Тест на определения типа темперамента: Тест на темперамент по Айзенку

Содержание

Тест на определение темперамента ребёнка

У детей черты того или иного типа темперамента проявляются уже в возрасте 3-х лет, но более достоверно можно выявить его в возрасте 5-6 лет. От темперамента во многом зависит отношение ребёнка к окружающему миру, в том числе и к родителям. Нужно быть внимательным к малышу с самого рождения, и тогда можно будет понять, какой тип темперамента ему присущ. Это поможет выстроить стратегию совместного существования, будет проще понять малыша и договариваться с ним, а сам ребёнок будет чувствовать, что его понимают, уважают, любят.

Данный тест позволит получить представление о преобладающем типе темперамента ребёнка. Каждый вопрос имеет 4 варианта ответов. Нужно выбрать один – тот, что более всего характеризует дошкольника.

1. Какие игры любит ребёнок?

а) тихие, спокойные; может долго играть в одиночестве;
б) предпочитает тихие игры, но всё время отвлекается, и быстро устаёт;
в) очень любознателен и любит подвижные игры;
г) выбирает подвижные, шумные игры, нуждается в новых впечатлениях и зрителях.

2. Реакция ребёнка на критику взрослых:

а) молча, спокойно соглашается с тем, что виноват;
б) обеспокоен, обижается, плачет;
в) обещает, что больше не будет поступать подобным образом, но тут же забывает своё обещание и делает то же самое;
г) кричит в ответ, злится, возмущается, может топать ногами, бросить что-то и всё равно поступит по-своему.

3. Общение со сверстниками:

а) говорит спокойно без лишних эмоций, неспешно, но отчётливо;
б) нерешительный, предпочитает оставаться в тени;
в) чётко, внятно, быстро, но при этом слушает, что говорят другие, и прислушивается к их мнению;
г) громко, быстро, возбуждённо, иногда с раздражением, при этом не учитывает мнение окружающих.

4. Принятие решений:

а) спокойно, сосредоточенно, даже бывает хладнокровно;
б) робко, нерешительно;
в) действует быстро, любые задачи старается решить мгновенно;

г) начинает с азартом, энергично, инициативно, но потом так же быстро может угаснуть.

5. Место в обществе:

а) спокойно присматривается к непривычной обстановке, интерес проявляет очень сдержанно;
б) нерешителен, скован, смущён;
в) быстро приспосабливается, ведёт себя оживлённо, проявляет интерес к окружающему;
г) активно, быстро возбуждается, нервничает.

Результаты теста: если большинство ответов «а» ребёнок относится к флегматическому типу; если «б» к меланхолическому; если «в» к сангвиническому  типу; если «г» – ваш малыш – холерик.

Помните, что редко встречаются дети, принадлежащие к одному типу темперамента. Обычно это темперамент смешанного типа, поэтому не стоит удивляться, если ребёнок в одной ситуации может проявить себя как сангвиник, а в другой ситуации, как холерик.

Тест на определение типа темперамента – eSchool.by

Сегодня, по просьбе коллег из МАОУ “Татарская гимназия г.Белебея“, мы публикуем “инструменты”для автоматизации обработки школьными психологами результатов теста Г. Айзенка на определение типа темперамента.

А еще в нашем курсе доступны следующие полезные “инструменты” для автоматизации работы школьных психологов:

ПРОФОРИЕНТАЦИЯ
– Комплексный профориентационный тест
– Методика отбора в профильные классы
– Методика «Эрудит» (Школьный тест умственного развития / ШТУР под ред. К.М.Гуревича в модификации Г.В.Резапкиной)
– Методика “Карта интересов” (А.Е.Голомшток. Модификация Е.И. Сибиль)

– Методика «Тип мышления»
– Опросник профессиональных склонностей
– Тест Дж. Голланда на определение профессиональной направленности личности

ЛИЧНОСТНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
– Конструктивный рисунок человека из геометрических фигур
– Методика диагностики личностного роста
– Методика диагностики типа акцентуации характера «Чертова Дюжина»
– Методика первичной диагностики и выявления детей «группы риска»
– Тест аудиал, визуал, кинестетик. Диагностика доминирующей перцептивной модальности С. Ефремцева
– Методика диагностики мотивации учения и эмоционального отношения к учению
– Исходная оценка наркотизации (Г.В. Латышев и др.)
– Методика диагностики уровня школьной тревожности Филлипса
– Шкала дифференциальных эмоций (Изард К.)

– Экспресс-диагностика эмпатии
– Методика многофакторного исследования личности Кэттелла (Детский вариант)
– Комплекс для выделения вероятностных предикторов возможного вовлечения школьников в потребление наркотических средств
– «Тест юмористических фраз» (ТЮФ)
– Тест Г. Айзенка на определение типа темперамента (57 вопросов)

РАБОТА С ПЕДАГОГАМИ
– Диагностика уровня эмоционального выгорания (В. В. Бойко)
– Определение психического выгорания (А.А.Рукавишников)

РАБОТА С РОДИТЕЛЯМИ
– Опросник родительского отношения (А.Я.Варга, В.В.Столин)

Тест на определение типа темперамента | Биология. Реферат, доклад, сообщение, краткое содержание, лекция, шпаргалка, конспект, ГДЗ, тест

Тема:

Темпераменты‎

Цель: определить с помощью тестирования тип темперамента и силу нервных процессов.

  1. Вам предлагается ответить на 56 вопросов.
  2. Дайте ответ, соглашаетесь ли вы с данным утверждением. Если соглашаетесь, то рядом с соответствующим номером поставьте «+», если нет поставьте «-».

Помните, что в тесте нет «плохих» и «хороших» ответов. Лучшим будет тот ответ, который у вас возник первым.

Вопросы:

  1. Отличаетесь непоседливостью.
  2. Вспыльчивы и импульсивны.
  3. Чаще всего нетерпеливы.
  4. Инициативны и решительны.
  5. Рьяные, даже упрямые.
  6. Быстро ориентируетесь в спорах, ловки.
  7. Ритм вашей деятельности неравномерен, скачкообразен.
  8. Любите рисковать.
  9. Легко прощаете обиды.
  10. Ваша речь быстрая и яркая.
  11. Часто страдаете от своей неуравновешенности.
  12. Не терпите недостатков.
  13. Вас привлекает всё новое.
  14. Ваше настроение часто меняется.
  15. Вы жизнерадостный и весёлый человек.
  16. Энергия бьёт ключом, вы всегда собраны.
  17. Часто бросаете начатое на полдороге.
  18. Не всегда адекватно оцениваете свои силы.
  19. Ваши интересы и увлечения часто меняются.
  20. К планам, которые изменились, и к новым обстоятельствам вы привыкаете легко.
  21. Вам нетяжело отвлекаться от своих дел, вы быстро разбираетесь в чужих проблемах.
  22. Тщательный и кропотливый труд не для вас.
  23. Вы чутки, любите общение.
  24. Ваша речь выразительная и громкая.
  25. Вы не паникуете даже в сложных ситуациях, у вас отличное самообладание.
  26. Легко засыпаете и быстро просыпаетесь.
  27. Вам сложно сосредоточиться, принять обдуманное решение.
  28. Вы непоследовательны, невнимательны.
  29. Вы сдержанный и хладнокровный человек.
  30. В своих словах и делах вы последовательны.
  31. Вы осторожны и рассудительны.
  32. Выдержанны, умеете выжидать.
  33. Неразговорчивы, не любите пустой болтовни.
  34. Ваша речь размеренная, спокойная.
  35. Вы правильно распределяете свои силы, никогда не выкладываетесь полностью.
  36. У вас существует чёткий распорядок дня, вы планируете свои дела.
  37. Спокойно воспринимаете критику, безразличны к кривотолкам.
  38. Вам тяжело быстро переключиться на другую деятельность.
  39. С другими людьми у вас ровные, добрые отношения.
  40. Аккуратны, педантичны в мелочах.
  41. Вам сложно приспособиться к новой обстановке и планам, которые изменились.
  42. Вы не любите много двигаться, медлительны.
  43. Вы стыдливый человек.
  44. Новая обстановка вызывает у вас замешательство.
  45. Вы не уверены в себе, своих силах.
  46. Одиночество не обременяет вас.
  47. Неудачи и неприятности надолго выводят вас из равновесия.
  48. В сложные жизненные периоды вы замыкаетесь в себе.
  49. Вы не слишком выносливы, быстро устаёте.
  50. Ваша речь тихая, иногда невыразительная.
  51. Вы автоматически перенимаете черты характера собеседника и его манеру говорить.
  52. Сентиментальны и впечатлительны.
  53. У вас завышенные требования к себе и окружающему миру.
  54. Вам свойственна некоторая вялость и подозрительность.
  55. Вас легко обидеть. Материал с сайта http://worldofschool.ru
  56. Вам приятно, когда окружающие сочувствуют вам.

Обработка результатов:

В тесте 4 группы вопросов, в каждой из них — 14 утверждений. Первые 14 (от пер­вого до четырнадцатого утверждения) описывают темперамент холерика. Вторая группа (15-28) характеризует сангвиника. Третья группа (29-42) касается флегма­тического типа темперамента. Четвертая группа (43-56) описывает меланхо­лический темперамент. Если в какой-то из групп вы получили более 10 плюсов, то этот тип темперамента у вас доминирующий. Если количество плюсов 5-9, то эти черты выражены у вас в значительной мере. И если позитивных ответов меньше 4, то черты такого типа темперамента слабо выражены.

На этой странице материал по темам:
  • Тест на определение темперамента 56 вопросов

  • Тест на определение типа темперамента 56 вопросов

Определение типа темперамента по айзенку онлайн. Личностный опросник Айзенка EPQ. Пройти тест на определение типа темперамента

История создания опросника

Первый пробный тест был предложен Айзенком еще в далеком 1947 году. Он имел название в честь клиники, где на тот момент работал автор, и имел аббревиатуру MMQ на английском языке. Опросник включал в себя 40 утверждений, с которыми испытуемому надо согласиться, ответив «»да»», или не согласиться, ответив, соответственно, «»нет»».

Все пункты были позаимствованы из уже имеющихся тестовых заданий, а сам автор подбирал их в соответствии с клиническими исследованиями невротических заболеваний. Также проводились исследования. Согласные принять участие в эксперименте (2000 человек) разделялись на две группы — одни были невротиками, другие — здоровыми. Скрупулезный анализ ответов испытуемых с учетом их диагнозов позволил выявить два вида невротических расстройств — истерические и дистимические.

Впоследствии Айзенк выдвинул теорию, что ответы на данные утверждения дадут повод судить также и о других параметрах личности, таких как экстраверсия и интроверсия. Он начал работу над новым видом опросника, а MMQ отошла на второй план, так и не найдя применения в психологи.

Второй опросник, который назывался MPI, был опубликован в 1956 году. Он представлял собой две шкалы — интроверсия-экстраверсия и нейротизм — внутри круга. Баллы определялись согласно ответам: да, нет, не знаю. Применение опросника показало значительное расхождение между практическими результатами и теоретическими ожиданиями Г. Айзенка.

Третий личностный опросник Г. Айзенка — EPI — увидел мир в 1963 году. На этот раз тест состоял из 57 вопросов, 24 из которых определяли склонность к интроверсии или экстраверсии, остальные 24 — на эмоциональную стабильность. 9 утверждений сделаны для того, чтобы определить искренность отвечающего.

Существует два варианта данного опросника — A и B, которые отличаются только последовательностью текста. Все остальное остается неизменным.

Теоретические основы

Г. Айзенк тщательно изучил материалы обследований семисот солдат, страдающих невротическими расстройствами, и сделал вывод, что черты, определяющий характер человека можно выделить с помощью двух факторов: экстраверсии (или интроверсии) и невротизма.

Круг Айзенка построен на осях. Первый определяющий критерий является биполярным и полностью зависит от психологических составляющих человека. Крайние точки осей показывают направленность индивида на окружающий его мир, что является признаком экстраверсии, или на внутренние переживания, что характерно для интровертов.

Считается, что общительность, открытость, жизнерадостность и легкость — главные черты экстравертов. Интровертам же свойственна закрытость, отчужденность, концентрация на своих делах, спокойствие.

Фактор номер два, составляющий круг Айзенка, — невротизм, он же нейротизм, показывает человека с точки зрения его эмоциональной устойчивости, тревожности, собственной самооценки. Данная шкала имеет два конца, один из которых означает зрелого и морально устойчивого человека, в то время, как второй, наоборот, крайнюю степень невротизма, моральной неустойчивости, неумение адаптироваться. Абсолютное большинство людей занимает серединное положение.

Редкое и интересное явление, когда человек, проходящий тест «»Круг Айзенка»», оказывается на пересечении двух линий, этот факт дает повод определить его к одному конкретному виду темперамента.

Описание шкал

  1. Экстраверсия-интроверсия. Работая с типичными представителями экстраверсионного темперамента, Айзенк отмечает его общительность, дружелюбность, желание и потребность в общении, наличие широкого круга друзей и знакомых. Он вспыльчив, как правило, этот человек беззаботный и легкомысленный, но с ним всегда легко и весело. Активность, решительность, возможная агрессивность — все это смело можно отнести к экстравертам. Не всегда надежен, часто эмоции берут верх над здравым смыслом.
  2. Интроверты являются полной противоположностью экстравертам. Это уравновешенные, сдержанные, порой застенчивые люди, склонные к самоанализу. У них немного друзей, которые всегда могут на него положиться. Обдумывает свои поступки заранее, внимательно их анализируя. Немного пессимистичны, но высоконравственны. Умеют контролировать свои чувства.
  3. Нейротизм. Шкала, определяющая эмоциональную устойчивость или неустойчивость индивида. Эмоциональная устойчивость — это признак, который указывает на сохранение организованных, целенаправленных поступков как в обычных, так и в стрессовых ситуациях. Ее признаками считается хорошая склонность к адаптации, лидерству, отсутствие значительной напряженности в общении.
  4. Нейротизм яркое проявление получает в чрезмерной раздражительности, быстрой смене настроения, неумении приспосабливаться, неустойчивости к стрессовым ситуациям. Сюда же можно отнести неуверенность в себе и окружающих, рассеянность, подавленное состояние, чувство беспокойства, впечатлительность и эмоциональность.

Как определить результаты

Результаты определяются согласно системе координат. Интерпретация полученных выводов осуществляется, анализируя психологические составляющие личности, которые находят свое отображение в том или ином квадрате системы координат. Учитываются выраженные индивидуальные психологические характеристики личности и правдивость полученных результатов.

Круг Айзенка на темперамент может помочь человеку увидеть проблемы в своем эмоциональном состоянии, если такие существуют. Согласно тесту, высокие показатели по невротизму и экстравертизму соответствуют медицинскому диагнозу истерии, завышенные результаты по интроверсии и нейротизму указывают на состояние тревоги и депрессии.

Типология личности

Изучая материалы по физиологической деятельности нервной системы, Г. Айзенк усматривает природу экстраверсии или интроверсии во врожденных особенностях функционирования ЦНС, которые и контролируют процессы возбуждения и спокойствия.

Круг Айзенка с его шкалами позволяет определить темперамент личности. Существует четыре типа характера.

Сангвиник

Человек общительный, жизнерадостный, легко заводит новые знакомства. Таких людей еще называют душой компании. Чувства его нестабильны, а предпочтения часто сменяются. Ему свойственна выразительная жестикуляция и мимика. Он постоянно нуждается в ярких впечатлениях. В редких случаях планирует свой день, спонтанность преследует сангвиника на протяжении всей жизни практически во всех сферах. По главным свойствам ЦНС обладает сильным и взвешенным характером.

Холерик

Холерик (неуравновешенный, сильный тип темперамента) отличается энергичностью, его действия характеризуются прерывистостью. Они могут быть резковатыми и эмоциональными. Благодаря чрезмерному увлечению каким-либо делом действуют чересчур усердно, в результате чего быстро истощаются и устают. В худшем проявлении холерик становится раздражительным и не способным себя контролировать.

Флегматик

Флегматик (сильный, инертный) имеет низкий уровень активности. Он спокоен, расчетлив, способен довести начатое дело до конца. Как правило, экономно относится к своим силам и не тратит их на ненужные занятия или на те, которые он считает таковыми. Негативные проявления: вялость, апатия, безволие, слабо выраженные эмоциональные показатели. Окружающим может показаться скучным и черствым.

Меланхолик

Меланхолик (слабый, неуравновешенный) — обладатель слегка заторможенной реакции. Обычно это нерешительные, закрытые люди, склонные к глубоким переживаниям. Могут легко и стойко решать жизненные проблемы. С негативной стороны меланхолик может как боязливого, брезгливого, концентрирующегося на незначительных событиях и расстраивающегося из-за них.

Интерепретация результатов

Итак, вы прошли тест. Темперамент круг Айзенка (EPI) показывает достаточно четко. Подсчитайте баллы, совпавшие с ключом. Каждый такой ответ оценивается в один балл.

Узнайте свой темперамент, пройдя тест «»Круг Айзенка»». Как вычислить результат, вы узнаете из приведенной ниже интерпретации данных.

Экстраверсия:

  • более 19 — типичный экстраверт;
  • более 15 — экстраверт;
  • 12 — срединное значение;
  • ниже 9 — интроверт;
  • ниже5 — типичный интроверт.

Нейротизм:

  • выше 19 — крайне высокий уровень невротизма;
  • выше 14 — высокий уровень невротизма;
  • 9 — 13 — срединное значение;
  • ниже 7 — пониженный уровень нейротизма.
  • выше 4 — неискренность отвечающего, указывающее на потребность в одобрении;
  • ниже 4 — норма.

Круг Айзенка — классический тест на определение темперамента. Свою известность он получил благодаря наиболее точным результатам. Это плод долгой и кропотливой работы Г. Айзенка, сопоставления множества фактов и анализ всевозможных исследований, особенно в сфере работы центральной нервной системы.

Существует четвертый вид опросника, который был разработан без непосредственного участия Г. Айзенка, однако в его разработке принимала участие Сибилла Айзенк. В этот тест был добавлен третий фактор — психотизм, который выявляет склонность индивида к асоциальным действиям и неадекватности эмоциональных проявлений.

Данный фактор не является биполярным, его завышенные показатели свидетельствуют о проблемах в социальной адаптации и общественной жизни. Хотя эту категорию ставят под сомнение многие исследователи. Так что принимать ее во внимание вовсе необязательно.

Уделив немного времени, можно определить свой тип темперамента по кругу Айзенка и узнать свои сильные и слабые стороны.

Варианты ответов на вопросы: «да», «нет». Первый ответ, пришедший Вам в голову, является правильным. Ваши ответы — «да» — плюс, «нет» — минус — фиксируйте на листке бумаги.

  1. 1)Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы испытать сильные ощущения?
  2. 2)Часто ли Вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут Вас понять, ободрить, выразить сочувствие?
  3. 3)Считаете ли Вы себя беспечным человеком?
  4. 4)Правда ли, что Вам очень трудно отвечать «нет»?
  5. 5)Обдумываете ли Вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?
  6. 6)Всегда ли Вы сдерживаете свои обещания, даже если Вам это не выгодно?
  7. 7)Часто ли у Вас бывают спады и подъемы настроения?
  8. 8)Быстро ли Вы обычно действуете и говорите, и не растрачиваете ли много времени на обдумывание?
  9. 9)Возникало ли у Вас когда-нибудь чувство, что Вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?
  10. 10)Верно ли, что на спор Вы способны решиться на все?
  11. 11)Смущаетесь ли Вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который Вам симпатичен?
  12. 12)Бывает ли, что, разозлившись, Вы выходите из себя?
  13. 13)Часто ли Вы действуете под влиянием минутного настроения?
  14. 14)Часто ли Вас беспокоят мысли о том, что Вам не следовало бы чего-нибудь делать или говорить?
  15. 15)Предпочитаете ли Вы чтение книг встречам с людьми?
  16. 16)Вас легко обидеть?
  17. 17)Любите ли Вы часто бывать в компании?
  18. 18)Бывают ли у Вас иногда такие мысли, которые Вы хотели бы скрыть от других людей?
  19. 19)Верно, что иногда Вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете сильную вялость?
  20. 20)Предпочитаете ли Вы иметь друзей поменьше, но особенно близких Вам?
  21. 21)Часто ли Вы мечтаете?
  22. 22)Когда на Вас кричат, Вы отвечаете тем же?
  23. 23)Часто ли Вас тревожит чувство вины?
  24. 24)Все ли ваши привычки хороши и желательны?
  25. 25)Способны ли Вы дать волю собственным чувствам и вовсю повеселиться в шумной компании?
  26. 26)Считаете ли Вы себя человеком возбудимым и чувствительным?
  27. 27)Считают ли Вас человеком живым и веселым?
  28. 28)После того, как дело сделано, часто ли Вы возвращаетесь к нему мысленно и думает, что могли бы сделать лучше?
  29. 29)Вы обычно молчаливый и сдержанный, когда находитесь среди людей?
  30. 30)Вы иногда сплетничаете?
  31. 31)Бывает ли, что Вам не спиться оттого, что разные мысли лезут в голову?
  32. 32)Верно ли, что Вам приятнее и легче прочесть о том, что Вас интересует в книге, хотя можно быстрее и проще узнать об этом у друзей?
  33. 33)Бывает ли у Вас сильное сердцебиение?
  34. 34)Нравиться ли Вам работа, требующая постоянного внимания?
  35. 35)Бывает ли, что Вас «бросает в дрожь»?
  36. 36)Верно ли, что Вы всегда говорите о знакомых Вам людях только хорошее, даже тогда, когда уверены, что они об этом не узнают?
  37. 37)Верно ли, что Вам не приятно бывать в компании, где постоянно подшучивают друг над другом?
  38. 38)Вы раздражительны?
  39. 39)Нравиться ли Вам работа, которая требует быстроты действий?
  40. 40)Верно ли, что Вам не редко не дают покоя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?
  41. 41)Вы ходите медленно и неторопливо?
  42. 42)Вы когда-нибудь опаздывали на свидание, работу или учебу?
  43. 43)Часто ли Вам снятся кошмары?
  44. 44)Верно ли, что Вы такой любитель поговорить, что никогда не упустите удобного случая побеседовать с незнакомым человеком?
  45. 45)Беспокоят ли Вас какие-нибудь боли?
  46. 46)Огорчились бы Вы, если бы долго не могли видеться со своими друзьями?
  47. 47)Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?
  48. 48)Есть ли среди Ваших знакомых такие, которые Вам явно не нравятся?
  49. 49)Можете Вы сказать, что Вы уверенный в себе человек?
  50. 50)Легко ли Вас задевает критика Ваших недостатков или Вашей работы?
  51. 51)Трудно ли получить настоящее удовольствие от вечеринки?
  52. 52)Беспокоит ли Вас чувство, что Вы чем-то хуже других?
  53. 53)Сумели бы Вы внести оживление в скучную компанию?
  54. 54)Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?
  55. 55)Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?
  56. 56)Любите ли Вы подшутить над другими?
  57. 57)Страдает ли Вы от бессонницы?

ОБРАБОТКА ТЕСТА

Если ответ «ключа» совпадает с Вашим ответом, Вы прибавляете себе один балл. Если не совпадает, — ноль баллов.

1. Шкала достоверности.

Ответ «да» на вопросы: 6, 24, 36.

