов.
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой. Ряд успокоительных препаратов влияет на работу сердца, давление и сосуды. Поэтому их можно принимать только тогда, когда вы уверены, что ваше сердце и сосуды абсолютно здоровы.
- Несовместимость. Многие препараты несовместимы между собой. Поэтому решение о назначении конкретного препарата, даже такого, который продается без рецепта, должен принимать врач.
Успокаивающие таблетки или капли хоть раз в жизни приходилось принимать практически каждому. Главное при этом – полагаться не только на препарат, но и на свое умение грамотно справляться с возникающими стрессовыми ситуациями.
Видео 1 — Успокоительные лекарственные средства
Хороший успокоительный препарат быстрого действия (эффекта) от нервов
Стрессовые ситуации крайне негативно воздействуют на все системы организма.
Постоянное психологическое напряжение может стать причиной развития гипертонии, аритмии, инфарктных состояний, гастритов, язвенных колитов, синдромов раздраженного кишечника. Помимо проблем внутри, могут быть и проявления внешне – псориаз, акне, ухудшение цвета лица, выпадение волос. Стресс провоцирует выброс печенью в кровь повышенного количества глюкозы, уже спустя несколько месяцев такие действия в организме чреваты развитием сахарного диабета второго типа.Действующие препараты, которые помогут быстро выйти из стрессового состояния
Важно оперативно устранить причину, сменить обстановку, найти хорошее успокаивающее средство и пропить его курсом. Здесь понадобятся седативные лекарства по предписанию специалиста, а также стоит иметь под рукой препарат для оперативного реагирования. При нервозности и стрессе нужно не только средство для успокоения, но и со спазмолитическим воздействием. Валокордин – это седативное лекарство с быстрым эффектом. Этот препарат от немецкого производителя «Кревель Мойзельбах» содержит фенобарбитал, но в минимальном количестве, а также встроенную качественную капельницу, что позволяет правильно соблюдать дозировку по инструкции даже при сопровождаемых стрессом обстоятельствах. Можно смело рекомендовать его для снятия повышенной возбудимости, как быстрое успокоительное средство от нервов, что поможет справиться со стрессом и депрессией.Хорошее лекарство от нервов
Валокордин обладает мягким седативным эффектом. Этот препарат позволяет расслабиться, перестать волноваться и хорошо выспаться. Немецкое успокоительное из-за своей универсальности и возможности контролировать дозировку с помощью специальной капельницы в комплекте есть в аптечке большинства женщин и мужчин. Основным рабочим компонентом препарата является фенобарбитал, который оказывает легкое, расслабляющее действие. Он приводит к уменьшению возбуждения центральной нервной системы и способствует естественному засыпанию. При стрессовых ситуациях нужен как успокаивающий эффект, так и спазмолитический.
Компонент этилбромизовалерианат в Валокордине поможет унять боль, улучшить кровоток.
Безопасность лекарственных средств определяется их фармацевтическим качеством, эффективностью и безопасностью. Фармацевтическая компания «Кревель Мойзельбах» гарантирует именно это благодаря ответственному использованию различных инструментов – от наших собственных исследований и разработок до значительных технологических улучшений.Магнелис Экспресс спокойствие
Магнелис® Экспресс спокойствие заботится о нервах и хорошем сне:
- Комплекс успокоительных трав обеспечивает ситуативное и в тоже время пролонгированное успокаивающее действие, облегчает напряжение и тревогу
- Пассифлора обеспечивает ситуативный эффект, валериана – способствует достижению более длительного эффекта.
- Магний и Витамина В9 благоприятно влияют на работу нервной системы и повышают устойчивость к стрессовым факторам
- Компоненты способствует нормализации режима сна и бодрствования — облегчают засыпание, улучшают качество и глубину сна без ощущения вялости, и разбитости после пробуждения
Магнелис® Экспресс спокойствие может рекомендоваться взрослым при нервном напряжении, раздражительности, тревоге, в стрессовых ситуациях и при повышенных эмоциональных нагрузках, при проблемах со сном.
Рекомендации по применению: 1 таблетка в день
В составе: магний, экстракты хмеля, валерианы, пассифлоры, фолиевая кислота.
Ежедневно практически каждый человек сталкивается с различными стрессовыми ситуациями, что может негативно отразиться на нервной системе. Как следствие, человек становится более восприимчив к внешним воздействиям и раздражается по пустякам. Поэтому так важно своевременно задуматься, как укрепить нервную систему.
Экстракты лекарственных трав, такие как валериана, хмель и пассифлора, известны своим седативным эффектом и способны уменьшить раздражительность и нервное напряжение, чтобы сохранить равновесие в стрессовой ситуации.
Но также важно помнить, что в работе нервной системы уровень магния в организме играет ключевую роль. Магний учувствует в регуляции процессов возбуждения и торможения в головном мозге, снижает чувствительность организма к внешним воздействиям, способствует расслаблению, облегчению проявлений беспокойства. Хорошая обеспеченность организма Магнием защищает организм в стрессовых ситуациях и помогает укрепить нервы.
Вызывает ли прием Магнелис® Экспресс спокойствие синдром отмены?
Комплекс успокоительных трав, магния и витамина В9 в Магнелис® Экспресс спокойствие не вызывают привыканий и синдрома отмены.
Возможно ли не ситуационное, а длительное применение комплекса? Боюсь привыкания к препарату.
Комплекс успокоительных трав, магния и витамина В9 в Магнелис® Экспресс спокойствие не вызывают привыканий и синдрома отмены.
Через какое время начинает действовать препарат?
Комплекс успокоительных трав, магния и витамина В9 в Магнелис® Экспресс спокойствие оказывает быстрое и стабильное успокаивающее действие, нормализует сон, повышает устойчивость нервной системы к стрессовым факторам.
Укрепление нервной системы: обзор антистресс препаратов
Нервная деятельность — основа основ человеческой жизни. Именно нервная система первой формируется в утробе женщины во время развития плода. Нервные импульсы регулируют нашу физическую и умственную деятельность, помогают нам быть теми, кто мы есть, развиваться, становиться “лучше” или “хуже”. А еще от нервов все болезни. Помните это выражение? И это действительно так. Почему так происходит, как укрепить нервную систему, какие препараты можно использовать, и какие действия предпринять, чтобы оставаться здоровым и счастливым, рассказываем в этой статье.
Нервы и эмоции
Нервы и эмоции, эмоции и нервы — это замкнутый круг, круговорот жизни, от состояния и правильного циркулирования которого, зависит качество нашей жизни и уровень стресса в ней.
Эмоции имеют, несомненно, физическую и духовную природу, влияют на характер и формируют его, трансформируются в течении времени и всей жизни. Но самое главное — они поддаются контролю и коррекции. Благодаря которой происходит укрепление нервной системы и снижение уровня депрессии, хандры и стресса.
Это интересно: эмоции рождаются как комбинация физических свойств тела, гибкого мозга, среды, в которой находится человек, а также его культуры и воспитания. Но у человека есть и эмоциональный мозг — самый древний тип мозговых клеток, который был с нами испокон веков. это лимбическая система в самом центре головного мозга. Считается, что эта часть мозга отвечает за связь с высшим Я, за духовную составляющую личности. Так что если хотите, чтобы качество эмоций было на высоких вибрациях, уделяйте время своей культуре, окружению, в котором вы находитесь и самовоспитанию.
Как избавиться от стресса
Важна коррекция нервной деятельности с физической стороны. А именно, с витаминной. Дело в том, что при нехватке определенных веществ и минералов в организме, нарушается работа эндокринной системы, как следствие, — гормональный сбой, и как итог, — стрессовое, депрессивное, нервное состояние. Поэтому мониторинг своего физического состояния и его коррекции — не только важная составляющая избавления от стресса, но и его профилактики.
Симптомы стресса
Два главных признака стресса и тревожного состояния — это неконтролируемая тревога и беспокойство. Но стресс — это не просто испорченное настроение и эмоциональный осадок. Стресс — это состояние, которое имеет период течения. Именно длительный стресс способен привести к тяжелым последствиям, таким как депрессия, нарушение психических процессов.
Это важно: существует такое понятие, как “улыбающаяся депрессия”. Её называют тихий убийца, потому что ничто в поведении человека, на первый взгляд, не выдает самую настоящую депрессию: он весел, активен, у него насыщенная социальная жизнь.
А между тем, депрессия — серьезное психическое заболевание, которое опасно, и требует настоящего медикаментозного и психологического лечения.
К симптомам стресса можно также отнести мышечное напряжение, усталость, раздражительность, нетерпеливость, бессонницу или расстройства сна, трудности с концентрацией внимания.
Более сложная форма стресса, или стадия длительного течения — головные боли, боли в спине, запор и диарея, употребление алкоголя, наркотиков, курение, повышение АД, сердечно-сосудистые заболевания, тревожные расстройства, панические атаки, головокружения, невралгия, депрессия.
Стоит ли говорить о том, что при обнаружении хотя бы одного из перечисленных признаков, пора действовать решительно. Ещё и потому, что стресс усугубляет недостаток ценных веществ в организме, провоцирует его развитие. Авитаминоз и дефицит минералов, в свою очередь, усугубляют стрессовое состояние.
Лекарство от стресса
Если приём витаминов показан не только для лечения, но и для профилактики нервных заболеваний, то при выраженном их проявлении, требуется коррекция лекарственными средствами, которых существует достаточно много. Они способны эффективно справляться не только с симптомами, но и формировать длительный устойчивый эффект после их отмены. При условии, что лекарства станут не единственным оружием против стресса.
Антидепрессивные, антитревожные средства
Гомеопатия:Тенотен
Оказывает успокаивающее действие и помогает справляться с тревожными состояниями, не вызывая сонливости и привыкания. Не угнетает ЦНС и улучшает переносимость психоэмоциональных нагрузок. Обладает стресс-протекторным, ноотропным, антидепрессивным действием.
Кроме того, препарат показан при интоксикациях, гипоксии, после острого нарушения мозгового кровообращения. Оказывает нейропротекторное действие, ограничивает зону повреждения, нормализует процессы обучения и памяти в ЦНС.
Тенотен показан при неврозах, в комплексной терапии психосоматических заболеваний. В условиях урбанизации человека и продиктованным темпом жизни, препарат помогает пережить нервные расстройства, связанные с повышенной нервной напряженностью, стабилизировать эмоциональный фон и справиться с раздражительностью, тревогой.
Лекарства:
Афобазол
Применяется у взрослых при тревожных расстройствах, неврастении. Эффективен при комплексном лечении соматических заболеваний неврастения, таких как ВСД, бронхиальная астма, синдром раздраженного кишечника, системная красная волчанка, ишемическая болезнь сердца и аритмия различного генеза, гипертоническая болезнь, дерматологические заболевания любого происхождения, онкологических и прочих заболеваниях. Показан при нарушениях сна, предменструального синдрома. Афобазол может назначаться для устранения посталкогольного синдрома, при отказе от курения.
Успокоительные лекарственные средства
Растительного состава, комбинированные:Ново-пассит
Ново-Пассит назначается для устранения тревоги и улучшения сна. Это седативное лекарственное средство на основе растительных компонентов. Также применяется для облегчения боли, улучшения состояния нервной системы и устранения симптомов патологий желудочно-кишечного тракта. Для развития противотревожного эффекта достаточно разового применения. Назначается пациентам старше двенадцати лет. Все действующие компоненты представлены натуральными веществами. Преимуществом препарата считается быстрое развитие терапевтического эффекта. По классификации относится к успокаивающим и противотревожным медикаментам. Терапевтическое действие обусловлено комплексом входящих в состав лекарственной формы растительных компонентов. Устранение беспокойства обусловлено действием гвайфенезина на центральную нервную систему пациента. Сухие экстракты оказывают седативное действие.
Помогает устранять такие симптомы, как беспричинное беспокойство, страх, эмоциональное напряжение, раздражительность и бессонница.
Персен
Персен применяется как противотревожное и мягкое снотворное средство. Это препарат на основе растительных компонентов, который можно принимать в дневное время и перед сном. В составе препарата содержится сухой экстракт валерианы, сухой экстракт мяты перечной и мелиссы. Вещества, содержащиеся в мелиссе, благоприятно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы. устраняют или заметно снижают проявления синдрома хронической усталости.
Персен налаживает качество сна и помогает расслабиться. Показан при нервном возбуждении и высокой тревожности.Лекарство устраняет психоэмоциональное напряжение и нормализует сон. Возможно однократное применение и проведение короткого курса терапии. Назначается пациентам старше двенадцати лет.