Ответ «нет» на вопросы: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Сосчитайте сумму. Если результат от 5 и больше баллов, это значит, Вы отвечали не так, как есть на самом деле, а так как Вам хотелось бы или так, как принято в обществе. Другими словами, Ваши ответы не достоверны.

2. Шкала экстраверсии.

Ответ «да» на вопросы: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Ответ «нет» на вопросы: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.

Сосчитайте сумму.

3. Шкала эмоциональной устойчивости.

Ответ «да» на вопросы: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Получив суммы по значениям «Шкала экстраверсии» и «Шкала эмоциональной устойчивости» отметьте их, соответственно, на горизонтальной оси «Интроверсия-экстраверсия» и вертикальной оси «Эмоциональная устойчивость». Точка пересечения покажет ваш тип темперамента.

Начертите оси координат: горизонтальная ось — «шкала экстраверсии», вертикальная ось — «шкала эмоциональной устойчивости». Каждая шкала от 1 до 24, пересекаются в точке 12. Отметьте свои показатели на осях. Найдите точку пересечения. Точка может лежать на оси, если одна из шкал равна 12.

Результат, который Вы получили, — Ваш преобладающий тип темперамента. По шкале экстраверсии вы можете посмотреть тип направленности личности: экстраверт или интроверт.

Четыре типа меланхоликов
Чистый, ярковыраженный меланхолик: интроверсия (интр.) — от 1 до 9, эмоц. устойчивость (эм. уст.) — 16 до 24 баллов.

Меланхолик флегматичный: интр. — от 1 до 9, эм. уст. — 12 до 16 баллов.

Меланхолик слабовыраженный: интр. — 9 до 12, эм. уст. — 12 до 16 б.

Мелахолик холерический: интр. — от 9 до 12, эм. уст — 16 до 24 б.

Четыре типа флегматиков
Чистый, ярковыраженный флегматик: интроверсия (интр.) — от 1 до 9, эмоц. устойчивость (эм. уст.) — 1 до 9 баллов.

Флегматик сангвинический: интр. — от 9 до 12, эм. уст. — 1 до 9 баллов.

Флегматик слабовыраженный: интр. — 9 до 12, эм. уст. — 9 до 12 б.

Флегматик меланхоличный: интр. — от 1 до 9, эм. уст — 9 до 12 б.

Четыре типа холериков
Чистый, ярковыраженный холерик: интроверсия (интр.) — от 16 до 24, эмоц. устойчивость (эм. уст.) — 16 до 24 баллов.

Холерик меланхоличный: интр. — от 12 до 16, эм. уст. — 16 до 24 баллов.

Холерик слабовыраженный: интр. — 12 до 16, эм. уст. — 12 до 16 б.

Холерик сангвинический: интр. — от 16 до 24, эм. уст — 12 до 16 б.

Четыре типа сангвиников
Чистый, ярковыраженный сангвиник: интроверсия (интр.) — от 16 до 24, эмоц. устойчивость (эм. уст.) — 1 до 9 баллов.

Сангвиник холерический: интр. — от 16 до 24, эм. уст. — 9 до 12 баллов.

Сангвиник слабовыраженный: интр. — 12 до 16, эм. уст. — 9 до 12 б.

Сангвиник флегматичный: интр. — от 12 до 16, эм. уст — 1 до 9 б.

Общие понятия о темпераменте

У каждого человека есть свои особенности психической деятельности.
Темперамент — это характеристика человека, а именно:

  • темп,
  • быстрота,
  • ритм,
  • интенсивность
  • этих психических процессов и состояний.

    Темперамент определяет и обеспечивает скорость, силу и уравновешенность наших реакций. Он проявляется в мышлении, речи, манере общения.
    В то же время темперамент не влияет на интересы, успешность, интеллект, деловые качества — здесь мы в состоянии самостоятельно развить наши задатки, превратить их в способности или забыть о них.
    Способность делать выбор и брать на себя ответственность за него — это показатели развитой личности, а не проявления характеристик темперамента. Знание же собственного типа темперамента во многом упрощает процесс познания себя, принятия своих проявлений и, как следствие, выбора собственного стиля жизни.

    Темперамент человека — качество биологическое, врожденное, а не приобретенное. Только на 25% из 100% темперамент поддается коррекции. И эта коррекция — наша подстройка под требования социума (окружающего нас мира, общества…). Для чего? С целью более эффективного и успешного существования.
    В чистом виде темпераменты встречаются редко. В каждом человеке есть что-то от холерика, сангвиника, флегматика и меланхолика. Вопрос, кем лучше быть, не имеет смысла, как и вопрос, какое время года лучше. В каждом есть свои плюсы и свои минусы. Надо их знать и действовать, выбирая эффективную модель поведения в зависимости от ситуации. То есть не идти на поводу у природных качеств, а развивать их.

    Особенности темперамента необходимо учитывать при выборе профессии, но не следует путать темперамент с характером.

  • Доброта и жестокость,
  • трудолюбие и лень,
  • аккуратность и неряшливость —

  • все это черты характера, которые не заложены от природы, а формируются на протяжении всей жизни.
  • Умным или глупым,
  • честным или лживым,
  • талантливым или бездарным

  • может быть человек с любым темпераментом. Успешность человека зависит не от его темперамента, а от способностей, знаний, навыков и направленности личности.

    Основные компоненты темперамента

    Анализ внутренней структуры темперамента приводят к выделению трех главных, ведущих компонентов. Каждый из этих компонентов имеет сложное многомерное строение и разные формы психологических проявлений.

    Сфера общей психической активности человека.

    • стремление личности к самовыражению, эффективному освоению и преобразованию внешней действительности;
    • интеллектуальные и характерологические особенности, комплекс отношений и мотивов
    Степень активности распространяется от вялости, инертности и пассивного созерцательства на одном полюсе до высшей степени энергии, мощной стремительности действий и постоянного подъема — на другом.

    Моторика.

      В двигательном (моторном) компоненте ведущую роль играют качества, связанные с функцией двигательного (и специального речедвигательного аппарата). Среди динамических качеств двигательного компонента —
    • быстрота,
    • сила,
    • резкость,
    • ритм,
    • амплитуда и
    • ряд других признаков мышечного движения.
    Особенности мышечной и речевой моторики легче других можно наблюдать у человека. Поэтому зачастую только по этому компоненту судят о темпераменте человека

    Эмоциональность.

      Это большой комплекс свойств и качеств, которые характеризуют особенности возникновения, протекания и прекращения разнообразных чувств, аффектов и настроений.
      Этот компонент наиболее сложен. У него разветвленная собственная структура:
    • Впечатлительность — восприимчивость человека, чуткость его к эмоциональным воздействиям, способность его найти почву для эмоциональной реакции там, где для других такой почвы не существует.
    • Импульсивность — быстрота, с которой эмоция становится побудительной силой поступков и действий без их предварительного обдумывания и сознательного решения выполнить их.
    • Эмоциональную лабильность — скорость, с которой прекращается данное эмоциональное состояние или происходит смена одного переживания другим.

    Из истории учений о типах темперамента

    Впервые о темпераментах сказал Гиппократ (V в. до н.э.). Он утверждал, что люди различаются соотношением 4 основных «соков» жизни, входящих в его состав:

  • крови,
  • флегмы,
  • желтой желчи и
  • черной желчи
  • Клавдий Гален (II в. до н.э.) продолжил. Он разработал первую типологию темпераментов (трактат «De temperamentum») Согласно его учению тип темперамента зависит от преобладания в организме одного из соков. Им были выделены темпераменты, которые в наше время пользуются широкой известностью:

  • холерика (от греч. chole — «желчь»),
  • сангвиника (от лат. sanguis — «кровь»),
  • флегматика (от греч. — phlegma — «флегма»),
  • меланхолика (от греч. melas chole — «черная желчь»)
  • И. П. Павлов выдвинул гипотезу о том, что в основе различий поведения лежат некоторые фундаментальные свойства нервных процессов — возбуждения и торможения. К этим свойствам относятся:

  • сила возбуждения

  • отражает работоспособность нервной клетки. Она проявляется в функциональной выносливости, т.е. в способности выдерживать длительное или кратковременное, но сильное возбуждение, не переходя при этом в противоположное состояние торможения
  • сила торможения

  • понимается как функциональная работоспособность нервной системы при реализации торможения. Проявляется в способности к образованию различных тормозных условных реакций, таких, как угасание и дифференцировка
  • их уравновешенность

  • равновесие процессов возбуждения и торможения. Отношение силы обоих процессов решает, является ли данный индивид уравновешенным или неуравновешенным, когда сила одного процесса превосходит силу другого
  • их подвижность/инертность

  • проявляется в быстроте перехода одного нервного процесса в другой. Подвижность нервных процессов проявляется в способности к изменению поведения в соответствии с изменяющимися условиями жизни. Мерой этого свойства нервной системы является быстрота перехода от одного действия к другому, от пассивного состояния к активному, и наоборот. Нервная система тем более инертна, чем больше времени или усилий требуется, чтобы перейти от одного процесса к другому

    И.П.Павлов, различал силу возбуждения и силу торможению, считая их двумя независимыми свойствами нервной системы.
    Выделенные И.П.Павловым 4 типа нервной системы по основным характеристикам соответствуют 4 классическим типам темперамента:

  • сильный, неуравновешенный тип с преобладанием возбуждения — холерик;
  • сильный, уравновешенный, подвижный — сангвиник;
  • сильный, уравновешенный, инертный — флегматик;
  • слабый тип- меланхолик
  • Описание типов темперамента.


    Типы темперамента по И.П. Павлову

    И.П.Павлов понимал тип нервной системы как врожденный, относительно слабо подверженный изменениям под воздействием окружения и воспитания. По мнению Ивана Петровича свойства нервной системы образуют физиологическую основу темперамента, который является психическим проявлением типа нервной системы.
    Следует отметит две вещи:

  • Слабость нервной системы не является отрицательным свойством.

  • Сильная нервная система более успешно справляется с одними жизненными задачами (например, в работе, связанной с большими и неожиданными нагрузками).
    Слабая нервная система более успешно справляется с другими (например, в условиях монотонной работы). Слабая нервная система — нервная система высокой чувствительности, и в этом заключается ее преимущество перед сильной.
  • Деление людей на четыре вида темперамента очень условно. Существуют переходные, смешанные, промежуточные типы. Чистые темпераменты встречаются относительно редко.
  • Ганс Айзенк изучал работы К. Юнга, Р. Вудвортса, И.П. Павлова, Э. Кречмера и других известных психологов, психиатров и физиологов. Он предложил три базисных измерений личности:

    • нейротизм

    • характеризует эмоциональную устойчивость/неустойчивость (стабильность/нестабильность).
      Высокие показатели по нейротизму выражается в нервозности, неустойчивости, слабой адаптации, склонности к быстрой смене настроений, сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам.
      Низкие показатели по нейротизму выражается в сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства.
    • экстра/интроверсия
    • Экстраверт — человек, обращенный во вне, общительный, оптимистичный, с широким кругом знакомств, импульсивный, действующий под влиянием момента. Ему, как воздух, необходимы контакты. Он предпочитает действовать, двигаться вперед, а не рассуждать.

      Интроверт — человек, обращенный во внутрь себя, предпочитает общаться только с близкими людьми, а от других дистанцируется. Он замкнутый, не общительынй, застенчивый, сдержанный, держит свои чувства под контролем, склонен к самоанализу. Интроверт любит обдумывать свои действия.

      Экстраверты гораздо более терпимо относятся к боли, чем интроверты; они делают больше пауз во время работы, чтобы поболтать и попить кофе, чем интроверты; возбуждение повышает эффективность их поступков и действий, в то время как интровертам оно лишь мешает.

      Интроверты предпочитают теоретические и научные виды деятельности (например, инженерное дело и химия), в то время как экстраверты склонны отдавать предпочтение работе, связанной с людьми (например, торговля, социальные службы).

      Интроверты чаще признаются в практике мастурбации, чем экстраверты; зато экстраверты вступают в половые связи в более раннем возрасте, более часто и с большим числом партнеров, чем интроверты.

      В учебе интроверты достигают более заметных успехов, чем экстраверты. Также студенты, оставляющие колледж по психиатрическим причинам, скорее интроверты; в то время как те студенты, которые уходят по академическим причинам, чаще оказываются экстравертами.

      Интроверты чувствуют себя более бодрыми по утрам, тогда как экстраверты — по вечерам. Более того, интроверты лучше работают утром, а экстраверты — во второй половине дня. В кризисных ситуациях экстраверты предпочитают искать помощи и поддержки у людей, в общении с близкими и друзьями, в компаниях. Интроверты же залезают в свою каморку, и прячутся от людей.


    • психотизм

    • показатель склонности к асоциальному поведению, вычурности, неадекватности эмоциональных реакций, высокой конфликтности, эгоцентричности.
      Люди с высокой степенью выраженности психотизма эгоцентричны, импульсивны, равнодушны к другим, склонны противиться общественным устоям. Они часто бывают беспокойными, трудно контактируют с людьми и не встречают у них понимания, намеренно причиняют другим неприятности.

    Результатом комбинации высокого и низкого уровня интроверсии и экстраверсии с высоким либо низким уровнем стабильности и нейротизма — стали четыре категории людей, описанные Айзенком. Высокий уровень нейротизма (эмоциональная неустойчивость/нестабильность) свойственен меланхоликам и холерикам. Низкий уровень — сангвиникам и флегматикам. А вот интроверсия свойственна меланхоликам и флегматикам, тогда как экстраверсия — холерикам и сангвиникам.

    Описание типов темперамента.

    Типы темперамента по Г. Айзенку

    Характеристики типов темперамента по Г. Айзенку

    Г.Айзенк давал характеристики «чистых» типов темперамента (то есть в крайних угловых положениях квадранта). А мы уже поняли, что такие типы встречаются крайне редко. Соответственно делайте поправку, когда получаете результаты теста. Причем чем ближе один тип темперамента к другому, тем больше характеристик перекликается.
    Например, если вы получили результат: нейротизм 13, экстраверсия 17 — то вы Холерик сангвинический. Тогда у вас наблюдаются характеристики и холерика и сангвиника, но не так ярко выражено, как у чистых Холериков, Сангвиников. В разных условиях, в разных ситуациях вы можете проявлять и те и другие характеристики.
    Помните, что в литературе зачастую приводятся характеристики «чистых» типов темпераментов.

    Чистые типы темперамента

    Флегматик

    Неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Обладает логичностью суждений. Он обладает сильной, уравновешенной, работоспособной нервной системой, упорный, настойчивый труженик, дела доводит до конца. Чаще всего спокоен, сдержан и постоянен в чувствах, настроение ровное, редко выходит из себя.
    Способен на глубокие, стабильные и постоянные чувства. Флегматик миролюбивый, внимательный, заботливый. В меру разговорчив, не любит болтать по пустякам. Экономит энергию, не тратит ее попусту. Мимика, речь, жесты и действия медлительны и спокойны, сдержанны, эмоционально невыразительны. Основателен, надежен, отличается глубиной и постоянством мыслей.
    Но флегматик с трудом переключается с одной работы на другую, долго «раскачивается», плохо адаптируется в новой обстановке, пассивен (низкий уровень активности), сложно вырабатывает новые привычки и модели поведения, но они при этом становятся стойкими. Ему свойственны вялость, лень, равнодушие к окружающим, безволие. Склонен выполнять привычную работу в привычной, знакомой обстановке.

    Холерик

    Быстрый, страстный, порывистый, открытый, с быстрыми сменами настроения. Холерик активен, подвижен, оптимистичен, импульсивен, но при этом легко возбудим и беспокойный. У холерика тоже сильная нервная система, но он неуравновешен, всплыльчив, раздражителен, нетерпелив, обидчив, раним.
    У него возможны эмоциональные срывы. Из-за конфликтности плохо уживается с другими людьми. Холерик легко переключается с одного дела/темы разговора на другое дело/тему, ему свойственны резкие перемены настроения. Он повышенно возбудим, у него ярко выражены эмоциональные переживания, он не способен контролировать свои эмоции.
    Движения и речь у холерика быстрые, прерывистые, резкие, стремительные, импульсивные. Склонен к истощению, так как при увлеченности делом действует из всех сил. В интересах общества инициативен, принципиален, активен, энергичен.
    При отсутствии духовного и личностного роста аффективен, раздражителен, вспыльчив, агрессивен, несдержан, конфликтный.

    Сангвиник

    Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Сангвиник веселый, дружелюбный, разговорчивый, покладистый, отзывчивый.
    У него сильная, уравновешенная нервная система, высокая работоспособность, при этом он активен и подвижен, легко переживает неудачи. Он легко общается с людьми, быстро сходится с людьми, легко переключается, легко и быстро реагирует на то, что происходит вокруг. При этом он стремится к новизне, смене впечатлений, непоседлив, недостаточно регулирует свои импульсы. У него богатая, подвижная мимика, быстрая, выразительная речь.
    Сангвиник не может выполнять дела, требующие сосредоточенности, внимания, усидчивости, терпения. У него проиcходит быстрая смена чувств, но чувства неглубоки, склонен к непостоянству, поверхностности.

    Меланхолик

    Человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Меланхолик повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним, обидчив, но при этом чувствителен и чуток, легко уживается с разными людьми, неконфликтен.
    У него слабая нервная система, повышенная утомляемость, низкая психическая активность, медлительность. Он высоко эмоционален, но склонен переживать проблемы внутри себя, что приводит к саморазрушению. Его чувства глубоки, постоянны, устойчивы, но при этом слабо выражены. Ему трудно сосредотачиваться на чем-то в течение долгого времени.
    Меланхолик тяжело и остро переживает неудачи (часто опускаются руки), он робок, застенчив, тревожен, нерешителен, неустойчив к стрессам, речь тихая, медлительная. Он замкнутый, необщительный, тихий, пессимистичный, у него легко меняется настроение, но при этом меланхолик рассудительный.
    В здоровой обстановке работоспособен, может выполнять монотонную работу, требующую внимания, усидчивости, терпения, сосредоточенности. Человек глубокий, содержательный. А вот при неблагоприятных обстоятельствах становится тревожным, замкнутым, боязливым, ранимым.

    Вконтакте

    Одноклассники

    Тест Айзенка на темперамент позволяет определить тип темперамента с учетом интроверсии и экстраверсии личности, а так же эмоциональной устойчивости.
    Диагностика самооценки по Г. Айзенку является, пожалуй, классической методикой для определения темперамента и одной из самых значимых в современной психологии.

    Пройдя тест на темперамент Айзенка, вы сможете лучше познать свое собственное Я. Вы поймете, что представляет из себя ваш характер и сможете занять более правильную позицию в жизни.
    Знание темперамента своих близких и друзей, поможет вам комфортно уживаться в семье и в трудовом коллективе. Так, например, в некоторых школах, поступающий должен пройти тест на темперамент. В соответствии с этими тестами в дальнейшем будут формироваться классы.

    Многие работодатели при приеме на работу так же предлагают пройти тест на темперамент , чтобы выбрать того из соискателей, который удачно впишется в коллектив.

    Личностный опросник Г. Айзенка. (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента):

    Инструкция.

    Вам предлагается ответить на 57 вопросов . Вопросы направлены на выявление вашего обычного способа поведения. Постарайтесь представить типичны ситуации и дайте первый «естественный» ответ, который придет вам в голову. Если вы согласны с утверждением, поставьте рядом с его номером знак + (да) , если нет — знак — (нет) .

    ТЕСТ Айзенка

    1. Нравится ли вам оживление и суета вокруг вас?
    2. Часто ли у вас бывает беспокойное чувство, что вам что-нибудь хочется, а вы не знаете что?
    3. Вы из тех людей, которые не лезут за словом в карман?
    4. Чувствуете ли вы себя иногда счастливым, а иногда печальным без какой-либо причины?
    5. Держитесь ли вы обычно в тени на вечеринках или в компании?
    6. Всегда ли в детстве вы делали немедленно и безропотно то, что вам приказывали?
    7. Бывает ли у вас иногда дурное настроение?
    8. Когда вас втягивают в ссору, предпочитаете ли вы отмолчаться, надеясь, что все обойдется?
    9. Легко ли вы поддаетесь переменам настроения?
    10. Нравится ли вам находиться среди людей?
    11. Часто ли вы теряли сон из-за своих тревог?
    12. Упрямитесь ли вы иногда?
    13. Могли бы вы назвать себя бесчестным?
    14. Часто ли вам приходят хорошие мысли слишком поздно?
    15. Предпочитаете ли вы работать в одиночестве?
    16. Часто ли вы чувствуете себя апатичным и усталым без серьезной причины?
    17. Вы по натуре живой человек?
    18. Смеетесь ли вы иногда над неприличными шутками?
    19. Часто ли вам что-то так надоедает, что вы чувствуете себя «сытым по горло»?
    20. Чувствуете ли вы себя неловко в какой-либо одежде, кроме повседневной?
    21. Часто ли ваши мысли отвлекаются, когда вы пытаетесь сосредоточиться на чем-то?
    22. Можете ли вы быстро выразить ваши мысли словами?
    23. Часто ли вы бываете погружены в свои мысли?
    24. Полностью ли вы свободны от всяких предрассудков?
    25. Нравятся ли вам первоапрельские шутки?
    26. Часто ли вы думаете о своей работе?
    27. Очень ли вы любите вкусно поесть?
    28. Нуждаетесь ли вы в дружески расположенном человеке, чтобы выговориться, когда вы раздражены?
    29. Очень ли вам неприятно брать взаймы или продавать что-нибудь, когда вы нуждаетесь в деньгах?
    30. Хвастаетесь ли вы иногда?
    31. Очень ли вы чувствительны к некоторым вещам?
    32. Предпочли бы вы остаться в одиночестве дома, чем пойти на скучную вечеринку?
    33. Бываете ли вы иногда беспокойными настолько, что не можете долго усидеть на месте?
    34. Склонны ли вы планировать свои дела тщательно и раньше чем следовало бы?
    35. Бывают ли у вас головокружения?
    36. Всегда ли вы отвечаете на письма сразу после прочтения?
    37. Справляетесь ли вы с делом лучше, обдумав его самостоятельно, а не обсуждая с другими?
    38. Бывает ли у вас когда-либо одышка, даже если вы не делали никакой тяжелой работы?
    39. Можно ли сказать, что вы человек, которого не волнует, чтобы все было именно так, как нужно?
    40. Беспокоят ли вас ваши нервы?
    41. Предпочитаете ли вы больше строить планы, чем действовать?
    42. Откладываете ли вы иногда на завтра то, что должны сделать сегодня?
    43. Нервничаете ли вы в местах, подобных лифту, метро, туннелю?
    44. При знакомстве вы обычно первыми проявляете инициативу?
    45. Бывают ли у вас сильные головные боли?
    46. Считаете ли вы обычно, что все само собой уладится и придет в норму?
    47. Трудно ли вам заснуть ночью?
    48. Лгали ли вы когда-нибудь в своей жизни?
    49. Говорите ли вы иногда первое, что придет в голову?
    50. Долго ли вы переживаете после случившегося конфуза?
    51. Замкнуты ли вы обычно со всеми, кроме близких друзей?
    52. Часто ли с вами случаются неприятности?
    53. Любите ли вы рассказывать истории друзьям?
    54. Предпочитаете ли вы больше выигрывать, чем проигрывать?
    55. Часто ли вы чувствуете себя неловко в обществе людей выше вас по положению?
    56. Когда обстоятельства против вас, обычно вы думаете тем не менее, что стоит еще что-либо предпринять?
    57. Часто ли у вас сосет под ложечкой перед важным делом?

    Обработка результатов

    Экстраверсия — интроверсия:

    Если вы ответили «да» (+) на вопросы: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 ;

    Если вы ответили «нет» (-) на вопросы: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

    Нейротизм (эмоциональная стабильность — эмоциональная нестабильность):

    Если вы ответили «да» (+) на вопросы: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

    «Шкала лжи»:

    Если вы ответили «да» (+) на вопросы: 6, 24, 36;

    Если вы ответили «нет» (-) на вопросы: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

    Совпадающие ответы оцениваются в 1 балл.

    Интерпретация результатов

    Личностного опросника Г. Айзенка

    При анализе результатов следует придерживаться следующих ориентиров.

    Экстраверсия — интроверсия:

    больше 19 — яркий экстраверт,
    — больше 15 — экстраверт,
    — больше 12 — склонность к экстраверсии,
    — 12 — среднее значение,
    — меньше 12 — склонность к интроверсии,
    — меньше 9 — интроверт,
    — меньше 5 — глубокий интроверт.

    Нейротизм:

    — больше 19 — очень высокий уровень нейротизма,
    — больше 13 — высокий уровень нейротизма,
    — 9 — 13 — среднее значение,
    — меньше 9 — низкий уровень нейротизма.

    Ложь:

    — больше 4 — неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение, — — меньше 4 — норма.

    Описание шкал

    Экстраверсия — интроверсия

    Характеризуя типичного экстраверта, автор отмечает его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Он действует под влиянием момента, ипульсивен, вспыльчив, беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.

    Типичный интроверт — это спокойный, застенчивый, интроективный человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.

    Нейротизм

    Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность).
    Нейротизм, по некоторым данным, связан с показателями лабильности нервной системы. Эмоциональная устойчивость — черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а также склонностью к лидерству, общительности.

    Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях.
    Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности.
    Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях может развиться невроз.

    Круг Айзенка.


    Пояснение к рисунку «круг Айзенка»:

    Сангвиник = стабильный + экстравертированный

    Флегматик = стабильный + интровертированный

    Меланхолик = нестабильный + интровертированный

    Холерик = нестабильный + экстравертированный

    Представление результатов по шкалам экстраверсии и нейротизма осуществляется при помощи системы координат.
    Интерпретация полученных результатов проводится на основе психологических характеристик личности, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели с учетом степени выраженности индивидуально-психологических свойств и степени достоверности полученных данных.
    Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по Павлову , очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности.
    Природа интроверсии и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения. Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсии, интроверсии и нейротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова , который описал четыре классических типа: сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный),
    холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный),
    флегматик (сильный, уравновешенный, инертный),
    меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).

    «Чистый» сангвиник (высокая экстраверсия и низкий нейротизм) быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная.
    Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка, жизни, системы в работе.
    В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения.
    При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.

    Холерик (высокая экстраверсия и высокий нейротизм) отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует.
    Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

    Флегматик (высокая интровесия и высокий нейротизм) характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений.
    Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит.
    В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т. д., в других — вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

    Меланхолик (высокая интроверсия и высокий нейротизм). У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки).
    Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами.
    При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.

    Опросник Айзенка по определению темперамента

    Инструкция. Вам предлагается несколько вопросов. На каждый вопрос отвечайте только «Да» или «Нет». Долго не задумывайтесь над ответами, будьте искренни.

    Текст вопросника

    1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы отвлечься, испытать сильные ощущения?

    2. Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, ободрить, посочувствовать?

    3. Считаете ли вы себя беззаботным человеком?

    4. Очень ли трудно вам отказаться от своих намерений?

    5. Обдумываете ли вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?

    6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если это вам невыгодно?

    7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

    8. Быстро ли вы обычно действуете и говорите?

    9. Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?

    10. Верно ли, что на «спор» вы способны решиться на все?

    11. Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам симпатичен?

    12. Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?

    13. Часто ли бывает, что вы действуете необдуманно, под влиянием момента?

    14. Часто ли вас беспокоит мысль о том, что вам не следовало что-либо делать или говорить?

    15. Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми?

    16. Верно ли, что вас легко задеть?

    17. Любите ли вы часто бывать в компании?

    18. Бывают ли у вас такие мысли, которыми вам бы не хотелось делиться с другими?

    19. Верно ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете усталость?

    20. Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомств небольшим числом самых близких друзей?

    21. Много ли вы мечтаете?

    22. Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?

    23. Считаете ли вы все свои привычки хорошими?

    24. Часто ли у вас появляется чувство, что вы в чем-то виноваты?

    25. Способны ли вы иногда дать волю своим чувствам и беззаботно развлекаться в веселой компании?

    26. Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают натянуты до предела?

    27. Слывете ли вы человеком живым и веселым?

    28. После того как дело сделано, часто ли вы мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что смогли бы сделать лучше?

    29. Чувствуете ли вы себя неспокойно, находясь в большой компании?

    30. Бывает ли, что вы передаете слухи?

    31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что в голову лезут разные мысли?

    32. Если вы хотите что-то узнать, вы предпочитаете найти это в книге или спросить у людей?

    33. Бывает ли у вас сильное сердцебиение?

    34. Нравится ли вам работа, требующая сосредоточения?

    35. Бывают ли у вас приступы дрожи?

    36. Всегда ли вы говорите правду?

    37. Бывает ли вам неприятно находиться в компании, где подшучивают друг над другом?

    38. Раздражительны ли вы?

    39. Нравится ли вам работа, требующая быстродействия?

    40. Верно ли, что вам часто не дают покоя мысли о разных неприятностях и ужасах, которые могли бы произойти, хотя все закончилось благополучно?

    41. Верно ли, что вы неторопливы в движениях и несколько медлительны?

    42. Опаздываете ли вы когда-нибудь на работу или на встречу с кем-либо?

    43. Часто ли вам снятся кошмары?

    44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете любого случая побеседовать с новым человеком?

    45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?

    46. Огорчились бы вы, если бы долго не могли видеться с друзьями?

    47. Вы нервный человек?

    48. Есть ли среди ваших знакомых те, которые явно вам не нравятся?

    49. Вы уверенный в себе человек?

    50. Легко ли вас задевает критика ваших недостатков или вашей работы?

    51. Трудно ли вам получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых участвует много народу?

    52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?

    53. Сумели бы вы внести оживление в скучную компанию?

    54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?

    55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?

    56. Любите ли вы подшутить над другими?

    57. Страдаете ли вы бессонницей?

    Обработка результатов

    Экстраверсия — находится сумма ответов «Да» в вопросах 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 и ответов «Нет» в вопросах 5, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.

    Если сумма баллов равна 0—10, то вы интроверт, замкнуты внутри себя. Если 11 — 14, то вы амбиверт, общаетесь, когда вам это нужно. Если 15—24, то вы экстраверт, общительны, обращены к внешнему миру.

    Невротизм — находится количество ответов «Да» в вопросах 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

    Если количество ответов «Да» равно 0-10, то — эмоциональная устойчивость. Если 11—16, то — эмоциональная впечатлительность. Если 17—22, то появляются отдельные признаки расшатанности нервной системы. Если 23—24, то — невротизм, граничащий с патологией, возможен срыв, невроз.

    Ложь — находится сумма баллов ответов «Да» в вопросах 6, 24, 36 и ответов «Нет» в вопросах 12, 18, 30, 42, 48, 54.

    Если набранное количество баллов 0—3 — норма человеческой лжи, ответам можно доверять. Если 4—5, то сомнительно. Если 6—9, то ответы недостоверны.

    Если ответам можно доверять, то по полученным данным строится график.

    Сангвиник-экстраверт : стабильная личность, социален, направлен к внешнему миру, общителен, порой болтлив, беззаботный, веселый, любит лидерство, много друзей, жизнерадостен.

    Холерик-экстраверт: нестабильная личность, обидчив, возбужден, несдержан, агрессивен, импульсивен, оптимистичен, активен, но работоспособность и настроение нестабильны, цикличны. В ситуации стресса — склонность к истерико-психопатическим реакциям.

    Флегматик-интраверт : стабильная личность, медлителен, спокоен, пассивен, невозмутим, осторожен, задумчив, мирный, сдержанный, надежный, спокойный в отношениях, способен выдержать длительные невзгоды без срывов здоровья и настроения.

    Меланхолик-интраверт: нестабильная личность, тревожен, пессимистичен, очень сдержан внешне, но чувствителен и эмоционален внутри, интеллектуальный, склонен к размышлениям. В ситуации стресса — склонность к внутренней тревоге, депрессии, срыву или ухудшению результатов деятельности (стресс кролика).

    Шкалы: экстраверсия, интроверсия, нейротизм; типы темперамента — сангвиник, флегматик, холерик, меланхолик

    Назначение теста

    Опросник предназначен для диагностики экстраверсии, интроверсии и нейротизма, включает также девять вопросов, составляющих «шкалу лжи». Ответы, совпадающие с ключом, оцениваются в один балл.

    Г.Айзенк разработал два варианта данного опросника (А и В), что позволяет, например, проводить повторное исследование после тех или иных экспериментальных процедур, исключив возможность запоминания ранее данных ответов.

    Инструкция к тесту

    «Вам предлагается ответить на 57 вопросов. Вопросы направлены на выявление вашего обычного способа поведения. Постарайтесь представить типичные ситуации и дайте первый «естественный» ответ, который придет вам в голову. Отвечайте быстро и точно. Помните, что нет «хороших» или «плохих» ответов. Если вы согласны с утверждением, поставьте рядом с его номером знак + (да), если нет знак — (нет)».

    Тест

    Текст опросника (вариант А)

    1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы отвлечься, испытывать сильные ощущения?
    2. Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, ободрить или посочувствовать?
    3. Считаете ли вы себя беззаботным человеком?
    4. Очень ли трудно вам отказываться от своих намерений?
    5. Обдумываете ли вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?
    6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если это вам невыгодно?
    7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?
    8. Быстро ли вы обычно действуете и говорите, не тратите ли много времени на обдумывание?
    9. Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?
    10. Верно ли, что на спор вы способны решиться на все?
    11. Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам симпатичен?
    12. Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?
    13. Часто ли бывает, что вы действуете необдуманно, под влиянием момента?
    14. Часто ли вас беспокоят мысли о том, что вам не следовало чего-либо делать или говорить?
    15. Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми?
    16. Верно ли, что вас легко задеть?
    17. Любите ли вы часто бывать в компании?
    18. Бывают ли иногда у вас такие мысли, которыми вам не хотелось бы делиться с другими людьми?
    19. Верно ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете сильную вялость?
    20. Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомых небольшим числом самых близких друзей?
    21. Много ли вы мечтаете?
    22. Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?
    23. Часто ли вас беспокоит чувство вины?
    24. Часто ли у вас появляется чувство, что вы в чем-то виноваты?
    25. Способны ли вы иногда дать волю своим чувствам и беззаботно развлечься с веселой компанией?
    26. Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают натянуты до предела?
    27. Слывете ли вы за человека живого и веселого?
    28. После того как дело сделано, часто ли вы мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что могли бы сделать лучше?
    29. Чувствуете ли вы себя неспокойно, находясь в большой компании?
    30. Бывает ли, что вы передаете слухи?
    31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что в голову лезут разные мысли?
    32. Что вы предпочитаете, если хотите узнать что-либо: найти в книге (ответ “Да”) или спросить у друзей (ответ “Нет”)?
    33. Бывают ли у вас сильные сердцебиения?
    34. Нравится ли вам работа, требующая сосредоточения?
    35. Бывают ли у вас приступы дрожи?
    36. Всегда ли вы говорите только правду?
    37. Бывает ли вам неприятно находиться в компании, где все подшучивают друг над другом?
    38. Раздражительны ли вы?
    39. Нравится ли вам работа, требующая быстрого действия?
    40. Верно ли, что вам часто не дают покоя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?
    41. Верно ли, что вы неторопливы в движениях и несколько медлительны?
    42. Опаздывали ли вы когда-нибудь на работу или на встречу с кем-либо?
    43. Часто ли вам снятся кошмары?
    44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете любого удобного случая побеседовать с новым человеком?
    45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?
    46. Огорчились бы вы, если бы долго не могли видеться со своими друзьями?
    47. Можете ли вы назвать себя нервным человеком?
    48. Есть ли среди ваших знакомых такие, которые вам явно не нравятся?
    49. Могли бы вы сказать, что вы уверенный в себе человек?
    50. Легко ли вас задевает критика ваших недостатков или вашей работы?
    51. Трудно ли вам получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых участвует много народа?
    52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?
    53. Сумели бы вы внести оживление в скучную компанию?
    54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?
    55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?
    56. Любите ли вы подшутить над другими?
    57. Страдаете ли вы бессонницей?

    Текст опросника (вариант Б)

    Этот вариант опросника отличается от предыдущего только текстом методики. Инструкция, ключ, обработка данных дублируются и в связи с этим здесь не приводятся.

    1. Нравится ли вам оживление и суета вокруг вас?
    2. Часто ли у вас бывает беспокойное чувство, что вам что-нибудь хочется, а вы не знаете что?
    3. Вы из тех людей, которые не лезут за словом в карман?
    4. Чувствуете ли вы себя иногда счастливым, а иногда печальным без какой-либо причины?
    5. Держитесь ли вы обычно в тени на вечеринках или в компании?
    6. Всегда ли в детстве вы делали немедленно и безропотно то, что вам приказывали?
    7. Бывает ли у вас иногда дурное настроение?
    8. Когда вас втягивают в ссору, предпочитаете ли вы отмолчаться, надеясь, что все обойдется?
    9. Легко ли вы поддаетесь переменам настроения?
    10. Нравится ли вам находиться среди людей?
    11. Часто ли вы теряли сон из-за своих тревог?
    12. Упрямитесь ли вы иногда?
    13. Могли бы вы назвать себя бесчестным?
    14. Часто ли вам приходят хорошие мысли слишком поздно?
    15. Предпочитаете ли вы работать в одиночестве?
    16. Часто ли вы чувствуете себя апатичным и усталым без серьезной причины?
    17. Вы по натуре живой человек?
    18. Смеетесь ли вы иногда над неприличными шутками?
    19. Часто ли вам что-то так надоедает, что вы чувствуете себя «сытым по горло»?
    20. Чувствуете ли вы себя неловко в какой-либо одежде, кроме повседневной?
    21. Часто ли ваши мысли отвлекаются, когда вы пытаетесь сосредоточиться на чем-то?
    22. Можете ли вы быстро выразить ваши мысли словами?
    23. Часто ли вы бываете погружены в свои мысли?
    24. Полностью ли вы свободны от всяких предрассудков?
    25. Нравятся ли вам первоапрельские шутки?
    26. Часто ли вы думаете о своей работе?
    27. Очень ли вы любите вкусно поесть?
    28. Нуждаетесь ли вы в дружески расположенном человеке, чтобы выговориться, когда вы раздражены?
    29. Очень ли вам неприятно брать взаймы или продавать что-нибудь, когда вы нуждаетесь в деньгах?
    30. Хвастаетесь ли вы иногда?
    31. Очень ли вы чувствительны к некоторым вещам?
    32. Предпочли бы вы остаться в одиночестве дома, чем пойти на скучную вечеринку?
    33. Бываете ли вы иногда беспокойными настолько, что не можете долго усидеть на месте?
    34. Склонны ли вы планировать свои дела тщательно и раньше чем следовало бы?
    35. Бывают ли у вас головокружения?
    36. Всегда ли вы отвечаете на письма сразу после прочтения?
    37. Справляетесь ли вы с делом лучше, обдумав его самостоятельно, а не обсуждая с другими?
    38. Бывает ли у вас когда-либо одышка, даже если вы не делали никакой тяжелой работы?
    39. Можно ли сказать, что вы человек, которого не волнует, чтобы все было именно так, как нужно?
    40. Беспокоят ли вас ваши нервы?
    41. Предпочитаете ли вы больше строить планы, чем действовать?
    42. Откладываете ли вы иногда на завтра то, что должны сделать сегодня?
    43. Нервничаете ли вы в местах, подобных лифту, метро, туннелю?
    44. При знакомстве вы обычно первыми проявляете инициативу?
    45. Бывают ли у вас сильные головные боли?
    46. Считаете ли вы обычно, что все само собой уладится и придет в норму?
    47. Трудно ли вам заснуть ночью?
    48. Лгали ли вы когда-нибудь в своей жизни?
    49. Говорите ли вы иногда первое, что придет в голову?
    50. Долго ли вы переживаете после случившегося конфуза?
    51. Замкнуты ли вы обычно со всеми, кроме близких друзей?
    52. Часто ли с вами случаются неприятности?
    53. Любите ли вы рассказывать истории друзьям?
    54. Предпочитаете ли вы больше выигрывать, чем проигрывать?
    55. Часто ли вы чувствуете себя неловко в обществе людей выше вас по положению?
    56. Когда обстоятельства против вас, обычно вы думаете, тем не менее, что стоит еще что-либо предпринять?
    57. Часто ли у вас сосет под ложечкой перед важным делом?

    Обработка и интерпретация результатов теста

    Ключ к тесту

    Экстраверсия — интроверсия:

    . «да» (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;
    . «нет» (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

    Нейротизм (эмоциональная стабильность — эмоциональная нестабильность):

    «да» (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

    «Шкала лжи» :

    . «да» (+): 6, 24, 36;
    . «нет» (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.

    Обработка результатов теста

    Ответы, совпадающие с ключом, оцениваются в 1 балл. При анализе результатов следует придерживаться следующих ориентиров.

    Экстраверсия:

    Больше 19 — яркий экстраверт,
    . больше 15 — экстраверт
    . 12 — среднее значение,
    . меньше 9 — интроверт,
    . меньше 5 — глубокий интроверт.

    Нейротизм:

    Больше 19 — очень высокий уровень нейротизма,
    . больше 14 — высокий уровень нейротизма,
    . 9 — 13 — среднее значение,
    . меньше 7 — низкий уровень нейротизма.

    Ложь:

    Больше 4 — неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение,
    . меньше 4 — норма.

    Интерпретация результатов теста

    Представление результатов по шкалам экстраверсии и нейротизма осуществляется при помощи системы координат. Интерпретация полученных результатов проводится на основе психологических характеристик личности, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели с учетом степени выраженности индивидуально-психологических свойств и степени достоверности полученных данных.

    Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по Павлову, очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интроверсии и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения.

    Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсии, интроверсии и нейротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа: сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный), холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный), флегматик (сильный, уравновешенный, инертный), меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).

    «Чистый» сангвиник быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка, жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.

    Холерик отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

    Флегматик характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т. д., в других — вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

    Меланхолик . У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.

    Источники

    Личностный опросник EPI (методика Г.Айзенка) / Альманах психологических тестов – М., 1995. С.217-224.

    Тест определение типов темперамента

    Назначение теста

    Опросник предназначен для диагностики экстраверсии, интроверсии и нейротизма, включает также девять вопросов, составляющих «шкалу лжи». Ответы, совпадающие с ключом, оцениваются в один балл. Г.Айзенк разработал два варианта данного опросника (А и В), что позволяет, например, проводить повторное исследование после тех или иных экспериментальных процедур, исключив возможность запоминания ранее данных ответов.

    Инструкция к тесту

    «Вам предлагается ответить на 57 вопросов. Вопросы направлены на выявление вашего обычного способа поведения. Постарайтесь представить типичные ситуации и дайте первый «естественный» ответ, который придет вам в голову. Отвечайте быстро и точно. Помните, что нет «хороших» или «плохих» ответов. Если вы согласны с утверждением, поставьте рядом с его номером знак + (да), если нет знак – (нет)».

    Тестовый материал

    Текст опросника (вариант А)

    1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы отвлечься, испытывать сильные ощущения?
    2. Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, ободрить или посочувствовать?
    3. Считаете ли вы себя беззаботным человеком?
    4. Очень ли трудно вам отказываться от своих намерений?
    5. Обдумываете ли вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?
    6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если это вам невыгодно?
    7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?
    8. Быстро ли вы обычно действуете и говорите, не тратите ли много времени на обдумывание?
    9. Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?
    10. Верно ли, что на спор вы способны решиться на все?
    11. Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам симпатичен?
    12. Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?
    13. Часто ли бывает, что вы действуете необдуманно, под влиянием момента?
    14. Часто ли вас беспокоят мысли о том, что вам не следовало чего-либо делать или говорить?
    15. Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми?
    16. Верно ли, что вас легко задеть?
    17. Любите ли вы часто бывать в компании?
    18. Бывают ли иногда у вас такие мысли, которыми вам не хотелось бы делиться с другими людьми?
    19. Верно ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете сильную вялость?
    20. Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомых небольшим числом самых близких друзей?
    21. Много ли вы мечтаете?
    22. Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?
    23. Часто ли вас беспокоит чувство вины?
    24. Часто ли у вас появляется чувство, что вы в чем-то виноваты?
    25. Способны ли вы иногда дать волю своим чувствам и беззаботно развлечься с веселой компанией?
    26. Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают натянуты до предела?
    27. Слывете ли вы за человека живого и веселого?
    28. После того как дело сделано, часто ли вы мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что могли бы сделать лучше?
    29. Чувствуете ли вы себя неспокойно, находясь в большой компании?
    30. Бывает ли, что вы передаете слухи?
    31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что в голову лезут разные мысли?
    32. Что вы предпочитаете, если хотите узнать что-либо: найти в книге (ответ «Да») или спросить у друзей (ответ «Нет»)?
    33. Бывают ли у вас сильные сердцебиения?
    34. Нравится ли вам работа, требующая сосредоточения?
    35. Бывают ли у вас приступы дрожи?
    36. Всегда ли вы говорите только правду?
    37. Бывает ли вам неприятно находиться в компании, где все подшучивают друг над другом?
    38. Раздражительны ли вы?
    39. Нравится ли вам работа, требующая быстрого действия?
    40. Верно ли, что вам часто не дают покоя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?
    41. Верно ли, что вы неторопливы в движениях и несколько медлительны?
    42. Опаздывали ли вы когда-нибудь на работу или на встречу с кем-либо?
    43. Часто ли вам снятся кошмары?
    44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете любого удобного случая побеседовать с новым человеком?
    45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?
    46. Огорчились бы вы, если бы долго не могли видеться со своими друзьями?
    47. Можете ли вы назвать себя нервным человеком?
    48. Есть ли среди ваших знакомых такие, которые вам явно не нравятся?
    49. Могли бы вы сказать, что вы уверенный в себе человек?
    50. Легко ли вас задевает критика ваших недостатков или вашей работы?
    51. Трудно ли вам получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых участвует много народа?
    52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?
    53. Сумели бы вы внести оживление в скучную компанию?
    54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?
    55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?
    56. Любите ли вы подшутить над другими?
    57. Страдаете ли вы бессонницей?