Биологически активные добавки, растительного составаБальзам “Алтайский” антистресс
Алтайские бальзамы славятся своим качеством и эффективностью. Всё потому, что их производят непосредственно в зоне выращивания сырья. Более того, природа алтайского края — уникальна и чиста. Антистрессовый бальзам рекомендуется тем, кто ведет напряденный образ жизни: студенты, спортсмены, и тем, кто постоянно поддается вредному влиянию электромагнитного излучения и окружающей среды. Бальзам содержит травы, которые способствуют нормализации деятельности нервной системы: мята обладает успокаивающим действием, устраняет боль и напряжение, нормализует сон и понижает артериальное давление.
Пустырник активно используется для лечения заболеваний и расстройств нервной системы. Помогает справляться со стрессами, снимает спазмы сосудов головного мозга и регулирует сердцебиение. Натуральный и безопасный состав делают его доступным и эффективным средством для улучшения здоровья.
Похожие средства: Валериана, Вечернее, Пустырник Форте Эвалар, Стрессовит
Регуляторы метаболизма нервной системыМагнелис Б6
Магний — важнейший минерал для прочной нервной системы. И его дефицит в организме приводит к развитию хронической усталости и стрессу. Такие симптомы, как повышенная раздражительность, эмоциональная неустойчивость или наоборот заторможенность, утомляемость, нарушение сна и работоспособности, могут быть сигналом дефицита магния.
Магний — обязательный участник синтеза всех веществ, влияющих на эмоциональное состояние. Недостаток этого вещества делает нервные клетки легко возбудимыми, но стадия релаксации при этом не наступает. Как следствие, человек становится легко подвержен стрессу, становится восприимчивым к окружающим его процессам и неадекватно реагирует на них. Приём магния помогает справится с нервным напряжением, преодолеть раздражительность и возбуждение.
Витаминные биологически активные добавки:
Биологически активные добавки для вечернего приема и улучшения засыпания и сна:Формула сна Эвалар
Чай Эвалар Био Успокаивающий вечерний чай
Как укрепить нервы
Кроме медикаментозной, коррекция и укрепление нервной системы должны осуществляться со стороны внутриличностной, духовной, психической. Ведь лекарства — это трость, которая поможет пережить стресс и привести нервную систему в порядок, но дальше нужно “учиться ходить” самостоятельно.
Мысли напрямую, как и эмоции, влияют на уровень стресса в жизни. Миру известны тысячи случаев, подтверждающих силу влияния мысли на жизнедеятельность человека. Как положительных, так и отрицательных. И в этом случае тоже существует цикличность состояний. Как только мы прилагаем усилия, затем совершаем конкретные действия по улучшению нашего психического состояния (занимаемся спортом, медитируем, меняем мышление и заботимся об организме, принимая недостающие витамины), наш гормональный фон стабилизируется, уровень стресса снижается, чувство радости и удовлетворения берет верх, и хочется делать ещё больше для своей жизни.
Тренировка эмоционального интеллекта
Эмоциональный интеллект — это умение человека идентифицировать, адекватно переживать свои эмоции. Корректно воспринимать и адекватно понимать эмоции, намерения, мотивацию поступков и желания других людей, наравне со своими. Но самое главное — это умение управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях преодоления возникших жизненных ситуаций и решения текущих задач.
Наличие эмоционального интеллекта у человека является решающим фактором в формировании личности, качества и уровня жизни. В полном смысле этого слова, он определяет вектор нашей жизни. И его, как мышцу в теле, можно прокачать, усовершенствовать и обуздать.
Тренировка и развитие эмоционального интеллекта — это не просто контроль над эмоциями. Это не подавление эмоций. Это управленческий процесс. Вполне такой же конкретный, как управление крупным предприятием, ради его процветания и прибыли. И существуют вполне конкретные методы достижения успеха в этом деле.
Медитация
Техника отнюдь не мистическая и вполне доступная самому простому и обычному человеку, не обладающему сверхспособностями. Она заключается в том, чтобы суметь научиться находиться в состоянии “здесь и сейчас”. Если вы моете посуду, то не думайте ни о чем, кроме этой тарелки. Примерно в этом и заключается общая идея медитативной практики. Глубокое расслабление, внутренняя концентрация, глубокое и ровное дыхание и полный эмоциональный и мысленный порядок. Медитация способна значительно улучшить качество вашей жизни, дать силы, вдохновение, умиротворение. Множество практик и медитативных техник можно найти на просторах сети, благо сейчас они в широком доступе. Ежедневные практики и уже совсем скоро вы заметите существенные изменения в своей жизни.
Спорт
В каком-то смысле спорт — это та же медитация. Только усиленная. Безусловный плюс физических упражнений — повышение выработки эндорфинов (гормонов радости).
Но эти гормоны выделяются не при любой активности. Чтобы начали выделяться именно эндорфины и дофамины, нагрузка должна быть выше среднего. Вам должно быть немного тяжело, только тогда организм начнет вас «поощрять». Более того, в большей степени влиять на мозг и повышать мозговую активность и бороться со стрессом способны как раз упражнения на координацию, игровую тактику, танцы. Несколько раз в неделю способны сотворить чудеса не только с вашим телом, но и с вашей жизнью. Попробуйте.
Чтение
Многие скажут, что темп сегодняшней жизни настолько вытеснил простое чтение книг, что их полностью заменили интернет и социальные сети. Однако, чтение хороших книг крайне необходимо нам. Научитесь читать. Чтение способно не только быстро и эффективно сработать как антидепрессант, но и поспособствует развитию вашего эмоционального интеллекта, памяти, воображения. Что скажется на работе мозга только положительно, и уже через время, заставить мозг работать иначе, в антистрессовом режиме.Полюбите книги, потому что в них определенно вы найдете ответы на все вопросы.
Учёба и Хобби
Нет, это не учеба в школе или институте. Это самообразование. Именно постоянное совершенствование своих навыков и умений, умение перенимать продуктивный опыт у наставников, учителей и коучей, — это ключ к жизни в режиме антистресс. Дело в том, что освоение новых навыков закрепляет соответствующие психологические установки в вашем сознании, которые напрямую влияют на самооценку.
Новые знания и навыки отражаются в наших привычках, установках и планах, характере. В нашем ощущении себя в обществе. Они определяют наши цели и стремления. И если обычное среднестатистическое образование — это ключ к выживанию, то самообразование — это ключ к свободе. Учитесь всегда. Повышайте эрудицию, учитесь продуктивно выстраивать отношения с окружающими, тогда стресс и негативные эмоции — это будет не ваша история.
| Берлитион® 300 | Концентрат д/пригот. р-ра д/инф. 25 мг/1 мл: амп. 12 мл 5, 10 или 20 шт. рег. №: П N011434/01 от 02.09.11 | |||
| Берлитион® 300 | Таб., покр. пленочной оболочкой, 300 мг: 30, 60 или 100 шт. рег. №: П N011433/01 от 06.07.11 | Упаковка и выпускающий контроль качества: БЕРЛИН-ФАРМА (Россия) | ||
| Берлитион® 600 | Концентрат для приготовления раствора для инфузий рег. №: ЛП-001615
от 28.03.12 | |||
| Липоевая кислота | Капс. 300 мг: 30, 50 или 60 шт. рег. №: ЛП-005001 от 22.08.18 | |||
| Липоевая кислота | Таб., покр. оболочкой, 12 мг: 50 шт. рег. №: Р N001574/01 от 10.05.07 | |||
| Липоевая кислота | Таб., покр. оболочкой, 25 мг: 10, 20, 30, 40, 50, 60 или 100 шт. рег. №: ЛСР-006275/08 от 06.08.08 Дата перерегистрации: 10.10.16 | |||
| Липоевая кислота | Таб. | |||
| Липоевая кислота | Таб., покр. пленочной оболочкой, 300 мг: 30, 60 или 100 шт. рег. №: ЛП-005361 от 21.02.19Таб., покр. пленочной оболочкой, 600 мг: 30, 60 или 100 шт. рег. №: ЛП-005361 от 21.02.19 | |||
| Липотиоксон | Концентрат д/пригот. р-ра д/инф. 300 мг/12 мл: амп. 5 шт. рег. №: ЛСР-003089/08 от 24.04.08 | |||
| Липотиоксон | Концентрат д/пригот. | |||
| Нейролипон | Капс. 300 мг: 30 или 60 шт. рег. №: ЛП-001279 от 25.11.11 | |||
| Нейролипон | Концентрат д/пригот. р-ра д/инф. 30 мг/мл: амп. 10 или 20 мл 5 или 10 шт. рег. №: ЛП-001253 от 21.11.11 | |||
| Октолипен® | Капс. 300 мг: 30 или 60 шт. | |||
| Октолипен® | Концентрат д/пригот. р-ра д/инф. 300 мг/10 мл: амп. 5 или 10 шт. рег. №: ЛСР-001808/08 от 17.03.08 Дата перерегистрации: 12.10.18 | |||
| Октолипен® | Таб., покр. пленочной оболочкой, 600 мг: 30, 60 или 100 шт. рег. №: ЛП-001863 от 28.09.12 Дата перерегистрации: 29.09.17 | |||
| Политион® | Концентрат для приготовления раствора для инфузий рег. №: ЛП-003539
от 29.03.16 | |||
| Тиогамма® | Р-р д/инф. 12 мг/мл: фл. 50 мл 1 или 10 шт. рег. №: П N013424/01 от 29.02.12 Дата перерегистрации: 12.12.19 | |||
| Тиогамма® | Таб., покр. пленочной оболочкой, 600 мг: 30, 60 или 100 шт. рег. №: П N011140/01 от 24.05.10 Дата перерегистрации: 16.03.20 | |||
| Тиоктацид® 600 Т | Р-р д/в/в введения 25 мг/1 мл: амп. | |||
| Тиоктацид® БВ | Таблетки, покрытые пленочной оболочкой рег. №: П N015545/01 от 08.04.09 | |||
| Тиоктовая кислота | Концентрат д/пригот. р-ра д/инф. 30 мг/мл: 10 мл амп. 5 или 10 шт. рег. №: ЛП-003918 от 21.10.16 | Произведено: ОЗОН (Россия) | ||
| Тиоктовая кислота | Концентрат д/пригот. | |||
| Тиоктовая кислота | Таб., покр. пленочной оболочкой, 300 мг: 10, 20, 30, 40, 50, 60, 80, 90, 100, 120, 150, 200 или 300 шт. рег. №: ЛП-002355 от 31.01.14 | Произведено: ОЗОН (Россия) | ||
| Тиоктовая кислота | Таб., покр. пленочной оболочкой, 600 мг: 10, 20, 30, 40, 50, 60, 80, 90, 100, 120, 150, 200 или 300 шт. рег. №: ЛП-002355 от 31.01.14 | Произведено: ОЗОН (Россия) | ||
| Тиоктовая кислота-Вертекс | Таблетки, покрытые пленочной оболочкой рег. №: ЛП-005791
от 16.09.19 | |||
| Тиоктовая кислота-Виал | Таб., покр. пленочной оболочкой, 300 мг: 10, 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80, 90 или 100 шт. рег. №: ЛП-004094 от 23.01.17 | |||
| Тиоктовая кислота-Виал | Таб., покр. пленочной оболочкой, 600 мг: 10, 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80, 90 или 100 шт. рег. №: ЛП-004094 от 23.01.17 | |||
| Тиолепта® | Концентрат д/пригот. р-ра д/инф. 30 мг/мл: 10 мл амп. 10 шт. рег. №: ЛП-004656 от 25. 01.18 | |||
| Тиолепта® | Р-р д/инф. 12 мг/мл: 50 мл фл. 1 или 10 шт. рег. №: ЛСР-009029/10 от 31.08.10 | |||
| Тиолепта® | Таб., покр. оболочкой, 300 мг: 10, 30, 60 или 90 шт. рег. №: ЛС-002172 от 24.05.13 | |||
| Тиолепта® | Таб., покр. пленочной обол., 600 мг: 30 или 60 шт. рег. №: ЛСР-009442/09 от 24.05.13 | |||
| Тиолипон | Концентрат д/пригот. | |||
| Тиолипон | Таб., покр. пленочной оболочкой, 300 мг: 20, 30, 40 или 50 шт. рег. №: ЛП-001209 от 15.11.11 | |||
| Тиолипон | Таб., покр. пленочной оболочкой, 600 мг: 20, 30, 40 или 50 шт. рег. №: ЛП-001209 от 15.11.11 | |||
| Эспа-Липон | Таб., покр. пленочной оболочкой, 600 мг: 30, 60 или 100 шт. | |||
| Эспа-Липон | Таб., покр. пленочной оболочкой, 600 мг: 30, 60 или 100 шт. рег. №: П N012834/01 от 14.02.11 | |||
11.01 входит в группу клинико-фармакологических указателей (КФУ) 02.11
, покр. оболочкой, 25 мг: 50 шт.
р-ра д/инф. 600 мг/24 мл: амп. 5 шт.
24 мл 5 шт.
р-ра д/инф. 30 мг/мл: 10 мл или 20 мл 10 шт.
р-ра д/в/в введения 300 мг/10 мл: амп. 5 или 10 шт.
таблеток от стресса — Translation into English — examples Russian
These examples may contain rude words based on your search.
These examples may contain colloquial words based on your search.
У меня нет таблеток от стресса и семичасовой ванны.
Suggest an example
Other results
Я как неживая. Вы очень зависите от таблеток, плюс стресс из-за мужа .
Running out of your alone at a time like this, could be drastic.Лучший способ избавиться от стресса — повыполнять физические упражнения.
Кроме таблеток от холестерина он также принимает таблетки для потенции.
Сколько таблеток от глистов, м-р Эллин.
Это клиническое испытание таблеток от Альцгеймера.
Это побочный эффект от таблеток от артрита.
И за следующие несколько дней Вероника полностью избавилась от стресса.
And for the next few days, Veronica slapped her stress away.Надеюсь, когда ты избавишься от стресса лунатизм пройдет.
Hopefully, if you let some of this stress go, the sleepwalking will subside.Знаешь хорошо от стресса помогает вышивание.
I mean, if you can’t handle stress, try needlepoint.Это мера предосторожности против осложнений от стресса.
It’s a precautionary measure to guard against stress-induced complications.Я больше не хочу избавлять вас от стресса.
I no longer want to get rid of your stress.Физические упражнения — лучший способ избавиться от стресса.
Exercise is the best way to get rid of stress.Ему от стресса слегка сносит крышу.
Думаю, тебе надо покричать, чтобы избавиться от стресса.
М-р Спок физически и эмоционально лучше защищен от стрессов.
Ты знаешь, от стресса появляются галлюцинации.
Теперь считается недорого потратить сто баксов на лекарство от стресса.
It’s already considered cheap to spend $100 for releasing of stress.Промах может быть из-за характера или от стресса.
Находила здоровые пути избавления от стресса.
She found healthy ways to relieve her stress.Почему глицин интересен сразу многим наукам — Российская газета
Устал? Нервничаешь? Попринимай пару недель глицин. Так советуют некоторые врачи. Глицин — простенькая аминокислота, один из кирпичиков белка. Глицином интересуются многие науки: химия, биология, медицина, психология и даже астрофизика. Недавнее исследование международной группы ученых* показало, что это органическое вещество способно образовываться в межзвездных облаках и ему для этого не нужно ни тепло, ни свет звезд. Если не сдерживать фантазию, можно предположить, что именно благодаря глицину где-то в космосе появилась жизнь, которая потом вместе с кометами попала на Землю и за несколько миллиардов лет эволюционировала до такой сложной системы, как мы с вами. Но это неточно.
*В этом коллективе есть и россияне, в частности Глеб Федосеев, сотрудник научной лаборатории астрохимических исследований Уральского федерального университета.
1820 — год открытия глицина
Дело было во Франции: отгремела революция, рухнула империя Наполеона, к власти вернулись Бурбоны. А в это время химик, ботаник и фармацевт Анри Браконно варил холодец…
Точнее — совершал то, что обычные люди делают, когда хотят приготовить холодец: долго кипятил в воде свиные сухожилия, хрящи и другие ткани.
Но полученное желе он не подал на стол с хреном, а добавил туда серную кислоту. После фильтрации и выпаривания получились белые кристаллики, сладковатые на вкус.
Так впервые был выделен глицин. В том, как эта аминокислота воздействует на клетки и работу мозга, ученые разобрались намного позже — во второй половине XX века. И кстати, разобрались не во всем.
Аминокислота
Глицин — простейшая аминокислота с формулой Nh3-Ch3-COOH. Напомним, что из аминокислот состоят все белки. Сущность генетического кода как раз и заключается в том, что последовательность нуклеотидов в генах превращается в последовательность аминокислот в белке.
Надеемся, вы поняли, что имеется в виду слово «белки» с ударением на последнем слоге. Впрочем, белки, которые животные, тоже состоят из белков, которые вещества.
Лекарство от всего или пустышка?
Медики до сих пор спорят, есть ли польза от глицина. Мы попытались разобраться
Аргументы за
Глицин играет важную роль в нашем организме. Он входит в состав многих белков и биологически активных соединений, участвует в важных реакциях. Кроме того, глициновые рецепторы имеются во многих участках головного и спинного мозга.
Сотни исследований показывают, что глицин может улучшать состояние человека:
- при усталости,
- негативных последствиях стресса,
- алкоголизме,
- нарушениях сна,
- последствиях инсульта и травм головы,
- излишней возбудимости,
а также во многих других ситуациях, включая шизофрению.
Это вещество нетоксично. Оно и так вырабатывается в нашем организме и без труда усваивается. По крайней мере, вреда от приёма препарата в рекомендованных дозах пока не выявлено.
Аргументы против
До конца не ясно, насколько легко глицин преодолевает гематоэнцефалический барьер — специальный механизм, который позволяет посторонним веществам проникать в мозг через сосуды. Возможно, основная часть таблетки через желудок расходится по разным органам, а до главного адресата — мозга — добираются лишь малые остатки или совсем ничего.
Сторонники жесткой доказательной медицины уверяют, что экспериментальных данных, подтверждающих пользу глицина, пока недостаточно. Нужно больше статистики.
Да, глицин вроде бы безопасен (но это неточно). Поев свиного холодца, мы получаем дозу этого вещества, эквивалентную тысячам таблеток. Вроде ничего плохого с нами не происходит. Терапевтический эффект, однако, тоже как-то неочевиден.
Вывод
Если вам помогает глицин, принимайте его! Даже если целебное действие пока не доказано, никто не отменяет действие плацебо. К тому же эффект «целебной пустышки» неплохо работает как раз в тех случаях, когда прописывают глицин — например, при стрессе или сниженной концентрации внимания.
Темная химия в далеком космосе
В каком-то смысле глицин — это граница между жизнью и не жизнью. С одной стороны, это аминокислота, которая входит в состав белков, в том числе человеческих. С другой — она достаточно проста, чтобы образовываться без участия какого-либо организма.
В 2009 году на Землю поступили образцы, которые аппарат Stardust взял с кометы Wild 2. Там обнаружился глицин. Это открытие усилило позиции сторонников панспермии — идеи, что «строительные блоки» для появления жизни попали на нашу планету из космоса. Позднее глицин нашли и в пробах вещества с кометы Чурюмова — Герасименко.
Недавняя публикация в Nature Astronomy, сделанная с участием российских ученых, доказывает, что глицина в космосе может быть даже больше, чем думали раньше. Оказывается, эта аминокислота может синтезироваться в межзвездном пространстве, где нет ни тепла, ни света.
Условия эксперимента были следующие:
- Темнота.
- Температура около -260 ºС.
- Частицы пыли, покрытые тонким слоем самых распространенных льдов из воды, метана, аммиака, оксида углерода.
Выяснилось, что при столкновении атомов, аналогичных тем, что случаются в межзвездных облаках, вполне может получаться глицин. Авторы эксперимента назвали это «темной химией» — реакции шли без участия фотонов или каких-то еще лучей.
То есть глицин мог образовываться еще до того, как сформировались звезды и планеты.
Сколько глицина в еде
- Свиные уши — 4,4%
- Отварная куриная кожа — 2,4%
- Жареные куриные крылышки — 2,0%
- Говядина, свинина — 1,5-2,0%
- Десерты на основе желатина — 1,9%
- Арахис — 1,63%
- Лосось — 1,42%
Источники: National Nutrient Database for Standard Reference (USA) и др.
Лекарства, снимающие нервную боль
Когда хроническая боль исходит от нервов, эти обезболивающие могут помочь в сочетании с другими болеутоляющими.При хронической боли в мышцах и суставах эффективные методы лечения включают отдых, лед и тепло, противовоспалительные препараты и время. Обычно боль утихает, и вы чувствуете себя лучше.
Однако мышцы и суставы могут быть только частью картины. Например, боль может исходить в первую очередь от раздраженных нервов, а также от поврежденных и воспаленных мышц или суставов.
Часто дискомфорт возникает только из-за нервной боли. Типичные признаки этой «невропатической» боли включают резкую, жалящую боль или боль, которая излучается от одной части тела к смежным областям. Одной из наиболее частых причин является диабет, хотя он также может быть вызван травмой, инфекцией и приемом некоторых лекарств.
«Люди говорят что-то вроде:« У меня болит колено, и я чувствую, что оно достигает середины бедра и опускается до голени », — говорит доктор Падма Гулур, специалист по обезболивающим в Массачусетской больнице общего профиля, расположенной в Гарварде.«В таких случаях может быть задействован нерв».
При невропатической боли нерв, который был просто посланником боли, теперь становится действительным источником. Наркотические обезболивающие не часто помогают, и даже когда они помогают, их не следует использовать в качестве долгосрочного решения. К счастью, есть и другие варианты. Некоторые лекарства, которые изначально были разработаны для лечения депрессии и судорожных расстройств, также подавляют несоответствующие или чрезмерные болевые сигналы в нервах.
Для уменьшения нервной боли к обычным болеутоляющим могут быть добавлены различные препараты.Добавление одного из этих обезболивающих не полностью избавит от боли, но может помочь.
Противосудорожные средства: Эти лекарства были разработаны для контроля припадков, но они также помогают притупить болевые сигналы в нервах. Некоторые из них широко используются при хронической боли (см. «Лекарства от нервной боли»).
Для достижения полного эффекта требуется около трех-четырех недель. Ваш врач обычно назначает вам низкую дозу и постепенно ее увеличивает.Это снижает побочные эффекты.
Антидепрессанты: Некоторые типы антидепрессантов также помогают контролировать нервную боль. Они могут иметь синергетический эффект у людей, страдающих депрессией и хронической болью. Хроническая боль часто вызывает депрессию, а депрессия может усилить чувствительность человека к боли; некоторые антидепрессанты воздействуют на оба. Есть три варианта:
- Трициклические антидепрессанты, такие как амитриптилин (элавил), доксепин (синекван) и нортриптилин (памелор).Эти препараты назначают при болях в дозах ниже, чем эффективны при депрессии.
- Ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина (ИОЗСН), такие как дулоксетин (Цимбалта) и венлафаксин (Эффексор). ИОЗСН имеют меньше побочных эффектов, чем трициклические, хотя некоторые исследования показывают, что они могут быть менее эффективными.
- Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как флуоксетин (прозак), являются наиболее часто назначаемыми лекарствами от депрессии. Некоторые врачи могут попробовать их и для лечения нервной боли, но доказательства эффективного обезболивания неоднозначны.
Типы боли: ноцицептивная против невропатической
Изображение: Thinkstock |
Люди говорят, что боль ощущается ноющей и пульсирующей.Врачи обычно пробуют тот или иной тип (антидепрессанты или противосудорожные препараты), хотя их можно комбинировать. Их принимают ежедневно в дополнение к обычным болеутоляющим.
Лекарства от нервной боли | ||||
Антидепрессанты | Противосудорожные препараты | |||
ЛЕКАРСТВА | Трициклические: • амитриптилин (Элавил) • доксепин (синекван) • нортриптилин (памелор) | ИОНИИ: • дулоксетин (Cymbalta) • милнаципран (Савелла) • венлафаксин (Эффексор) | • карбамазепин (Тегретол) • габапентин (нейронтин) • ламотриджин (ламиктал) • прегабалин (Лирика) | |
ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ | Сухость во рту, половая дисфункция, головокружение, Запор нечеткий зрение и расстройство желудка. | Тошнота, головокружение, потливость. Как правило, Наменьше побочных эффектов, чем на трициклических антидепрессантов. | Сонливость, головокружение и тошнота. Избегайте алкоголя, когда принимали эти препараты. | |
Поделиться страницей:
Заявление об ограничении ответственности:
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного содержимого.
Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.
Список, типы и побочные эффекты
Термин «тревога» охватывает чувства беспокойства, страха и беспокойства. Хотя иногда возникновение некоторого уровня беспокойства является нормальным явлением, сильное или постоянное беспокойство может указывать на тревожное расстройство.
По данным нескольких крупных опросов, до 33.7 процентов людей в течение жизни испытывают ту или иную форму тревожного расстройства.
Существуют лекарства для лечения тревожных расстройств. Врачи могут назначать лекарства отдельно или в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ) или другим видом терапии.
В этой статье мы обсудим основные типы лекарств от тревожности и перечислим их риски и побочные эффекты.