    Ключ к тесту

    Экстраверсияинтроверсия:

    • «да» (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;
    • «нет» (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.
    Нейротизм (эмоциональная стабильность – эмоциональная нестабильность): «да» (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
    «Шкала лжи»:
    • «да» (+): 6, 24, 36;
    • «нет» (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54. Обработка результатов теста
    Ответы, совпадающие с ключом, оцениваются в 1 балл. При анализе результатов следует придерживаться следующих ориентиров.
    Экстраверсия:
    • больше 19 – яркий экстраверт,
    • больше 15 – экстраверт
    • 12 – среднее значение,
    • меньше 9 – интроверт,
    • меньше 5 – глубокий интроверт.
    Нейротизм :
    • больше 19 – очень высокий уровень нейротизма,
    • больше 14 – высокий уровень нейротизма,
    • 9 – 13 – среднее значение,
    • меньше 7 – низкий уровень нейротизма.
    Ложь:
    • больше 4 – неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение,
    • меньше 4 – норма.
    Интерпретация результатов теста

    Представление результатов по шкалам экстраверсии и нейротизма осуществляется при помощи системы координат. Интерпретация полученных результатов проводится на основе психологических характеристик личности, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели с учетом степени выраженности индивидуально-психологических свойств и степени достоверности полученных данных. Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по Павлову, очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интроверсии и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения. Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсии, интроверсии и нейротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа: сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный), холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный), флегматик (сильный, уравновешенный, инертный), меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный). «Чистый» сангвиник быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка, жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство. Холерик отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах. Флегматик характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами – выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т. д., в других – вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.Меланхолик. У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик – человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.

    Тест кто ты по темпераменту 20 вопросов. Как определить свой темперамент? Типы темперамента человека

    Человек рождается с некоторой генетической предрасположенностью, на основе которой способен формировать остальные личностные характеристики. К примеру, если человек не рождается с крыльями, то он не будет способен летать, как бы того ни хотел. Однако он может научиться различным манипуляциям, которые могут совершать руки. Также и с типом темперамента, который обладает определенными характеристиками и определением, влияющим на дальнейшее развитие человека. В его выявлении может помочь специальный тест.

    До сих пор ведутся дискуссии на счет, является ли темперамент врожденным качеством. Многие ссылаются на то, что темперамент уже заложен в человека с рождения, а на его основе формируются определенные черты характера.. Если в темпераменте имеются устойчивые особенности, тогда их следует отнести к особенностям нервной деятельности, которая уже заложена в человека.

    Таким образом, темперамент является врожденным свойством человека, а характер – приобретенным. Человек может влиять лишь на свой характер, который формируется на основе того, каким темпераментом обладает.

    Что такое типы темперамента?

    Под типами темперамента понимаются особенности личности, которые обладают устойчивостью и характеризуются динамичностью проявления, а не их содержанием. Это вид деятельности высшей нервной системы, которая проявляется в эмоциональной сфере.

    В психологии выделяют , которые четко разграничивают людей на те или иные реакции и поведенческие модели. Однако не забываем о том, что поступки и черты характера человеку подвластны, независимо от того, каким темпераментом он обладает.

    У каждого человека есть свой темперамент и характер. Многие путают данные понятия, думая, что это одно и то же. На самом деле это два разных показателя психической реакции человека. Один является наследственным и практически не меняемым, а второй – приобретенным и зависящим только от самого индивида.

    Темперамент – это психическая реакция и состояние, которое зависит от устройства нервной системы человека. Формируется нервная система индивида еще в утробе матери на основе той генетической программы, которая передается от обоих родителей.

    Темперамент – это наследственный дар. Вот почему ребенок часто является таким же, как и его родители. Устройство нервной системы позволяет родственникам быть одинаковыми, что способствует их укреплению и поддержанию семьи.

    – это набор качеств, которые вырабатываются человеком в процесс жизни. Как это происходит? Возникает некая ситуация. Человек начинает на ее реагировать, обдумывать, делать выводы, принимать решения, совершать действия. На основе пройденного опыта делаются умозаключения (создаются убеждения). А последующие ситуации, в которых человек начинает реагировать подобным образом и совершать похожие поступки, формируют в нем привычки.

    Привычки в действиях, мыслях и решениях заставляют в определенных ситуациях проявлять те или иные качества характера. Человек может развить в себе любое качество и черту. Но развивается в нем лишь то, что соответствует его действиям, мыслям и решениям, которые он использует.

    Если изменить свои привычные действия, то изменится и характер, поскольку будет требоваться проявление других качеств и исключаться другие, ранее используемые.

    Таким образом, темперамент передается людям от их родителей, а характер формируется самим человеком в процессе жизни.

    Типы темперамента человека

    Выделяют 4 типа темперамента человека на сегодняшний день:

    1. Холерический тип – несдержанный, неуравновешенный, вспыльчивый, необузданный. Эмоциональные переживания у данной категории людей очень быстро протекают и ярко проявляются. Так, их легко вывести, поскольку они быстро вспыхивают, однако и так же легко эмоционально стихают.

    Холерик – человек очень страстный и эмоциональный. Он не может переживать эмоции неярко. Если он что-то испытывает, то очень глубоко и ярко. Причем он может испытывать одновременно противоречивые чувства. Однако эти переживания не являются длительными. Вскоре холерик быстро переключается на другие эмоции.

    Такому человеку претит монотонная работа. Вначале он загорается идеями и энтузиазмом. Однако со временем он остывает и начинает выполнять работу, не хотя, спустя рукава.

    Холерическими характеристиками являются быстрота и сила, резкость и нетерпеливость. Мимика и жесты у такой личности выраженные, размашистые, активные. Подростки с таким типом темперамента бунтующие, часто непослушные, влезающие в драки, срывающие уроки и т. д. Они очень подвижные и активные, могут вовлечь других детей в авантюры.

    1. Меланхолический тип – неуравновешенный, глубина переживаний с неявным и вялым их проявлением наружу. Такие люди ведут себя незаметно и медленно. Их движения отличаются сдержанностью, невыразительностью, однообразием, медленностью и бедностью.

    Меланхолик очень чувствительный и ранимый. Его голос тихий и невыразительный. Такой человек боится трудностей, поэтому перед совершением какого-либо действия долгое время обдумывает его необходимость и план реализации. Если действие не требует психического напряжения, тогда оно выполняется.

    Меланхолик обладает астеничным характером, когда эмоции очень глубокие и устойчивые, однообразные. Такой человек необщительный и замкнутый. Он практически всегда является грустным и вялым, поскольку болезненно реагирует на внешние раздражители.

    Меланхолик слабый, нерешительный, постоянно желающий все уладить и колеблющийся. Абсолютный меланхолик отличается пассивностью, незаинтересованностью делами и вялостью. Такой человек будто живет в своем мире, практически неприспособленный к жизни.

    Детей-меланхоликов часто обижают и дразнят, они не умеют бороться против несправедливости. Они трудно уживаются в коллективе, однако легко поддаются влиянию окружающих. Подростки-меланхолики плаксивые, робкие и стеснительные

    1. Сангвинический тип характеризуется быстротой, уравновешенностью и умеренной силой, однако слабостью интенсивности психических процессов. Сангвиник способен быстро переключаться с одной работы на другую. Его деятельность разнообразная, он не устает, быстро обучается и может долго над чем-то работать. Его эмоциональность быстро меняется, поэтому не является глубокой.

    Сангвиники проявляются выразительной и яркой мимикой, которая может сопровождаться активными движениями. Они жизнерадостны и подвижны. Таких людей очень легко отвлечь любыми внешними раздражителями, поскольку их глубина переживаний очень низкая. Они достаточно впечатлительные.

    Сангвиник способен быстро решать проблемы, особенно если они не являются слишком трудные и серьезные. Их решения нередко бывают поспешными. Они, как и холерики, быстро загораются различными идеями, однако потом быстро теряют интерес.

    Сангвиник относится к общительным и коммуникабельным людям. Однако отношения с ним достаточно поверхностные, поскольку он быстро переключается с одной эмоции на другую. Сегодня он любит, а завтра может не любить. Здесь есть свой плюс, поскольку сангвиник быстро забывает обиды, горести, неприятности (а также радости, приятные моменты, помощь).

    Сангвиник любит занимать лидирующие позиции, командовать и брать ответственность на себя, быть в центре внимания, находиться впереди.

    1. Флегматический тип отличается вялостью, небольшой подвижностью, медлительностью. Такой человек обладает небогатой эмоциональной сферой, поэтому не способен быть энергичным и быстро переходить к совершению действий. Уравновешенность характера объясняется тем, что эмоции флегматика ровные и постоянные. Его называют размеренным, спокойным и невозмутимым. Для него нехарактерны аффективные проявления, расстройства, импульсивность, поскольку такого индивида практически невозможно вывести из себя.

    Жесты и мимика флегматика невыразительные и однообразные. Его речь неживая, медленная, сопровождающаяся жестами и выразительностью.

    Перед выполнением какого-либо действия флегматик долго и тщательно продумывает его будущее. Однако если он примет решение его совершить, тогда будет постепенно и целенаправленно его реализовывать. Такому человеку трудно перестраиваться с одной работы на другую, поэтому он предпочитает заниматься тем, что ему знакомо и привычно. Изменения и перемены возможны лишь тогда, когда флегматика о них предупредили, он заранее их смог обдумать и привыкнуть к ним. Когда флегматик мысленно привыкает, тогда и изменения происходят легко.

    Не следует полагать, что человек относится лишь к определенному типу темперамента. Обычно каждый вмещает в себя характеристики нескольких типов, что называется смешанным типом. В нем выражен ярко один тип, а остальные три в той или иной степени дополняют первый.

    Психологические типы темперамента

    Типы темперамента разделяются по следующим психологическим характеристикам:

    • Сензитивность – количество наименьших сил из внешнего мира, которое необходимо для вызова психической реакции.
    • Реактивность – уровень реакции и ее проявления на внешнем мире.
    • Активность – способность человека преодолевать трудности, воздействовать на окружающий мир.
    • Соотношение реактивности и активности – уровень зависимости деятельности человека от внешних раздражителей.
    • Ригидность и пластичность – уровни приспосабливаемости человека к внешним раздражителям (высокая или низкая, инертность).
    • Темп реакций – скорость протекания психических процессов и реакций, двигательной активности.
    • Интроверсия и экстраверсия – типы мышления и поведения, которые направлены во внешний или во внутренний мир человека.
    • Эмоциональная возбудимость – количество наименьшего раздражителя, которое должно вызвать эмоциональную реакцию, а также быстрота ее возникновения.

    Тест на тип темперамента

    Всем читателям рекомендуется проходить тест на определение типа темперамента. Здесь главное – быстро отвечать на поставленные вопросы, особо не задумываясь над ответами. Отвечайте так, как вы бы на самом деле поступили в реальной жизни.

    Зачем выявлять тип темперамента свой и других людей? Это позволит более четко знать, как взаимодействовать с окружающими, на что они способны, не подвергаться обидам, если вдруг окружающие ведут себя не так, как хотелось бы.

    Существует множество тестов на выявление темперамента человека:

    1. Вопросник Русалова.
    2. Методика Белова.
    3. Тест-вопросник Айзенка.
    4. Опросник Смишека.

    Знать свой и чужой темперамент будет полезно, если с человеком выстраиваются длительные отношения. Чтобы избежать некоторых конфликтных ситуаций, лучше понимать особенности другой личности.

    Итог

    С темпераментом человек рождается, а характер формируется годами. Человек может сам повлиять на проявления тех или иных качеств и поведения. Однако все будет базироваться на той нервной системе и ее характеристиках, с которыми индивид родился.

    Как часто общаясь с людьми нам приходится поражаться разнице между нами. Восприятие, скорость принятия решения или даже просто быстрота движений бывают абсолютно разными. Иногда такая разница умиляет, иногда раздражает, и вот уже мы в сердцах говорим, что мы абсолютно разные по темпераменту. Но что это все-таки значит и можно ли изменить свой темперамент до идеального? Мы предлагаем разобраться с типами темпераментов человека и определить их плюсы и минусы, а также, если пожелаете, пройти тест и узнать, какой темперамент у вас.

    Темперамент – что это?

    Что же такое темперамент? Темпераментом называют врожденные особенности человека, которые определяют динамику протекания его психических процессов. Именно темперамент обуславливает реакции человека на внешние обстоятельства. Он в значительной мере формирует характер человека, его индивидуальность и является неким связующим звеном между организмом и познавательными процессами. Выделяют четыре простых типа темперамента: сангвинический, холерический, меланхолический и флегматический.

    Сам термин «темперамент» был введен античным медиком Клавдием Галеном и происходит от латинского слова «temperans», что означает умеренный. Само же слово темперамент можно перевести как «надлежащее соотношение частей». Гиппократ считал, что тип темперамента определяется преобладанием в организме одной из жидкостей. Если в организме преобладает кровь, то человек будет подвижным, то есть обладать сангвиническим темпераментом, желтая желчь сделает человека импульсивным и горячим – холериком, черная желчь – грустным и боязливым, то есть меланхоликом, а преобладание лимфы придаст человеку спокойствия и медлительности, сделает флегматиком. Только надо ещё отметить, что в чистом виде темпераменты встречаются очень редко, обычно в каждом человеке они присутствуют в различных пропорциях. Не стоит также отождествлять характер и темперамент. Последний всего лишь характеризует тип нервной системы, ее свойства, связан со строением тела и даже обменом веществ. Но ни в коей мере не связан с взглядами личности, убеждениями, вкусами и не определяет возможности личности.

    Краткая характеристики темпераментов

    Люди этого типа легко приспосабливаются к новой обстановке, живо откликаются на то, что привлекает их внимание. Они хорошо контролируют свои эмоции и охотно берутся за новые дела. Представители этого типа темперамента подвержены частой смене настроения, но характерным для них является состояние бодрости.

    Можно ли определить, что тот или иной человек является сангвиником? Да, есть присущие только им черты, по ним всегда можно выделить сангвиников из окружающего вас общества. Как правило, у людей с таким типом темперамента плавная и уверенная походка, движения легкие и быстрые. Сангвиника легко отличить по хорошей осанке и выразительным жестам. Мимика и жестикуляция богатая и естественная, а речь громкая и отчетливая.

    В минусы сангвиническому темпераменту можно записать то, что люди этого типа быстро отвлекаются от дел или эмоций, если внешние раздражители долгое время не меняются. Как только притупляется новизна ощущений, сангвиники становятся вялыми и безразличными.

    Если ваш коллега или подчиненный – сангвиник, то помните, что его решения часто бывают необдуманными. Максимально эффективна его деятельность тогда, когда он будет занят новыми интересными проектами, держащими его в напряжении. Не забывайте, что двойственность этого темперамента требует контроля над ходом работ.

    Холерики легко возбудимы и неуравновешенны, переключить их внимание трудно. Они очень подвижны, вплоть до чрезмерности, чувства их сильны и проявляются ярко. За новые дела берутся с огромным пылом, отдаются им полностью, но при этом неадекватная оценка своих сил приводит к резкому спаду деятельности. Минусы этого типа темперамента заключаются именно в неуравновешенности, из-за которой происходят вспышки резкости, раздражительности, истощение сил.

    Характерные черты есть и у холериков черты: у людей этого типа торопливая, часто сбивчивая речь, яркая и выразительная мимика. Холерикам сложно усидеть на одном месте, они часто вскакивают или меняют позы, много и резко жестикулируют. В их неровной походке есть что-то вызывающее.

    Они пассивны, ненастойчивы, легко уязвимы и мало реагируют на внешние воздействия. Чаще всего меланхолики погружены в себя, они предпочитают спокойную, хорошо знакомую им обстановку. Безусловными плюсами этого типа темперамента являются глубина и постоянство их чувств.

    У людей этого типа темперамента сдержанная, хотя и быстрая походка. Они погружены в свои мысли, поэтому могут задумываться и замедлять шаг. Жесты у них скупые, но резкие из-за испытываемой ими неловкости в обществе незнакомых людей. Речь медлительная, часто с запинками, ее скорость неравномерна.

    Обратите внимание на то, что если вы сумеете организовать своему сотруднику-меланхолику спокойное рабочее место, то его работоспособность поразит вас. При поддержке и размеренном ритме работы они способны творить чудеса, но будут болезненно переживать любую сложную психологическую ситуацию. Тонко чувствующие меланхолики очень восприимчивы и наблюдательны, что делает их незаменимыми в работе с персоналом.

    Такие люди настойчивы и упорны, ровно и спокойно идут по жизненному пути. Это надежные люди, которых сложно вывести из себя. Они скупы на эмоции, обстоятельны до занудства и надежны как никто. Минусами можно назвать то, что флегматики очень слабо реагируют на внешние раздражители, медленно перестраиваются, сходятся с людьми, ненаходчивы.

    Флегматики движутся тяжело и обстоятельно, походка у них часто ленивая, неторопливая. Сидя, они могут подолгу сохранять одну и ту же позу. Жестикуляция и мимика скупая, прочитать что-то по их лицу невозможно. Речь неторопливая, они неразговорчивы, не любят праздной болтовни.

    В сложных ситуациях самым надежным вашим сотрудником будет флегматик. Человек этого типа не будет спорить, в любой дискуссии он ограничится подведением итогов, причем мастерски учтет мнение каждой из сторон. Это надежные и исполнительные работники, которых нет необходимости контролировать. Но ни в коем случае не стоит поручать человеку этого типа темперамента работу, требующую инициативности.

    Как определить свой темперамент?

    Как уже говорилось выше, чистые темпераменты встречаются очень редко. Существуют не только смешанные типы темпераментов, но и промежуточные, переходные. Для определения типа темперамента разработано множество методик, тестов.

    Ниже приведён тест, который позволит вам определить процентное соотношение каждого типа темпераментов в вашей структуре темперамента и выделить ваш основной тип.

    Поставьте плюс, если вы согласны с утверждением и минус, если нет. Итак,

    1. Отличаетесь неусидчивостью.
    2. Вспыльчивы и импульсивны.
    3. Чаще всего нетерпеливы.
    4. Инициативны и решительны.
    5. Упорны, даже упрямы.
    6. Быстро ориентируетесь в спорах, находчивы.
    7. Ритм вашей деятельности неравномерный, скачкообразный.
    8. Любите рисковать.
    9. Легко прощаете обиды.
    10. Ваша речь быстрая и пылкая.
    11. Часто страдаете от своей неуравновешенности.
    12. Не терпите недостатков.
    13. Вас привлекает все новое.
    14. Ваше настроение часто меняется.
    15. Вы жизнерадостный и веселый человек.
    16. Энергия бьет ключом, вы всегда собранны.
    17. Часто бросаете начатое на полдороге.
    18. Не всегда адекватно оцениваете свои силы.
    19. Ваши интересы и увлечения часто меняются.
    20. К изменившимся планам и новым обстоятельствам привыкаете легко.
    21. Вам не трудно отвлекаться от своих дел, вы быстро разбираетесь с чужой проблемой.
    22. Тщательная проработка деталей и кропотливый труд не для вас.
    23. Вы отзывчивы, любите общение.
    24. Ваша речь внятная и громкая.
    25. Вы не паникуете даже в сложных ситуациях, у вас отличное самообладание.
    26. Легко засыпаете и быстро просыпаетесь.
    27. Вам сложно сосредоточиться, принять обдуманное решение.
    28. Вы рассеяны, невнимательны.
    29. Вы сдержанный и хладнокровный человек.
    30. В своих словах и делах вы отличаетесь последовательностью.
    31. Вы осторожны и рассудительны.
    32. Выдержанны, умеете выжидать.
    33. Неразговорчивы, не любите пусто-порожней болтовни.
    34. Ваша речь размеренна, спокойна.
    35. Вы грамотно распределяете свои силы, никогда не выкладываетесь полностью.
    36. У вас существует четкий режим дня, вы планируете свои рабочие дела.
    37. Спокойно воспринимаете критику, равнодушны к порицанию.
    38. Вам трудно с ходу переключиться на другую деятельность.
    39. С другими людьми у вас ровные, хорошие отношения.
    40. Аккуратны, педантичны в мелочах.
    41. Вам сложно приспособиться к новой обстановке и изменившимся планам.
    42. Вы не любите много двигаться, медлительны.
    43. Вы застенчивый человек.
    44. Новая обстановка вызывает у вас замешательство.
    45. Вы неуверенны в себе. своих силах.
    46. Одиночество не тяготит вас.
    47. Неудачи и неприятности надолго выбивают вас из колеи.
    48. В сложные жизненные периоды вы замыкаетесь в себе.
    49. Вы не слишком выносливы, быстро устаете.
    50. Ваша речь тихая, иногда невнятная.
    51. Вы автоматически перенимаете черты характера собеседника и его манеру говорить.
    52. Сентиментальны и впечатлительны.
    53. Вы перфекционист, у вас завышенные требования к себе и окружающему миру.
    54. Вам свойственна некоторая мнительность и подозрительность.
    55. Вас легко обидеть.
    56. Вам приятно, когда окружающие сопереживают вам.

    А теперь давайте разберемся с результатами теста. В тесте 4 группы вопросов, в каждой группе 14 утверждений. Первые 14 (с первого по четырнадцатое утверждение) описывают холерический темперамент. Вторая группа, с 15-го по 28-ое утверждение описывает сангвиника. Третья группа, с 29 по 42 – флегматический тип темперамента. И последняя группа, с 43 по 56 утверждение описывает меланхолический темперамент.

    Если в какой-то из групп вы получили больше 10 плюсов, то этот тип темперамента у вас доминирующий. Если количество плюсов 5-9, то эти черты выражены у вас в значительной мере. И если положительных ответов меньше 4, то черты такого типа темперамента слабо выражены.

    Как вы убедились, нет однозначного идеала среди типов темпераментов. И изменить его нельзя, т.к. это не черта характера, а всего лишь особенность реакций организма. Но, узнав подробнее о каждом из типов темперамента, определив, каким типом темперамента обладаете вы, вам будет проще строить свои отношения с людьми. Остается надеяться на то, что теперь коллеги и близкие станут понятнее вам.

    Как определить свой тип темперамента ? Данный тест поможет определить к какому типу темперамента вы относитесь.

    Ни про один темперамент нельзя сказать, что он «хороший» или «плохой». Поэтому твоя задача — не пытаться изменить свой темперамент (это невозможно), а грамотно использовать его положительные стороны и постараться нейтрализовать отрицательные проявления.

    Кроме того, ни одному человеку не присущ какой-либо тип темперамента в чистом виде. Обычно это смесь различных типов, но какой-то все-таки преобладает. Постарайся определить, какой тип темперамента преобладает у тебя.

    Предлагаем тебе пройти небольшой тест.

    Отмечай около каждого утверждения: + (соответствует тебе) или — (не соответствует).

    Текст опросника

    1. Ты неусидчива.

    2. Ты вспыльчива и импульсивна.

    3. Обычно ты нетерпелива.

    4. Ты инициативна и решительна.

    5. Ты упорна и даже упряма.

    6. Ты находчива, быстро ориентируешься в споре.

    7. Ритм твоей деятельности неравномерный, скачкообразный.

    8. Ты любишь рисковать.

    9. Ты легко прощаешь обиды.

    10. Твоя речь отличается быстротой и эмоциональностью.

    11. Ты часто страдаешь от своей неуравновешенности.

    12. Ты не терпишь ничьих недостатков.

    13. Тебя привлекает все новое.

    14. У тебя часто меняется настроение.

    15. Ты веселый и жизнерадостный человек.

    16. Ты всегда собранна, и энергия бьет ключом.

    17. Ты часто бросаешь начатое дело на полпути.

    18. Ты не всегда правильно оцениваешь свои силы.

    19. Твои интересы и увлечения часто меняются.