Несколько типов лекарств могут лечить симптомы тревоги. По данным Американской ассоциации тревоги и депрессии (ADAA), четыре основных класса лекарств от тревожных расстройств следующие:
1.Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина
Хотя селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) являются антидепрессантами, врачи обычно прописывают их людям с тревожным и обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР).
Согласно одной статье, врачи считают СИОЗС препаратами первой линии для лечения тревожности.
СИОЗС работают, не позволяя нервным клеткам мозга реабсорбировать серотонин, химическое вещество, играющее жизненно важную роль в регуляции настроения.
Примеры СИОЗС при тревоге включают:
- циталопрам (Celexa)
- эсциталопрам (Lexapro)
- флуоксетин (Prozac)
- флувоксамин (Luvox)
- пароксетин (Paxil, Pexevaraline)
- серт
Эти лекарства обычно начинают действовать в течение 2-6 недель, но они не работают для всех.
Люди обычно принимают СИОЗС до 12 месяцев для лечения тревожности, затем постепенно снижают дозировку. Эти препараты не вызывают привыкания, что означает, что они обычно не вызывают зависимости.
Люди должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем они начнут сокращать или прекращать прием лекарств.
2. Ингибиторы обратного захвата серотонин-норэпинефрина
Ингибиторы обратного захвата серотонин-норэпинефрина (ИОЗСН) — еще один класс антидепрессантов, которые лечат депрессию и тревогу.Врачи могут также назначить их для лечения некоторых хронических болей.
Эти лекарства действуют, уменьшая реабсорбцию мозгом химических веществ серотонина и норадреналина.
Примеры SNRIs для беспокойства:
Как и SSRIs, SNRIs могут занять несколько недель, чтобы подействовать.
3. Трициклические антидепрессанты
Трициклические антидепрессанты (ТЦА) — это более старый класс антидепрессантов. Хотя они могут быть эффективными при лечении депрессии и беспокойства, врачи часто назначают вместо них СИОЗС, поскольку они вызывают меньше побочных эффектов.
Однако ТЦА могут быть полезны для некоторых людей, особенно если другие лекарства не приносят облегчения.
Примеры ТЦА для беспокойства включают:
- амитриптилин (элавил)
- имипрамин (тофранил)
- нортриптилин (памелор)
4. бензодиазепины
, например, напряженные мышцы. Эти препараты также способствуют расслаблению, и их действие наступает в течение нескольких минут.
К бензодиазепинам относятся:
- алпразолам (ксанакс)
- хлордиазепоксид (либриум)
- диазепам (валиум)
- лоразепам (ативан)
Хотя они очень эффективны при краткосрочных проблемах, врачи редко назначают бензодиазепины. со временем становятся менее эффективными и могут вызывать привыкание.
В связи с этими рисками специалисты рекомендуют врачам не назначать непрерывный прием бензодиазепинов более 1 месяца.
Некоторые люди могут принимать бензодиазепины для купирования кратковременного беспокойства. Например, люди, которые боятся летать, могут взять их перед полетом.
Иногда люди могут принимать бензодиазепин вместе с СИОЗС в течение нескольких недель, пока СИОЗС не подействует.
Другие лекарства от беспокойства
Многие другие лекарства могут помочь в лечении беспокойства, хотя врачи обычно назначают их только в том случае, если СИОЗС или аналогичные препараты не работают.
К другим лекарствам от беспокойства относятся:
Бета-адреноблокаторы
Бета-адреноблокаторы — распространенные лекарства для людей с высоким кровяным давлением и сердечными заболеваниями.Однако в определенных ситуациях врачи могут прописать их не по прямому назначению из-за беспокойства.
Бета-адреноблокаторы уменьшают действие норадреналина, что означает, что они могут облегчить некоторые физические симптомы тревоги. Примеры бета-блокаторов включают атенолол (Tenormin) и пропранолол (Inderal).
Буспирон
Этот успокаивающий препарат может лечить краткосрочные или долгосрочные симптомы тревоги.
Буспирон (BuSpar) действует намного медленнее, чем бензодиазепины, и не может лечить все типы тревожного расстройства, но вызывает меньше побочных эффектов и снижает риск зависимости.
Ингибиторы моноаминоксидазы
Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО) являются одними из самых ранних типов антидепрессантов. Врачи могут прописать их не по назначению для лечения симптомов панического расстройства и социальной фобии. Типы ИМАО включают:
- изокарбоксазид (Марплан)
- фенелзин (Нардил)
- селегилин (Эмсам)
- транилципромин (Парнат)
Антидепрессанты и другие лекарства от тревожности могут вызывать у некоторых людей побочные эффекты.
Они часто проходят через несколько недель, но очень важно обратиться к врачу, если они невыносимы или не проходят.
Некоторые врачи могут рекомендовать принимать лекарства от беспокойства во время еды, чтобы минимизировать побочные эффекты, или принимать их перед сном, если они не мешают спать.
Побочные эффекты, которые испытывает человек, могут различаться в зависимости от типа лекарства.
СИОЗС
Побочные эффекты СИОЗС могут включать:
СИОЗС
Побочные эффекты СИОЗС аналогичны побочным эффектам СИОЗС и включают:
- запор
- головокружение
- сонливость сухость во рту
- головные боли
- повышение артериального давления
- увеличение веса
- потеря аппетита
- тошнота
- сексуальные проблемы или эректильная дисфункция
- проблемы со сном
- повышенное потоотделение
- расстройство желудка
TCAs
Побочные эффекты у разных ТЦА различаются, поскольку они действуют по-разному.Возможные побочные эффекты:
- затуманенное зрение
- запор
- затрудненное мочеиспускание
- сухость во рту
- сонливость
- повышение аппетита
- головокружение
- низкое кровяное давление после вставания
- сексуальные проблемы или эректильная дисфункция
- потливость больше обычного
- тремор
- потеря или прибавка в весе
бензодиазепины
Эти препараты могут вызывать несколько побочных эффектов, таких как:
- затуманенное зрение
- спутанность сознания
- головокружение
- сонливость или усталость
- головные боли
- потеря памяти или концентрации
- проблемы с равновесием, координацией или речью
- расстройство желудка
Бензодиазепины также несут определенные риски.Например, они могут вызвать физическую зависимость даже после непродолжительного использования.
Отказ от бензодиазепинов может привести к:
- тревоге и беспокойству
- депрессии
- проблемам со сном
- потливости
- судорогам
Более серьезные риски бензодиазепинов могут включать:
- зависимость
- снижение когнитивных функций
- переломы бедра
- дорожно-транспортное происшествие, поскольку они могут повлиять на способность человека управлять автомобилем
- передозировка, особенно в сочетании с опиоидными препаратами или алкоголем
Бета-блокаторы
Возможные побочные эффекты бета-блокаторов включают:
- холодные руки и стопы
- депрессия
- крайняя усталость
- низкое кровяное давление
- одышка
- проблемы со сном
- увеличение веса
Больным астмой следует избегать применения бета-адреноблокаторов.Людям с диабетом следует принимать их с осторожностью и проконсультироваться с врачом о возможных рисках.
Буспирон
Побочные эффекты буспирона могут включать:
- нечеткое зрение
- диарея
- головокружение
- сонливость
- сухость во рту
- усталость
- головные боли
- мышечные боли
- тошнота
- беспокойство или нервозность
- проблемы со сном
- потливость
- слабость
ИМАО
Возможные побочные эффекты ИМАО включают:
- запор
- диарея
- затрудненное мочеиспускание
- головокружение рот
- головные боли
- низкое кровяное давление
- тошнота
- сексуальная дисфункция
- проблемы со сном
- потливость
- увеличение веса
Эти лекарства также взаимодействуют с некоторыми другими лекарствами, а также с некоторыми продуктами питания и напитками.Любой, кто принимает ИМАО, должен попросить своего врача предоставить полный список лекарств, продуктов и напитков, которых следует избегать.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) требует, чтобы все антидепрессанты имели предупреждение в виде черного ящика, касающееся риска самоубийства у детей и молодых людей.
Люди в возрасте до 25 лет могут испытывать усиление суицидальных мыслей и поведения при приеме антидепрессантов, особенно в течение первых нескольких недель использования.
Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств — 1-800-273-TALK (8255), и она доступна 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
Любой, кто испытывает симптомы тревожного расстройства, должен обратиться к своему врачу, который порекомендует терапию, лекарства или их комбинацию.
Чтобы диагностировать тревожное расстройство, врачи обычно проводят медицинский осмотр, чтобы проверить наличие каких-либо основных состояний и спросить человека об их симптомах.
Они также могут провести психологическую оценку и сравнить симптомы человека с критериями тревожных расстройств, установленными Американской психиатрической ассоциацией.
Беспокойство — обычное состояние, от которого страдают многие люди в течение жизни. Некоторые виды лекарств могут лечить тревогу, особенно в сочетании с терапией.
Людям с тревожным расстройством следует посоветоваться со своим врачом, чтобы найти правильный план лечения, отвечающий их потребностям. Если человек замечает какие-либо побочные эффекты от своего лекарства, ему следует поговорить с врачом или фармацевтом.
Чтобы облегчить побочные эффекты, врач может медленно корректировать дозировку или порекомендовать другое лекарство или форму терапии.
Крайне важно никогда не прекращать прием лекарств без медицинского наблюдения, поскольку они могут вызвать симптомы отмены.
Список, типы и побочные эффекты
Термин «тревога» охватывает чувства беспокойства, страха и беспокойства.
Хотя иногда возникновение некоторого уровня беспокойства является нормальным явлением, сильное или постоянное беспокойство может указывать на тревожное расстройство.
По данным нескольких крупных опросов, до 33,7% людей в течение жизни испытывают ту или иную форму тревожного расстройства.
Существуют лекарства для лечения тревожных расстройств. Врачи могут назначать лекарства отдельно или в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ) или другим видом терапии.
В этой статье мы обсудим основные типы лекарств от тревожности и перечислим их риски и побочные эффекты.
Несколько типов лекарств могут лечить симптомы тревоги. По данным Американской ассоциации тревоги и депрессии (ADAA), четыре основных класса лекарств от тревожных расстройств следующие:
1.Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина
Хотя селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) являются антидепрессантами, врачи обычно прописывают их людям с тревожным и обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР).
Согласно одной статье, врачи считают СИОЗС препаратами первой линии для лечения тревожности.
СИОЗС работают, не позволяя нервным клеткам мозга реабсорбировать серотонин, химическое вещество, играющее жизненно важную роль в регуляции настроения.
Примеры СИОЗС при тревоге включают:
- циталопрам (Celexa)
- эсциталопрам (Lexapro)
- флуоксетин (Prozac)
- флувоксамин (Luvox)
- пароксетин (Paxil, Pexevaraline)
- серт
Эти лекарства обычно начинают действовать в течение 2-6 недель, но они не работают для всех.
Люди обычно принимают СИОЗС до 12 месяцев для лечения тревожности, затем постепенно снижают дозировку. Эти препараты не вызывают привыкания, что означает, что они обычно не вызывают зависимости.
Люди должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем они начнут сокращать или прекращать прием лекарств.
2. Ингибиторы обратного захвата серотонин-норэпинефрина
Ингибиторы обратного захвата серотонин-норэпинефрина (ИОЗСН) — еще один класс антидепрессантов, которые лечат депрессию и тревогу.
Врачи могут также назначить их для лечения некоторых хронических болей.Эти лекарства действуют, уменьшая реабсорбцию мозгом химических веществ серотонина и норадреналина.
Примеры SNRIs для беспокойства:
Как и SSRIs, SNRIs могут занять несколько недель, чтобы подействовать.
3. Трициклические антидепрессанты
Трициклические антидепрессанты (ТЦА) — это более старый класс антидепрессантов. Хотя они могут быть эффективными при лечении депрессии и беспокойства, врачи часто назначают вместо них СИОЗС, поскольку они вызывают меньше побочных эффектов.
Однако ТЦА могут быть полезны для некоторых людей, особенно если другие лекарства не приносят облегчения.
Примеры ТЦА для беспокойства включают:
- амитриптилин (элавил)
- имипрамин (тофранил)
- нортриптилин (памелор)
4. бензодиазепины
, например, напряженные мышцы. Эти препараты также способствуют расслаблению, и их действие наступает в течение нескольких минут.
К бензодиазепинам относятся:
- алпразолам (ксанакс)
- хлордиазепоксид (либриум)
- диазепам (валиум)
- лоразепам (ативан)
Хотя они очень эффективны при краткосрочных проблемах, врачи редко назначают бензодиазепины. со временем становятся менее эффективными и могут вызывать привыкание.