    20. Ты легко привыкаешь к новым обстоятельствам.

    21. Тебе не трудно отвлекаться от своих дел, и ты быстро разбираешься с чужой проблемой.

    22. Кропотливый труд, требующий терпения, не для тебя.

    23. Ты общительна и отзывчива.

    24. У тебя внятная и громкая речь.

    25. У тебя отличное самообладание, и ты не паникуешь даже в сложных ситуациях.

    26. Ты легко засыпаешь и быстро просыпаешься.

    27. Тебе трудно сосредоточиться и принять обдуманное решение.

    28. Ты рассеянна и невнимательна.

    29. Ты сдержанна и хладнокровна.

    30. Ты последовательна в словах.

    31. Ты осторожна и рассудительна.

    32. Тебе свойственна выдержка, ты умеешь выжидать.

    33. Ты не слишком разговорчива и не любишь пустой болтовни.

    34. У тебя размеренная и спокойная речь.

    35. Ты правильно распределяешь свои силы и никогда не выкладываешься полностью.

    36. Ты планируешь свои дела придерживаешься четкого режима дня.

    37. Ты спокойно воспринимаешь критику.

    38. Тебе трудно с ходу переключиться на другую деятельность.

    39. У тебя ровные, хорошие отношения с людьми.

    40. Ты аккуратна даже в мелочах.

    41. Тебе сложно приспособиться к новой обстановке.

    42. Ты очень медлительна.

    43. Ты застенчива.

    44. Новая обстановка приводит тебя в замешательство.

    45. Ты не уверена в себе, в своих силах.

    46. Одиночество тебя не тяготит.

    47. Неудачи и неприятности надолго выбивают тебя из колеи.

    48. В сложные жизненные периоды ты замыкаешься в себе.

    49. Ты не слишком вынослива, быстро устаешь.

    50. У тебя тихая, иногда невнятная речь.

    51. Ты автоматически перенимаешь черты характера собеседника и его манеру говорить.

    52. Ты очень впечатлительна и чувствительна.

    53. У тебя завышенные требования к себе и окружающему миру.

    54. Тебе присущи некоторая мнительность и подозрительность.

    55. Тебя легко обидеть.

    56. Тебе приятно, когда окружающие тебе сопереживают.

    Ну что, ответила на вопросы? Давай тогда разберемся с результатами теста.

    В тесте 4 группы вопросов, в каждой группе 14 утверждений. В первой группе (с 1 по 14 утверждение) дается описание холерика. Во второй группе (с 15 по 28 утверждение) — характеристика сангвиника. В третьей группе (с 29 по 42 утверждение) — портрет флегматика. В четвертой группе (с 43 по 56 утверждение) — описание меланхолика.

    Если в какой-то из групп ты получила больше 10 плюсов, то этот тип темперамента у тебя преобладает. Если количество плюсов — 5-9, то эти черты выражены у тебя в значительной мере. И если положительных ответов меньше 4, то черты такого типа темперамента у тебя слабо выражены.

    Онлайн тест Ганса Айзенка на тип темперамента измеряет также два параметра личности:
    Экстраверсия/Интроверсия и Невротизм/Стабильность. Вместе с 1 из 4 типов личности (сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик) они дают большое разнообразие в проявление индивидуальных особенностей.

    Тест включает 57 не повторяющихся вопросов с вариантами ответов «Да-Нет». Тест включает шкалу лжи, выявляющую искажения в ответах. Объектами измерения теста являются Экстраверсия-Интроверсия и Невротизм-Стабильность.

    Инструкция: определяем тип темперамента по Айзенку

    При заполнении онлайн теста Айзенка на темперамент Вы получаете три шкалы:

    1. «Шкала лжи» — максимально включает 9 баллов. Измеряет, насколько ваши ответы социально желательны. Те, кто набрал 5 и более баллов по этой шкале возможно стараются избегать честных ответов из-за стремления быть социально приемлемыми.
    2. Шкала Экстраверсии максимально включает 24 балла и измеряет степень вашей экстравертированости.
    3. Шкала Невротизм максимально включает 24 балла и изменяет степень вашей .

    Чтобы интерпретировать оценки, шкалы E и N нанесены на диаграмму, из которой вы можете прочитать ваши характеристики личности. Чем ближе вы находитесь за пределами круга, тем более яркие черты личности. Обратите внимание, что этот онлайн-тест — очень упрощенная шкала. Поэтому, если оказалось, что тест показал нечто совсем не соответствующее тому, что вы думали, то скорее правы вы, а тест ошибочен.

    Это вопросы, касающиеся способа поведения, реакции и чувствования. Каждый вопрос имеет два варианта ответа — Да или Нет. Постарайтесь определить, ближе ли ваша обычная реакция к Да или к Нет. Отвечайте быстро, не тратьте слишком много времени на каждый вопрос, первая спонтанная реакция в ответе обычно точнее всего. Полное заполнение теста займет у вас не больше нескольких минут. Убедитесь, что не пропустили ни одного из 57 вопросов теста Айзенка на темперамент. Начните сейчас, заполняйте быстро и стараясь не пропускать! Нет правильных или неправильных ответов, и это не проверка интеллекта или способности, а просто тест того, как вы себя ведете.

    Холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик — что это?

    Это 4 основных темперамента характеризующих типы поведения личности.

    Гиппократ (V в. до н.э.) описал четыре типа темперамента, определяемые той жидкостью, которая якобы преобладает и организме: сангвинический (от лат. sanguis — кровь), холерический (от греч. chole — желчь), флегматический (от греч. phlegma — слизь) и меланхолический (от греч. melaina chole — черная желчь). Темпераменты Гиппократом понимались в сугубо физиологическом смысле.

    Теоретические основы

    Реакции людей разных типов темперамента в одинаковой ситуации (рисунок X. Бидструпа)

    Г. Айзенк, проанализировав материалы обследования 700 солдат-невротиков, пришел к выводу, что всю совокупность описывающих человека черт можно представить посредством 2 главных факторов: экстраверсии (интроверсии) и невротизма.

    Первый из этих факторов биополярен и представляет характеристику индивидуально-психологического склада человека, крайние полюса которой соответствуют ориентации личности либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на субъективный внутренний мир (интроверсия). Принято считать, что экстравертам свойственны общительность, импульсивность, гибкость поведения, большая инициативность (но малая настойчивость) и высокая социальная приспособляемость. Интровертам же, наоборот, присущи необщительность, замкнутость, социальная пассивность (при достаточно большой настойчивости), склонность к самоанализу и затруднения социальной адаптации.

    Второй фактор — невротизм (или нейротизм) — описывает некоторое свойство-состояние, характеризующее человека со стороны эмоциональной устойчивости, тревожности, уровня самоуважения и возможных вегетативных расстройств. Фактор этот также биполярен и образует шкалу, на одном полюсе которой находятся люди, характеризующиеся чрезвычайной устойчивостью, зрелостью и прекрасной адаптированностью, а на другом — чрезвычайно нервозный, неустойчивый и плохо адаптированный тип. Большая часть людей располагаются между этими полюсами, ближе к середине (согласно нормальному распределению).

    Пересечение этих 2 биполярных характеристик позволяет получать неожиданный и довольно любопытный результат — достаточно четкое отнесение человека к одному из четырех типов темперамента.


    Интерпретация результатов теста

    Экстраверсия/Интроверсия:
    • больше 19 — яркий экстраверт,
    • больше 15 — экстраверт
    • 12 — среднее значение,
    • меньше 9 — интроверт,
    • меньше 5 — глубокий интроверт.

    Невротизм/Стабильность:
    • больше 19 — очень высокий уровень невротизма,
    • больше 14 — высокий уровень невротизма,
    • 9 — 13 — среднее значение,
    • меньше 7 — низкий уровень невротизма.

    Ложь:
    • больше 4 — неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение,
    • меньше 4 — норма.

    Представление результатов по шкалам экстраверсии и нейротизма осуществляется при помощи системы координат. Интерпретация полученных результатов проводится на основе психологических характеристик личности, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели с учетом степени выраженности индивидуально-психологических свойств и степени достоверности полученных данных.

    Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по Павлову , очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интроверсии и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения.

    Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсии, интроверсии и нейротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа:

    1. сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный),
    2. холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный),
    3. флегматик (сильный, уравновешенный, инертный),
    4. меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).

    Определения типов темперамента

    Сангвиник

    «Чистый» сангвиник быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка, жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.

    Холерик

    Холерик отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Этому типу темперамента свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

    Флегматик

    Флегматик характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами – выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т. д., в других – вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

    Меланхолик

    Меланхолик . У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик – человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.

    Источники:

    • Личностный опросник EPI (методика Г.Айзенка) / Альманах психологических тестов – М., 1995. С.217-224.

    Вашему вниманию, уважаемые посетители сайта психологической помощи сайт , предлагается пройти самый популярный и востребованный психологический тест на характер личности человека онлайн и бесплатно.

    Данный тест на характер основан на тесте-методике определения акцентуации характера по Леонгарду и определяет 10 шкал-акцентуаций, соответствующих психотипу человека , показывая многие черты личности и темперамента.

    Онлайн тест на характер личности состоит из 88 вопросов, на которые необходимо ответить «ДА» или «НЕТ».

    Тест на определение характера личности человека онлайн

    Инструкция к онлайн тесту на определение характера личности человека:
    Важно — отвечайте на вопросы теста человека быстро, не обдумывая — то, что первое придет в голову. Тогда результаты будут правильными.

    Ваш ведущий акцентуированный характер определится по высшему баллу (всего 24 балла на каждый психотип)

    Пройти тест на характер человека

    Пройти тест и узнать свой характер вы можете абсолютно бесплатно, онлайн и без регистрации.
    Посмотреть весь печатный текст теста, без компьютерной программы, и самостоятельно посчитать баллы и определить свою акцентуацию, вы можете на

    Тест на типы темперамента и их характеристика. Тест Г. Айзенка на определение типа темперамента. Сангвиник — кто это такой и каковы его характеристики

    Пройдите этот тест на тип темперамента, чтобы оценить свои реакции на происходящие события!

    Кратко о главном:

    1. Темперамент — генетическая проблема или приобретенный дар?
    2. Как научиться распознавать людей по темпераменту личности?
    3. Какими бывают типы темперамента?
    4. Оцените себя! Тест на тип темперамента!

    Темперамент — генетическая проблема или приобретенный дар?

    Понятие «темперамент личности» ввел основатель медицины Гиппократ. Уже тогда он разделил людей на четыре основные категории, которые актуальны и на сегодняшний день.

    Иногда темперамент личности путают с характером, но это не верно!

    Темперамент – это врожденные особенности человека, которые влияют на его поведение, скорость реакции на события и раздражители, уравновешенность, саморазвитие и т.д. А характер – это совокупность приобретенных качеств, например, целеустремленность, смелость, бесстрашие и т.п.

    Как научиться распознавать людей по темпераменту личности?

    Зная темперамент человека, можно:

    • предугадать его реакцию;
    • узнать его образ жизни;
    • понять, что ему нужно;
    • без труда найти подход;
    • понять, в каких сферах деятельности он будет успешен!

    По сути, это ключик к любому! Как его подобрать? Читайте ниже!

    Какие бывают типы темперамента?

    Сангвиник – это море позитива. Человек бодр, активен, оптимистичен, быстро и четко реагирует на перемены. Если сердится, то не скрывает своих эмоций, с интересом изучает все новое, склонен к частой смене увлечений.

    Холерик , как правило, вспыльчив и неуравновешен, может быть безрассудным и непредсказуемым. Он очень эмоционален, часто агрессивен, ревнив, склонен к завышенной самооценке и подавлению окружающих. Холерики обычно имеют хмурый вид, негативно настроены по отношению к окружающим, страдают от переутомления и перепадов настроения.

    Меланхолик – спокойный и вдумчивый человек, как правило, раним, доверчив и медлителен. Склонен к заниженной самооценке, резким перепадам настроения в худшую сторону, подвержен депрессиям. Он всегда старается неукоснительно следовать инструкциям. Любое нововведение может его расстроить до слез. Иногда таких людей называют домоседами и занудами, но они лучше всех проявляют себя в хозяйстве.

    Флегматик – уравновешен и невозмутим, его почти невозможно вывести из себя. Даже если рассердится, то моментально остывает. Очень редко проявляет эмоции, сложно приспосабливается к новым обстоятельствам, не особо сообразителен и находчив. Старается придерживаться строгого плана. Флегматик не может выполнять несколько задач сразу, но зато он всегда внимателен, настойчив и последователен.

    Как определить свой темперамент личности?

    Оцените себя! Тест на тип темперамента!

    «Чистый» тип темперамента можно встретить крайне редко. Подавляющее большинство людей обладает смешанным темпераментом, которому присущи черты различных темпераментов личности, но все же какой-то один обязательно преобладает.

    В этом тесте четыре группы утверждений, которые описывают различные типы темпераментов. Вы можете либо согласиться с ними, либо нет. Свои ответы фиксируйте на бумаге.

    Итак, начнем самопознание!

    Что думает про себя холерик?

    • Я крайне суетлив и неусидчив.
    • Я часто разражаюсь и вспыхиваю по пустякам.
    • Терпение – это не обо мне.
    • В общении с людьми я могу быть резким и грубым.
    • Я инициирую различные собрания и мероприятия.
    • Мне свойственно упрямство.
    • Я находчив и изобретателен в споре.
    • Я не могу работать в определенном темпе.
    • Я склонен к риску.
    • Я вовсе не злопамятен.
    • У меня быстрая и темпераментная речь.
    • Я бываю очень неуравновешенным.
    • Я не способен мириться с недостатками других людей.
    • Мне нравится отпускать колкие замечания.
    • Я не скрываю своих эмоций.
    • Я склонен к быстрому принятию решений.
    • Интересуюсь всем новым.
    • Мои движения могут быть резкими.
    • Если цель намечена, я не отвлекаюсь ни на что другое.
    • Мое настроение может очень резко измениться.

    Что думает про себя сангвиник?

    • Я вполне могу назвать себя позитивным человеком.
    • Как правило, я полон энергии, и знаю, как ею распорядиться.
    • У меня не часто получается довести дело до логического конца.
    • Я могу переоценить свои возможности.
    • Я быстро могу усвоить новую информацию.
    • Я не зацикливаюсь на чем-то одном и склонен к смене увлечений.
    • Я не переживаю по поводу неудач, они бывают у всех.
    • Я запросто могу приспособиться к любым условиям.
    • Я увлеченно могу заниматься любым делом.
    • Я могу бросить начатое, когда пропадает к нему интерес.
    • Мне не сложно переключиться с одной работы на другую.
    • Я устаю от однообразного труда.
    • Я без труда завожу знакомства, у меня полно друзей и приятелей.
    • Я достаточно вынослив, и могу работать столько, сколько нужно.
    • Я громко разговариваю, могу быстро и четко высказать свою мысль.
    • Я сохраняю самообладание в непредвиденных ситуациях.
    • Я всегда доброжелателен по отношению к окружающим.
    • Я быстро засыпаю и легко просыпаюсь.
    • Порой я склонен к необдуманным решениям.
    • Я бываю невнимателен в беседе, могу потерять нить разговора.

    Что думает про себя флегматик?

    • Как правило, я уравновешен и очень спокоен.
    • Я все свои действия совершаю в намеченной последовательности.
    • Мне свойственны рассудительность и осторожность.
    • Я умею долго ждать.
    • Я не склонен к пустой болтовне, пусть говорят другие.
    • Я спокойно высказываю свои мысли, не проявляю эмоции в разговоре.
    • Мне свойственны терпение и сдержанность.
    • У меня нет незавершенных дел.
    • Я не распыляюсь по пустякам.
    • Если дело стоящее, могу выложиться по полной программе.
    • Я стараюсь придерживаться плана в любом деле.
    • Я всегда контролирую эмоции.
    • Я обычно не реагирую ни на похвалу, ни на критику.
    • Я снисходительно отношусь к шуткам в свой адрес.
    • Я верен своим увлечениям.
    • Мне некомфортно переключаться на другой вид деятельности.
    • Со всеми у меня одинаковые отношения.
    • Мне свойственны педантичность и аккуратность.
    • Я тяжело привыкаю к переменам.
    • Мне свойственны выдержка и хладнокровие.
    • Я постепенно привыкаю к людям, не могу завязать приятельские отношения.

    Что думает про себя меланхолик?

    • Я стеснителен в обществе и очень застенчив.
    • Я теряюсь в непривычной обстановке.
    • Я не могу запросто подойти и заговорить с незнакомцем.
    • Я не уверен, что на что-то способен.
    • Меня не тяготит одиночество, я отношусь к нему спокойно.
    • Мои неудачи подавляют меня.
    • Я могу погрузиться в себя и долго не выходить из этого состояния.
    • Я часто и быстро устаю.
    • Я не умею громко разговаривать.
    • Мне проще подстроиться, чем отстаивать свою точку зрения.
    • Я очень впечатлительный, порой могу растрогаться до слез.
    • Мне приятно, когда меня хвалят.
    • Критику переношу очень болезненно.
    • Я всегда строг в отношении себя, и требователен к окружающим.
    • Мне свойственны подозрительность и мнительность.
    • Меня легко ранить и обидеть.
    • Я ухожу в обиду с головой и долго переживаю.
    • Я не могу делиться с окружающими своими мыслями и чувствами.
    • Обычно я не проявляю активности, слишком робок.
    • Я не привык спорить и безропотно выполняю любые указания.
    • Мне нравится, когда окружающие проявляют ко мне сочувствие.

    Результаты теста на тип темперамента!

    Соответственно, чем больше положительных ответов, тем ярче выражен у вас данный тип темперамента.

    Чтобы определить процентное соотношение, подсчитайте сумму всех положительных ответов. Затем число положительных ответов для определенного типа умножьте на 100% и разделите на общее количество положительных ответов.

    Что получилось?

    Тип темперамента, набравший более 40% считается основным.

    Тип темперамента, которому соответствует от 30 до 39% считается ярко выраженным.

    Тип темперамента, набравший от 20 до 29% проявляется лишь в определенных обстоятельствах.

    Тип темперамента, набравший меньше 20% проявляется крайне слабо.

    Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

    ¹ Гиппократ (около 460 года до н. э., — около 370 года до н. э.)- знаменитый древнегреческий целитель, врач и философ. Вошёл в историю как «отец медицины» (

    Для определения типа темперамента существуют специально разработанные опросники, их довольно много. Здесь один из них. Его автор — А. Белов.

    После ответов на четыре блока вопросов, вам будет предложена несложная формула для наиболее точного расчета вашего темперамента.

    С помощью этой методики также можно определить тип темперамента вашего ребенка.

    Тест на темперамент А. Белова. Формула темперамента:

    Инструкция.

    Внимательно прочитайте список свойств, присущий тому или иному темпераменту, и ставить «+», если свойство вам присуще, и знак «-«, если это свойство у вас не выражено.

    Тестовый материал (вопросы).

    1. Если вы:

    1. Спокойны и хладнокровны.

    2. Последовательны и обстоятельны в делах.

    3. Осторожны и рассудительны.

    4. Умеете ждать.

    5. Молчаливы и не любите зря болтать.

    6. Обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики.

    7. Сдержанны и терпеливы.

    8. Доводите начатое дело до конца.

    9. Не растрачиваете попусту сил.

    10. Строго придерживаетесь выработанного распорядка в жизни, системы в работе.

    11. Легко сдерживаете порывы.

    12. Маловосприимчивы к одобрению и порицанию.

    13. Незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес.

    14. Постоянны в своих интересах и отношениях.

    15. Медленно включаетесь в работу и переключаетесь с одного дела на другое.

    16. Ровны в отношениях со всеми.

    17. Любите аккуратность и порядок во всем.

    18. С трудом приспосабливаетесь к новой обстановке.

    19. Обладаете выдержкой.

    20. Постепенно сходитесь с новыми людьми.

    2. Если вы:

    1. Стеснительны и застенчивы.

    2. Теряетесь в новой обстановке.

    3. Затрудняетесь установить контакт с новыми людьми.

    4. Не верите в свои силы.

    6. Чувствуете подавленность и растерянность при неудачах.

    7. Склонны уходить в себя.

    8. Быстро утомляетесь.

    9. Обладаете тихой речью, иногда снижающейся до шепота.

    10. Невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника.

    11. Впечатлительны до слезливости.

    12. Чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию.

    13. Предъявляете высокие требования к себе и окружающим.

    14. Склонны к подозрительности, мнительности.

    15. Болезненно чувствительны и легко ранимы.

    16. Чрезвычайно обидчивы.

    17. Скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями.

    18. Малоактивны и робки.

    19. Безропотно покорны.

    20. Стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих.

    3. Если Вы:

    1. Неусидчивы, суетливы.

    2. Невыдержанны, вспыльчивы.

    3. Нетерпеливы.

    4. Резки и прямолинейны в отношениях с людьми.

    5. Решительны и инициативны.

    6. Упрямы.

    7. Находчивы в споре.

    8. Работаете рывками.

    9. Склонны к риску.

    10. Незлопамятны и необидчивы.

    11. Обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью.

    12. Неуравновешенны и склонны к горячности.

    13. Нетерпимы к недостаткам.

    14. Агрессивный забияка.

    15. Обладаете выразительной мимикой.

    16. Способны быстро действовать и решать.

    17. Неустанно стремитесь к новому.

    18. Обладаете резкими, порывистыми движениями.

    19. Настойчивы в достижении поставленной цели.

    20. Склонны к резким сменам настроения.

    4. Если вы:

    1. Веселы и жизнерадостны.

    2. Энергичны и деловиты.

    3. Часто не доводите начатое дело до конца.

    4. Склонны переоценивать себя.

    5. Способны быстро схватывать новое.

    6. Неустойчивы в интересах и склонностях.

    7. Легко переживаете неудачи и неприятности.

    8. Легко приспосабливаетесь к различным обстоятельствам.

    9. С увлечением беретесь за любое новое дело.

    10. Быстро остываете, если дело перестает вас интересовать.

    11. Быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую.

    12. Тяготитесь однообразием, будничной, кропотливой работой.

    13. Общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми людьми.

    14. Выносливы и работоспособны.

    15. Обладаете быстрой, громкой, отчетливой речью, сопровождающейся живыми жестами, выразительной мимикой.

    16. Сохраняете самообладание в неожиданной, сложной обстановке.

    17. Обладаете всегда бодрым настроением.

    18. Быстро засыпаете и пробуждаетесь.

    19. Часто не собранны, проявляете поспешность в решениях.

    20. Склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться.

    Ключ к тесту на темперамент.

    Подсчитайте количество «+» по каждому темпераменту отдельно.

    1 блок — флегматик

    2 блок — меланхолик

    3 блок — холерик

    4 блок — сангвиник

    Затем подсчитайте процент положительных ответов по каждому типу темперамента (количество «+» по одному типу темперамента разделить на количество «+» по всем четырем типам темперамента и умножить на 100%).

    В окончательном виде ваша формула темперамента примет примерно такой вид: Т = 36%Х + 35% С + 15% Ф + 14%М, что означает, что ваш темперамент на 36% холерический, на 35% сангвинический, на 15% флегматический и на 14% меланхолический.

    Интерпретация к полученным значениям.

    Флегматик

    Новые формы поведения вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный, он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью, в других — ленью и склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

    Меланхолик

    Обладает высокой чувствительностью: присутствует глубина чувств при слабом их выражении. Ему свойственна сдержанность и приглушенность речи и движений, скромность, осторожность. В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, содержательный, ответственный, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые этого не заслуживают.

    Отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, вспыльчивости при эмоциональных обстоятельствах.

    Способы определения и характеристика темпераментов.

    Каждый человек – индивидуальность, и ни на кого не похож. Но все же существуют люди, которые отличаются сходными чертами характера. Это обусловлено темпераментом и психотипом. Именно психотип позволяет нам отлично общаться с друзьями и не находить общего языка с людьми, которые нам не симпатичны.

    Темперамент — устойчивое сочетание индивидуальных психофизиологических особенностей человека, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности. Темперамент не имеет ничего общего с социальным развитием и особенностями воспитания личности, но он в значительной степени влияет на становление индивида.

    Проще говоря – это скорость психических процессов, которые протекают в нервной системе. Повлиять на темперамент невозможно, но можно добиться его коррекции с целью устранения негативных качеств.

    Выделяют четыре основных типа темперамента. В жизни сложно выделить чистый психотип, так как чаще всего преобладают смешанные варианты.

    Типы темперамента:

    • Флегматик. Среди ваших знакомых точно имеются личности, которых сложно чем-то возмутить. Они очень спокойные и терпеливые. Иногда проявляется медлительность. Но дотошность и скрупулезность позволяет тщательно относиться к работе. Обычно им поручают сложные задания, требующие терпения. Иногда на таких людей говорят «Человек-Броня».
    • Холерик. Этот психотип полностью отличается от флегматика. Для него характерна повышенная нервная возбудимость. Холерики обычно нервничают по пустякам, быстро растрачивают свою энергию и не могут довести начатое до конца. Настроение меняется очень быстро. Склонны много придумывать и перекручивать реальность.
    • Сангвиник. Этот психотип похож на холерика, но его психические реакции более устойчивые. Такие люди в общении очень живые, активные. Не заметить такого человека сложно, так как мимика очень выразительная. Быстро реагируют на все приходящее. В отличии от холериков более стойкие и могут довести начатое дело до конца.
    • Меланхолик. Нервная возбудимость высокая, очень эмоциональный темперамент. Такие люди часто живут в своих собственных переживаниях, не замечая реальности. Достаточно плаксивы и пессимистичны.


    Это достаточно яркий психотип, который имеет как отрицательные, так и положительные стороны.

    Отрицательные стороны холерика:

    • Не терпят поражения других
    • Нетерпеливы, вечно спешат, из-за чего попадают в неприятные ситуации
    • Эмоциональны и правдивы. Люди на них часто обижаются за это
    • Истеричны. Малейшее неприятное слово может вызвать бурю эмоций и негодования
    • Поверхностные. Редко вникают в суть проблемы, им не интересно копаться в чем-то и вникать
    • Быстро берутся за работу, но и так же скоро бросают начатое, не доведя до конца

    Положительные качества холерика:

    • Быстрые и подвижные. Могут мгновенно выполнить порученное задание
    • Решительные. Они всегда знают как поступить в конкретной ситуации, не раздумывая
    • Не боятся перемен. Всегда идут на авантюры
    • Не держат обиду. Они быстро отходят и не сердятся
    • Дизайнер
    • Геолог
    • Артист
    • Фотограф
    • Предприниматель
    • Рекламный агент

    Лучше отдавать предпочтение свободному графику, чем почасовой работе. Холерикам лучше работать на результат, а не отсиживать часы в офисе.



    Холерик — положительные и отрицательные качества, подходящие профессии и виды деятельности

    Это один из самых приятных психотипов. В отличие от холериков, эмоционально устойчивы.

    Отрицательные стороны:

    • Поверхностность
    • Торопливость
    • Нежелание вникать в глубину ситуации
    • Легкомысленные
    • Любят хвастаться
    • Нет чувства меры

    Положительные стороны:

    • Лидеры. Часто берутся за организацию какого-то сообщества и преуспевают в этом деле.
    • Стрессоустойчивые и гармоничные. Они стараются не реагировать болезненно даже на самые неприятные ситуации. Их трудно вывести из себя.
    • Редко страдают психическими заболеваниями. Из-за устойчивой психики среди них нет пациентов психлечебниц.
    • Оптимистичны. Даже в самых сложных ситуациях стараются найти что-то положительное.
    • Администратор
    • Преподаватель
    • Менеджер по кадрам
    • Экономист
    • Журналист
    • Юрист


    Сангвиник — положительные и отрицательные качества, подходящие профессии и виды деятельности

    Достаточно сложный психотип с неустойчивыми реакциями.

    Положительные стороны:

    • Доверчивые
    • Творческие личности
    • Склонны к состраданию
    • Дружелюбны
    • Умеют слушать
    • Верные второй половинке
    • Хорошие друзья

    Отрицательные стороны:

    • Склонны к депрессии
    • Пессимистичны
    • Склонны к критике
    • Не умеют общаться с людьми и не хотят
    • Избегают шумных компаний
    • Системный администратор
    • Программист
    • Библиотекарь
    • Редактор


    Меланхолик — положительные и отрицательные качества, подходящие профессии и виды деятельности

    Люди с таким психотипом – золотая середина между остальными темпераментами. Они уравновешенные, спокойные и позитивные.

    Положительные стороны:

    • Трудоголики. Это рабочие пчелы общества, самые лучшие труженики
    • Стрессоустойчивые. Их очень сложно вывести из себя
    • Терпеливые. Долго терпят не потому что так нужно, а потому что их все устраивает
    • Целеустремленные. Они методично выполняют свою работу и доводят ее до конца

    Отрицательные стороны:

    • Не любят перемены. Для них переезд – стихийное бедствие
    • Сложно находят общий язык с людьми. Они вообще не очень общительные по своей натуре
    • Заторможенные. Часто ленятся и ни к чему не стремятся. Полное отсутствие инициативы
    • Инженер
    • Ветеринар
    • Системный администратор
    • Диспетчер
    • Лаборант
    • Ювелир


    Флегматик — положительные и отрицательные качества, подходящие профессии и виды деятельности

    Очень редко встречаются чистые психотипы. Обычно это разнообразные вариации двух или больше темпераментов.

    Смешанные темпераменты:

    • Флегматик / сангвиник. Активны, но не очень спешат, много друзей, любят находиться в компании, но не привлекать много внимания. Устойчивые к стрессам, работоспособные. Могут красиво говорить, но и помолчать когда нужно.
    • Меланхолик / флегматик. Сдержанные, скрупулезные и пессимистичные. Нередко бывают в депрессии, но быстро из нее выходят. Любят заниматься одним делом и доводят его до конца.
    • Сангвиник / холерик/флегматик. Уравновешенный и очень активный психотип. Всегда обращают на себя внимание и добиваются успехов в бизнесе. Отлично находят общий язык с людьми, но при необходимости доминируют.
    • Холерик / сангвиник. Сильные, заботливые, умеют общаться с людьми. Это всегда лидеры и склонные к доминированию личности. Активные и целеустремленные.
    • Холерик / сангвиник / меланхолик. Активные и целеустремленные, но в то же время готовы идти на уступки. Отлично выступают перед аудиторией и могут вести за собой.
    • Флегматик / холерик . Доводят начатое дело до конца. Любят стабильность и всегда стоят на своем. Пытаются доминировать, правда это у них не всегда получается.
    • Сангвиник / меланхолик. Убедительные, критичные и настойчивые. Пытаются повернуть ситуацию в свою пользу. Верные друзья, придирчивые, не любят выступать на публике.
    • Меланхолик / сангвиник / флегматик. Делают все по правилам, не агрессивные, заботливые и скрытные. Добрые к людям и чувственные. Хорошие друзья и помощники.
    • Меланхолик / флегматик / холерик. Стабильные, осторожные и настойчивые. Заботливые и положительные. Слишком критичные и требовательные.


    Существуют определенная методика определения психотипа. При этом не стоит ждать, что вы получите 100% принадлежность к какому-то определенному типу. Обычно это процентное соотношение разных психоипов в одном человеке.

    Для определения типов темперамента используется психологическая методика английского психолога Г. Айзенка, который разработал двухфакторную модель, основными характеристиками которой являются экстравертированность и нейротизм.



    ВИДЕО: Определение психотипа, тест Г. Айзенка

    Определение типа темперамента позволит выявить слабые и сильные стороны и откорректировать свое поведение.

    ВИДЕО: 11 тестов для каждого

    Тест на характер Воликова – это научно обоснованная, запатентованная программа, о чем свидетельствует патент, выданный Федеральной Службой по Интеллектуальной Собственности и защищается авторским правом. Данный тест вы можете пройти только на нашем ресурсе и совершенно бесплатно .

    Автор теста – , закончил кафедру теоретической физики МИСиС, поэтому в основу данного теста легли сотни числовых матриц, в которых числа – это различные астрономические параметры, например, расстояния между планетами, их последовательность, величины углов, которые они образуют, и т. д

    Преамбула

    Данный тест показывает заложенный при рождении характер человека, основные его черты. Он не учитывает внешние факторы, оказывающие влияние на становление личности в процессе ее взросления.

    Прохождение теста на характер Воликова поможет понять, что именно свойственно вам, что мешает, что нужно постараться изменить, и какие качества выработать в себе, чтобы добиться успеха в жизни. Тест на характер вы можете пройти только на нашем ресурсе и совершенно бесплатно .

    Крайне важно указывать точное (+ — 20 мин) время и место рождения. Это значительно повышает точность результата онлайн теста на характер. Если известна только дата рождения, программа будет считать временем рождения полдень, т.е. 12 часов дня местного времени. Точность результата теста Воликова будет зависеть от того, на сколько реальное время рождения отличается от условного (от 12 часов). Чем ближе реальное время рождения человека к полдню, тем результат теста на характер будет точнее.

    Черты, составляющие характер человека представлены шкалой от — 5 до +5, где значение «0» является либо нормой черты характера, либо средним для большинства людей значением. Значения от — 1 до -5 окрашиваются на диаграмме в красный цвет, значения от 1 до 5 окрашиваются на диаграмме в зеленый цвет. Окраска диаграммы красным цветом не всегда является «негативным» показателем характера, так же как и окраска диаграммы зеленым цветом не всегда является «позитивным» показателем характера. Это всего лишь показывает величину отклонения показателя в ту или иную сторону от «0», то есть среднего значения этого показателя для большинства людей.

    Диаграммы черт характера показывают заложенный при рождении потенциал. И не учитывают генетические факторы, воспитание, образование, условия жизни, влияние окружения и т.д., которые, безусловно, влияют на формирование и проявления личности любого человека. Это нужно обязательно учитывать при анализе и оценке результатов, которые даёт тест на характер Воликова.

    Стоит обратить особое внимание в тех случаях, когда результат по некоторым характеристикам приближен к крайним значениям -4; -5 или 4; 5. В этом случае есть вероятность клинических (медицинских) проявлений этого качества характера.

    Например: оценка 4 или 5 для параметра «смелость» может проявляться у некоторых людей не только как безрассудная смелость, но и как агрессивность или садизм. Или, например, оценка 4; 5 для параметра «воля» может проявляться у некоторых людей не только как «непоколебимая воля», но и как самодурство, деспотизм, потребность в доминировании.

    Анализируйте результаты теста на характер Воликова в совокупности, учитывая взаимосвязи между разными чертами характера, одни и те же черты будут проявляться совсем по-разному, например, при разных интеллектуальных способностях или смелости. Например, воля при эффективности интеллекта +5 будет использоваться скорее созидательно, а при -5, скорее разрушительно.

    Надо понимать, что во всех показателях характера указаны не все возможные проявления, а только основные, соответственно можно расширить и развить эти значения различными синонимами, например: для гордыни синонимами являются надменность, высокомерие, заносчивость, или для враждебности синонимами являются злобность, бездушность; синонимом тактичности может быть дипломатичность, вежливость, корректность; синонимами чрезмерной эмоциональности могут быть обидчивость, сентиментальность, ранимость.

    Обязательно точно указывайте время (а не только дату) рождения, если оно Вам известно с точностью хотя бы до 20 минут или 2-х часов, а также выбирайте из списка городов своё место рождения — это многократно повышает точность прогноза.

    Тест на характер Воликова представляет собой весьма сложный организм, который состоит из сотен числовых матриц, которые анализируют весьма противоречивые факторы, влияющие на нас. Поэтому невозможно получить безупречно точный результат по всем 21 чертам характера. По нашим наблюдениям, как правило, из 21 фактора характера, 18-19 достаточно точно отражают характер человека (при известных времени и месте рождения). Оставшиеся 2-3 фактора характера человека могут отличаться на несколько пунктов.

    Кроме предыдущих двух типов темперамента, существуют еще два — флегматический и меланхолический. Если сангвиники и холерики отличаются высоким уровнем энергетики, активны и подвижны, их эмоциональное состояние легко угадать по лицу, то с флегматиками и меланхоликами дело обстоит иначе. Главное их сходство — слабое внешнее проявление чувств. Например, вы беседуете с человеком, он абсолютно спокоен, правда, не особенно разговорчив, а спустя какое-то время узнаете, что именно в этот день он женился, причем на любимой женщине. Но отличие между меланхоликом и флегматиком все-таки есть. Меланхолик очень впечатлителен, он может две недели страдать из-за того, что сосед забыл с ним поздороваться. А флегматик, напротив, очень спокоен, его почти невозможно выбить из привычной колеи. При этом флегматики медлительны: на то, чтобы завязать шнурки, у них уходит пятнадцать минут. Если вы «не нашли себя» в предыдущих двух тестах, попробуйте этот.

    1. Вы потратили на уборку весь выходной день, пошли выносить мусор, а вернувшись, обнаружили, что ваш ребенок принес домой уличного щенка и после их пятиминутной игры придется все начинать сначала. Вы:
    ляжете на диван и подождете — может быть, хоть раз в жизни повезет и именно в ближайшие полчаса начнется конец света. После него, говорят, будет не до уборки.
    пожмете плечами, отправите их играть на улицу и все начнете сначала.

    2. Знакомый, с которым вас никогда не связывали особенно теплые отношения, предлагает вам корзинку грибов, собранных им собственноручно. Возьмете ли вы их:
    нет, вдруг он хочет отравить.
    да, но на всякий случай тщательно их переберете, вдруг он не очень хорошо в них разбирается?

    3. Представьте, что вы выиграли очень крупную сумму в лотерею. Вы:
    предполагаете, что люди вам начнут завидовать, и поэтому начинаете нервничать и избегать друзей.
    покупаете самое необходимое с таким расчетом, чтобы осталось кое-что и на черный день.

    4. Допустим, вашего супруга (супругу) по службе назначают не на ту должность, на которую вы надеялись. Вы:
    считаете, что это лучше, чем увольнение, и начинаете экономить на домашних расходах.
    переживаете так, будто случилось непоправимое, — что может быть страшнее, чем несправедливость по отношению к самому дорогому человеку.

    5. Вы заболели, врач выписал вам рецепт на лекарства. Вы:
    выясните у врача, какое из лекарств является самым необходимым, купите его обязательно и будете принимать строго в соответствии с инструкцией.
    купите все, что выписал врач, заодно узнаете в аптеке, нет ли чего-нибудь еще от вашей болезни и пополните свою домашнюю аптечку запасами этого средства — а вдруг именно оно спасет в дальнейшем?

    6. Охватывает ли вас желание все бросить и куда-нибудь убежать?
    такие мысли приходят в голову очень редко, к тому же все дела распланированы на год вперед и совсем не хочется нарушать этот порядок, так как вы привыкли все делать вовремя.
    да, такое случается частенько, но вы считаете, что верно не только утверждение, что хорощо там, где нас нет, но и — плохо там, где мы есть. Поэтому думать о бегстве довольно бессмысленно.

    7. Вам поручили очень сложную и ответственную работу. Ваших знаний и умения достаточно, но придется приложить все силы. Не успели вы выполнить и четверти задания, как столкнулись с трудностью, которая вам кажется непреодолимой. Вы:
    попросите увеличить срок на ее выполнение. Если постараетесь все проделать еще более тщательно и аккуратно, все обязательно получится.
    сразу опустите руки. Если хотят — пусть увольняют, но вы не сможете этого сделать.

    8. Вы уже опоздали на работу, застряв в пробке, хотя находитесь на середине пути.
    будете спешить изо всех сил, борясь за каждую минуту, попробуете сменить вид транспорта, лишь бы опоздание было менее значительным.
    такое случается довольно редко. Обычно вы рассчитываете свой путь с учетом всех возможных неприятностей, которые могут случиться по дороге. Но раз уже опаздываете, то отнесетесь к этому философски — подождете, пока движение наладится.

    9. Вы коротали вечер у себя дома в компании с собственной персоной, как вдруг погас свет. После двадцати-тридцати минут, проведенных в полной темноте, тишине и одиночестве, вы:
    зевнете и уляжетесь спать — похоже, так и не доведется заняться делами, запланированными на вечер, так пусть хоть время зря не пропадает.
    будете сходить с ума от страха и беспокойства — с детства боитесь темноты. К тому же напрочь выбивает из колеи срыв планов.

    10. Проверяете ли вы по нескольку раз, закрыта ли входная дверь, прежде чем ложитесь спать:
    нет, поскольку твердо уверены в том, что закрыли ее, никогда не забываете это сделать.
    да, это просто напасть какая-то — сразу напрочь из головы вылетает, сделали вы это или нет.

    Холерик — Правила Тестостерона!

    Холерический тип личности связан с тестостероном, и хотя каждый темперамент представлен представителями обоих полов, большинство холериков — мужчины.

    Как правило, холерики — люди, ориентированные на деньги и успех. Они увлечены акциями, инвестициями, денежными рынками и всеми видами методов получения дохода, точно так же, как другие увлечены искусством и поэзией.

    Эти люди очень практичны и из них получаются от природы одаренные бизнесмены.

    Что делает вас таким, какой вы есть? Пройдите ЭТОТ ТЕСТ, чтобы узнать свой тип личности.

    Постоянно ища возможности и работая над собой, они создают успешный бизнес, который процветает и приносит пользу другим.

    Это не значит, что эти люди жадны до денег любым способом!

    С их точки зрения, работа — это развлечение.

    Однако они никогда не преуспевают в подчиненном положении — все они о независимости, в финансовом и в других отношениях.

    Речь идет о точных науках!

    Еще одно уникальное качество холериков — их способность все систематизировать.

    Вот почему они обычно увлекаются математикой и другими точными науками.

    Им трудно понять, почему подходы, которые они используют для решения математической задачи, не могут быть использованы при решении проблем взаимоотношений.

    Тестостерон также способствует их пространственным навыкам.

    Их пространственные навыки могут быть отражены в музыкальных и спортивных способностях, особенно в видах спорта, требующих пространственных навыков, таких как футбол.

    Не жди меня; Я занят!

    Люди с холериками хорошо разбираются в математике, геометрии и инженерии, что часто влияет на их профессиональный выбор.

    Они целеустремленны и в своей работе обладают вниманием.

    Их концентрация глубокая и узкая. Когда они чем-то заняты, холерики просто не способны замечать другие вещи, которые происходят вокруг них.

    Вы можете думать о них как о «пони с одним трюком».

    Этот тип людей очень аналитичен и логичен.

    Эти люди — короли и королевы разгадки вещей.

    Высокая активность тестостерона у этих мужчин и женщин делает их очень простыми.

    Обычно холерики не стремятся быть вежливыми, уважительными или дружелюбными. Они делают то, что им удобно, а главное, в соответствии с их целями.

    Тратить слова и повторять очевидное кажется им бессмысленным.

    Принуждение их к этому — верный способ их рассердить!

    Холерики отличаются прагматизмом, им свойственно быстрое принятие решений и немедленные действия.

    В отличие от многих других, у них нет проблем, когда предлагается несколько вариантов.

    Чрезвычайно трезвые, они действуют под своим девизом: «Говорить дешево». Это означает, что они предпочитают проявлять себя действиями и откладывать разговоры в сторону.

    Вы вряд ли услышите, как холерик твердит о своих планах, как это часто бывает с сангвиниками-флегматиками.

    Такое поведение чрезвычайно раздражает и смущает холериков.

    Хотя вы можете подумать, что холерики скучные и им не о чем делиться, дело в том, что им часто (в одиночестве) больше всего нравится.

    Проходят годы, и вы можете быть поражены тем, чего они достигли.

    Неудивительно, почему они такие, какие есть. У холериков есть все необходимое, чтобы преуспеть в бизнесе, спорте или науке.

    Они от природы предрасположены ставить цели, а затем достигать их, и верят в рассуждения, логику и исследования.

    Они скептичны и не доверяют. Холерикам необходимо самостоятельно исследовать факты, а затем анализировать их.

    Правила тестостерона

    Люди с холерической личностью обладают отличными навыками решения проблем — до тех пор, пока они довольны доводами, лежащими в основе их стратегии, они действуют смело и самоуверенно.

    Уверенность и смелость проистекают из высокой активности тестостерона.

    У них нет проблем с переносом долгих часов работы, изоляции и дискомфорта, если только это приведет их к их цели.

    Очень независимые люди, не особо уважающие дипломы и другие свидетельства, они вооружены своей автономией и независимостью.

    И мужчины, и женщины-холерики склонны к высокой конкуренции, почти до такой степени, что они становятся агрессивными, что является еще одним признаком высокой активности тестостерона.

    Люди с таким темпераментом настроены на успех. Они установили высокие стандарты и работать долго и упорно. Однако они редко бывают удовлетворены временем и усилиями, которые они тратят на свои проекты.

    Они продолжают поднимать планку до такой степени, что многие из них живут с постоянным беспокойством о том, что однажды они потерпят неудачу.

    Как только они себя разочаруют, они будут безжалостно винить себя.

    Однако холерики никогда не оставляют своих попыток добиться успеха и продолжают стремиться к целям.

    Любят знания и ищут умных партнеров. В противном случае они обычно избегают общения, если они не заинтересованы в разговоре, что, конечно, должно быть как-то связано с их целями.

    Этот темпераментный макияж обычно характеризуется отрешенностью от своих чувств, потому что они восхищаются контролем над эмоциями.

    Холерики стремятся быть логичными, аналитическими, компетентными, справедливыми и убедительными.

    Эти люди обычно кажутся спокойными и собранными.

    Они не часто улыбаются и избегают зрительного контакта, и, несмотря на все свои усилия по полному самообладанию, иногда они могут «потерять это» и взорваться в ярости.

    Узнайте все о холериках в любви и отношениях.

    Не уверен? Пройдите бесплатный личностный тест или перейдите на главную страницу (Четыре темперамента).

    Согласно теории 16 личностей, холерический тип личности очень похож на тип ENTJ.

    ad ОНЛАЙН-ТЕРАПИЯ, КОТОРАЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ:
    Онлайн-платформа CBT, помогающая справляться с проблемами во взаимоотношениях, тревогой, депрессией, зависимостью и т. Д.Включает профессиональное наблюдение терапевта КПТ . Нажмите здесь что бы начать.

    Похожие сообщения:

    Четыре темперамента: тест на личность из Древней Греции

    Вы получили некоторое представление от Майерс-Бриггс, но знаете ли вы, какой из четырех темпераментов из древнегреческой медицины соответствует вашему характеру? Рассмотрим средиземноморскую диету, состоящую из личностных тестов — интересный вопросник, который может дать полезное представление о том, как вы общаетесь в отношениях, лучше всего используете свои навыки на работе и каковы ваши личные потребности.