В связи с этими рисками специалисты рекомендуют врачам не назначать непрерывный прием бензодиазепинов более 1 месяца.
Некоторые люди могут принимать бензодиазепины для купирования кратковременного беспокойства. Например, люди, которые боятся летать, могут взять их перед полетом.
Иногда люди могут принимать бензодиазепин вместе с СИОЗС в течение нескольких недель, пока СИОЗС не подействует.
Другие лекарства от беспокойства
Многие другие лекарства могут помочь в лечении беспокойства, хотя врачи обычно назначают их только в том случае, если СИОЗС или аналогичные препараты не работают.
К другим лекарствам от беспокойства относятся:
Бета-адреноблокаторы
Бета-адреноблокаторы — распространенные лекарства для людей с высоким кровяным давлением и сердечными заболеваниями.Однако в определенных ситуациях врачи могут прописать их не по прямому назначению из-за беспокойства.
Бета-адреноблокаторы уменьшают действие норадреналина, что означает, что они могут облегчить некоторые физические симптомы тревоги. Примеры бета-блокаторов включают атенолол (Tenormin) и пропранолол (Inderal).
Буспирон
Этот успокаивающий препарат может лечить краткосрочные или долгосрочные симптомы тревоги.
Буспирон (BuSpar) действует намного медленнее, чем бензодиазепины, и не может лечить все типы тревожного расстройства, но вызывает меньше побочных эффектов и снижает риск зависимости.
Ингибиторы моноаминоксидазы
Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО) являются одними из самых ранних типов антидепрессантов. Врачи могут прописать их не по назначению для лечения симптомов панического расстройства и социальной фобии. Типы ИМАО включают:
- изокарбоксазид (Марплан)
- фенелзин (Нардил)
- селегилин (Эмсам)
- транилципромин (Парнат)
Антидепрессанты и другие лекарства от тревожности могут вызывать у некоторых людей побочные эффекты.
Они часто проходят через несколько недель, но очень важно обратиться к врачу, если они невыносимы или не проходят.
Некоторые врачи могут рекомендовать принимать лекарства от беспокойства во время еды, чтобы минимизировать побочные эффекты, или принимать их перед сном, если они не мешают спать.
Побочные эффекты, которые испытывает человек, могут различаться в зависимости от типа лекарства.
СИОЗС
Побочные эффекты СИОЗС могут включать:
СИОЗС
Побочные эффекты СИОЗС аналогичны побочным эффектам СИОЗС и включают:
- запор
- головокружение
- сонливость сухость во рту
- головные боли
- повышение артериального давления
- увеличение веса
- потеря аппетита
- тошнота
- сексуальные проблемы или эректильная дисфункция
- проблемы со сном
- повышенное потоотделение
- расстройство желудка
Врачи могут также назначить их для лечения некоторых хронических болей.
TCAs
Побочные эффекты у разных ТЦА различаются, поскольку они действуют по-разному.
Возможные побочные эффекты:
- затуманенное зрение
- запор
- затрудненное мочеиспускание
- сухость во рту
- сонливость
- повышение аппетита
- головокружение
- низкое кровяное давление после вставания
- сексуальные проблемы или эректильная дисфункция
- потливость больше обычного
- тремор
- потеря или прибавка в весе
бензодиазепины
Эти препараты могут вызывать несколько побочных эффектов, таких как:
- затуманенное зрение
- спутанность сознания
- головокружение
- сонливость или усталость
- головные боли
- потеря памяти или концентрации
- проблемы с равновесием, координацией или речью
- расстройство желудка
Бензодиазепины также несут определенные риски.Например, они могут вызвать физическую зависимость даже после непродолжительного использования. Отказ от бензодиазепинов может привести к:
- тревоге и беспокойству
- депрессии
- проблемам со сном
- потливости
- судорогам
Более серьезные риски бензодиазепинов могут включать:
- зависимость
- снижение когнитивных функций
- переломы бедра
- дорожно-транспортное происшествие, поскольку они могут повлиять на способность человека управлять автомобилем
- передозировка, особенно в сочетании с опиоидными препаратами или алкоголем
Бета-блокаторы
Возможные побочные эффекты бета-блокаторов включают:
- холодные руки и стопы
- депрессия
- крайняя усталость
- низкое кровяное давление
- одышка
- проблемы со сном
- увеличение веса
Больным астмой следует избегать применения бета-адреноблокаторов.Людям с диабетом следует принимать их с осторожностью и проконсультироваться с врачом о возможных рисках.
Буспирон
Побочные эффекты буспирона могут включать:
- нечеткое зрение
- диарея
- головокружение
- сонливость
- сухость во рту
- усталость
- головные боли
- мышечные боли
- тошнота
- беспокойство или нервозность
- проблемы со сном
- потливость
- слабость
ИМАО
Возможные побочные эффекты ИМАО включают:
- запор
- диарея
- затрудненное мочеиспускание
- головокружение рот
- головные боли
- низкое кровяное давление
- тошнота
- сексуальная дисфункция
- проблемы со сном
- потливость
- увеличение веса
Эти лекарства также взаимодействуют с некоторыми другими лекарствами, а также с некоторыми продуктами питания и напитками.Любой, кто принимает ИМАО, должен попросить своего врача предоставить полный список лекарств, продуктов и напитков, которых следует избегать.
Поделиться на PinterestЛюбой, кто испытывает суицидальные мысли, должен поговорить с врачом или терапевтом.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) требует, чтобы все антидепрессанты имели предупреждение в виде черного ящика, касающееся риска самоубийства у детей и молодых людей.
Люди в возрасте до 25 лет могут испытывать усиление суицидальных мыслей и поведения при приеме антидепрессантов, особенно в течение первых нескольких недель использования.
Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств — 1-800-273-TALK (8255), и она доступна 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
Любой, кто испытывает симптомы тревожного расстройства, должен обратиться к своему врачу, который порекомендует терапию, лекарства или их комбинацию.
Чтобы диагностировать тревожное расстройство, врачи обычно проводят медицинский осмотр, чтобы проверить наличие каких-либо основных состояний и спросить человека об их симптомах.
Они также могут провести психологическую оценку и сравнить симптомы человека с критериями тревожных расстройств, установленными Американской психиатрической ассоциацией.
Беспокойство — обычное состояние, от которого страдают многие люди в течение жизни. Некоторые виды лекарств могут лечить тревогу, особенно в сочетании с терапией.
Людям с тревожным расстройством следует посоветоваться со своим врачом, чтобы найти правильный план лечения, отвечающий их потребностям. Если человек замечает какие-либо побочные эффекты от своего лекарства, ему следует поговорить с врачом или фармацевтом.
Чтобы облегчить побочные эффекты, врач может медленно корректировать дозировку или порекомендовать другое лекарство или форму терапии.
Крайне важно никогда не прекращать прием лекарств без медицинского наблюдения, поскольку они могут вызвать симптомы отмены.
Список, типы и побочные эффекты
Термин «тревога» охватывает чувства беспокойства, страха и беспокойства. Хотя иногда возникновение некоторого уровня беспокойства является нормальным явлением, сильное или постоянное беспокойство может указывать на тревожное расстройство.
По данным нескольких крупных опросов, до 33,7% людей в течение жизни испытывают ту или иную форму тревожного расстройства.
Существуют лекарства для лечения тревожных расстройств. Врачи могут назначать лекарства отдельно или в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ) или другим видом терапии.
В этой статье мы обсудим основные типы лекарств от тревожности и перечислим их риски и побочные эффекты.
Несколько типов лекарств могут лечить симптомы тревоги. По данным Американской ассоциации тревоги и депрессии (ADAA), четыре основных класса лекарств от тревожных расстройств следующие:
1.Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина
Хотя селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) являются антидепрессантами, врачи обычно прописывают их людям с тревожным и обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР).
Согласно одной статье, врачи считают СИОЗС препаратами первой линии для лечения тревожности.
СИОЗС работают, не позволяя нервным клеткам мозга реабсорбировать серотонин, химическое вещество, играющее жизненно важную роль в регуляции настроения.
Примеры СИОЗС при тревоге включают:
- циталопрам (Celexa)
- эсциталопрам (Lexapro)
- флуоксетин (Prozac)
- флувоксамин (Luvox)
- пароксетин (Paxil, Pexevaraline)
- серт
Эти лекарства обычно начинают действовать в течение 2-6 недель, но они не работают для всех.
Люди обычно принимают СИОЗС до 12 месяцев для лечения тревожности, затем постепенно снижают дозировку. Эти препараты не вызывают привыкания, что означает, что они обычно не вызывают зависимости.
Люди должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем они начнут сокращать или прекращать прием лекарств.
2. Ингибиторы обратного захвата серотонин-норэпинефрина
Ингибиторы обратного захвата серотонин-норэпинефрина (ИОЗСН) — еще один класс антидепрессантов, которые лечат депрессию и тревогу.Врачи могут также назначить их для лечения некоторых хронических болей.
Эти лекарства действуют, уменьшая реабсорбцию мозгом химических веществ серотонина и норадреналина.
Примеры SNRIs для беспокойства:
Как и SSRIs, SNRIs могут занять несколько недель, чтобы подействовать.
3. Трициклические антидепрессанты
Трициклические антидепрессанты (ТЦА) — это более старый класс антидепрессантов. Хотя они могут быть эффективными при лечении депрессии и беспокойства, врачи часто назначают вместо них СИОЗС, поскольку они вызывают меньше побочных эффектов.
Однако ТЦА могут быть полезны для некоторых людей, особенно если другие лекарства не приносят облегчения.
Примеры ТЦА для беспокойства включают:
- амитриптилин (элавил)
- имипрамин (тофранил)
- нортриптилин (памелор)
4. бензодиазепины
, например, напряженные мышцы. Эти препараты также способствуют расслаблению, и их действие наступает в течение нескольких минут.
К бензодиазепинам относятся:
- алпразолам (ксанакс)
- хлордиазепоксид (либриум)
- диазепам (валиум)
- лоразепам (ативан)
Хотя они очень эффективны при краткосрочных проблемах, врачи редко назначают бензодиазепины. со временем становятся менее эффективными и могут вызывать привыкание.
В связи с этими рисками специалисты рекомендуют врачам не назначать непрерывный прием бензодиазепинов более 1 месяца.
Некоторые люди могут принимать бензодиазепины для купирования кратковременного беспокойства. Например, люди, которые боятся летать, могут взять их перед полетом.
Иногда люди могут принимать бензодиазепин вместе с СИОЗС в течение нескольких недель, пока СИОЗС не подействует.
Другие лекарства от беспокойства
Многие другие лекарства могут помочь в лечении беспокойства, хотя врачи обычно назначают их только в том случае, если СИОЗС или аналогичные препараты не работают.
К другим лекарствам от беспокойства относятся:
Бета-адреноблокаторы
Бета-адреноблокаторы — распространенные лекарства для людей с высоким кровяным давлением и сердечными заболеваниями.Однако в определенных ситуациях врачи могут прописать их не по прямому назначению из-за беспокойства.
Бета-адреноблокаторы уменьшают действие норадреналина, что означает, что они могут облегчить некоторые физические симптомы тревоги. Примеры бета-блокаторов включают атенолол (Tenormin) и пропранолол (Inderal).
Буспирон
Этот успокаивающий препарат может лечить краткосрочные или долгосрочные симптомы тревоги.
Буспирон (BuSpar) действует намного медленнее, чем бензодиазепины, и не может лечить все типы тревожного расстройства, но вызывает меньше побочных эффектов и снижает риск зависимости.
Ингибиторы моноаминоксидазы
Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО) являются одними из самых ранних типов антидепрессантов. Врачи могут прописать их не по назначению для лечения симптомов панического расстройства и социальной фобии. Типы ИМАО включают:
- изокарбоксазид (Марплан)
- фенелзин (Нардил)
- селегилин (Эмсам)
- транилципромин (Парнат)
Антидепрессанты и другие лекарства от тревожности могут вызывать у некоторых людей побочные эффекты.
Они часто проходят через несколько недель, но очень важно обратиться к врачу, если они невыносимы или не проходят.
Некоторые врачи могут рекомендовать принимать лекарства от беспокойства во время еды, чтобы минимизировать побочные эффекты, или принимать их перед сном, если они не мешают спать.
Побочные эффекты, которые испытывает человек, могут различаться в зависимости от типа лекарства.