    Греческий врач Гиппократ считал, что людей можно разделить на четыре темперамента — разные, но частично совпадающие типы личности. Эти темпераменты — сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик — основаны на «юморе», телесных жидкостях в микрокосмосе тела, которые при несбалансированности вызывают болезнь. Гиппократ включил эти верования в свои медицинские учения. Хотя теория юморизма была широко дискредитирована и опровергнута современной психологией, тест на темперамент использовался тысячи лет назад в качестве основы для медицинских диагнозов в Древней Греции.Как и любой хороший индикатор типа личности, этот включает в себя увлекательную викторину. Вот что означает каждый из четырех темпераментов, когда вы получите результаты:

    Сангвиник: Если у вас темперамент сангвиник, скорее всего, вы человек. Вам нравится находиться в оживленной среде, поэтому, если вам скучно на работе, это может быть связано с тем, что вы недостаточно общаетесь с людьми. Некоторые вещи, в которых Сангвиники хороши: групповой спорт, бизнес, политика и развлечения.

    Флегматик: Флегматик с темпераментом любит помогать людям и часто работает в сферах обслуживания, таких как здравоохранение или гостиничный бизнес. Они довольно мягкие и подвижные. Флегматикам приятно находиться в кризисной ситуации, потому что они не очень эмоциональны и не сходят с ума. Этот темперамент процветает в рутине. Кроме того, они не королева драмы и избегают путаницы в чужой драме.

    Истории по теме

    Холерик: Это самый редкий темперамент, особенно для женщин.Люди, попадающие в эту группу, больше ориентированы на выполнение задач, чем на людей; они движимы результатами. Большинство холериков уверены в себе, независимы и любят работать в одиночку, а не в группе. Им также не нужно много спать, поэтому они, как правило, очень продуктивны и всегда работают над достижением своих целей.

    Меланхолик: Меланхолики любят иметь план, работать медленно и осторожно. (Перфекционисты, это вы.) Поскольку они очень заботятся о качестве своей работы, они могут быть озабочены тем, что думают люди, беспокоясь о том, что это недостаточно хорошо.Из-за этого они могут быть немного серьезными по своей природе и временами могут быть неуверенными. Вы знаете, что заставляет их чувствовать себя лучше? Заверение и обратная связь. Меланхолики принимают это близко к сердцу, не только слушают, но и находят ему хорошее применение.

    Хотя вы не хотите жить и умереть, руководствуясь четырьмя темпераментами, подумать о своем стиле общения в любом контексте — достойное усилие. И эй, это тоже может помочь тебе лучше понять своих коллег.

    Личностный тест «Большой пятерки» также может дать некоторую полезную информацию.И как только вы узнаете свой тип личности, найдите подходящий планировщик.

    Какие тесты личности действительно дают

    В мире есть два типа людей: люди, которые думают, что в мире есть два типа людей, и люди, которые не думают. Кэтрин Бриггс и Изабель Майерс были первыми, и тест, который они изобрели на основе этого убеждения, индикатор типа Майерс-Бриггс, или MBTI, является самым популярным тестом личности в мире. Ежегодно его принимают более двух миллионов человек.Он используется в 26 странах для оценки сотрудников, студентов, солдат и потенциальных партнеров по браку. Он используется компаниями и университетами из списка Fortune 500 на семинарах по самосовершенствованию и оздоровительных курсах. На рынке представлено более двух тысяч личностных тестов, многие из которых являются явными подделками MBTI, но Майерс-Бриггс — №1. «Личностные брокеры» (Doubleday) Мерве Эмре — это история о том, как MBTI упал на землю. .

    Спуск был долгий. Бриггс и Майерс были командой матери и дочери.Назвать их «слегка эксцентричными» было бы потаканием гендерному стереотипу, но будет справедливым сказать, что они были маленькими O.C.D. Они посвятили свою жизнь своей системе и очень долго сохранили веру. Если бы их не было, сегодня не было бы MBTI.

    Мать, Кэтрин Кук Бриггс, родилась в 1875 году. Когда она умерла в 1968 году, испытание, которое она вдохновила, было почти забыто. Дочь, Изабель Бриггс Майерс, родилась в 1897 году. Она систематизировала метод классификации личностей своей матери, защитила его авторским правом (в 1943 году) и провела остаток своей жизни, пытаясь найти постоянный дом для продукта.Она умерла в 1980 году, когда популярность теста росла.

    Поскольку Кэтрин начала изучать личностные различия, когда Изабель было четыре года, это означает, что две женщины существовали почти восемьдесят лет, прежде чем MBTI стал коммерческим золотом, которым он является сегодня. По словам Эмре, тестирование личности превратилось в отрасль с оборотом в два миллиарда долларов. Но Бриггс и Майерс не играли в личную игру ради денег. Они искренне верили, что открыли способ сделать работу более эффективной и сделать людей менее несчастными.

    Книга Эмре внимательно следует за описанием развития MBTI, приведенным в книге Энни Мерфи Пол «Культ тестирования личности», опубликованной в 2004 году (работа, которую Эмре на удивление не признает). Обе книги описывают Бриггс и Майерс как интеллектуальных женщин в эпоху, когда возможности карьерного роста для интеллектуально ориентированных женщин были ограничены. Ни один из них не имел никакого образования в области психологии или психиатрии — или, если на то пошло, в тестировании — и никогда не работал в лаборатории или академическом учреждении.Третья женщина, Мэри Макколли, которая попала в тест в 1968 году, в год смерти Кэтрин, была профессором психологии в Университете Флориды. Она объединилась с Изабель и сыграла незаменимую роль в превращении MBTI в профессиональную деятельность. Но, по сути, MBTI был приготовлен в домашних условиях.

    Она возникла из одной из самых мирских внутренних обстоятельств-тот факт, что члены семьи часто отличаются в небольших, но упорно неприводимых способах. Один из супругов занимается планированием, а другой руководствуется моментом.У одного ребенка миллион друзей, а другой ребенок-одиночка. В доме подобные различия усиливаются, потому что люди менее застенчивы и потому, что принудительная близость порождает трение. Но и на работе у людей разные способы работы.

    Различия между братьями и сестрами и супружеские отношения — это то, что может заинтересовать домохозяйку, лишенную других способов тренировать свой мозг, и именно это произошло с Кэтрин Бриггс. Ключом к успеху MBTI является ее понимание того, что можно потратить впустую много энергии и причинить много психической боли, если вы думаете об этих различиях как о несовместимости, которую необходимо устранить.Различия врожденные, и каждый тип личности так же «нормален», как и другие. Нет лучшего способа быть — логичным или эмоциональным, спонтанным или организованным, тусовщиком или задротом. Эти недостатки не следует исправлять. Это жестко запрограммированные предрасположенности, которые нужно распознать и приспособить.

    На рабочем месте это означает распределение задач между людьми на основе их типов личности, что является одной из вещей, в которых MBTI должен помогать компаниям. (Эмре говорит, что дизайнер офисной мебели Герман Миллер использует модифицированную версию MBTI для создания стульев и столов для разных личностей.) В жизни это означает осознание того, что мы, естественно, более склонны ладить с одними людьми, чем с другими, и что, когда люди не общаются, это может быть просто потому, что они вещают на разных частотах. К этому нужно привыкнуть.

    Поэтому специалисты MBTI не называют свое устройство — вопросник из девяноста трех пунктов формата a или b, на заполнение которого испытуемые не должны тратить много времени, — как «тест». MBTI — это не то, что вы можете пройти или проиграть. MBTI — это «индикатор», и он предназначен для обозначения типа личности, с которой вы родились.

    Теория, лежащая в основе MBTI, на самом деле не состоит в том, что в мире есть два типа людей. Дело в том, что в мире существует шестнадцать типов людей, но каждый тип личности сводится к набору элементов, взятых из четырех бинарных или / или бинарных объектов. Каждый человек либо экстраверт, либо интроверт, чувствующий (то есть полагающийся на чувственные данные) или интуитивный, думающий или чувствующий, осуждающий или воспринимающий.

    Ваша «оценка» на тесте — это комбинация четырех характеристик, указанных в ваших ответах на девяносто три вопроса, в которых задаются такие вещи, как «Читая для удовольствия, вы: (а) любите странные или оригинальные способы говорить? вещи; или (б) Как писатели точно говорят, что они имеют в виду? » (Непонятно, почему это взаимоисключающие альтернативы.) Используя инициал для каждой характеристики, где N означает интуицию, вы можете получить ESTJ, INFP или одну из оставшихся четырнадцати четырехбуквенных комбинаций. Эмре говорит, что использование этого начального сокращения называется «говорящим типом».

    MBTI отличается от других тестов с высоким уровнем узнаваемости, таких как Minnesota Multiphasic Personality Inventory (MMPI) — впервые опубликованный в 1943 году, когда Майерс получил авторские права на MBTI, — потому что MMPI используется в диагностике психических расстройств, и Тест Майерса-Бриггса — это технология человеческих ресурсов, способ сортировки людей без осуждения.Он не предназначен для выявления невротиков.

    Но MBTI также продвигается как средство самопознания, и, несомненно, именно поэтому он так широко используется сегодня. Компания CPP, Inc., которая стала владельцем теста в 1975 году и сейчас его проводит, рекламирует изучение вашего типа личности как потенциально способный изменить жизнь опыт. Эмре сообщает, что люди говорили ей, что они почувствовали себя освобожденными, узнав свой типаж, что это помогло им справиться с работой или с браком, что это дало им возможность быть самими собой.(Эмре участвовала в программе обучения для получения сертификата MBTI и не сообщает, что почувствовала себя освобожденной после прохождения теста, хотя это может быть связано с тем, что она пыталась саботировать свое занятие, пародируя своим инструкторам тот язык, который они использовали. Ей было отказано в доступе в архивы Майерса Бриггса — не лучший результат для кого-то, кто пишет книгу на эту тему.)

    Эмре — английский профессор в Оксфорде, и она начала свое исследование со скептицизма английского профессора в отношении количественных социальных наук и «технологий самости». .Она приводит Бентама и Фуко, чтобы предположить связь MBTI с режимами наблюдения и контроля. Она ссылается на Стэнли Милгрэма (эксперимент «подчинение авторитету») и Филипа Зимбардо (из тюремного эксперимента в Стэнфорде), чтобы напомнить нам, что сциентистская номенклатура может формировать поведение вызывающим беспокойство образом. Она ссылается на книгу Уильяма Уайта «Организатор», опубликованную в 1956 году, как на способ связать MBTI с послевоенной культурой конформизма. (Как и многие люди, она ошибочно называет Уайта социологом.Уайт был автором журнала; он работал в Fortune . Он был социологом не больше, чем Бриггс и Майерс.)

    Она также связывает MBTI со схемами середины века по организации и манипулированию людьми, сводя их к цифрам. Классическим примером является тест на школьные способности, который впервые широко проводился Службой образовательного тестирования. SAT-1 — это, по сути, I.Q. тест: он переводит индивидуальные умственные способности в пару чисел, которые могут иметь определяющие жизнь последствия.Фактически, в конце 1950-х — начале 1960-х Майерс тесно сотрудничал с ETS, директор которой Генри Чонси, фанатик сортировки людей, хотел направить компанию в то, что он называл «некогнитивными» сферами деятельности. оценка.

    Однако все это неправильный контекст для MBTI. Идея о том, что людей можно разделить на психологические типы, конечно, древняя. В традиции Гиппократа людей можно разделить на категории сангвиников, холериков, меланхоликов или флегматиков.(Меланхоликам было предписано белое вино, чтобы противодействовать черной желчи.) В Европе и Америке девятнадцатого века френология использовалась для интерпретации характера.

    Тем не менее, систематическое тестирование личности — это вещь двадцатого века. Первым подобным прибором Энни Мерфи Пол считает тест Роршаха, созданный в 1921 году. В случае с MBTI три из четырех двоичных файлов, используемых в тесте, были взяты из книги Карла Юнга «Психологические типы», также опубликованной в 1921 году (Бриггс разработала свои собственные категории, но после прочтения книги Юнга она поменяла свои термины за его.Похоже, она также влюбилась на расстоянии и стала чем-то вроде фанатки Юнга.) открылась в 1947 году. К тому времени на рынке были сотни тестов личности и сотни консалтинговых фирм по психологии, которые проводили их. Согласно Уайту, к 1952 году треть американских компаний использовали тесты личности.

    Но большинство из них не использовали MBTI. И это потому, что, как отмечает E.T.S. в конце концов, вложив в него много денег, пришел к выводу, что MBTI не является научным инструментом.Пол перечисляет некоторые из критических замечаний экспертов по тестированию. Более половины людей, попробовавших его второй раз, получают другой балл. Даже тестировщики думали, что это работает не для всех. (Как выразился Майерс: «Типовые различия проявляются в основном у более умной и высокоразвитой половины населения».) И в совокупности результаты недостаточно бимодальны — то есть большинство испытуемых попадают между бинарными системами, ни экстраверт, ни интроверт (как, в конце концов, и следовало ожидать).

    Наиболее важно то, что тест полностью самооценен. Если вы говорите, что вы экстраверт, индикатор считает именно так. Система не оставляет места для одной из самых основных человеческих способностей — способности к самообману. Даже домашняя игра, в которой люди изображают своих друзей лошадьми, птицами или кексами, допускает ложное сознание — птиц, которые думают, что они лошади, или кексов, которые думают, что они птицы (как большинство кексов).

    Можно предположить, что MBTI приносит прибыль на рабочем месте, поскольку предприятия, по всей видимости, продолжают платить за него.Корпоративная консалтинговая компания McKinsey, как говорят, использует его в своих операциях. Но Пол, который настроен так же скептически, как и Эмре, говорит, что «мало доказательств того, что результаты MBTI полезны для определения эффективности управления, помощи в создании команд, консультирования по вопросам карьеры, углубления понимания себя или других или любого другого из бесчисленного множества вариантов использования для чего он продвигается ».

    И непросто увидеть, как разные типы соотносятся с разными задачами. Вот как ENFP (то есть экстравертные, интуитивные, чувствующие и воспринимающие люди) описаны на официальном веб-сайте теста MBTIonline.com:

    Энтузиасты-новаторы, всегда видящие новые возможности в окружающем их мире. Их мир полон возможных проектов или интересов, которыми они хотят заниматься. Обладая богатым воображением, энергичным и изобретательным, они часто могут делать почти все, что их интересует. Они уверены в себе, спонтанны и гибки и часто полагаются на свою способность импровизировать.

    Они ценят дом, семью, дружбу, творчество и обучение.

    Насколько точны тесты личности?

    Если вы хотите понять, кто вы истинный, вам доступны анкеты с личными анкетами.Некоторые из них глупы — например, интернет-викторина, которая говорит всем, кто ее принимает, что они прокрастинаторы по своей сути. Другие анкеты, разработанные и продаваемые как инструменты, помогающие людям нанять подходящего кандидата или найти любовь, относятся к себе более серьезно.

    Проблема в том, что если вы спросите экспертов, большинство из них может не стоить денег. «Вы должны быть настроены скептически», — говорит Симин Вазир, исследователь личности из Калифорнийского университета в Дэвисе. «Пока мы не проверим их с научной точки зрения, мы не сможем отличить это от лженауки, такой как астрология.”

    Одним из известных примеров популярного, но сомнительного коммерческого теста личности является индикатор типа Майерса – Бриггса. В этой анкете люди делятся на 16 различных «типов», и зачастую оценка подсказывает определенные карьерные или романтические пары. Это стоит от 15 до 40 долларов для человека, но психологи говорят, что этот опросник является одним из худших из существующих личностных тестов по целому ряду причин. Это ненадежно, потому что тип человека может меняться день ото дня. Это дает ложную информацию («фальшивка», как выразился один исследователь).Вопросы запутанные и плохо сформулированы. Вазир резюмирует это как «шокирующе плохо».

    Анкеты личности начали развиваться около века назад, говорит Джим Батчер, заслуженный психолог из Университета Миннесоты. «Они начали задавать вопросы о мышлении и поведении людей во время Первой мировой войны», — говорит он. «Они должны были изучить проблемы личности и проблемы психического здоровья». И что немаловажно, добавляет он, американские военные хотели, чтобы анкеты помогли отсеять солдат, которые не годны для управления военными самолетами.

    Согласно Бутчеру, в первой половине 20-го века многие ученые начали создавать различные шкалы личности. «Не только по диагнозу психического здоровья, но и по личности», — говорит он. Он отмечает, что проблема практически всех оценок в то время заключалась в том, что они основывались на субъективных чувствах авторов к личности. «Затем люди начали задавать вопросы о том, действительно ли они измеряют то, что, по их мнению, измеряют? Насколько надежны эти выводы и верны ли они? »

    Бутчер описывает последовавшее за этим массовое уничтожение систем личности и анкетирования научным методом.Однако есть одна модель личности, которая пережила ХХ век. Сегодня это популярно среди ученых, и именно это Вазир использует в своих исследованиях. Она называется Большой пятеркой личностных черт (или 5-факторной моделью) и разрабатывалась в течение трех десятилетий, начиная с 1961 года на базе ВВС Брукс. С тех пор и до 1990-х годов несколько психологов, включая Льюиса Голдберга, Уоррена Нормана, Пола Коста и Роберта МакКрея, помогли развить модель в ее современном виде.

    Вазир говорит, что при разработке модели личности «Большой пятерки» психологи пытались избежать ловушек, которые преследовали ранних исследователей личности, — например, выбора критериев, основанных в первую очередь на интуиции.Вместо этого модель «большой пятерки» взяла целостный курс, скомпилировав каждое слово, которое можно было бы рассматривать как личностную черту, и задав простые и понятные вопросы о них. Например, по шкале от 1 до 5 вы общительны, общительны? Имеете снисходительный характер? Основываясь на том, как люди отвечали на первоначальные опросы, исследователи использовали статистические методы для группировки черт, которые, казалось, группировались вместе (например, «разговорчивый» и «общительный») в пять основных категорий: экстраверсия, сознательность, уступчивость, невротизм и открытость опыту.Другая модель, модель структуры личности HEXACO, созданная в 2000 году психологами Кибеом Ли из Университета Калгари и Майклом Эштоном из Университета Брока в Онтарио , , похожа, но добавляет дополнительную категорию: честность – смирение.

    Ключ к модели Big 5 — ее простота. Он никого не сортирует по «типам», а просто сообщает им, где они попадают в континуум личностных черт. По словам Вазира, здесь нет никаких уловок и сюрпризов. «В каком-то смысле это разочаровывает.Это просто означает, что тесты личности могут сказать вам только то, что вы ему рассказываете » Вы не узнаете ничего, чего раньше не знали о себе, — добавляет она, — и точность этого полностью зависит от того, насколько честными и саморефлексивными вы были в своих ответах.

    Вазир говорит, что в лучшем случае вы могли бы использовать его как инструмент сравнения, который может сказать вам, как вы оцениваете экстраверсию по сравнению с другими, которые прошли тот же тест. Были исследования, которые показывают, что определенные показатели факторов большой пятерки коррелируют с определенными результатами — например, добросовестность коррелирует с более продолжительной жизнью, а экстраверсия коррелирует с более высокими продажами торговых представителей.«Но это не значит, что кто-то с высоким уровнем экстраверсии будет лучшим продавцом», — говорит Вазир. Корреляции таковы; они могли быть случайными. Но коммерческая оценка личности, похоже, сильно зависит от таких корреляций. Например, одна из оценок, проведенных компанией The Predictive Index, которая измеряет поведенческие характеристики и сопоставляет личностные профили с должностями, рассматривает такие корреляции в своих собственных исследованиях как меру успеха. «[Мы показали] на примере одного клиента, розничного ювелира, что рост доминирования или агрессии принес 125 000 долларов дохода», — говорит Тад Петерсон, один из руководителей компании.Идея The Index, по словам Петерсона, состоит в том, чтобы использовать эти меры, чтобы помочь «выдать замуж людей на [рабочие] должности».

    Такие личностные оценки — особенно те, которые нацелены на найм рекрутеров и менеджеров — стремятся раскрыть своего рода «скрытую правду о человеке», — говорит Рэнди Стейн, психолог из Калифорнийского политехнического государственного университета в Помоне. «Они предполагают, что есть сущность вас самих и сущность работы, и вы должны согласовывать эти две вещи при приеме на работу», — говорит он.«Но я не думаю, что есть скрытая правда — и даже если она есть, личностный тест ее не обнаружит».

    Как и в модели «большой пятерки», любая оценка личности или поведения не может определить вещи, на которые вы не ответили в анкете, — говорит Стейн. Иногда в коммерческих тестах личности задаются странные вопросы, например: отождествляете ли вы себя со змеями? или Как вы реагируете на определенный цвет? — и попытайтесь сделать выводы из своих ответов. По словам Штейна, подобные выводы приводят к псевдонаучным выводам.

    Есть и другие причины, по которым Штейн считает некоторые оценки личности псевдонаучными. «То, что эти тесты покажут людям правду или ложь, зависит от того, за что люди готовы платить», — говорит он. «Их процесс как компании — сообщать людям все, что будет продавать продукт». Напротив, модели Big 5 и HEXACO были сформированы в результате эмпирического процесса и независимой экспертной оценки, которые показали, что оценки людей, как правило, согласованы, а прогнозы, сделанные с использованием моделей, воспроизводимы.Без этого, по словам Штейна, к личностным тестам следует относиться с крайней подозрением.

    Некоторые компании, такие как The Predictive Index, заявляют, что их продукт соответствует этим стандартам. Компания вложила средства в аудит, заплатив более 20 000 долларов норвежской классификационной фирме DNV GL за проверку своего продукта и подтверждение его соответствия стандарту, установленному Европейской федерацией ассоциаций психологов. Два представителя Index, Грег Барнетт и Остин Фосси, также говорят, что прогнозы, основанные на их методах, точны.

    Возможно. U.C. Вазир Дэвиса говорит, что достичь определенного уровня достоверности довольно легко. «Если бы я просто попросила вас составить анкету об экстраверсии, вы, вероятно, справились бы неплохо», — говорит она. Это потому, что мы все судьи по характеру и часто хорошо понимаем, с кем встречаться или нанимать и кто мы, — говорит Вазир. Если процесс кажется запутанным или если вопросы уходят в абстрактное, это красный флаг. По ее словам, личность не так уж и загадочна.

    Что такое тест личности?

    Что такое тест личности?

    Личностный тест — это инструмент, используемый для оценки личности человека.Личностное тестирование и оценка относятся к методам, разработанным для измерения характерных шаблонов черт, которые люди проявляют в различных ситуациях. Личностные тесты могут использоваться, чтобы помочь уточнить клинический диагноз, направить терапевтические вмешательства и помочь предсказать, как люди могут реагировать в различных ситуациях.

    Личность — это то, что мы неформально оцениваем и описываем каждый день. Когда мы говорим о себе и других, мы часто говорим о различных характеристиках личности человека.Психологи делают то же самое, когда оценивают личность, но на более систематическом и научном уровне.