СИОЗС
Побочные эффекты СИОЗС могут включать:
СИОЗС
Побочные эффекты СИОЗС аналогичны побочным эффектам СИОЗС и включают:
- запор
- головокружение
- сонливость сухость во рту
- головные боли
- повышение артериального давления
- увеличение веса
- потеря аппетита
- тошнота
- сексуальные проблемы или эректильная дисфункция
- проблемы со сном
- повышенное потоотделение
- расстройство желудка
TCAs
Побочные эффекты у разных ТЦА различаются, поскольку они действуют по-разному.Возможные побочные эффекты:
- затуманенное зрение
- запор
- затрудненное мочеиспускание
- сухость во рту
- сонливость
- повышение аппетита
- головокружение
- низкое кровяное давление после вставания
- сексуальные проблемы или эректильная дисфункция
- потливость больше обычного
- тремор
- потеря или прибавка в весе
бензодиазепины
Эти препараты могут вызывать несколько побочных эффектов, таких как:
- затуманенное зрение
- спутанность сознания
- головокружение
- сонливость или усталость
- головные боли
- потеря памяти или концентрации
- проблемы с равновесием, координацией или речью
- расстройство желудка
Бензодиазепины также несут определенные риски.Например, они могут вызвать физическую зависимость даже после непродолжительного использования. Отказ от бензодиазепинов может привести к:
- тревоге и беспокойству
- депрессии
- проблемам со сном
- потливости
- судорогам
Более серьезные риски бензодиазепинов могут включать:
- зависимость
- снижение когнитивных функций
- переломы бедра
- дорожно-транспортное происшествие, поскольку они могут повлиять на способность человека управлять автомобилем
- передозировка, особенно в сочетании с опиоидными препаратами или алкоголем
Бета-блокаторы
Возможные побочные эффекты бета-блокаторов включают:
- холодные руки и стопы
- депрессия
- крайняя усталость
- низкое кровяное давление
- одышка
- проблемы со сном
- увеличение веса
Больным астмой следует избегать применения бета-адреноблокаторов.Людям с диабетом следует принимать их с осторожностью и проконсультироваться с врачом о возможных рисках.
Буспирон
Побочные эффекты буспирона могут включать:
- нечеткое зрение
- диарея
- головокружение
- сонливость
- сухость во рту
- усталость
- головные боли
- мышечные боли
- тошнота
- беспокойство или нервозность
- проблемы со сном
- потливость
- слабость
ИМАО
Возможные побочные эффекты ИМАО включают:
- запор
- диарея
- затрудненное мочеиспускание
- головокружение рот
- головные боли
- низкое кровяное давление
- тошнота
- сексуальная дисфункция
- проблемы со сном
- потливость
- увеличение веса
Эти лекарства также взаимодействуют с некоторыми другими лекарствами, а также с некоторыми продуктами питания и напитками.Любой, кто принимает ИМАО, должен попросить своего врача предоставить полный список лекарств, продуктов и напитков, которых следует избегать.
Поделиться на PinterestЛюбой, кто испытывает суицидальные мысли, должен поговорить с врачом или терапевтом.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) требует, чтобы все антидепрессанты имели предупреждение в виде черного ящика, касающееся риска самоубийства у детей и молодых людей.
Люди в возрасте до 25 лет могут испытывать усиление суицидальных мыслей и поведения при приеме антидепрессантов, особенно в течение первых нескольких недель использования.
Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств — 1-800-273-TALK (8255), и она доступна 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
Любой, кто испытывает симптомы тревожного расстройства, должен обратиться к своему врачу, который порекомендует терапию, лекарства или их комбинацию.
Чтобы диагностировать тревожное расстройство, врачи обычно проводят медицинский осмотр, чтобы проверить наличие каких-либо основных состояний и спросить человека об их симптомах.
Они также могут провести психологическую оценку и сравнить симптомы человека с критериями тревожных расстройств, установленными Американской психиатрической ассоциацией.
Беспокойство — обычное состояние, от которого страдают многие люди в течение жизни. Некоторые виды лекарств могут лечить тревогу, особенно в сочетании с терапией.
Людям с тревожным расстройством следует посоветоваться со своим врачом, чтобы найти правильный план лечения, отвечающий их потребностям. Если человек замечает какие-либо побочные эффекты от своего лекарства, ему следует поговорить с врачом или фармацевтом.
Чтобы облегчить побочные эффекты, врач может медленно корректировать дозировку или порекомендовать другое лекарство или форму терапии.
Крайне важно никогда не прекращать прием лекарств без медицинского наблюдения, поскольку они могут вызвать симптомы отмены.
Список, типы и побочные эффекты
Термин «тревога» охватывает чувства беспокойства, страха и беспокойства. Хотя иногда возникновение некоторого уровня беспокойства является нормальным явлением, сильное или постоянное беспокойство может указывать на тревожное расстройство.
По данным нескольких крупных опросов, до 33,7% людей в течение жизни испытывают ту или иную форму тревожного расстройства.
Существуют лекарства для лечения тревожных расстройств. Врачи могут назначать лекарства отдельно или в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ) или другим видом терапии.
В этой статье мы обсудим основные типы лекарств от тревожности и перечислим их риски и побочные эффекты.
Несколько типов лекарств могут лечить симптомы тревоги. По данным Американской ассоциации тревоги и депрессии (ADAA), четыре основных класса лекарств от тревожных расстройств следующие:
1.Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина
Хотя селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) являются антидепрессантами, врачи обычно прописывают их людям с тревожным и обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР).
Согласно одной статье, врачи считают СИОЗС препаратами первой линии для лечения тревожности.
СИОЗС работают, не позволяя нервным клеткам мозга реабсорбировать серотонин, химическое вещество, играющее жизненно важную роль в регуляции настроения.
Примеры СИОЗС при тревоге включают:
- циталопрам (Celexa)
- эсциталопрам (Lexapro)
- флуоксетин (Prozac)
- флувоксамин (Luvox)
- пароксетин (Paxil, Pexevaraline)
- серт
Эти лекарства обычно начинают действовать в течение 2-6 недель, но они не работают для всех.
Люди обычно принимают СИОЗС до 12 месяцев для лечения тревожности, затем постепенно снижают дозировку. Эти препараты не вызывают привыкания, что означает, что они обычно не вызывают зависимости.
Люди должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем они начнут сокращать или прекращать прием лекарств.
2. Ингибиторы обратного захвата серотонин-норэпинефрина
Ингибиторы обратного захвата серотонин-норэпинефрина (ИОЗСН) — еще один класс антидепрессантов, которые лечат депрессию и тревогу.Врачи могут также назначить их для лечения некоторых хронических болей.
Эти лекарства действуют, уменьшая реабсорбцию мозгом химических веществ серотонина и норадреналина.
Примеры SNRIs для беспокойства:
Как и SSRIs, SNRIs могут занять несколько недель, чтобы подействовать.
3. Трициклические антидепрессанты
Трициклические антидепрессанты (ТЦА) — это более старый класс антидепрессантов. Хотя они могут быть эффективными при лечении депрессии и беспокойства, врачи часто назначают вместо них СИОЗС, поскольку они вызывают меньше побочных эффектов.
Однако ТЦА могут быть полезны для некоторых людей, особенно если другие лекарства не приносят облегчения.
Примеры ТЦА для беспокойства включают:
- амитриптилин (элавил)
- имипрамин (тофранил)
- нортриптилин (памелор)
4. бензодиазепины
, например, напряженные мышцы. Эти препараты также способствуют расслаблению, и их действие наступает в течение нескольких минут.
К бензодиазепинам относятся:
- алпразолам (ксанакс)
- хлордиазепоксид (либриум)
- диазепам (валиум)
- лоразепам (ативан)
Хотя они очень эффективны при краткосрочных проблемах, врачи редко назначают бензодиазепины. со временем становятся менее эффективными и могут вызывать привыкание.
В связи с этими рисками специалисты рекомендуют врачам не назначать непрерывный прием бензодиазепинов более 1 месяца.
Некоторые люди могут принимать бензодиазепины для купирования кратковременного беспокойства. Например, люди, которые боятся летать, могут взять их перед полетом.
Иногда люди могут принимать бензодиазепин вместе с СИОЗС в течение нескольких недель, пока СИОЗС не подействует.
Другие лекарства от беспокойства
Многие другие лекарства могут помочь в лечении беспокойства, хотя врачи обычно назначают их только в том случае, если СИОЗС или аналогичные препараты не работают.
К другим лекарствам от беспокойства относятся:
Бета-адреноблокаторы
Бета-адреноблокаторы — распространенные лекарства для людей с высоким кровяным давлением и сердечными заболеваниями.Однако в определенных ситуациях врачи могут прописать их не по прямому назначению из-за беспокойства.
Бета-адреноблокаторы уменьшают действие норадреналина, что означает, что они могут облегчить некоторые физические симптомы тревоги. Примеры бета-блокаторов включают атенолол (Tenormin) и пропранолол (Inderal).
Буспирон
Этот успокаивающий препарат может лечить краткосрочные или долгосрочные симптомы тревоги.
Буспирон (BuSpar) действует намного медленнее, чем бензодиазепины, и не может лечить все типы тревожного расстройства, но вызывает меньше побочных эффектов и снижает риск зависимости.
Ингибиторы моноаминоксидазы
Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО) являются одними из самых ранних типов антидепрессантов. Врачи могут прописать их не по назначению для лечения симптомов панического расстройства и социальной фобии. Типы ИМАО включают:
- изокарбоксазид (Марплан)
- фенелзин (Нардил)
- селегилин (Эмсам)
- транилципромин (Парнат)
Антидепрессанты и другие лекарства от тревожности могут вызывать у некоторых людей побочные эффекты.
Они часто проходят через несколько недель, но очень важно обратиться к врачу, если они невыносимы или не проходят.
Некоторые врачи могут рекомендовать принимать лекарства от беспокойства во время еды, чтобы минимизировать побочные эффекты, или принимать их перед сном, если они не мешают спать.
Побочные эффекты, которые испытывает человек, могут различаться в зависимости от типа лекарства.
СИОЗС
Побочные эффекты СИОЗС могут включать:
СИОЗС
Побочные эффекты СИОЗС аналогичны побочным эффектам СИОЗС и включают:
- запор
- головокружение
- сонливость сухость во рту
- головные боли
- повышение артериального давления
- увеличение веса
- потеря аппетита
- тошнота
- сексуальные проблемы или эректильная дисфункция
- проблемы со сном
- повышенное потоотделение
- расстройство желудка
TCAs
Побочные эффекты у разных ТЦА различаются, поскольку они действуют по-разному.Возможные побочные эффекты:
- затуманенное зрение
- запор
- затрудненное мочеиспускание
- сухость во рту
- сонливость
- повышение аппетита
- головокружение
- низкое кровяное давление после вставания
- сексуальные проблемы или эректильная дисфункция
- потливость больше обычного
- тремор
- потеря или прибавка в весе
бензодиазепины
Эти препараты могут вызывать несколько побочных эффектов, таких как:
- затуманенное зрение
- спутанность сознания
- головокружение
- сонливость или усталость
- головные боли
- потеря памяти или концентрации
- проблемы с равновесием, координацией или речью
- расстройство желудка
Бензодиазепины также несут определенные риски.Например, они могут вызвать физическую зависимость даже после непродолжительного использования. Отказ от бензодиазепинов может привести к:
- тревоге и беспокойству
- депрессии
- проблемам со сном
- потливости
- судорогам
Более серьезные риски бензодиазепинов могут включать:
- зависимость
- снижение когнитивных функций
- переломы бедра
- дорожно-транспортное происшествие, поскольку они могут повлиять на способность человека управлять автомобилем
- передозировка, особенно в сочетании с опиоидными препаратами или алкоголем
Бета-блокаторы
Возможные побочные эффекты бета-блокаторов включают:
- холодные руки и стопы
- депрессия
- крайняя усталость
- низкое кровяное давление
- одышка
- проблемы со сном
- увеличение веса
Больным астмой следует избегать применения бета-адреноблокаторов.Людям с диабетом следует принимать их с осторожностью и проконсультироваться с врачом о возможных рисках.
Буспирон
Побочные эффекты буспирона могут включать:
- нечеткое зрение
- диарея
- головокружение
- сонливость
- сухость во рту
- усталость
- головные боли
- мышечные боли
- тошнота
- беспокойство или нервозность
- проблемы со сном
- потливость
- слабость
ИМАО
Возможные побочные эффекты ИМАО включают:
- запор
- диарея
- затрудненное мочеиспускание
- головокружение рот
- головные боли
- низкое кровяное давление
- тошнота
- сексуальная дисфункция
- проблемы со сном
- потливость
- увеличение веса
Эти лекарства также взаимодействуют с некоторыми другими лекарствами, а также с некоторыми продуктами питания и напитками.Любой, кто принимает ИМАО, должен попросить своего врача предоставить полный список лекарств, продуктов и напитков, которых следует избегать.
Поделиться на PinterestЛюбой, кто испытывает суицидальные мысли, должен поговорить с врачом или терапевтом.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) требует, чтобы все антидепрессанты имели предупреждение в виде черного ящика, касающееся риска самоубийства у детей и молодых людей.
Люди в возрасте до 25 лет могут испытывать усиление суицидальных мыслей и поведения при приеме антидепрессантов, особенно в течение первых нескольких недель использования.
Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств — 1-800-273-TALK (8255), и она доступна 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
Любой, кто испытывает симптомы тревожного расстройства, должен обратиться к своему врачу, который порекомендует терапию, лекарства или их комбинацию.
Чтобы диагностировать тревожное расстройство, врачи обычно проводят медицинский осмотр, чтобы проверить наличие каких-либо основных состояний и спросить человека об их симптомах.
Они также могут провести психологическую оценку и сравнить симптомы человека с критериями тревожных расстройств, установленными Американской психиатрической ассоциацией.
Беспокойство — обычное состояние, от которого страдают многие люди в течение жизни. Некоторые виды лекарств могут лечить тревогу, особенно в сочетании с терапией.
Людям с тревожным расстройством следует посоветоваться со своим врачом, чтобы найти правильный план лечения, отвечающий их потребностям. Если человек замечает какие-либо побочные эффекты от своего лекарства, ему следует поговорить с врачом или фармацевтом.
Чтобы облегчить побочные эффекты, врач может медленно корректировать дозировку или порекомендовать другое лекарство или форму терапии.
Крайне важно никогда не прекращать прием лекарств без медицинского наблюдения, поскольку они могут вызвать симптомы отмены.
Лекарства от невропатической боли
Особый характер нейропатической боли — вызванной повреждением нервов, а не болью, передаваемой нервами где-либо еще, — отражается в типе лекарств для ее лечения.
См. Лекарства от боли в спине и шее
Лекарства, применяемые при эпилепсии или депрессии, могут быть полезны из-за их воздействия на нервные сигналы, в то время как противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, обычно нет.Опиоидные анальгетики, иногда называемые наркотиками или болеутоляющими, в некоторых случаях являются вариантом, но не первым выбором. Обычно лекарства не устраняют боль полностью.
См. Опиоидные обезболивающие
Поиск лучшего лекарства или комбинации лекарств для лечения невропатической боли часто требует некоторых проб и ошибок. Обычно сначала пробуют принимать низкую дозу лекарства, потому что побочные эффекты, как правило, усиливаются с увеличением дозы. Если требуется более сильное обезболивание, дозу обычно увеличивают медленно.Для достижения полного эффекта от многих из этих лекарств могут потребоваться недели.
См. Описание симптомов невропатии
объявление
Противоэпилептические препараты (AED)
Лекарства, используемые для контроля эпилептических припадков, известны как противосудорожные, противосудорожные или нейролептические препараты. Эти лекарства также могут помочь успокоить нервную боль и часто являются вариантом лечения первой линии. Противосудорожные препараты включают:
- Карбамазепин (торговое название Тегретол)
- Габапентин (торговая марка Нейронтин)
- Окскарбазепин (торговая марка Oxtellar XR и Трилептал)
- Прегабалин (торговая марка Lyrica)
- Топирамат, Топамакс (торговое название Qudexy XR, Topamax и Trokendi XR)
Карбамазепин и окскарбазепин обычно более эффективны, чем другие лекарства, для блокирования боли при невралгии тройничного нерва.Это состояние лицевого нерва вызывает сильную, внезапную кратковременную боль.
Побочные эффекты противосудорожных препаратов включают, помимо прочего, боль в груди, запор, спутанность сознания, сонливость, тошноту, проблемы с сердцем и серьезные аллергические реакции. Противосудорожные препараты не рекомендуются беременным женщинам.
В этой статье:
Антидепрессанты
Все больше и больше мы узнаем, что те же дисбалансы нейротрансмиттеров, которые могут вызывать депрессию, также вовлечены в хроническую невропатическую боль.Умеренное облегчение нейропатической боли и связанных с болью проблем со сном может быть достигнуто с помощью антидепрессантов, независимо от того, есть у человека депрессия или нет. Антидепрессанты уменьшают симптомы, устраняя дисбаланс нейромедиаторов нервной системы.
См. Подробное руководство по антидепрессантам
При невропатической боли часто назначают следующие типы антидепрессантов:
- Трициклические антидепрессанты лечат диабетическую невропатию, постгерпетическую невралгию (опоясывающий лишай) и центральную постинсультную боль.Эти лекарства включают амитриптилин (торговые марки Амитрил, Элавил), имипрамин (торговая марка Тофранил), нортриптилин (торговые марки Авентил, Памелор) и дезипрамин (торговая марка Норпрамин). Термин трициклический происходит от химической структуры лекарства.
- Ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина (ИОЗСН) дулоксетин (торговая марка Cymbalta) и венлафаксин (торговая марка Effexor) лечат боль, связанную с диабетической невропатией. Венлафаксин пролонгированного действия также полезен для облегчения боли при полинейропатиях.
- Комбинированная терапия подходит для некоторых людей. Одна такая терапия, тапентадол (торговая марка Nucynta), сочетает в себе элементы антидепрессанта и опиоида. Исследования показали, что он имеет некоторые преимущества по сравнению с опиоидным оксикодоном. 1 , 2
- Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Сама по себе эта группа лекарств обычно не является препаратом первого выбора, но может быть полезна в сочетании с трициклическими антидепрессантами или если другие лекарства плохо переносятся.Варианты включают эсциталопрам (торговая марка Lexapro), пароксетин (торговые марки Brisdelle, Paxil и другие) и флуоксетин (торговые марки Prozac, Sarafem и другие).
Побочные эффекты и риски при приеме антидепрессантов могут включать, помимо прочего, проблемы с сердцем, запоры, сонливость, головокружение, увеличение веса, сухость во рту и тошноту. Антидепрессанты также могут увеличить риск суицидальных мыслей. Женщинам следует посоветоваться со своим врачом, прежде чем принимать антидепрессанты или любые другие лекарства во время беременности.
объявление
Местные методы лечения
Обычно доступные в виде пластыря, геля или крема, местные средства могут быть полезны при локализованной нейропатической боли. Лекарства, содержащиеся в этих продуктах, впитываются в кожу, вызывая обезболивание или обезболивая.
Местное лечение может быть хорошим вариантом для людей, которые не переносят или предпочитают не принимать пероральные препараты. Небольшая часть лекарства попадает в кровоток, поэтому можно избежать побочных эффектов на когнитивные функции.Для значительного облегчения боли обычно требуется несколько приложений.
Лидокаин (торговые марки Lidoderm, Xylocaine и другие) и капсаицин (торговые марки Zostrix, Trixaicin и другие) являются распространенными местными препаратами.
Наиболее частыми побочными эффектами являются покраснение лица, а также отек, жжение и другие раздражения в области применения лекарства. Менее распространенные побочные эффекты включают, помимо прочего, кашель, стеснение в груди / хрипы и проблемы с дыханием.
Опиоидные препараты
Опиоиды могут быть полезны в определенных случаях, но их часто не рекомендуют из-за опасений по поводу передозировок, злоупотребления, зависимости и последствий длительного употребления. Обычно высокие дозы опиоидов необходимы для значительного облегчения боли при невропатических состояниях.
См. Опиоиды при боли в спине: возможность злоупотребления, инструменты оценки и лечение зависимости
Опиоиды, такие как оксикодон (Oxecta, OxyContin), морфин (торговые марки MS Contin, Kadian и другие) и трамадол (Ultra, Conzip и другие), лечат диабетическую периферическую невропатию, постгерпетическую невропатию, полинейропатию и фантомную боль в конечностях. .Фантомная боль в конечности — это боль, которая сохраняется после ампутации конечности.
См. Опиоидные обезболивающие
Трамадол классифицируется правительством США как наркотик, но является синтетическим лекарством. Часто считается, что он имеет более низкий риск зависимости, чем обычные опиоиды, но все же может вызывать привыкание.
См. Трамадол от боли в спине и Трамадол: возможные побочные эффекты, взаимодействия, риски и осложнения
Побочные эффекты и риски опиоидов, такие как сонливость, запор, рвота и тошнота, заставляют некоторых людей прекращать прием лекарств.Также существует риск возникновения опасных для жизни проблем с дыханием, которые могут быть фатальными, если лекарство сочетается с алкоголем или лекарством, обладающим седативным эффектом. Не рекомендуется использовать опиоиды во время беременности.
См. Потенциальные риски и осложнения при приеме опиоидных препаратов
Дополнительные лекарства
Другие лекарства могут быть полезны для уменьшения различных типов невропатической боли. Сильную боль из-за раздражения и воспаления нервов можно уменьшить с помощью кортикостероидов, таких как преднизон.
См. Оральные стероиды
Лекарства от невропатической боли могут вводиться в виде инъекций, через имплантированный болевой насос или с пластырем, а также через рот.
Список литературы
- 1.Xiao JP, Li AL, Feng BM, Ye Y, Wang GJ. Эффективность и безопасность оценки немедленного высвобождения тапентадола при лечении умеренной и сильной боли: систематический обзор и метаанализ. Pain Med 2016, 11 августа. Epub, 11 августа.
- 2. Вадивелу Н., Кай А., Маслин Б., Кодумуди Г., Леглер А., Бергер Дж.Тапентадол пролонгированного действия при лечении периферической диабетической нейропатической боли. Ther Clin Risk Manag. 2015; 11: 95-105.
Лекарства от тревожности — HelpGuide.org
тревога
Подходят ли вам лекарства от тревожности? Узнайте об общих побочных эффектах, рисках и о том, как относиться к ним ответственно.
Роль лекарств в лечении тревожности
Когда вы охвачены душераздирающей паникой, парализованы страхом или истощены после очередной бессонной ночи, проведенной в беспокойстве, вы сделаете что угодно, чтобы получить облегчение.И нет никаких сомнений в том, что когда тревога выводит из строя, лекарства могут помочь. Но всегда ли наркотики лучший ответ?
Для лечения тревожных расстройств используется множество различных типов лекарств, включая традиционные успокаивающие препараты, такие как бензодиазепины (обычно назначаемые для краткосрочного применения), и более новые препараты, такие как антидепрессанты СИОЗС (часто рекомендуемые в качестве долгосрочного решения проблемы тревожности. ). Эти препараты могут обеспечить временное облегчение, но они также имеют побочные эффекты и проблемы с безопасностью, в том числе серьезные.
Они тоже не лекарство. На самом деле, есть много вопросов об их долгосрочной эффективности. По данным Американской академии семейных врачей, бензодиазепины теряют свой терапевтический успокаивающий эффект через 4-6 месяцев регулярного использования. А недавний анализ, опубликованный в JAMA Psychiatry , показал, что эффективность СИОЗС в лечении тревоги была переоценена, а в некоторых случаях не лучше, чем плацебо.
Более того, может быть очень трудно отказаться от лекарств от тревожности без трудностей, связанных с их отменой, в том числе с тревогой, которая может быть хуже, чем ваша первоначальная проблема.
Мне нужно облегчение, и оно мне нужно сейчас!
Так что же тогда делать, если вы страдаете? Даже когда облегчение беспокойства сопровождается побочными эффектами и опасностями, это все равно может звучать как честная сделка, когда паника и страх правят вашей жизнью.
Суть в том, что есть время и место для лекарств от тревожности. Если у вас сильное беспокойство, которое мешает вам функционировать, вам могут помочь лекарства, особенно в качестве краткосрочного лечения. Однако многие люди используют лекарства от тревожности, когда терапия, упражнения или другие стратегии самопомощи работают так же или лучше, за вычетом недостатков.
Лекарства от беспокойства могут облегчить симптомы, но они подходят не всем и не единственное решение. Вы должны оценить свои варианты и решить, что лучше для вас.
Бензодиазепины от тревожных состояний
Бензодиазепины (также известные как транквилизаторы) являются наиболее широко назначаемым типом лекарств от тревожных состояний. Такие препараты, как ксанакс (алпразолам), клонопин (клоназепам), валиум (диазепам) и ативан (лоразепам) действуют быстро, обычно принося облегчение в течение 30 минут — часа.Это делает их очень эффективными во время панической атаки или другого эпизода подавляющего беспокойства. Однако они вызывают физическую зависимость и не рекомендуются для длительного лечения.
Бензодиазепины замедляют работу нервной системы, помогая расслабиться как физически, так и морально. Но это также может привести к нежелательным побочным эффектам. Чем выше доза, тем сильнее обычно эти побочные эффекты, хотя некоторые люди чувствуют сонливость, затуманенность и несогласованность даже при низких дозах.Это может вызвать проблемы на работе, учебе или повседневной деятельности, например, вождением. Похмелье может продлиться до следующего дня.
Общие побочные эффекты бензодиазепинов включают:
- Сонливость
- Головокружение
- Плохое равновесие или координация
- Невнятная речь
- Проблемы с концентрацией внимания
- Проблемы с памятью
- Путаница
- Расстройство желудка
- Головная боль
- Помутнение зрения
Бензодиазепины могут усугубить депрессию
По данным FDA, бензодиазепины могут усугубить случаи ранее существовавшей депрессии, и более поздние исследования показывают, что они потенциально могут привести к устойчивой к лечению депрессии.Кроме того, бензодиазепины могут вызывать эмоциональное притупление или онемение и усиливать суицидальные мысли и чувства.
Проблемы безопасности бензодиазепинов
Бензодиазепины, как правило, не рекомендуются для длительного использования, так как проблемы безопасности и риск злоупотребления возрастают по мере развития толерантности к лекарству.
Наркотическая зависимость и абстинентный синдром
При регулярном приеме бензодиазепины приводят к физической зависимости и толерантности, при этом для получения такого же облегчения тревоги, как и раньше, необходимы все более высокие дозы.Это происходит быстро — обычно в течение пары месяцев, но иногда всего за несколько недель.
Если вы резко прекратите прием лекарств, у вас могут возникнуть серьезные симптомы отмены, такие как:
- Повышенное беспокойство , беспокойство, дрожь.
- Бессонница , спутанность сознания, боли в животе.
- Депрессия , замешательство, панические атаки.
- Сердцебиение , потливость и, в тяжелых случаях, судороги.
Многие люди принимают симптомы отмены за возвращение к их первоначальному состоянию тревожности, заставляя их думать, что им необходимо возобновить прием лекарства.Постепенное снижение дозы препарата поможет свести к минимуму реакцию отмены.
Лекарственные взаимодействия и передозировка
Хотя бензодиазепины относительно безопасны при редком приеме и в малых дозах, они могут быть опасными и даже смертельными в сочетании с другими депрессантами центральной нервной системы. Перед комбинированием лекарств обязательно проконсультируйтесь со своим врачом или фармацевтом.
Не употребляйте бензодиазепины. При смешивании с алкоголем бензодиазепины могут привести к передозировке со смертельным исходом.
Не смешивать с обезболивающими или снотворными. Прием бензодиазепинов с болью по рецепту или снотворное также может привести к передозировке со смертельным исходом.
Антигистаминные препараты усиливают их действие. Антигистаминные препараты, входящие в состав многих безрецептурных лекарств от сна, простуды и аллергии, обладают успокаивающим действием сами по себе. Будьте осторожны при смешивании с бензодиазепинами, чтобы избежать передозировки.
Будьте осторожны при сочетании с антидепрессантами. СИОЗС , такие как прозак и золофт, могут усиливать бензодиазепиновую токсичность.Возможно, вам придется соответствующим образом скорректировать дозу.
Парадоксальные эффекты бензодиазепинов
Бензодиазепины действуют, потому что они замедляют нервную систему. Но иногда по непонятным причинам они дают обратный эффект. Парадоксальные реакции чаще всего встречаются у детей, пожилых людей и людей с отклонениями в развитии. К ним относятся:
- Повышенная тревожность , раздражительность, возбуждение, агрессия и ярость
- Мания , импульсивное поведение и галлюцинации
Специальные бензодиазепиновые факторы риска
Любой, кто принимает бензодиазепины, может испытывать неприятные или опасные побочные эффекты. .Но некоторые люди подвержены более высокому риску:
Люди старше 65 лет. Пожилые люди более чувствительны к седативному эффекту бензодиазепинов. Даже небольшие дозы могут вызвать спутанность сознания, амнезию, потерю равновесия и когнитивные нарушения, которые выглядят как слабоумие. Использование бензодиазепинов у пожилых людей связано с повышенным риском падений, переломов бедер и ног и автомобильных аварий. Длительное употребление бензодиазепинов также увеличивает риск болезни Альцгеймера и деменции.
Люди, злоупотребляющие психоактивными веществами. Поскольку они вызывают физическую зависимость, сами по себе и опасны в сочетании с алкоголем и другими наркотиками, любой, у кого есть проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами в настоящее время или в прошлом, должен принимать бензодиазепины с особой осторожностью.
Беременные и кормящие женщины. Применение бензодиазепина во время беременности может привести к развитию зависимости у развивающегося ребенка с синдромом отмены после рождения. Бензодиазепины также выделяются с грудным молоком. Поэтому беременным женщинам необходимо тщательно обсудить риски и преимущества этих лекарств со своим лечащим врачом.Если лекарство необходимо, цель — наименьшая эффективная доза.
Связь между бензодиазепинами и несчастными случаями
Бензодиазепины вызывают сонливость и плохую координацию, что увеличивает риск несчастных случаев дома, на работе и в дороге. Принимая бензодиазепины, будьте очень осторожны при вождении, работе с механизмами или при выполнении любых других действий, требующих физической координации.
Антидепрессанты СИОЗС при тревоге
Многие лекарства, первоначально одобренные для лечения депрессии, также назначаются при тревоге.По сравнению с бензодиазепинами риск зависимости и злоупотребления меньше. Однако антидепрессантам требуется от 4 до 6 недель, чтобы облегчить симптомы тревоги, поэтому их нельзя принимать «по мере необходимости». Их использование ограничивается проблемами хронического беспокойства, требующими постоянного лечения.
Антидепрессанты, наиболее часто назначаемые при тревоге, — это такие СИОЗС, как прозак, золофт, паксил, лексапро и целекса. СИОЗС используются для лечения генерализованного тревожного расстройства (ГТР), обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), панического расстройства, социального тревожного расстройства и посттравматического стрессового расстройства.
Общие побочные эффекты СИОЗС включают:
- Усталость
- Тошнота
- Возбуждение
- Сонливость
- Увеличение веса
- Диарея
- Бессонница
- Сексуальная дисфункция
- Нервозность
- Головные боли
- Нервозность
- Головные боли
- Нервозность
- Повышенное потоотделение
Отказ от СИОЗС
Хотя физическая зависимость от антидепрессантов не так быстро развивается, отмена все же может быть проблемой.Если прекратить прием слишком быстро, отмена антидепрессанта может вызвать такие симптомы, как крайняя депрессия и усталость, раздражительность, беспокойство, гриппоподобные симптомы и бессонница.
Антидепрессанты и риск суицида
Антидепрессанты могут усугубить депрессию, а не улучшить у некоторых людей, что приводит к повышенному риску суицида, враждебности и даже убийства. Хотя это особенно верно в отношении детей и молодых людей, за каждым, кто принимает антидепрессанты, следует внимательно следить.Мониторинг особенно важен, если человек впервые принимает лекарства от депрессии или если доза была недавно изменена.
Признаки того, что лекарства ухудшают положение, включают беспокойство, панические атаки, бессонницу, враждебность, беспокойство и крайнее возбуждение, особенно если симптомы появляются внезапно или быстро ухудшаются. Если вы заметили настораживающие признаки у себя или у близкого человека, немедленно обратитесь к врачу или терапевту.
Если вы обеспокоены тем, что друг или член семьи подумывает о самоубийстве, см. Профилактика самоубийств.Риск суицида наиболее высок в течение первых двух месяцев лечения антидепрессантами.
Другие виды лекарств от тревожности
Лекарства, такие как буспирон и бета-блокаторы, также могут использоваться для лечения тревожности.
Буспирон (BuSpar)
Буспирон, также известный под торговой маркой BuSpar, является новым лекарством от тревожности, которое действует как мягкий транквилизатор. Буспирон снимает тревогу, увеличивая уровень серотонина в мозге, как это делают СИОЗС, и снижая уровень дофамина. По сравнению с бензодиазепинами буспирон действует медленно — для начала действия требуется около двух недель.Однако он не обладает успокаивающим действием, не ухудшает память и координацию, а эффект отмены минимален.
Так как риск зависимости низок и при этом отсутствуют серьезные лекарственные взаимодействия, буспирон является лучшим вариантом для пожилых людей и людей с историей злоупотребления психоактивными веществами. Однако его эффективность ограничена. Он работает при генерализованном тревожном расстройстве (ГТР), но не помогает при других типах тревожных расстройств.
Общие побочные эффекты буспирона включают:
- Тошнота
- Головные боли
- Головокружение
- Сонливость
- Увеличение веса
- Расстройство желудка
- Запор
- Нервозность
- Диарея
- Сухость во рту Бета-блокада
- Головокружение
- Сонливость
- Слабость
- Усталость
- Тошнота
- Головная боль
- Запор
- Диарея
- Являются ли лекарства лучшим вариантом от моей проблемы с тревогой?
- Готов ли я мириться с неприятными побочными эффектами в обмен на облегчение беспокойства?
- Какие немедикаментозные методы лечения тревожности могут помочь?
- Есть ли у меня время и готов ли я пройти немедикаментозное лечение, такое как когнитивно-поведенческая терапия?
- Какие стратегии самопомощи могут помочь мне взять под контроль свое беспокойство?
- Если я решу принимать лекарство от тревожности, следует ли мне продолжать и другие виды терапии?
- Действительно ли беспокойство — моя проблема? Или происходит что-то еще, например, заболевание или боль?
- Как лекарства помогут избавиться от беспокойства?
- Каковы общие побочные эффекты препарата?
- Нужно ли избегать еды и напитков?
- Как этот препарат будет взаимодействовать с другими моими рецептами?
- Как долго мне нужно будет принимать лекарство от тревожности?
- Будет ли трудно отказаться от лекарства?
- Вернется ли мое беспокойство, когда я перестану принимать лекарство?
Бета-адреноблокаторы, включая такие препараты, как пропранолол (индерал) и атенолол (тенормин), представляют собой тип лекарств, используемых для лечения высокого кровяного давления и проблем с сердцем.Однако их также прописывают не по назначению при тревоге. Бета-блокаторы работают, блокируя действие норадреналина, гормона стресса, участвующего в реакции «бей или беги». Это помогает контролировать физические симптомы беспокойства, такие как учащенное сердцебиение, дрожащий голос, потливость, головокружение и дрожание рук.
Поскольку бета-адреноблокаторы не влияют на эмоциональные симптомы тревоги, такие как беспокойство, они наиболее полезны при фобиях, особенно социальной фобии и тревоге по поводу производительности. Если вы ожидаете определенной ситуации, вызывающей беспокойство (например, произнесения речи), заблаговременный прием бета-адреноблокатора может помочь уменьшить ваши «нервы».
Общие побочные эффекты бета-блокаторов включают:
Лекарства — не единственный вариант для беспокойства. рельеф
Лекарства от беспокойства не решат ваших проблем, если вы беспокоитесь из-за увеличения счетов, склонности переходить к «худшему сценарию» или нездоровых отношений.Вот здесь-то и нужны самопомощь, терапия и другие изменения образа жизни. Эти немедикаментозные методы лечения могут привести к длительным изменениям и долгосрочному облегчению.
Exercise — Упражнения — мощное средство от беспокойства. Исследования показывают, что регулярные тренировки могут облегчить симптомы так же эффективно, как и лекарства.
Стратегии избавления от беспокойства — Вы можете научить свой мозг перестать беспокоиться и смотреть на жизнь с более спокойной и уравновешенной точки зрения.
Therapy — Когнитивно-поведенческая терапия может научить вас, как контролировать свой уровень тревоги, избавляться от тревожных мыслей и побеждать свои страхи.
Йога и тай-чи — Йога и тай-чи — это вмешательства разума и тела, которые вовлекают вас эмоционально, психологически и духовно. Данные показали их эффективность при многих различных заболеваниях, включая тревогу.
Внимательность и медитация — Внимательность — это состояние ума, при котором вы учитесь наблюдать за своими мыслями, чувствами и поведением в настоящем, сострадательном и непредвзятом виде. Это часто приносит чувство спокойствия и расслабления.
Как решить, подходят ли вам лекарства от тревожности
Если вы пытаетесь решить, лечить ли тревогу лекарствами, важно вместе с врачом взвесить все «за» и «против».Также важно узнать об общих побочных эффектах лекарства от тревожности, которое вы рассматриваете. Побочные эффекты лекарств от тревожности варьируются от легких неприятных ощущений, таких как сухость во рту, до более серьезных проблем, таких как острая тошнота или выраженное увеличение веса. Для любого лекарства от беспокойства вам нужно будет сбалансировать побочные эффекты с пользой.
Вопросы, которые следует задать себе и специалисту в области психического здоровья
Вопросы, которые следует задать врачу
Авторы: Мелинда Смит, М.