    Типы тестов личности

    Существует два основных типа личностных тестов: инвентаризация самооценки и проективные тесты:

    Самым большим преимуществом инвентаризаций с самоотчетом является то, что их можно стандартизировать и использовать установленные нормы. Самостоятельная инвентаризация также относительно проста в администрировании и имеет гораздо более высокую надежность и валидность, чем проективные тесты.С другой стороны, проективные тесты чаще всего используются в условиях психотерапии и позволяют терапевтам быстро собрать большой объем информации о клиенте.

    Например, терапевт может смотреть не только на реакцию человека на конкретный элемент теста, но также может принимать во внимание другую качественную информацию, такую ​​как тон голоса и язык тела. Все это можно изучить более глубоко по мере того, как люди будут проходить сеансы терапии.

    использует

    Личностные тесты проводятся для различных целей, в том числе:

    • Оценка теорий
    • Оценка эффективности терапии
    • Диагностика психологических проблем
    • Изучение изменений личности
    • Отбор кандидатов на работу

    Личностные тесты также иногда используются в судебно-медицинских учреждениях для оценки рисков, установления компетентности и в спорах об опеке над детьми.Другие настройки, в которых может использоваться тестирование личности, — это школьная психология, консультирование по вопросам карьеры и занятости, консультирование по взаимоотношениям, клиническая психология и тестирование при приеме на работу.

    Влияние тестов личности

    Личностные тесты могут быть полезны по ряду причин. Эти тесты могут помочь вам узнать больше о себе и лучше понять свои сильные и слабые стороны. И хотя все личностные тесты различны, знание того, что вы можете обладать определенной чертой, может помочь вам лучше понять свои собственные поведенческие модели.

    Например, ваши результаты на личностном тесте могут указывать на то, что вы высоко цените интроверсию. Этот результат говорит о том, что вам нужно расходовать энергию в социальных ситуациях, поэтому вам нужно найти время в одиночестве, чтобы зарядиться энергией. Знание о том, что у вас есть эта склонность, может помочь вам распознать, когда вы истощаетесь от общения, и откладывать тихие моменты, чтобы восстановить равновесие.

    Советы по прохождению теста личности

    Нет возможности подготовиться к личностному тесту, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы убедиться, что ваши результаты лучше всего отражают вашу личность:

    • Будьте честны. Не пытайтесь представить «идеальную» версию себя. Вместо этого постарайтесь просто ответить так, чтобы отразить то, кто вы есть и как вы себя чувствуете.
    • Прочтите инструкцию. Ваши результаты могут неточно отражать вас, если вы не понимаете руководящие принципы или вопросы.
    • Не пытайтесь «пройти тест». Не пытайтесь угадать, что, по вашему мнению, можно рассматривать как «идеальный» ответ. Просто ответь честно.

    Когда вы начнете рассматривать все доступные варианты оценки личности, вы, вероятно, довольно быстро заметите одну вещь: существует множество «неформальных» тестов! Простой поиск в Интернете даст вам огромное количество викторин и тестов, призванных рассказать вам кое-что о вашей личности.

    Подавляющее большинство викторин, которые вы встретите в Интернете, предназначены только для развлечения. Они могут быть интересными и даже дать вам небольшое представление о вашей личности, но они никоим образом не являются формальной научной оценкой личности.

    Потенциальные ловушки

    Хотя личностные тесты иногда могут быть полезны, это не означает, что они не лишены недостатков и возможных подводных камней.

    Обман возможен

    Один из самых больших недостатков инвентаризации самоотчетов заключается в том, что люди могут обмануть себя, отвечая на вопросы.Несмотря на то, что для обнаружения обмана можно использовать методы, люди все же могут успешно давать ложные ответы, часто пытаясь «притвориться добром» или казаться более социально приемлемыми и желанными.

    Требуется самоанализ

    Другая потенциальная проблема заключается в том, что люди не всегда умеют точно описывать собственное поведение. Люди склонны переоценивать определенные тенденции (особенно те, которые считаются социально желательными), недооценивая другие характеристики.Это может серьезно повлиять на точность личностного теста.

    Тесты могут быть длинными

    Личностные тесты с самоотчетом также могут быть довольно длинными, в некоторых случаях на выполнение требуется несколько часов. Неудивительно, что респондентам может быстро надоесть и разочарование. Когда это происходит, испытуемые часто отвечают на вопросы как можно быстрее, часто даже не читая тестовые задания.

    Подсчет очков может быть субъективным

    Проективные тесты также имеют ряд недостатков и ограничений.Первая проблема заключается в интерпретации ответов. Оценка тестовых заданий очень субъективна, и разные оценщики могут давать совершенно разные точки зрения на ответы.

    Результаты могут быть несовместимыми

    Не все личностные тесты надежны или действительны. Надежность относится к последовательности теста, в то время как достоверность включает в себя, действительно ли тест измеряет то, что, по его утверждению, измеряет.

    История тестов личности

    Одна из самых ранних форм личностных тестов, известная как френология, возникла в конце 18 века и получила широкое распространение в 19 веке.Этот подход включал измерение неровностей на черепе человека, которые затем были отнесены к определенным личностным характеристикам.

    Позже психологи начали попытки определить, сколько существует разных черт личности. Гордон Олпорт, например, предположил, что их было более 4000. Психолог Раймонд Кеттелл использовал статистический метод, известный как факторный анализ, чтобы сократить этот список до 16 различных личностных факторов, в то время как Ганс Айзенк сократил список до трех.

    Один из самых популярных подходов к личности сегодня известен как теория личности Большой пятерки. Эта теория предполагает, что личность состоит из пяти широких измерений: экстраверсия, уступчивость, сознательность, невротизм и открытость.

    Сегодня стали популярны самые разные личностные тесты, часто основанные на конкретных теориях систем личности. Обычно используемые личностные тесты включают индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI), Миннесотский многофазный опросник личности (MMPI) и анкету по шестнадцати личностным факторам.

    14 бесплатных онлайн-тестов личности, которые вы можете пройти

    В личностных тестах есть что-то замечательное — идея, что вы можете поместить себя в категорию (или категории), просто так утешает и приносит самоудовлетворение.

    Я интроверт и экстраверт!

    Я чувствительный, но решительный!

    Мне суждено выйти замуж за богатого! (Хорошо, это мой гороскоп.)

    Но это действительно крутая концепция, и хотя мы можем понять, что эти викторины не будут полностью точными , многие из них действительно дают нам некоторое представление о том, кто мы такие, как мы действуем, каков наш потенциал и куда нас могут привести наши амбиции.Чем больше вы знаете и понимаете о себе, тем больше у вас шансов найти карьерный путь, который вам понравится.

    Итак, если вы ищете кого-нибудь, кто любит тратить время, продолжайте прокручивать — вы так много не знаете о себе.

    Чтобы узнать свой общий тип личности

    Если вы хотите пройти сверхширокий путь, это лучшие варианты, позволяющие решить все аспекты вашей личности в одном кадре.

    1. 16 личностей

    На основе исследования Карла Густава Юнга психологических черт (например, интроверсия и экстраверсия) и знаменитого теста Майерса-Бриггса «16 личностей» охватывает «большую пятерку» личностных черт людей: ум, энергию, характер, тактика и личность.Это одна из самых популярных викторин в Интернете, в которой было проведено более 26 миллионов тестов, и она охватывает все, от ваших основных качеств до романтических отношений и ваших рабочих привычек, сильных и слабых сторон.

    2. «Кто я?»

    Визуальный ДНК-тест «Кто я?» — также одна из самых веселых и полезных личностных викторин, с которыми вам придется столкнуться. Отформатированный не столько в виде вопросов и ответов, сколько в системе «выберите фото, которое вы считаете красивым», он покажет, как ваш персонаж определяет ваше мировоззрение и подход к жизни.

    3. Persona Bubble

    С помощью Persona Bubble исследуйте свой внутренний характер, например, структурирован ли вы или гибкий, чувствительный или твердый, реактивный или стабильный — или где-то посередине! Кроме того, смотрите на свои результаты по сравнению с другими, такими же, как вы.

    4. Цветовой тест

    Этот экзамен с двумя вопросами дает гораздо больше ответов о том, кто вы есть, чем вы могли бы понять. Просто выбрав свой любимый и наименее любимый цвет (да, вот и все), он расскажет вам о вашем лидерстве, ваших управленческих навыках, вашем воображении и многом другом.

    Чтобы узнать, насколько вы умны

    На самом деле

    Хотя определение вашего IQ — это обычно то, за что вам нужно платить и сесть, чтобы получить действительно точный результат, есть несколько отличных и довольно надежных ресурсов, чтобы попробуйте для удовольствия и для справки.

    5. Узнать мою личность

    В тесте «Моя личность» используются настоящие головоломки, разработанные докторами наук для расчета вашего IQ — как в реальной жизни. В конце концов, результаты будут даже разбиты на правое и левое полушарие.

    6. Веселое образование IQ Test

    Этот тест из 43 вопросов оценивает все, от пространственного до вербального мышления. Иногда кажется, что вы снова проходите стандартный тест — без карандашей №2.

    7. Тест Mensa IQ

    И, если вы думаете, что достаточно умен, чтобы присоединиться к престижному и старейшему IQ-обществу Mensa International, сдайте этот экзамен и попытайтесь набрать 98 процентилей. Тогда приступим к интеллектуальным беседам!

    Чтобы улучшить свой эмоциональный интеллект

    Эмоциональный интеллект так же важен, как и IQ, как в офисе, так и за его пределами.

    Так что это? EQ — это способность обрабатывать собственные эмоции и управлять ими, а также понимать эмоции других людей и влиять на них. Используйте эти онлайн-тесты, чтобы узнать, насколько хорошо вы себя чувствуете, и над чем вам нужно работать, чтобы стать лучше.

    8. Институт здоровья и человеческого потенциала

    IHHP задает короткие и простые вопросы о том, как вы ведете себя с другими и как вы справляетесь с определенными ситуациями. Он не только подскажет вам, где вы находитесь, но и расскажет, как улучшить свои слабые места.

    9. Тест Goleman’s EQ

    Этот тест вдохновлен Дэниелом Гоулманом, психологом и научным журналистом для The New York Times , а также автором Emotional Intelligence: Why It Can Matter More than IQ , книги, в которой обсуждается множество причин, по которым EQ формирует то, кем мы являемся. Вместо того, чтобы быть прямым, он представляет истории и просит вас ответить, как вы обычно реагируете в таких обстоятельствах.

    Чтобы лучше понять свой карьерный путь

    Хотите знать, на каких должностях вы бы преуспели? Или над какими навыками нужно работать? Читать дальше.

    10. Навыки, которые вам нужны

    Навыки, которые вам нужны, охватывает четыре основных компонента межличностных навыков: слушание, вербальное общение, эмоциональный интеллект и командная работа. От ваших ответов будет зависеть, выше ли вы, на уровне или ниже среднего, и как лучше взаимодействовать с другими. (Примечание: вам не нужно ничего загружать, чтобы пройти тест.)

    11. Оценка карьеры Сокану

    Эта потрясающая, глубокая оценка проведет вас через различные карьерные ситуации, оценивая как уровень ваших навыков, так и интерес.Затем он предоставит вам несколько вариантов для вашей карьеры. (Хорошо, возможно, он не знает вас в совершенстве, но вам может быть интересно узнать, на каких работах вы бы полностью справились.)

    12. Насколько вы в действительности трудоустроены?

    И наконец, знаете ли вы, насколько вы трудоспособны? Пусть BuzzFeed решит за вас — и, возможно, поможет вам переосмыслить некоторые жизненные решения. (Очевидно, это BuzzFeed, так что не относитесь к этому слишком серьезно.)

    And Just for Fun (Потому что жизнь коротка)

    И в случае, если вам нужно ответить на какой-то странный вопрос на собеседовании или вам просто любопытно, вот немного забавы дополнительные добавки.

    13. Сортировочная шляпа Pottermore

    Создана и одобрена J.K. Роулинг, поэтому, если вы всю жизнь мечтали пойти в Хогвартс (детство и взрослость, я не буду судить), теперь у вас есть шанс узнать, к чему вы на самом деле принадлежите — и, возможно, узнать немного больше о своей личности на этом пути. .

    14. Викторина о духовных животных

    Вы никогда не знаете, когда может возникнуть вопрос о вашем духовном животном, поэтому можете проверить его в свободное время.

    Если вам интересно, я ENFJ, у меня высокий эмоциональный интеллект, и я был бы в Хаффлпаффе (идите, барсуки!).Как дела? Дайте мне знать в Твиттере!

    Почему тест Майерс-Бриггс совершенно бессмыслен

    Индикатор типа Майерс-Бриггс, вероятно, является наиболее широко используемым тестом личности в мире.

    Около 2 миллионов человек берут его ежегодно по указанию корпоративных отделов кадров, колледжей и даже государственных учреждений. Компания, которая производит и продает этот тест, ежегодно зарабатывает на нем около 20 миллионов долларов.

    Единственная проблема? Тест совершенно бессмысленный.

    «За этим просто нет никаких доказательств», — говорит Адам Грант, организационный психолог из Пенсильванского университета, который ранее писал о недостатках семьи Майерс-Бриггс. «Характеристики, измеряемые тестом, почти не позволяют предсказать, насколько вы счастливы в той или иной ситуации, как вы будете выполнять свою работу или насколько счастливы вы будете в браке».

    Тест утверждает, что на основе 93 вопросов он может сгруппировать всех людей в мире по 16 различным дискретным «типам» — и тем самым служить «мощной основой для построения лучших отношений, стимулирования позитивных изменений, использования инноваций, и достижения совершенства.»Большинство верующих думают об этом в первую очередь как об инструменте, который подскажет вам, как правильно выбрать профессию.

    Но тест был разработан в 1940-х годах на основе совершенно непроверенных теорий Карла Юнга и в настоящее время полностью игнорируется психологическим сообществом. Даже Юнг предупреждал, что «типы» его личности — это всего лишь грубые тенденции, которые он наблюдал, а не строгие классификации. Несколько анализов показали, что тест совершенно неэффективен для прогнозирования успеха людей на различных должностях, и что около половины людей, которые прошли его дважды, каждый раз получают разные результаты.

    Тем не менее, вы, вероятно, слышали, как люди говорят вам, что они ENFJ (экстравертное интуитивное чувство суждения), INTP (интровертное интуитивное мышление, воспринимающее) или еще один из 16 типов, взятых из работ Юнга, и вы, возможно, даже были пройдя этот тест в профессиональной обстановке. Вот объяснение того, почему эти ярлыки так бессмысленны и почему ни одна организация в 21 веке не должна полагаться на тесты ни в чем.

    Майерс-Бриггс основывается на полностью недоказанных теориях

    Карл Юнг в 1960 году.(Дуглас Гласс / Пол Поппер / Попперфото / Getty Images)

    В 1921 году Юнг опубликовал книгу Психологические типы . В нем он выдвинул несколько различных интересных, ничем не подкрепленных теорий о том, как работает человеческий мозг.

    Среди прочего, он объяснил, что люди примерно делятся на два основных типа: воспринимающие и судящие. Первую группу можно разделить на людей, предпочитающих ощущения, и тех, кто предпочитает интуицию, в то время как последнюю можно разделить на мыслителей и чувствующих, всего четыре типа людей.Кроме того, все четыре типа можно разделить на интровертов и экстравертов по установкам. Однако эти категории были приблизительными: «Каждый человек является исключением из правил», — писал Юнг.

    Однако даже эти приблизительные категории не являются результатом контролируемых экспериментов или данных. «Это было до того, как психология стала эмпирической наукой», — говорит Грант, психолог из Пенсильвании. «Юнг буквально придумал их, основываясь на собственном опыте». Но влияние Юнга на раннее развитие науки было огромным, и эта идея «типов», в частности, прижилась.

    Принципы Юнга позже были адаптированы в тесте Кэтрин Бриггс и ее дочерью Изабель Бриггс Майерс, парой американцев, не имевших формального психологического образования. Чтобы изучить методы создания тестов и статистического анализа, Бриггс работал с Эдвардом Хэем, менеджером по персоналу одного из филадельфийских банков.

    Они начали тестировать свой «Индикатор типа» в 1942 году. Он скопировал типы Юнга, но немного изменил терминологию и модифицировал ее так, что людям присваивалась одна или другая возможность во всех четырех категориях на основе их ответов на серию из двух категорий. вопросы выбора.

    Поднимите два (количество возможностей в каждой категории) в четвертую степень (количество категорий), и вы получите 16: различные типы людей, очевидно, существуют в мире. Майерс и Бриггс дали титулы каждому из этих типов, например, «Руководитель», «Сиделка», «Ученый» и «Идеалист».

    За последние годы популярность этого теста чрезвычайно выросла — особенно после того, как в 1975 году его приобрела компания CPP, — но мало что изменилось. Он по-прежнему присваивает вам четырехбуквенный тип, чтобы представить, какой результат вы получили в каждой из четырех категорий:

    (Wikimedia Commons / Джейк Бич)

    Майерс-Бриггс использует ложные ограниченные двоичные файлы

    С большинством черт люди попадают в разные точки спектра.Если вы спросите людей, предпочитают ли они думать или чувствовать, или они предпочитают судить или воспринимать, большинство ответит вам немного и того, и другого. Сам Юнг признал это, отметив, что двоичные файлы были полезными способами мышления о людях, но написал, что «не существует такой вещи, как чистый экстраверт или чистый интроверт. Такой человек был бы в сумасшедшем доме».

    Но тест полностью построен на том основании, что все люди — одно или другое. Он приходит к выводу, задавая людям такие вопросы, как «Вы склонны сочувствовать другим людям», и предлагая им только два грубых ответа: «да» или «нет».«

    Было бы одно дело, если бы существовали веские эмпирические причины для этих странных бинарных выборов, которые, кажется, не описывают реальность, которую мы знаем. Но они исходят из игнорируемых теорий мыслителя начала 20-го века, который верил в такие вещи, как экстрасенсорное восприятие и коллективное бессознательное.

    Фактические данные говорят психологам, что эти черты не имеют бимодального распределения. Например, отслеживание взаимодействия группы людей с другими показывает, что, как заметил Юнг, на самом деле нет чистых экстравертов и интровертов, а в основном люди, которые находятся где-то посередине.

    Все четыре категории Майерс-Бриггс страдают от подобных проблем, и психологи говорят, что они не являются эффективным способом различения разных типов личности. «Современные социологи редко изучают такие вещи, как принятие решений на основе чувств или рациональных расчетов — потому что все мы используем и то, и другое», — говорит Грант. «Все эти категории создают дихотомии, но характеристики на обоих концах либо независимы друг от друга, либо иногда даже идут рука об руку.«Даже данные самого теста Майерса-Бриггса показывают, что большинство людей находятся где-то посередине для какой-либо одной категории и в конечном итоге попадают в ту или иную категорию.

    Вот почему некоторые психологи перешли от разговоров о личностных чертах к личностным состояниям — и почему чрезвычайно сложно найти настоящего психолога, который бы использовал метод Майерса-Бриггса для работы с пациентами.

    Есть еще одна проблема, связанная с этим ограниченным выбором: посмотрите на таблицу выше, и вы заметите, что такие слова, как «эгоистичный», «ленивый» или «злой», нигде не встречаются.Независимо от того, к какому типу вы относитесь, вы получите лестное описание себя как «мыслителя», «исполнителя» или «воспитателя».

    Это не тест, предназначенный для точной классификации людей, а скорее тест, призванный сделать их счастливыми после его прохождения. Это одна из причин, по которой он так много лет сохраняется в корпоративном мире после того, как психологи не обращают на него внимания.

    Myers-Briggs дает неточные и непоследовательные результаты

    (Фредерик Флорин / AFP / Getty Images)

    Теоретически люди все равно могли бы получить пользу от Майерса-Бриггса, если бы он точно указывал, к какому концу спектра они были ближе всего для той или иной категории.

    Но проблема с этой идеей заключается в том, что тест заведомо непоследователен. Исследования показали, что до 50 процентов людей приходят к другому результату во второй раз, когда проходят тест, даже если это происходит всего через пять недель.

    Это потому, что черты, которые он стремится измерить, не являются одинаковыми у разных людей. У большинства из нас эти черты различаются с течением времени — например, в зависимости от нашего настроения, когда мы сдаем тест, мы можем думать, а можем и не думать, что сочувствуем людям.Но тест просто говорит нам, «думаем» мы или «чувствуем», основываясь на том, как мы ответили на несколько бинарных вопросов, без промежутка между ними.

    Еще один показатель неточности метода Майерс-Бриггс — это то, что несколько различных анализов показали, что он не особенно эффективен при прогнозировании успеха людей на разных должностях.

    Если тест дает такие неточные результаты, почему так много людей все еще доверяют ему? Одна из причин заключается в том, что лестные, расплывчатые описания многих типов имеют огромное количество совпадений, поэтому многие люди могут вписаться в несколько из них.

    Это называется эффектом Форера и давно используется распространителями астрологии, гадания и других видов псевдонауки, чтобы убедить людей, что у них есть точная информация о них.

    Психологи часто не обращают внимания на семейство Майерс-Бриггс

    Вот почему психологи — люди, которые сосредоточены на понимании и анализе человеческого поведения — почти полностью игнорируют Майерс-Бриггс в современных исследованиях.

    Поищите любой известный психологический журнал для анализа личностных тестов, и вы найдете упоминания о нескольких различных системах, которые были разработаны за десятилетия, прошедшие с момента введения этого теста, но не о самой системе Майерс-Бриггс.За исключением нескольких анализов, в которых обнаруживаются недостатки, практически ни один крупный психологический журнал не опубликовал исследования по этому тесту — почти все они выходят в сомнительных изданиях, таких как The Journal of Psychological Type , которые были специально созданы для этого типа исследований.

    CPP, компания, которая публикует тест, имеет в своем совете трех ведущих психологов, но ни один из них не использовал его в своих исследованиях.«Мои академические коллеги поставят это под сомнение», — признался в интервью газете Washington Post в 2012 году Карл Торесен, психолог Стэнфордского университета и член совета директоров CPP.

    Помимо аспекта интроверсии / экстраверсии Майерса-Бриггса, новые, эмпирически ориентированные тесты фокусируются на совершенно других категориях. Пятифакторная модель измеряет открытость, добросовестность, экстраверсию, уступчивость и невротизм людей — факторы, которые сильно различаются между людьми, согласно собранным фактическим данным.И есть некоторые свидетельства того, что эта схема может иметь некоторую предсказательную силу при определении способности людей добиваться успеха на различных должностях и в других ситуациях.

    Единственного, чего у него нет: маркетинговой машины, которая окружает Майерс-Бриггс.

    Так чем же полезен Майерс-Бриггс?

    (Измененный библиотекарь)

    Myers-Briggs полезен для одного: развлечения. Нет ничего плохого в том, чтобы пройти тест как веселое и интересное занятие, например, викторину BuzzFeed.

    Но что-то не так в том, что CPP рекламирует тест как «надежный и действительный, подкрепленный постоянными глобальными инвестициями в исследования и разработки». Компания зарабатывает около 20 миллионов долларов в год, используя Myers-Briggs в качестве флагманского продукта. Среди прочего, он взимает от 15 до 40 долларов с каждого человека, который хочет пройти тест, и 1700 долларов с каждого человека, который хочет стать сертифицированным администратором тестирования.

    Зачем кому-то платить столько за проведение некорректного теста? Потому что, получив этот титул, вы сможете продавать свои услуги карьерного коуча как людям, ищущим работу, так и тысячам крупных компаний, таких как McKinsey & Co.

    Читайте также:

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *