Самооценка завышенная: признаки, что делать? Завышенная самооценка у ребенка

Автор: alexxlab · Опубликовано 09.07.1978 · Обновлено 14.10.2021

Содержание

Что такое завышенная самооценка; причины — www.wday.ru

Если коротко, то это преувеличение своих способностей и возможностей, которое встречается наряду с двумя другими типами оценки – адекватной и заниженной. Завышенная оценка своих качеств выражается в следующем:

— в нетерпимости к чужому мнению и уверенности в собственной правоте;

— в желании всем доказать свою значимость и превосходство;

— в убеждении, что без труда доступен любой карьерный рост;

— в стремлении занимать только руководящие должности и позицию лидера;

— в желании принизить чужие успехи и превознести свои.

Как можно определить уровень своей самооценки? В психологии есть простой тест, позволяющий это сделать. Возьмите лист бумаги и разделите его на три колонки. В первой колонке напишите 10 качеств личности, которые вы считаете идеальными. Во второй – 10 собственных качеств, которые вам кажутся наиболее значимыми. В третьей укажите свои самые серьезные недостатки.

Что вам было проще писать – достоинства или недостатки? Если достоинства, то, скорее всего, вы несколько переоцениваете себя. А теперь отметьте совпадающие качества из первой и второй колонки. Если реальных качеств, совпадающих с идеальными, значительно больше половины, то самооценка явно повышенная, если меньше – занижена.

Как влияет самооценка на поведение человека? Люди с чрезмерно высокой оценкой своих качеств самоуверенны, амбициозны, готовы постоянно доказывать собственные способности и дарования. Казалось бы, это не так и плохо, ведь сейчас такое время, когда успеха добиваются именно амбициозные люди.

Однако слишком высокая самооценка мешает человеку видеть свои слабые стороны, замечать недостатки и признавать ошибки. Это побуждает ставить слишком высокие, порой недостижимые цели, а затем наступает разочарование, которое нередко перерастает в депрессию. Тогда, согласно поговорке, человек попадает «из князи в грязи». Большинство разочарованных в жизни неудачников – это люди с когда-то очень высокой самооценкой.

причины, признаки, влияние на жизнь человека. Что необходимо сделать, чтобы адекватно себя оценивать?, Психология – Гештальт Клуб

В своей практике я постоянно сталкиваюсь с вопросом, которые мне задают клиенты: «Почему так ко мне относятся люди, что не так с моей самооценкой?» Для начала давайте разберёмся, что такое самооценка в принципе. Это оценка самого себя, своих достоинств и недостатков. Самооценка бывает:

заниженная – недооценивание собственных сил;
завышенная – переоценивание собственных сил;
нормальная – адекватное оценивание себя, собственных сил в определённых жизненных ситуациях, в постановке своих целей и задач, адекватном восприятии мира, в общении с людьми.

Каковы признаки заниженной самооценки?

Отношение окружающих как показатель. Как человек относится к себе, так и другие относятся к нему. Если он себя не любит, не уважает и не ценит, то сталкивается с таким же отношением к себе людей.
Неспособность управлять собственной жизнью. Человек считает, что не справится с чем-то, не может принять решение, колеблется, думает, что от него ничего не зависит в этой жизни, а зависит от обстоятельств, других людей, государства. Сомневаясь в своих возможностях и силах, он либо ничего не делает вообще, либо перекладывает ответственность за выбор на других.
Склонность к обвинению окружающих или самобичеванию. Такие люди не умеют брать ответственность на себя за свою жизнь. Когда им выгодно, они занимаются самобичеванием, чтобы их пожалели. А если хотят не жалости, а самооправдания, то обвиняют во всем окружающих.
Стремление быть хорошим, угодить, понравиться, подстроиться под другого человека в ущерб себе и своим личным желаниям.
Частые претензии к другим. Некоторым людям с заниженной самооценкой свойственно жаловаться на других, постоянно обвинять их, снимая тем самым ответственность за неудачи с самих себя. Ведь недаром говорят, что лучшая защита – это нападение.
Акцентирование внимания на своих недостатках, а не достоинствах. В частности Чрезмерная критичность к своему внешнему виду. Признаком заниженной самооценки является придирчивость к своей внешности, постоянное недовольство своей фигурой, цветом глаз, ростом и телом в принципе.
Перманентная нервозность, беспочвенная агрессия. И наоборот – апатия и депрессивные состояния от потери себя, смысла жизни, случившейся неудачи, критики со стороны, несданного экзамена (собеседования) и пр.
Одиночество или наоборот – страх одиночества. Ссоры в отношениях, чрезмерная ревность, как результат мысли: «Такого как я нельзя полюбить».
Развитие пагубных пристрастий, зависимостей как способ временного ухода от реальности.
Сильная зависимость от мнения других людей. Неумение отказывать. Болезненная реакция на критику. Отсутствие/подавление собственных желаний.
Замкнутость, закрытость от людей. Чувство жалости к себе. Неумение принимать комплименты. Постоянное состояние жертвы. Как говорится, жертва всегда найдёт себе палача.
Обостренное чувство вины. Критические ситуации он примеряет на себя, не разделяя своей вины и роли сложившихся обстоятельств. Любую разборку принимает по отношению к себе как к виновнику ситуации, ведь это будет «лучшим» подтверждением его неполноценности.

Как проявляется завышенная самооценка?

Высокомерие. Человек ставит себя выше других: «
Я лучше, чем они». Постоянное соперничество как способ это доказать, «выпячивание» напоказ своих достоинств.
Закрытость как одно из проявлений высокомерия и отражения мысли, что остальные стоят ниже его по статусу, интеллекту и прочим качествам.
Уверенность в собственной правоте и постоянное доказывание этого как «соль» жизни. Последнее слово всегда должно оставаться за ним. Стремление контролировать ситуацию, играть доминирующую роль. Всё должно делаться так, как он считает нужным, окружающие должны плясать под его «дудку».
Постановка завышенных целей. Если они не достигаются, наступает фрустрация. Человек страдает, впадает в депрессию, апатию, гнобит себя.
Неумение признавать свои ошибки, извиняться, просить прощение, проигрывать. Страх оценки. Болезненная реакция на критику.
Боязнь совершить ошибку, показаться слабым, беззащитным, неуверенным в себе.
Неумение просить помощи как отражение страха показаться беззащитным. Если просит помощи, это больше похоже на требование, приказ.
Акцентуация только на себе. Ставит собственные интересы и увлечения на первое место.
Желание учить жизни окружающих, «тыкать» их в совершенные ими ошибки и показывать, как надо на примере самого себя. Самоутверждение за счет других. Хвастливость. Излишняя фамильярность. Заносчивость.
Преобладание в речи местоимения «я». В разговорах больше говорит, чем случаешь. Перебивает собеседников.

По каким причинам могут происходить сбои в самооценке?

Детские травмы

, причинами которых может стать любое значимое для ребёнка событие, а источников существует огромное количество.

Эдипов период.

Возраст от 3 до 6-7 лет. На бессознательном уровне ребёнок отыгрывает партнёрские отношения со своим родителем противоположного пола.

И то, как ведёт себя родитель, отразится на самооценке ребёнка и его выстраивании сценария взаимоотношений с противоположным полом в будущем.

Подростковый период.

Возраст 13 до 17-18 лет. Подросток ищет себя, примеряя на себя маски и роли, выстраивая свой жизненный путь. Он пытается себя найти, задавая вопрос: «Кто я?»

Определённые отношения к детям от значимых взрослых

(недополучение ласки, любви, внимания), в результате которых дети могут начать чувствовать себя ненужными, неважными, нелюбимыми, непризнанными и т.д.

Некоторые паттерны поведения родителей

, которые впоследствии переходит к детям и становится уже их поведением в жизни. Например, низкая самооценка у самих родителей, когда эти же проекции накладываются и на ребенка.

Единственный ребёнок в семье

, когда все внимание сосредоточено на нем, все только для него, когда имеет место неадекватная оценка родителями его способностей. Отсюда идёт завышенная самооценка, когда ребёнок не может адекватно оценить свои силы и способности. Он начинает считать, что весь мир только для него, все ему должны, происходит акцентуация только на себе, взращивание эгоизма.

Низкая оценка родителями и родными ребенка

, его способностей и действий. Ребёнок пока сам не способен оценивать себя и составляет мнение о себе по оценке значимых для него людей (родителей, бабушек, дедушек, теть, дядь и т.д.). В результате происходит выстраивание у ребёнка низкой самооценки.

Постоянная критика ребёнка

приводит к низкой самооценке, низкому самоуважению и закрытости. При отсутствии одобрения творческих начинаний, восхищения ими, ребёнок чувствует непризнанность своих способностей. Если же за этим следует постоянная критика и ругань, то он отказывается что-либо творить, создавать, а значит, развиваться.

Чрезмерная требовательность к ребёнку

может взрастить как завышенную, так и заниженную самооценку. Нередко родители хотят видеть ребёнка таким, каким хотели бы видеть себя. Они накладывают на него свою судьбу, выстраивая на нем проекции своих целей, которые не получилось достичь самим. Но за этим родители перестают видеть ребёнка как личность, начиная видеть лишь свои проекции, грубо говоря, себя самих, идеальных себя. Ребёнок уверен: «Чтобы родители меня любили, я должен быть таким, каким они хотят меня видеть». Он забывает о себе настоящем и может либо успешно, либо безуспешно соответствовать родительским требованиям.

Сравнение с другими хорошими детьми

понижает самооценку. И наоборот, стремление угодить родителям завышает самооценку в погоне и соперничестве с другими. Тогда другие дети не друзья, а соперники, и я должен/на быть лучше других.

Гиперопека

, чрезмерное взятие ответственности за ребёнка в принятии решений за него, вплоть до того, с кем дружить, что надевать, когда и что делать. В результате в ребёнке перестаёт взращиваться Я, он не знает, чего хочет, не знает, кто он, не понимает своих потребностей, способностей, желаний. Тем самым родители взращивают в нем несамостоятельность и, как следствие, низкую самооценку (вплоть до потери смысла жизни).

Желание быть таким, как родитель

, которое может быть как естественным, так и вынужденным, когда ребенку постоянно повторяют: «Твои родители столько всего достигли, ты должен быть таким, как они, ты не имеешь права упасть в грязь лицом». Появляется страх оступиться, совершить ошибку, оказаться не идеальным, в результате чего самооценка может оказаться заниженной, а инициатива – убитой напрочь.

Выше я привела одни из распространенных причин, по которым возникают проблемы с самооценкой. Стоит добавить, что грань между двумя «полюсами» самооценки может быть достаточно тонкой. Например, переоценка себя может являться компенсаторно-защитной функцией недооценки своих сил и возможностей.

Как вы уже могли понять, большинство проблем во взрослой жизни проистекают из детства. Поведение ребенка, отношение его к себе и отношение к нему со стороны окружающих сверстников и взрослых выстраивают определенные стратегии в жизни. Детское поведение переносится во взрослую жизнь со всеми своими защитными механизмами.

В конечном итоге выстраиваются целые жизненные сценарии взрослой жизни. И это происходит настолько органично и незаметно для нас самих, что мы не всегда понимаем, почему с нами происходят те или иные ситуации, почему люди с нами так себя ведут. Мы чувствуем себя ненужными, неважными, нелюбимыми, чувствуем, что нас не ценят, нам от этого обидно и больно, мы страдаем. Это все проявляется в отношениях с близкими и родными людьми, коллегами и начальством, противоположным полом, социумом в целом.

Логично, что и низкая, и завышенная самооценка – не есть норма. Такие состояния не могут сделать вас по-настоящему счастливым человеком. Поэтому со сложившейся ситуацией необходимо что-то делать. Если вы сами чувствуете, что пора что-то менять, что хотели бы, чтобы что-то в вашей жизни стало по-другому, значит, пришло время.

Как работать с заниженной самооценкой?

Составьте список своих качеств, сильных сторон, достоинств, которые вам нравятся в себе или которые нравятся вашим близким. Если не знаете, спросите у них об этом. Таким способом вы начнете видеть в себе позитивные аспекты личности, тем самым начнете взращивать самооценку.
Составьте список тех вещей, которые вам приносят удовольствие. По возможности, начинайте их исполнять для себя. Тем самым вы будете взращивать любовь и заботу к себе.
Составьте список своих желаний и целей и двигайтесь в этом направлении.
Занятия спортом придают тонус, поднимают настроение, позволяют проявить качественную заботу о своем теле, которым вы так недовольны. Одновременно происходит выброс негативных эмоций, которые были накоплены и не имели возможности для выхода. Ну и, конечно, у вас останется объективно меньше времени и сил на самобичевание.
Дневник достижений вам тоже может поднять самооценку. Если каждый раз вы будете записывать в него свои большие и самые маленькие победы.
Составьте список качеств, которые бы вы хотели развить в себе. Развивайте их помощью разных техник и медитаций, коих сейчас предостаточно и в интернете, и в оффлайне.
Больше общайтесь с теми, кем вы восхищаетесь, кто вас понимают, от общения с кем «вырастают крылья». Параллельно минимизируйте до возможного уровня контакты с теми, кто критикует, унижает и т.п.

Схема работы с завышенной самооценкой

Для начала нужно понять, что каждый человек уникален по своему, каждый имеет право на свою точку зрения.
Научитесь не только слушать, но и слышать людей. Ведь что-то тоже является важным для них, у них есть свои желания и мечты.
Заботясь о других, делайте это исходя из их потребностей, а не из того как, вы считаете правильным. Например, вы пришли в кафе, ваш собеседник хочет кофе, а вы считаете, что полезней будет чай. Не навязывайте ему свои вкусы и мнения.
Разрешите себе допускать ошибки и промахи. Это дает реальную почву для самосовершенствования и ценный опыт, с которым люди становятся мудрее и сильнее.
Перестаньте спорить с другими и доказывать свою правоту. Возможно, вы пока не знаете, но очень во многих ситуациях каждый может быть прав по-своему.
Не впадайте в депрессию, если не смогли достичь желаемого результата. Лучше проанализируйте ситуацию на предмет того, почему так случилось, что вы сделали не так, в чем причина неудачи.
Научитесь адекватной самокритичности (себя, своих поступков, решений).
Перестаньте соперничать с другими по любому поводу. Порой это смотрится чрезвычайно глупо.
Как можно меньше выпячивайте свои достоинства, тем самым занижая других. Объективные достоинства человека не нуждаются в яркой демонстрации – они видятся по поступкам.

Есть один закон, который очень помогает мне в жизни и в работе с клиентами:

Быть.

Делать. Иметь

Что это значит?

«Иметь» – это цель, желание, мечта. Это тот результат, который вы хотите видеть в своей жизни.

«Делать

» – это стратегии, задачи, поведение, поступки. Это те действия, которые приводят к желаемому результату.

«Быть

» – ваше ощущение самого себя. Кто вы внутри себя, по-настоящему, а не для других? Кем вы себя чувствуете.

В своей практике я люблю работать с «бытием человека», с тем, что происходит внутри него самого. Тогда «делать» и «иметь» придут сами собой, органично сложившись в ту картинку, которую человек желает видеть, в ту жизнь, которая его удовлетворяет и позволяет ощущать себя счастливым. Куда эффективней р

абота с причиной, а не со следствием. Устранение корня проблемы, того, что создаёт и привлекает подобные проблемы, а не облегчение текущего состояния, позволяет действительно исправить ситуацию.

К тому же, не всегда и не всеми проблема осознается, она может глубоко сидеть в бессознательном. Работа таким способом необходима для того, чтобы возвращать человека к нему самому, к его уникальным ценностям и ресурсам, его силе, его собственному жизненному пути и пониманию этого пути. Без этого невозможна самореализация в социуме и в семье. По этой причине я считаю оптимальным путем взаимодействия человека с собой терапию «бытие», а не «действие». Это не только эффективный, но и самый безопасный, наикротчайший путь.

Вам было предоставлено два варианта: «делать» и «быть», и каждый вправе сам выбирать, каким путем идти.

Найдите

путь к себе. Не то, что вам диктует социум, а к себе самому – уникальному, настоящему, целостному. Как вы это будете делать, я не знаю. Но я уверена, что найдёте, каким способом это будет лучше именно в вашем случае. Я нашла это в личной терапии и успешно применяю в определённых терапевтических методиках быстрого изменения и трансформации личности. Благодаря этому я нашла себя, свой путь, своё призвание.

Удачи вам в ваших начинаниях!

С уважением, психолог-консультант, женский тренер, нумеролог, автор методик и тренингов по развитию личности Дражевская Ирина

Завышенная самооценка — это.

.. Что такое Завышенная самооценка?

Завышенная самооценка: — неадекватное завышение в оценивании себя субъектом.

Завышенная оценка
Закономерность

Смотреть что такое «Завышенная самооценка» в других словарях:

Завышенная самооценка — качественная характеристика развития самосознания личности по отношению к своим личным достоинствам и недостаткам. Завышенная самооценка – это приписывание себе несуществующих достоинств или их переоценка по степени развитости. Завышение – это… … Основы духовной культуры (энциклопедический словарь педагога)
самооценка — оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей. Относясь к ядру личности, С. является важным регулятором ее поведения. От С. зависят взаимоотношения человека с окружающими, его критичность, требовательность к… … Большая психологическая энциклопедия
Самооценка — это представление человека о важности своей личной деятельности в обществе и оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или закрыто. В качестве основного критерия оценивания выступает система… … Википедия
Самооценка — – оценка своих достоинств и недостатков. Четыре года бился Головлев в Петербурге и, наконец, должен был сказать себе, что надежда устроиться когда нибудь выше канцелярского чиновника для него не существует (М. Салтыков Щедрин, Господа Головлевы)… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике
Самооценка — оценивание человеком своих собственных достоинств и недостатков, понимание своих особенностей и поступков. Самооценка есть степень развития самосознания, когда возникает определенное отношение к себе, своим способностям, продуктам деятельности.… … Основы духовной культуры (энциклопедический словарь педагога)
САМООЦЕНКА — элемент самосознания, характеризующийся эмоционально насыщенными оценками самого себя как личности, собственных способностей, нравств. качеств и поступков; важный регулятор поведения. С. определяет взаимоотношения человека с окружающими, его… … Российская педагогическая энциклопедия
Самооценка — элемент самосознания, характеризующийся эмоционально насыщенными оценками самого себя как личности, собственных способностей, нравственных качеств и поступков; важный регулятор поведения. С. определяет взаимоотношения человека с окружающими,… … Педагогический терминологический словарь
САМООЦЕНКА — оценка человеком самого себя. В зависимости от реальности самооценки различают три ее разновидности: 1) адекватная, соответствующая действительным способностям, возможностям человека 2) завышенная – человек переоценивает себя 3) заниженная –… … Большой экономический словарь
Мегаломания (макромания) — – завышенная самооценка, преувеличенное ощущение собственной значимости. См. Мания величия. Ср. нарциссизм, эготизм, эгоцентризм … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике
МЕГАЛОМАНИЯ — Завышенная самооценка или преувеличенное ощущение собственной значимости. Часто является компонентом нарциссических изменений личности. Также называется макроманией … Толковый словарь по психологии

Самооценка: виды и уровни — адекватная самооценка

Самооценка – это самостоятельная оценка своих личностных качеств: как достоинств, так и недостатков. Бывает она двух видов: адекватная и неадекватная. Поскольку мы живём в социуме и напрямую зависим друг от друга, адекватность занимает почётное место среди личностных качеств, влияющих на взаимодействие между людьми.

Также ваша оценка себя может не соответствовать представлениям окружающих и быть либо заниженной, либо завышенной. Одним из главных критериев определения адекватности самооценки является уровень выполнимости планов человека. Например, если человек при видимом наличии всех нужных факторов не верит в себя и положительный результат – это ситуация заниженной оценки себя. А если же планы фантастичны и нереалистичны – самооценка завышена.

Вообще, лучше всего оценивать каждую частную ситуацию отдельно. Индикатором должен служить полученный результат. В том случае, если человек успешно справился с задачей, которую долго до этого откладывал, можно говорить об объективно заниженной оценке личностных качеств у него. Ещё одним индикатором может являться мнение признанного эксперта в той области, на которую испытуемый направил собственные притязания. В данном случае речь шла о конкретно-ситуативной самооценке, которая имеет тенденцию выравниваться с полученным опытом.

Что такое самооценка

Психология определяет самооценку как совокупность понимания человеком своих возможностей и перспектив. Он оценивает себя, сопоставляя с окружением, как бы наблюдая со стороны за собой и примечая способности и недостатки, формируя мнение об истинном «Я», в течении всей жизни.

Сравнение с другими идет на уровне «похуже», «получше», «обычный» — все происходит инстинктивно, если даже человек не хочет себя сопоставлять другим. На первое место выходят качества, которые ценятся в современном социуме.

В 19 веке юноша дворянского происхождения мог похвалиться тем, что он лучше, чем князь Волконский, бьется на шпагах. Он сравнивал себя с человеком своего сословия и замечал, что превосходит его, тем самым повышая самооценку. Такое качество было актуальным для 19 века, в современном мире свои приоритеты, и никто не станет самоутверждаться за счет фехтования.

Этот пример нам показывает, что оценка своих способностей и недостатков зависит от приоритетов общества. Ценности, которые культивирует социум, в котором существует человек, являются мерилом для самооценки.

Самооценкой человек занимается постоянно: то он доволен и готов похвалить себя, гордиться своими поступками, то напротив, недоволен и переживает за свои действия, ругает себя за какой-либо проступок. Оценка своей личности дает человеку понять себя, пусть она меняется в зависимости от ситуации, но именно она регулирует и выстраивает мнение о себе.

Рассмотрим два варианта оценки своего какого-то действия людьми с разной самооценкой:

1. Совершив ошибку, человек с высокой самооценкой признается себе: «Тут я был не прав, но как же это получилось, ведь я всегда поступал правильно» и тут же забудет неприятный инцидент и пойдет дальше.

2. Человек с низкой самооценкой может зациклиться на своей ошибке, будет долго вспоминать свои действия, корить себя, даже может решить, что он ни на что не способен, как всегда, у него все выходит не так.

Структура самооценки

В структуре самооценки психологи выделяют два компонента: когнитивный и эмоциональный:

Когнитивный компонент (от латинского cognition – знания) включает в себя знания человека о себе, своих способностях, умениях, возможностях, слабых и сильных сторонах. Этот компонент формируется в процессе самопознания и во многом влияет на уровень самооценки. Неадекватная самооценка, как правило, связана либо с не соответствующими реальности представлениями о собственном «Я», либо с их несформированностью.
Эмоциональный компонент – это отношение индивида к себе и различным проявлениям собственной личности. Эмоции, которые мы испытываем к себе, очень противоречивы: одобрение и неодобрение, самоуважение или его отсутствие, любовь или неприятие себя.

Различия этих двух компонентов чисто теоретические, в реальной жизни они сосуществуют в неразрывном единстве – наши знания о своих качествах всегда эмоционально окрашены.

Виды и уровни самооценки

Психологи отмечают два вида самооценки:

· адекватная;

· неадекватная.

Также можно услышать и другую классификацию: оптимальная и неоптимальная, когда речь идет о чуть завышенной самооценке, что само по себе не критично. Вот только грань, где заканчивается оптимальная и начинается неоптимальная, очень тонка.

Как оценивать адекватность личностной самооценки?

Адекватная личностная оценка себя– это та, которая соответствует реальным фактам и результатам, по возможности объективное оценивание своих возможностей, не завышенное и не заниженное, исключающая ограничения своего места среди людей и вообще своего места в жизни. Когда идёт речь о незрелой, ещё до конца не сформированной личности, то тогда личностная самооценка чаще всего находится под влиянием от оценок окружающих людей, которые тоже могут ошибаться и не всегда дают адекватную реальную картину. Адекватную личностную оценку себя можно считать одним из основных признаков зрелости личности.

Адекватная самооценка

Когда самооценка у человека адекватная, он видит себя со стороны и оценивает свои возможности почти так, как есть на самом деле. Идеальных людей, наверное, не бывает и каждый по-своему воспринимает себя в этом мире и в социуме.

Характеризуя себя, кто-то завышает возможности, а кто-то недооценивает. Когда погрешности по сравнению с реальностью немного, самооценку называют адекватной.

Если человек признается, что его руки растут не с того места, он не страдает заниженной самооценкой, просто он хочет сказать, что не любит или не умеет что-то делать своими руками.

Адекватная самооценка показывает, что индивид может разумно оценивать свое и чужое поведение, взгляды.

Человек с такой самооценкой воспринимает мир следующим образом:

1. Его «хочу» и «могу» соответствуют возможностям.

2. Дает себе правильные и достижимые установки, не витая в облаках на счет своего потенциала.

3. Может критически оценить себя, убирая «розовые шторы» с глаз.

4. Он знает, к чему приведут его действия.

Кто готов трезво посмотреть на себя, не будет против услышать и чужое мнение о себе любимом. Его не покоробит точка зрения других, ведь он сам прекрасно знает свои плюсы и минусы, и не зацикливается на мнении со стороны.

Завышенная самооценка у ребенка

Высокий уровень самооценки у ребенка несет для него большую опасность, поскольку препятствует эффективному процессу социализации.

Человек чувствует, что он стоит выше окружающих его людей и не хочет этого скрывать, что отражается на процессе коммуникации.

Ребенку с неправильно сформированной оценкой присущи следующие характеристики:

никогда не сомневается в своей правоте, даже если слышит разумные доводы, указывающие на ошибочность его суждений;
всегда оставляет за собой последнее слово;
не умеет признавать свои ошибки и извиняться, не может попросить прощения;
всегда винит других людей в своих проблемах, в случае успеха приписывает все достижения себе;
часто вступает в соперничество с окружающими, чтобы завоевать звание лучшего;
стремясь к перфекционизму, хочет выполнять все наилучшим образом;
высказывает свое мнение в категоричной форме, не терпит возражений, стремится навязать свои взгляды;
в речи часто использует местоимение «я»;
не воспринимает чужую критику, считает ее оскорбительной;
не умеет вести диалог, не желает прислушиваться к чужому мнению, перебивает собеседника;
не считает нужным просчитывать возможные риски, опасности, полагаясь на то, что у него все получится;
свойствен эгоцентризм;
выводит на первый план только свои интересы, пренебрегает чужими;
хочет выглядеть в глазах окружающих сильным, уверенным, смелым, поэтому часто берется за трудные дела, нередко сопряженные с риском;
проявляет высокомерие, просьбы звучат как приказы;
может быть агрессивным по отношению к другим людям.

Если ребенок с завышенной самооценкой встречает сильное сопротивление со стороны окружающих, его не признают, открыто ему противостоят, он не может справиться с какими-то задачами или достигнуть поставленных целей, это может привести к эмоциональному истощению.

На его фоне возможно развитие невроза или расстройства личности. Страдают такие люди и от депрессии.

Неадекватная самооценка

Отличают два вида неадекватной самооценки: завышенная и заниженная. Они, в свою очередь, различаются по степени неадекватности. Если человек оценивает себя немного пониже нормы, или повыше – это никак не отражается на его характере и повадках, он нормально общается с окружением, у него не возникает проблем с адаптацией и нормами социума.

Неадекватную самооценку, чуть превышающую средний показатель, невозможно выявить без психологического тестирования человека. Немного завышенная самооценка даже не требует корректировки, это всего лишь чувство собственного достоинства, которое помогает человеку жить и ценить собственные достижения.

Другое дело, если самооценка зашкаливает в ту или иную сторону. Это сразу видно по поведению человека, она мешает жить, создает проблемы в социализации личности, приводит к конфликтным ситуациям.

Высокая самооценка – хорошо или плохо ↑

Принято считать, что высокая самооценка — это личная оценка человеком своих качеств, считающихся положительными, своих возможностей и вера в то, что он сам является вершителем своей судьбы.

Однозначно оценить поведение человека достаточно сложно. Необходимо знать все предпосылки, побуждающие к тем или иным мыслям и поступкам, что невозможно. Уже само по себе деление на «хорошо» и «плохо» предполагает оценочное суждение.

Именно дуальность восприятия затрудняет сделать объективную оценку. По этой причине объектом изучения в психологии является человек. Его чувства, мысли, переживания, поведение. В этом контексте уровень самооценки сложно переоценить.

Высокая самооценка, как две стороны одной медали:

Положительная сторона. Высокая самооценка – это вера в самого себя, в свои силы. Самоуважение. Не уважая себя, сложно научиться уважать других. Подавляющее большинство успешных людей уважают себя, знают свои сильные и слабые стороны. Прекрасно представляют себе и свои слабости. Это знание делает их еще более устойчивыми в стрессовых ситуациях и позволяет им двигаться дальше по пути своего совершенствования.
Негативная сторона. С другой стороны, слепо веря в свои силы, человек может быстро утратить адекватность восприятия реальности. Лихач-водитель или игроман являются яркими представителями людей с чрезмерно высокой уверенностью в своих силах и вере в удачу и успех. Именно завышенная самооценка и неадекватная самоуверенность является причиной иллюзий, которые неизбежно рушатся, психически истощая человека.

Не хватает уверенности в себе? Узнай, что делать при заниженной самооценке. Как повысить самооценку и уверенность в себе подростку? Читай статью.

Безусловно, высокая самооценка важна для гармоничного развития личности. Можно выделить три уровня в оценке людей самих себя:

Заниженная – предпочитает браться за задачи, объективно лежащие ниже его знаний и способностей. Справляется значительно быстрее отведенного времени.
Завышенная – задачи, за которые традиционно берется человек, значительно превосходят его навыки. Постоянно не справляется с поставленными задачами.
Адекватная – человек с большой вероятностью выбирает задачи наиболее точно соответствующие опыту и знаниям.

Говоря о высокой самооценке, имеется ввиду адекватный уровень восприятия самого себя, где достаточно точно оцениваются свои возможности и силы. Человек способен принимать адекватные риски, преодоление которых повышает внутреннюю мотивацию.

Завышенная самооценка характеризуется постоянным цейтнотом, срывом обязательств и постоянным обвинением других, но не себя, в неудачах. Низкая самооценка, напротив, является прямой дорогой к самоуничижению. Очевидно, завышенная и заниженная самооценки являются неадекватными.

Теперь, резюмируя, можно различить существование высокой и завышенной самооценок. Очевидно, высокая самооценка – это хорошо, а завышенная – плохо. Возможно, плохо для окружающих. Но, в первую очередь — для обладателя такой оценки о себе.

Она мешает человеку честно посмотреть на себя и принять себя таким, как есть. А без этого внутренний рост и счастье человека невозможны.

Индивидуальные особенности людей с завышенной самооценкой

Если самооценка завышена, человек постоянно старается выделиться, он несколько заносчив, всегда высказывается по любому поводу, даже если не компетентен в вопросе, ставит себя выше других и пытается командовать.

Отличительные черты таких людей:

· У них на первом месте собственное «Я», придают большое значение своей персоне.

· Неадекватно реагируют на замечания со стороны, им не понравится мнение, отличающееся от их собственного.

· Они авторитарны, смотрят на других с высока.

· Не приемлют помощи со стороны, отвергая его, даже если нуждаются в ней.

· По их мнению, у них нет слабостей, свои отрицательные качества видят в положительном свете, пытаются выдать за достоинства.

· Эгоцентричны, самолюбивы, думают только о себе, забывая о других.

· У них проявляется манерность в поведении, нарочито поступают во многих случаях.

Иногда можно услышать, что завышенная самооценка лучше, чем заниженная. Это утверждение не всегда верно характеризует ситуацию, общаться и существовать рядом с человеком, у которого слишком завышенная самооценка, не всегда приятно и комфортно.

Предназначение самостоятельной оценки личности

Проводимые исследования позволили выявить, что самостоятельная оценка человеческой личности обладает тремя важными функциями:

регулировка, оказывающая влияние на личностный выбор;
защита, служит залогом психической стабильности и независимой поведенческой модели;
развитие – способствует постоянному саморазвитию.

Основываясь на этом факте, специалисты из области психологии рекомендуют своим пациентам как можно чаще сосредотачивать внимание на самом себе. Только проведя детальный анализ собственных качеств, можно найти ответы на многочисленные вопросы. Помимо этого, подобный подход позволяет избавиться от различного «хлама», который мешает саморазвитию. Наведение внутреннего порядка, устраняет имеющиеся конфликты и позволяет достичь гармонии.

Личностная самооценка является важным звеном в формировании человеческого самосознания.

Самооценка представляет собой мнение индивида относительно себя и собственной значимости
Детальный анализ собственных возможностей, навыков и индивидуальных черт характера, позволяет определить свое назначение в социуме. При помощи самоотчета, самоанализа и самонаблюдения, человек производит сравнение собственной личности с окружающими людьми. Важно понимать, что этот элемент самопознания не имеет схожих черт с банальным любопытством. В рассматриваемом вопросе, в качестве стимулов развития личности, выступают такие качества, как самосовершенствование, самолюбие и желание достичь успеха. Именно эти цели толкают человека вести каждодневную борьбу с самим собой и постоянно расширять круг своих интересов.

Самооценка — это единственный способ познать собственное «Я», сравнив свои прошлые поступки с планами на будущее. Анализ различных аспектов своей индивидуальности позволяет ознакомиться с собственными достоинствами и недостатками, а также определить стратегию развития собственной поведенческой модели в различных условиях. Именно этот анализ, является механизмом запуска нравственного саморазвития.

Самооценивание личности подразделяется на два ключевых элемента: эмоциональный и когнитивный. Первый отвечает за взаимосвязь с индивидуальными чертами собственной личности, среди которых следует выделить темперамент, характер, модель поведения и привычки. Когнитивная сфера основывается на информации, что поступает из внешнего мира.

Её формирование

Источники её формирования у индивида, отличаются у каждого человека. Тем не менее из всех них, можно выделить несколько. На тему источников её формирования было написано множество работ известных учёных, и каждый учёный добавляет что-то своё, при этом не меняя основных.

На протяжении столетий, в которых существовала наука психология, источники формирования менялись, и вот такую структуру мы можем увидеть сейчас:

Сопоставление себя идеального и себя реального.
Мнение общества об этом индивиде.
Самостоятельная оценка собственных достижений.
Сравнение себя с кумиром или индивидом, который олицетворяет совершенство для данной личности.

Таким образом, можно судить о том, что она у индивида, в отличие от системы ценностей, начинает формироваться и видоизменяться с течением времени. Но начинается этот процесс с самого раннего возраста, примерно с 3-ёх лет, когда ребёнок начинает активно изучать окружающий мир и своё место в нём.

Первое переосмысливание собственной значимости обычно начинается во время переходного возраста и продолжается в течение всего его срока.

Деятельность и самооценка

Уровень оценки себя отражается на всех сторонах жизни человека, в том числе и профессиональной. Когда субъект не способен видеть в себе таланты, склонен считать себя неудачником, никчемным, он проявляет меньшее участие в собственной судьбе, чем уверенный в себе субъект. Те, кто высоко оценивают себя и свои возможности, готовы прилагать большие усилия в борьбе за место под солнцем.

Любопытно, что люди, воспринимающие себя положительно, склонны к более безрассудным, рискованным поступкам. Те, чье самовосприятие остается на низком уровне, зачастую предсказуемы и инертны в своем поведении.

Как формируется самооценка?

Наибольшее влияние на самовосприятие человека оказывают первые годы его сознательной жизни. Поэтому родителям следует крайне внимательно следить за своими высказываниями и избегать слишком выразительных сравнений. Если они не понимают, что такое самооценка и насколько она важна для ребенка, то часто пытаются воспитывать его, приводя в пример более успешных сверстников. И это худший способ воспитания.

Каждое напоминание о том, что какой-то одноклассник «лучше учится и хорошо ведёт себя в школе» разрушает мотивацию ребенка и снижает его уверенность в себе. Чтобы он больше старался и был более успешен, ему нужна поддержка, а вовсе не порицание. Однако и с этим следует быть осторожнее. Нельзя перехваливать его, поскольку это также приведёт к формированию неправильной самооценки.

Если убедить ребенка, что он очень талантлив, но учителя в школе просто не замечают его способностей, это может повлиять на его взрослую жизнь. Наверняка вам встречались люди, которые искренне уверены, что они очень умны и способны, но мир к ним несправедлив. Обычно они не особо успешны, поскольку неадекватно воспринимают собственные способности из-за завышенной самооценки.

Повзрослев, такие инфантильные дети оказываются неготовыми к суровой реальности. Они просто не способны видеть собственные недостатки. У них сохраняется детская уверенность в том, что они безмерно талантливы, но окружающие просто не могут разглядеть в них эти таланты. Они приходят к выводу, что мир по отношению к ним особенно несправедлив. Следствием этого становятся озлобленность, депрессия и другие психические расстройства.

Для полного понимания того, что такое самооценка, важно учитывать, что это динамический показатель. Она не кристаллизуется в детском возрасте, а продолжает формироваться и меняться на протяжении всей жизни. На неё влияют успехи и неудачи в школе, отношения с учителями и одноклассниками, учеба в вузе, работа, материальное положение, отношения с друзьями и прочие аспекты жизни. Факторы, влияющие на самооценку, обычно меняются на протяжении жизни, а вместе с ними меняется и то, как человек воспринимает самого себя.

Доминантные функции самооценки в психологии.

К превалирующим функциям относятся:

констатирующая;
побудительная;
проектировочная.

Суть констатирующей функции сводится к самоконтролю человека за своим поведением и вынесением оценки «хорошо-плохо».

Побудительная состоит в способности самокритично относиться к своей деятельности («кое-что у меня получилось, а здесь еще нужно работать»)

Смысл проектировочной функции состоит в способности человека прогнозировать свою деятельность исходя из имеющегося у него опыта, знаний и умений.

Самооценка помогает увидеть слабые и сильные стороны в своей деятельности, дает возможность спланировать и выстроить определенный план деятельности, опираясь на свои ошибки. Умение адекватно воспринимать критику и учитывать промахи в деятельности является условием успешной деятельности.

Зазнайка или скромник: психологи рассказали, как формируется детская самооценка

Здоровая самооценка — важный компонент гармоничной и счастливой жизни. То, как мы относимся к себе, во многом зависит от взрослых, которые нас окружали в детстве. Как вести себя родителям, чтобы не навредить малышу? Как помочь ребенку в себя поверить? Об этом рассказывает психолог семейного центра «Берегиня» Елена Жаркова.

Елена, в каком возрасте у ребенка начинает формироваться самооценка?

— Уже в шесть лет маленький человек становится более самостоятельным, независимым от взрослого. Расширяются и усложняются его отношения с окружающими. Именно в этом возрасте у ребенка активно развивается самооценка.

Как помочь маленькому ребенку повысить самооценку?

— Важно хвалить ребенка с первых лет, предлагать игры, в которых он почувствует себя лидером. Например, родители могут поиграть с детьми в игру «Мое отражение». Один участник показывает какое-либо движение, настроение, мимику. Задача «отражения» — все точно повторить. Интересными и полезными будут образно-ролевые игры, в которых ребенок может примерить на себя любой образ. В игре «Кто как ходит» нужно изобразить ту или иную походку. Например, как ходит человек по раскаленному песку или по скользкому льду, солдат или балерина, крадущийся человек или человек, у которого неудобная обувь. Или изобразить различных животных, виды спорта. Приучайте ребенка действовать. Например, он хочет купить в магазине сладости. Предложите совершить покупку самостоятельно. Обсудите, как он это сделает, как попросит продавца.

Что или кто может повлиять на уровень самооценки ребенка, например, будущего первоклассника?

— Шестилетка смотрит на то, как оценивают его взрослые. Поэтому очень важно, чтобы они были тактичными, умели похвалить и вдохновить. Старайтесь не высказываться негативно, не обесценивать маленькие победы малыша. В школе очень важна роль педагога. Неудачи в учебе сильно бьют по самооценке.

Уровень самооценки влияет на поведение ребенка?

— Конечно. Высокая самооценка поможет малышу чувствовать себя в коллективе сверстников увереннее, смелее, активнее проявлять свои интересы, способности, ставить перед собой цели. А вот завышенная может стать причиной высокомерия, агрессивности.

Чем самооценка отличается от самоценности? Это одинаковые понятия?

— Нет. Самоценность — это любовь к себе и принятие себя со всеми своими плюсами и минусами. Самооценка — это оценочное мнение о себе, о своей деятельности и поведении. Она не статична, а изменяется от возраста к возрасту.

Какие советы вы дали взрослым, у которых самооценка занижена?

— Можно попробовать прием позитивной аффирмации. Человек должен каждый день повторять себе положительные установки в стиле «Я достаточно сильна, чтобы добиться всего, чего хочу». Или как в известном фильме, «Я самая обаятельная и привлекательная». Это действительно работает. Можно написать свои успехи на листе бумаги или проговаривать их вслух перед сном. Это способствует развитию уверенности в себе. Интересно упражнение для матери и дочери. На двух плакатах «Я» и «Моя мама» написать положительные слова о себе и о своей дочери (и наоборот). Еще упражнение — опишите ситуации, в которых вам помогли другие люди (5-6 человек). Прочитайте, что получилось. Это также способствует повышению самооценки, так как наглядно демонстрирует вашу значимость для других.

Надо ли стремиться к повышению самооценки?

— Важно соблюдать баланс. Завышенная самооценка, как и заниженная, может привести к ряду проблем. Ребенок с завышенной самооценкой считает себя лучшим во всём. Ему жизненно важно быть лучше других, все привилегии должны принадлежать только ему, остальные никак не могут претендовать на внимание или поощрения. Если это не так — может бурно протестовать, вплоть до истерик. Лишь бы внимание было на его стороне. Конечно, психологически ему нелегко. Могут возникнуть трудности во взаимоотношениях со сверстниками. Мало кому захочется быть всё время в тени. Во взрослом возрасте проблем с завышенной самооценкой не меньше. Терпеть пренебрежительное отношение к себе в обществе не будут. Вследствие этого начинаются конфликты, причем во всех жизненно важных сферах — семья, учёба, работа. Постепенно человек оказывается в изоляции, что может привести даже к депрессии и психическим расстройствам.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

признаки повышенной самооценки в психологии. Сильные и слабые стороны высокой самооценки. Как понизить?

Любому человеку очень важно иметь адекватную самооценку, так как отклонение от нормы отрицательно сказывается на здоровье, самореализации и строительстве взаимоотношений с другими людьми. Можно ли помочь заносчивым личностям, чувствующим собственное величие и превосходство над своим окружением?

Общее понятие

В психологии повышенную самооценку считают одним из компонентов самосознания. Её соотносят с переоцениванием реальных возможностей, ориентированием всех мероприятий исключительно на успех. Это значит, что человек с чересчур высокой оценкой собственной персоны оторван от действительности. Завышенная самооценка приводит индивида к искажённому представлению о самом себе, поэтому такая личность нередко чувствует одиночество и неудовлетворённость собой.

Возвышая себя над окружающими, эти люди ведут себя надменно, высокомерно и даже агрессивно, потому что имеют сильное желание показаться всем лучше, чем они есть на самом деле. Они то и дело нахваливают себя, подчёркивая собственные достоинства. О постороннем человеке нередко высказываются неодобрительно, порой позволяя себе слишком неуважительные реплики по отношению к другим. Субъекту приходится играть надменную роль из-за опасения быть самим собой. У него постоянно присутствует страх случайно ошибиться.

Психологи выделяют 3 уровня слишком высокого восприятия себя:

индивид с оценкой, имеющей уровень выше среднего показателя, обладает умеренным самомнением, обычно выставляет напоказ реальные достижения, но не всегда готов признавать свои слабости и ошибки;
человек с высоким оцениванием собственной персоны иной раз гордится надуманными успехами, далёкими от действительности;
люди с чересчур завышенной самооценкой отрицают любой негатив в собственный адрес, идеализируют свой образ, в котором реальность и идеализация пересекаются крайне редко.

Плюсы и минусы

Очень высокое оценивание собственного потенциала иногда оказывает положительное воздействие на личность. К сильным сторонам такого человека можно отнести уверенность в своих силах и решительность. Позитивное отношение к собственной персоне не даёт индивиду свернуть с намеченного пути по причине критических замечаний посторонних людей. Уверенный в себе партнёр обычно вызывает доверие. Это качество помогает в продвижении по карьерной лестнице. Нередко чувствующий себя очень уверенно человек притягивает противоположный пол.

Психологи отмечают слабые стороны такой личности:

эгоцентризм;
отрицательное отношение к самосовершенствованию и личностному развитию;
завышенная оценка своих сил;
срывы рабочих проектов из-за непосильной ноши, взваленной на свои плечи;
высокомерное отношение к окружающим;
презрительное отношение к высказываниям других людей;
болезненное и агрессивное восприятие критики;
впадение в депрессию, получение неврозов и расстройства личности.

Признаки

При адекватной самооценке личность адаптированно воспринимает любые происходящие события, ситуации и своё окружение. Люди с повышенным уровнем оценивания собственной персоны не могут дать правильную характеристику себе и своим поступкам. Они нередко берутся за новые дела, предварительно не просчитав все риски. Такие рискованные мероприятия часто приводят к просчёту и неудаче. При любых промахах индивид сваливает вину на своё окружение и сложившиеся обстоятельства. Неуспех выбивает его из колеи, поэтому для него является важным моментом никогда не допускать любых оплошностей и ошибок, приводящих самоуверенную личность к подавленности и раздражительности.

Такие люди предпочитают ставить собственные интересы, желания и увлечения на первое место, часто считают других недостойными себя. Интересы партнёра не имеют для них никакого значения. Неадекватная реакция на существование противоположной точки зрения проявляется в полном отрицании чужого мнения и права постороннего человека на собственный взгляд. Если высказывания отличаются от точки зрения высокомерного субъекта, он уверяет всех в неправильности суждений собеседника, даже при наличии чёткого обоснования и обширной доказательной базы. В беседах проявляет невнимание к своему оппоненту и постоянно перебивает его, так как больше предпочитает говорить сам, чем слушать других рассказчиков.

При возникновении конфликтной ситуации такой человек не даёт шанса противоборствующей стороне вставить даже одну фразу. Ему важно, чтобы последнее слово всегда оставалось за ним. Он не умеет просить прощения и извинения. Высказывает свою точку зрения даже тогда, когда его никто не просит об этом. Он любит всех поучать.

В процессе разговора можно часто услышать местоимение «Я».

Слишком высокое оценивание собственной персоны приводит к постоянному соперничеству и конкуренции с лучшими друзьями, случайными знакомыми, родственниками и коллегами. Индивид желает быть всегда лучше и успешнее всех. Он верит в свою избранность и превозносит свои способности и заслуги, не приемлет советов и рекомендаций. Предпочитает с окружающими вести разговоры о себе, своих достижениях и достоинствах. Пытается утвердиться за счёт этого. Повышенная самооценка обычно проявляется однообразно. Есть ряд самых распространённых признаков, характерных для людей с высоким самомнением.

Высокомерие. Высокомерный тон присущ личности с чрезмерно завышенным восприятием собственной персоны. Все просьбы и пожелания такого человека напоминают приказы.
Закрытость. Самоуверенному индивиду страшно показать другим свою слабость и беззащитность. Он часто сталкивается с одиночеством и непониманием. Неодобрение посторонними надменных поступков нередко приводит к потере необходимых межличностных контактов, уходу субъекта в себя.
Неумение просить о помощи. Ситуация осложняется тем, что самоуверенный человек боится попросить чьей-либо помощи, даже если очень нуждается в ней. Он считает такую просьбу проявлением слабости.
Боязнь критики. Любую критику воспринимает как проявление неуважения к нему, при этом напускает на себя искусственное безразличие, демонстрируя окружающим своё полное равнодушие к их мнению.
Высокие цели. Стремление стать известным человеком нередко заставляет идти напролом к достижению цели. Индивид перестаёт замечать друзей, родных, коллег.

Причины

Нередко переоценивание собственных сил начинает формироваться в раннем детстве вследствие неправильного воспитания. Особенно такая ситуация касается семей, в которых воспитывается один ребёнок или же долгое время не получалось родить младенца. Все интересы родителей подчиняются интересам малыша. Мать и отец потакают прихотям ребёнка, поощряют за мелкие успехи, не обращают внимание на проступки.

В семье малютку делают персоной номер один. У маленького человечка возрастает уровень самомнения. Он начинает ощущать себя центром Вселенной. При неудачах ребёнок ищет причину на стороне, но не в самом себе. Постепенно формируется искажённое восприятия собственного «Я». Впоследствии индивид вырастает эгоистом. Представление о себе, как о самом главном человеке, переходит с ним во взрослую жизнь.

Природный талант часто способствует формированию слишком высокого мнения о себе. Некоторые родители пытаются самоутвердиться за счёт заслуг ребёнка. По этой причине малыш не может получить удовлетворение эмоциональных потребностей в должной мере.

Бывает, что воспитатели или учителя выделяют среди коллектива детей, начинают проявлять к ним симпатию, возвышать их. У любимчиков педагогов постепенно повышается самомнение. А воспитатели и учителя уверены, что оно является возрастной нормой.

Нередко человек приобретает синдром отличника, обучаясь в средних и высших учебных заведениях, или взращивает сам в себе эту черту характера при достижении определённых высот в карьере. Он уже не хочет и не может снижать существующую планку и стремится всем доказать собственное превосходство.

Часто за самомнением прячется неуверенность, комплекс неполноценности, страхи, психологические травмы. В данном случае завышенная самооценка служит некоторой ширмой от окружающего мира, своеобразной защитой от него. Это своеобразный способ получения положительных эмоций, недополученных в детском возрасте.

Завышенная самооценка у женщины может возникать из-за её привлекательной внешности и стройной фигуры. Иногда формирование этого качества происходит из-за желания продемонстрировать свою независимость, чтобы представитель противоположного пола не мог приструнить её, поняв превосходство дамы.

Мужская повышенная оценка кроется в воображении собственной персоны главным объектом земного шара. Такой мужчина склонен к нарциссизму. Он проводит много времени перед зеркалом, не терпит соперничества, демонстрирует своё безразличие к интересам окружающих, игнорирует их мнение. Мужчин с высоким самомнением намного больше, чем женщин.

Способы коррекции

Повышенная самооценка требует обязательной корректировки, так как она негативно сказывается на состоянии здоровья из-за развития депрессии в случае неудачи. Сложность диагностирования недуга заключается в том, что сам человек, чересчур переоценивающий свой потенциал, не замечает этого. К мнению окружающих он не прислушивается, поэтому вряд ли он добровольно отправится на приём к психотерапевту или другому специалисту, который поможет избавиться от данного порока.

Коррекция зависит от конкретного случая. Высокомерной личности нужно принять свои отрицательные черты характера. Необходимо самокритично относиться к своим поступкам. Сформировать здоровую самооценку позволяет анализ собственного поведения при неудачах без сваливания вины на окружающих. Умейте взять на себя ответственность. Не обвиняйте других в ваших неудачах.

Прислушивайтесь к критическим высказываниям в ваш адрес. Эти фразы не должны вызывать у вас агрессии. Не допускайте ссор. К критике относитесь сдержанно. Делайте выводы из критических замечаний.

Любой человек имеет право на ошибки и промахи. Они помогают набирать опыт.

Для преодоления неадекватной оценки себя и посторонних людей необходимо признать уникальность каждой отдельно взятой личности, которая имеет право на своё мнение. Научитесь признавать чужую точку зрения. Надо принимать суждения и оценки других людей, учитывать их желания и чувства, осознавать важность их существования. Во время разговора приучайте себя выслушивать собеседника до конца и проявлять уважение к его высказыванию.

Принимайте спокойно свои и чужие недостатки. Не стоит входить в депрессивное состояние из-за невозможности достичь желаемого результата. Проанализируйте ситуацию, поищите причины, подумайте, как можно устранить препятствия, возникшие на пути к реализации цели. Перед началом рискованного проекта оцените все возможные варианты исхода данного мероприятия. Если нет уверенности в его успешной реализации, то лучше откажитесь от этой затеи. При планировании ставьте перед собой высокие, но достижимые цели.

Надо бороться с выпячиванием напоказ своих достоинств. Попробуйте мысленно сравнить себя с человеком, который добился большого успеха в жизни. Не зацикливайтесь на своих достижениях, научитесь слышать попутчиков, проявлять к ним сочувствие. Понизить самооценку можно посредством самосовершенствования. Надо относится к себе с небольшой долей самокритики. Научитесь отличать искреннюю похвалу от лести.

Если вы заметили, что у вашего ребёнка формируется искажённое восприятие самого себя из-за повышенного самомнения, надо помочь ему избавиться от этого. Иначе в будущем возникнут трудности при общении со сверстниками.

Избыточная похвала приводит к противоположному результату. У малыша формируется неадекватная самооценка, которая негативно отражается на социализации и его психическом здоровье. Нередко родители хвалят малыша за любую мелочь. Нередко малыш обнаруживает, что его успехи не настолько гениальны, как ему казалось раньше. Возникшие переживания приводят к внутриличностному конфликту и психологическому травмированию.

Надо одобрять и поощрять достигнутые с помощью детского труда успехи, сотворённые собственными руками вещи. Очень важно хвалить ребёнка и поддерживать его, но не следует перехваливать. Психологи не рекомендуют восторгаться его внешней красотой, одеждой и игрушками. Желание понравиться окружающим тоже не подлежит одобрению. Следует научить ребёнка дисциплине. Надо перестать жёстко контролировать маленького человечка, а лучше побольше проявлять родительскую любовь и дать ему ощущение защищённости. Научите его уважать мнение друзей. Не выделяйте малыша среди других детей, всегда указывайте на его ошибки, ответственность за которые он должен нести сам.

Надо донести до ребёнка, что при неудачах не стоит впадать в отчаяние. Любой промах должен служить уроком на будущее, стимулом для совершенствования себя. Пусть ваше чадо ставит перед собой реальные цели и поэтапно добивается их.

Не решайте за него все проблемы, прививайте умение чувствовать ответственность за совершаемые поступки и действия. Приучайте ребёнка приносить пользу окружающим.

Напишите ответы на вопросы 1) Как завышенная самооценка может навредить подростку? 2) Как

Ответ:

И так ,давай разберёмся вместе,как же завышенная самооценка может навредить ребёнку? Начнём с того,что подросток просто так не может завысить себе оценку,ну или родиться с ней. Так из-за чего или кого же подросток завышает свою самооценку? Дети обычно растут со своими родителями,бывает с бабушкой и дедушкой. Если родители часто нахваливают своего ребёнка, то он начинает себя потихоньку превозносить над другими. И именно с этого всё начинается,с огромным кол-во похвалы,комплиментов, лести. Подросткам с завышенной самооценкой очень трудно начать нормальную дружбу. Бывает ,если эти друзья всё же появились,то подросток с завышенной самооценкой всё же с лёгкостью может их потерять.У него могут быть разногласия с одноклассниками,учителями,знакомыми, а бывает и с родителями. Дети, подростки с высокой самооценкой не сильно любят проигрывать ,поэтому ,если проиграют,то с трудом могут принять поражение,придумывая постоянно какие-либо оправдания в свой адрес. Только этим ,они уже могут испортить игру других сверстников,из-за чего их могут невзлюбить и даже гнобить. Дети,подростки-не важно. Именно люди с завышенной самооценкой в конечном итоге могут остаться одни,но это не всегда.

Сейчас в нашем мире есть много подростков ,что принижают свою самооценку. Хотя многие так говорят,но не многие так считают. Бывает ,подростки или даже дети специально понижают свою самооценку ,чтобы казаться крутыми(Но это их крутыми не делает,скорее наоборот,больше умственно-отсталыми.) Подростки с действительно заниженной самооценкой не станут стараться сделать что-либо хорошо, потому как они не верят в самих себя постоянно говоря себе «Я не смогу», «У меня не получится»,»Тот человек лучше это делает,так зачем мне вообще стараться?». Учась где-нибудь ,подрост не будет стараться заводить друзей,общаться с кем-либо , учиться,исправлять к примеру свои оценки. Человек просто будет принижать себя и свои способности ,из-за чего не сможет себя раскрыть и стать полноценной личностью.

Надеюсь, что смогла вам помочь. 🙂

Самоуважение переоценено — Психолог в Сан-Франциско

«Многие из нас тратят значительную умственную энергию на то, чтобы оценить, действительно ли мы« хорошие »люди, указывая на все хорошее, чего мы достигли каждую неделю, и почему мы можем чувствовать себя хорошо. Проблема в том, что, поскольку эти хорошие чувства основаны на производительности, любой момент «расслабления» дает пищу для негативных самооценок, которые всегда таятся под поверхностью ». — Джулия Флуд

Самооценка переоценена
Джулия Флад, LCSW

Самоуважение широко считается одной из важнейших ценностей в современном обществе.Родители, учителя и, конечно же, мы, терапевты, сосредотачиваем свои усилия на повышении самооценки, предполагая, что высокая самооценка принесет множество положительных результатов и преимуществ. Мы считаем, что это повысит производительность и производительность, улучшит межличностные отношения и приведет к более здоровому образу жизни. Одна из причин, по которой мы считаем это правдой, заключается в том, что мы наблюдаем, что люди с низкой самооценкой или чувством собственного достоинства часто отстают или страдают от депрессии и беспокойства, а также борются с социальной изоляцией.

Однако в последнее десятилетие исследования оценили влияние высокой самооценки на множество областей и пришли к выводу, что результат неубедителен. Высокая самооценка не обязательно приводит к положительным результатам, и для многих людей она на самом деле создает серьезные проблемы, такие как высокомерие, самодовольство, эгоизм или ложное чувство превосходства. Кажется, есть тонкая грань между очень высоким отношением к себе и отсутствием сочувствия или саморефлексии.

Другая проблема затрагивает тех, кто думает о себе, но чья самооценка основана на работе и, следовательно, по своей природе хрупка.Как объясняет психотерапевт д-р Расс Харрис (автор книги «Ловушка счастья»), люди, чья самооценка основана на достижении высоких результатов на работе, особенно страдают в этом отношении: когда они работают хорошо, они чувствуют себя хорошо, но когда их производительность падает , как и их самооценка. В результате, по словам доктора Харриса, люди с высокой самооценкой проводят свою жизнь, пытаясь поддерживать ее, часто пренебрегая при этом своими другими потребностями и потребностями людей, которых они любят. Многие из нас тратят значительную умственную энергию на то, чтобы оценить, действительно ли мы «хорошие» люди, указывая на все хорошее, чего мы достигли каждую неделю, и почему мы поэтому можем чувствовать себя хорошо.Проблема в том, что, поскольку эти хорошие чувства основаны на производительности, любой момент «расслабления» дает пищу для негативных самооценок, которые всегда таятся под поверхностью.

Итак, если самооценка на самом деле менее полезна для нас, чем мы думали, а низкая самооценка также нежелательна, как бы позитивное самоуважение выглядело здоровым, стабильным и допускающим чувствительность по отношению к другим?

Доктор Харрис предлагает альтернативный способ обращения с собой и обращения со своими внутренними суждениями.Он предлагает нам задавать вопросы, оценивающие полезность критической мысли: помогает ли эта мысль мне принимать эффективные меры для улучшения моей жизни? Помогает ли мне быть тем, кем я хочу быть, и строить отношения, которых я хочу? Другими словами, дело не в том, являются ли наши самооценки фактическими или нет, а в том, двигают ли они нас к практическим и позитивным результатам, которых мы желаем.

Вместо того, чтобы иметь самооценку, основанную на неуловимом стремлении к постоянному успеху и предполагаемому совершенству, вы вместо этого практикуете самопринятие, которое с любовью принимает себя там, где вы сейчас находитесь, — позволяя себе вносить позитивные изменения там, где вы хотите, но без освобождая место для осуждающих мыслей и чувств.Следовательно, принятие себя означает полное избавление от самокритики. Вместо того, чтобы основывать свою ценность на производительности, она предполагает безоговорочное самопринятие — бородавки и все такое.

Этот подход никоим образом не противоречит самоанализу, личному развитию или становлению более заботливым человеком, потому что он создает любящую среду, в которой такой рост становится возможным. Это влечет за собой признание ваших ценностей и целей и принятие эффективных мер для их достижения. Хотя вы не сможете помешать своему мыслящему разуму давать постоянные суждения о себе и других, вы можете перестать им доверять и вместо этого осознанно относиться к тому, где вы находитесь, что вы делаете, и что вы действительно цените в жизни, и затем предпримите эффективные действия, чтобы жить соответственно.

Джулия Флад, LCSW, лицензированный психотерапевт, практикующий в районе Лоуэр Пасифик Хайтс в Сан-Франциско. Она работает в сфере психического здоровья с 1996 года и специализируется на семейной терапии / консультировании по вопросам брака, помогая партнерам в кризисной ситуации вырваться из порочного круга боли и страданий. Вы можете узнать больше о Джулии на ее веб-сайте: www.newstarttherapy.com или по телефону (415) 820-3210, чтобы договориться о первоначальной консультации по телефону. Она двуязычна на английском и немецком языках.

Джулия Флад

Джулия Флад, LCSW, лицензированный психотерапевт, практикующий в районе Лоуэр Пасифик Хайтс в Сан-Франциско. Она работает в сфере психического здоровья с 1996 года и специализируется на семейной терапии / консультировании по вопросам брака, помогая партнерам в кризисной ситуации вырваться из порочного круга боли и страданий. Юлия говорит на английском и немецком языках.

Другие сообщения — Веб-сайт

Высокая самооценка не всегда здорова

28 апреля 2008 г. — Новое исследование показывает, что высокая самооценка не обязательно является здоровой самооценкой, потому что существуют разные типы высокого самоуважения. -почитать.

«Существует много видов высокой самооценки, и в этом исследовании мы обнаружили, что для тех, у кого она хрупкая и поверхностная, это не лучше, чем низкая самооценка», — говорит исследователь Майкл Кернис, доктор философии, профессор психологии. в Университете Джорджии, в пресс-релизе. «Люди с хрупкой высокой самооценкой компенсируют свою неуверенность в себе, проявляя чрезмерные стремления защищать, защищать и укреплять свое чувство собственного достоинства».

Исследователи говорят, что когда-то считалось, что чем больше самооценки, тем выше самооценка.Но в последние годы самооценка стала предметом более пристального изучения после обнаружения связи с агрессивным поведением.

Например, Кернис говорит, что высокая самооценка может нанести вред, когда она сопровождается словесной защитой, такой как набросок на других, когда убеждения, утверждения или ценности человека находятся под угрозой.

Самоуважение может быть хрупким

Чтобы помочь сломаться, когда высокая самооценка превращается из хорошей в плохую, исследователи изучали, были ли люди с «хрупкой» высокой самооценкой более вербально защищаться, чем люди с более «надежной» высокой самооценкой. самооценка в трехчастном исследовании с участием 100 студентов.

Сначала студенты заполнили анкеты для определения уровня самооценки. Затем исследователи оценили стабильность самооценки студентов, оценивая ее в разных контекстах.

Наконец, студенты приняли участие в «интервью о жизненном опыте», в котором им задавали вопросы об их прошлом. Вопросы варьировались от относительно нейтральных, таких как «Насколько принятыми вы чувствовали себя в детстве?» на более стрессовые вопросы, например: «Расскажите мне о времени, когда вы тайно действовали саморазрушающим образом.

Результаты, опубликованные в журнале Journal of Personality , показывают, что люди с устойчивой высокой самооценкой, по-видимому, воспринимали себя «бородавками и все такое» и с меньшей вероятностью защищались словесно, обвиняя других или оправдываясь при обсуждении прошлого. нарушения или угрожающий опыт.

Напротив, люди с низкой самооценкой или хрупкой высокой самооценкой были более вербально оборонительными. чем здоровый психологический настрой », — говорит Кернис.«Мы не предполагаем, что с людьми что-то не так, когда они хотят чувствовать себя хорошо. Мы говорим, что когда хорошее самочувствие становится главной директивой, для этих людей, вероятно, последуют чрезмерная защита и самореклама, самооценка, скорее всего, будет хрупкой, а не надежной, и любые психологические преимущества будут очень ограниченными ».

Проблемы с самооценкой — The New York Times

Только в прошлом году в Соединенных Штатах было опубликовано три разрушительных исследования самооценки, каждое из которых содержало одну и ту же главную идею: люди с высокой самооценкой представляют собой Большая угроза для окружающих, чем люди с низкой самооценкой и плохо относящиеся к себе, не является причиной самых больших и дорогостоящих социальных проблем в нашей стране.Это оригинальное и убедительное исследование закладывает основу для нового важного повествования о том, что делает жизнь стоящей, если мы решим прислушаться, что может оказаться трудным. В конце концов, один из центральных постулатов этой страны — погоня за счастьем, которая странным образом сочетается со стремлением к самооценке. Сменить парадигму всегда непросто. Опубликовано более 2000 книг, предлагающих развитие чувства собственного достоинства; Образовательные программы в школах, разработанные для развития чувства собственного достоинства, продолжают распространяться, как и программы реабилитации для лиц, злоупотребляющих психоактивными веществами, которые сосредоточены на когнитивной перестройке с самоутверждающими заявлениями вроде: «Сегодня я приму себя таким, какой я есть, а не тем, кем я хочу». мы.«Я видел, как терапевты каждый день говорили своим пациентам-социопатам говорить« Я обожаю себя »или размещали напоминания на кухонных шкафчиках и над диспенсерами для туалетной бумаги — самоутверждения, расположенные рядом с отходами.

Придадим ли мы эти проблемы нашим представлениям о самоуважении должным образом или исследования пойдут напрасно? «Подобные исследования серьезно ошибочны, — говорит Стивен Кин, терапевт, практикующий в Ньюберипорте, штат Массачусетс. — Во-первых, это определение самооценки в соответствии с очень традиционными и проблематичными мужскими идеями.Во-вторых, мне ясно, что у многих жестоких мужчин, в частности, есть этот внутренний стыд; они рано узнают, что им не хватит сил, и компенсируют это кулаками. Нам, как мужчинам, нужно добраться до того места, где мы действительно сможем почитать и расширить нашу природную человеческую грацию ».

Комментарий Кина уходит корнями в историю, уходящую в прошлое, и именно эта история отчасти препятствует мы от реальной борьбы с идеями таких ученых, как Баумейстер и Эмлер.В этой стране мы издавна придерживались байронической веры в то, что человеческая природа по своей сути добрая и изящная, что за оболочкой кожи скрывается маленький сияющий шар, который можно использовать для творческих целей. Мы полагаем, что Бенджамин Франклин получил это сияние, как и Джозеф Пулитцер и множество других, менее значительных людей, которые с нетерпением восприняли то, что в XIX веке называлось «лечением разума».

Лечение разума предвещает New Age исцеление, так что когда мы поднимаемся и смотрим на корни, Нью Эйдж совсем не нов. В 19 веке люди горячо верили, что вы такие, о которых думаете.Звучит знакомо? Разместите его над туалетной бумагой. Ты то, что ты думаешь. Что думаешь. Что думаешь. В 20-х годах прошлого века французский психолог Эмиль Куэ стал самым популярным в этой стране; он предложил технику самовнушения, и вскоре многие граждане повторяли: «День за днем я становлюсь все лучше и лучше». Уолдо Эмерсон больше, чем кто-либо другой, дал современному движению за самооценку самые красноречивые слова и убедительную философию.Эмерсон умер более века назад, но вы можете посетить его дом в Конкорде, штат Массачусетс, и увидеть его шлепанцы, обнесенные плюшевыми бархатными веревками, и удивительно хрупкие очки с тонкой золотой оправой и сияющими овалами. на красивом столе. Именно в этом доме Эмерсон написал свои знаменитые трансценденталистские эссе, такие как «О самодостаточности», в которых утверждается, что у человека есть что-то свежее и подлинное внутри, и что он должен открыть это и взрастить его отдельно от развращающих. давление социального влияния.Эмерсон никогда не упоминает «чувство собственного достоинства» в своем эссе, но каждое его слово перекликается с сегодняшним движением за самооценку, с его романтической, иногда глупой и явно гуманной верой в то, что мы особенные, с головы до ног.

Самоуважение, как конструкт, как квазирелигия, вплетено в традицию, которая одновременно определяет и ограничивает нас как американцев. Если бы нам пришлось деконструировать самооценку, поставить под сомнение ее ценность, мы бы, в некотором смысле, задавались вопросом, кто мы есть на национальном и индивидуальном уровне. Мы угрожаем нашей самооценке.Вероятно, поэтому мы не можем по-настоящему ассимилировать исследования, подобные исследованиям Баумейстера или Эмлера; он подходит слишком близко к кости, а затем угрожает сломать ее. Представьте, если бы вы услышали, как учитель вашего ребенка сказал: «Не думайте так много о себе». Представьте, что ваш супруг говорит вам: «Знаешь, ты действительно не так хорош в том, что делаешь». развили дискурс утверждения, и отклониться от него означало бы выйти на другую арену, лингвистически и грамматически, так что то, что вылетает из наших уст, было бы в лучшем случае невежливо, а в худшем — непонятным.

Есть ли способ говорить о себе, не оценивая его ценность? Почему, как культура, мы так объединили два совершенно разных понятия — а) себя и б) ценность? Это может быть связано как с нашей предпринимательской историей, так и с американцами, в которой все существует, чтобы улучшаться, и, опять же, с силой языка формировать убеждения. Как бы мы рассказали о себе, если бы не торжествующе, искупительно, усиленно изнутри? Беглый взгляд на заголовки на amazon.com, содержащие слово «я», показывает, что значительный процент также включает в себя улучшения или улучшения, часто с цифрами — что-то вроде 101 способа повысить свою самооценку или 503 способа улучшить свое мировоззрение за 60 дней или 604 способа преодолеть негативный разговор с самим собой.Вы могли бы сказать, что эти заголовки являются продуктом культуры, или вы могли бы сказать, что эти заголовки и содержание, которое они вкладывают, формируют культуру. Это старый аргумент: мы создаем язык или язык создает нас? В случае с самооценкой это, вероятно, нечто среднее, синергетический цикл.

Почему одни люди переоценивают свои способности, а другие недооценивают

Резюме: Недостаток уверенности в своих способностях может быть вызван переоценкой способностей и результатов других, говорят исследователи.

Источник: Университет Альберты

Согласно исследованию Университета Альберты, недостаток уверенности в своих способностях при выполнении определенной задачи или деятельности, по-видимому, связан с переоценкой способностей других.

Это открытие может помочь лидерам понять, как противостоять неуверенности в себе перед лицом сложной задачи.

Предыдущее исследование показало, что по многим задачам и видам деятельности большинство людей склонны предсказывать, что они превзойдут других, особенно когда задачи просты.Классический пример — исследование водителей в США в 1981 году, в котором 93 процента заявили, что они лучше среднего.

Однако в сложных задачах большинство людей склонны предвидеть, что другие справятся лучше, чем они.

Чтобы понять эти, казалось бы, противоречивые результаты, в исследовании перед гонкой на время опрашивали бегунов о том, как они ожидают результатов.

Исследователи — Джеральд Хабл, профессор маркетинга в школе бизнеса Альберты и кафедры бизнеса Рональда К. Банистера, и Изабель Энгелер из Университета Наварры в Испании — выбрали сложную горную гонку с дистанциями подъема от 10 до 10 человек. до 78 километров.

Контролируя возраст, пол и опыт бега, исследователи обнаружили, что бегуны, ошибочно предсказавшие, что их время финиша будет лучше среднего, — те, кто был слишком самоуверен, — руководствовались в основном переоценкой собственных результатов.

Между тем бегуны, которые предсказывали, что они будут выступать хуже, чем в среднем, — те, кто не был уверен в своих силах — твердо понимали свои собственные результаты, но ожидали большего от своих конкурентов.

«Наша работа выявляет два различных источника предвзятости или две разные причины, по которым люди могут быть недостаточно откалиброваны: они могут быть предвзятыми в своей самооценке, и они могут быть предвзятыми в оценке других», — сказал Хойбл.

Кроме того, неуверенная в себе группа не только достаточно точно предсказывала свои собственные результаты, но и, как правило, была теми, кто был лучше среднего.

Хойбл сказал, что недоверие, которое может проявляться на рабочем месте как синдром самозванца, часто бывает полезным, особенно если оно мотивирует людей работать усерднее.

Изучая конкурентоспособных бегунов, маркетологи обнаружили, что те, кто переоценивал свои способности, на самом деле имели тенденцию работать ниже среднего, в то время как те, кому не хватало уверенности, как правило, переоценивали способности своих конкурентов — два различных предубеждения, которые предлагают уроки для лидеров.Фото: Университет Альберты,
. «Проблема недостаточной уверенности в том, что она может помешать людям, у которых действительно есть потенциал преуспеть в чем-то — в конкретной работе или карьере — даже в попытках, потому что они ошибочно полагают, что есть много других, кто лучше, чем они есть ».
Аналогичным образом, люди, которые переоценивают свои результаты, обычно оказываются хуже среднего.
«Этот последний результат имеет параллели с предыдущим исследованием, показывающим, что неквалифицированные люди склонны переоценивать свою работу», — сказал Хойбл.
Эта самоуверенность, по его словам, может быть хорошей или плохой, в зависимости от того, приводит ли она к более высокой или более низкой мотивации и, следовательно, к желаемому результату.
«Некоторые из величайших достижений человечества, вероятно, были вызваны некоторой формой самоуверенности. Но тогда были и некоторые из самых ярких неудач человечества », — сказал он.
«В общих чертах, хорошо откалиброванная уверенность, основанная на точной оценке собственных и других способностей, — это то, к чему люди должны стремиться.»
Об этом исследовании психологии Новости
Источник: Университет Альберты
Контактное лицо: Майкл Браун — Университет Альберты
Изображение: Изображение предоставлено Университетом Альберты
Оригинальное исследование: Закрытый доступ .
«Неверная калибровка в прогнозировании своей работы: выявление неправильного размещения и неверной оценки» Энгелера, И. и Хейбля, Г. Журнал социальной психологии и личности
Аннотация
См. Также
Ошибочная калибровка в прогнозировании своей работы : Распутывание неправильного размещения и неправильной оценки
Когда люди прогнозируют свою производительность, их можно ошибочно откалибровать двумя способами: они могут неверно предсказать, как они будут работать по сравнению с другими ( неправильное размещение, ) и как они будут работать в абсолютном выражении ( неправильная оценка, ) .Предыдущие исследования привели к противоречивым выводам об относительной направленности этих двух типов ошибок калибровки.
Некоторые исследования показали, что они встречаются в противоположных направлениях , то есть люди, которые считают, что они лучше среднего (BTA), обычно оценивают свои абсолютные результаты на уровне ниже , тогда как те, кто считает, что они хуже среднего (WTA) ) стремятся к по сравнению с оценкой их производительности.
Другие исследования показали, что два типа неверной калибровки происходят в одном и том же направлении , то есть люди с верой в БТА склонны оценивать свою работу выше .Мы согласовываем эти явно противоречивые выводы, отделяя верные убеждения о размещении от ошибочных и сосредотачиваясь на последних, поскольку только они представляют собой случаи неправильного размещения.
Два полевых исследования выявили ключевую асимметрию: ошибочные представления о БТА в основном вызваны неверной оценкой абсолютных показателей собственного , тогда как ошибочные убеждения WTA, как правило, вызваны неправильной оценкой абсолютных показателей других . Повторная проверка данных Мура и Смолла (2007) подтверждает это понимание источников неверных убеждений.
Полученные данные предполагают, что противоречивые выводы из предыдущей работы могли быть отнесены на счет различий в степени, в которой результаты были основаны на наблюдениях с ошибочными (а не правильными) убеждениями в размещении.
Это исследование позволяет по-новому взглянуть на психологию неправильной калибровки прогнозов производительности и помогает объединить, казалось бы, противоречивые предыдущие результаты.
Показывает ли завышенная самооценка нарциссизм?
Марк Лири, Ph.D., Университет Дьюка,
Завышенная самооценка приводит к более высокой самооценке, чем заслуженная. Каким бы нарциссическим это ни казалось, это не всегда симптом нарциссизма. Видеть себя лучше реальности — обычная черта. Люди склонны дурачить себя, чтобы почувствовать себя лучше, но зачем они вообще это делают?
Нарциссы демонстрируют множество завышенных самооценок и постоянно охотятся за комплиментами, но сама по себе завышенная самооценка не может быть симптомом нарциссизма.(Изображение: Prazis Images / Shutterstock)
Люди склонны видеть себя выше среднего, даже когда они ниже среднего, потому что это хорошо. Корыстные предубеждения — это те, которые заставляют людей отдавать должное своим успехам, а не своим неудачам и недостаткам. Но разве все эти усилия и завышенная самооценка только для того, чтобы кто-то почувствовал себя лучше?
Произвести впечатление на других
Может показаться, что люди прикладывают столько усилий, чтобы чувствовать себя хорошо, просто чтобы чувствовать себя хорошо.Однако на самом деле корыстные предубеждения часто отражают управление общественным впечатлением, а не предвзятые убеждения в себе. Завышенная самооценка — это попытка кого-то заставить окружающих чувствовать себя лучше.
Признание других как хорошего или успешного человека может увеличить шансы на лучшую жизнь. Таким образом, люди говорят о себе более позитивно, чем они говорят о себе, чтобы убедить других в том, что они достойны лучшей жизни. Корыстные предубеждения и их отражение в поведении и мыслях людей являются обычным явлением, пока их не становится слишком много.Тогда это нарцисс.
Узнайте больше о том, почему мы делаем горы из мухи слона.
Нарциссизм на высоком уровне
Нарциссизм имеет разные уровни, и люди могут быть госпитализированы с этим расстройством. Однако есть более легкие случаи нарциссизма, которые встречаются не так редко и могут не иметь клинического диагноза нарциссического расстройства личности.
Нарциссы проявляют крайние корыстные предубеждения и склонны эксплуатировать других людей, потому что считают, что заслуживают делать все, что хотят.(Изображение: lunamarina / Shutterstock)
Симптомы нарциссизма высокого уровня включают крайние корыстные предубеждения и эксплуатацию других людей. Во-первых, нарциссы не только считают себя выше других людей с высокой самооценкой, но им также требуется уровень внимания и восхищения, совместимый с их уровнем предполагаемого превосходства.
Во-вторых, нарциссы эксплуатируют других, потому что думают, что имеют на это право. Восприятие уникально талантливой и ценной личности дает им право использовать других людей.Исследователи еще не пришли к единому мнению, чувствуют ли нарциссы так же хорошо, как они показывают, или это просто шоу.
Это стенограмма из серии видео Понимание тайн человеческого поведения . Смотрите сейчас на Wondrium.
Грандиозные нарциссы и уязвимые нарциссы
Некоторые считают, что те, кто демонстрирует нарциссическое поведение, относятся к себе настолько негативно, что действуют так, как будто они выше, просто чтобы защитить себя от глубокого чувства неполноценности.На данный момент данные свидетельствуют о том, что есть два типа нарциссистов: грандиозные нарциссы и уязвимые нарциссы.
Грандиозные нарциссы действительно верят в свое превосходство. Они чувствуют себя так, как будто показывают себя, и тратят много времени, доказывая другим, насколько они лучше, чтобы получить заслуженное восхищение. Хвастовство — обычное дело для них, и то, что их не замечают должным образом, расстраивает.
С другой стороны, уязвимые нарциссы фундаментально не уверены в себе.Большая разница в том, что они не похожи на нарциссов. Они могут даже казаться встревоженными и замкнутыми, не хвастаясь все время. Тем не менее, они по-прежнему считают себя особенными, и с ними не обращаются должным образом. Возможно, на другом конце континуума нарциссизма должны сидеть скромные люди.
Узнайте больше о том, почему так сложно контролировать себя.
Быть скромным и недооценивать себя
Вопреки расхожему мнению, скромные люди не недооценивают свои способности.Фактически, они имеют очень точное представление о себе и своих способностях и не проявляют таких корыстных предубеждений, как большинство людей.
Смиренные люди не недооценивают свои способности и таланты; они просто знают себя такими, какие они есть на самом деле, и принимают это. (Изображение: bbernard / Shutterstock)
Они знают как свои сильные, так и слабые стороны, но они не пытаются обмануть себя и других, чтобы почувствовать себя лучше. Они просто принимают себя такими, какие они есть. Даже когда они лучше других, они не ожидают лучшего лечения от других людей.
Бернард Бейли однажды пошутил: «Когда наука откроет центр Вселенной, многие люди будут разочарованы, обнаружив, что это не так». Все нарциссы на разных уровнях будут среди разочарованных.
Несмотря на то, что завышенная самооценка и корыстные предубеждения не обязательно представляют собой нарциссизм, они определенно могут испортить представление человека о себе и заставить его поверить в то, что он лучше, чем он есть на самом деле. Может быть, чтобы кто-то знал, кто они на самом деле, и принял это, это принесло бы им больше удачи в поиске правильного пути, чем нацеливание на вещи, которые выходят за рамки их возможностей.
Общие вопросы о завышенной самооценке
Q: Почему люди переоценивают свою компетентность?
Люди склонны переоценивать свои способности точно так же, как они видят в вещах, связанных с собой, лучше, чем они есть на самом деле. Завышенная самооценка — это попытка кого-то почувствовать себя хорошо и уменьшить стресс, вызванный осознанием того, что он не так хорош, как думает.
Q: Переоценка — это симптом нарциссизма?
Завышенная самооценка может быть признаком нарциссизма, но не всегда.До некоторой степени кажется нормальным переоценивать себя, чтобы чувствовать себя лучше и сохранять мотивацию, хотя есть способы сделать это лучше.
В: Смиренные люди недооценивают себя?
Быть скромным — не значит недооценивать себя. Смиренные люди знают свои способности такими, какие они есть на самом деле, и обычно не переоценивают самооценку перед лицом успеха.
В: Вызывает ли успех нарциссизм?
Нет, успех не обязательно вызывает нарциссизм.Многие неудачники — нарциссы, а многие успешные — нет. Такие вещи, как завышенная самооценка, могут быть симптомом нарциссизма, но сам по себе успех не может привести к нему у нормального и психологически здорового человека.
Продолжайте читать

Самосознание и психология: изучение человеческих тайн
В исследовании говорится, что нарциссы счастливее большинства, несмотря на их природу
Водители более красивых автомобилей меньше заботятся о пешеходах — но почему?
Роли личной, относительной и коллективной самооценки
Abstract
Предыдущие исследования показали, что самооценка является важным показателем субъективного благополучия.Тем не менее, большинство исследований сосредоточено на самооценке на индивидуальном и коллективном уровне, но по большей части игнорирует самооценку на уровне отношений. Согласно теории социальной идентичности, люди могут поддерживать и повышать самооценку за счет личных качеств (личная самооценка, PSE), отношений со значимыми другими (относительная самооценка, RSE) и отношений с более крупными группами (коллективная самооценка, CSE). В текущем исследовании выяснялось, могут ли RSE и CSE предсказать субъективное благополучие китайских студентов за пределами PSE.С помощью четырех поперечных исследований и одного продольного исследования ( N = 847) мы обнаружили, что при контроле PSE, RSE ассоциировался с большей удовлетворенностью жизнью, положительным влиянием, смыслом жизни, счастьем и субъективной жизнеспособностью (Исследования 1 –5), но CSE — нет (Исследования 2–5). Обсуждаются последствия.
Образец цитирования: Du H, King RB, Chi P (2017) Возвращение к самооценке и субъективному благополучию: роль личной, относительной и коллективной самооценки.PLoS ONE 12 (8): e0183958. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0183958
Редактор: Киммо Эрикссон, Университет Мелардален, ШВЕЦИЯ
Поступила: 22 сентября 2016 г .; Одобрена: 15 августа 2017 г .; Опубликован: 25 августа 2017 г.
Авторские права: © 2017 Du et al. Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии указания автора и источника.
Доступность данных: Мы загрузили данные по Open Science Framework. Данные всех пяти исследований доступны по адресу https://osf.io/6dcgs/.
Финансирование: Настоящее исследование было поддержано исследовательским грантом, предоставленным Доктором Пейлианом Чи, предоставленным Управлением по развитию исследований и администрации Университета Макао (MYRG2016-00243-FSS). Финансирующие организации не играли никакой роли в дизайне исследования, сборе и анализе данных, принятии решения о публикации или подготовке рукописи.
Конкурирующие интересы: Авторы заявили об отсутствии конкурирующих интересов.
Введение
Самоуважение было популярной темой в психологии на протяжении многих десятилетий [1–5]. Исследователи обнаружили, что самооценка, определяемая как чувство собственного достоинства человека, тесно связана с благополучием и рядом других адаптивных результатов. Несмотря на хорошо разработанную литературу по самооценке и ее взаимосвязям, ключевым недостатком является то, что большинство исследований сосредоточено на самооценке на индивидуальном уровне (личная самооценка, PSE), а в последнее время — на коллективном уровне (коллективный уровень самооценки). самоуважение, CSE).Однако исследования самооценки на уровне отношений (относительная самооценка, RSE) отсутствуют.
Это важный пробел, который необходимо заполнить, учитывая, что люди черпают свое чувство собственного достоинства из множества источников, таких как личные качества, отношения со значимыми другими и членство в социальных группах [6–8]. Из-за того, что основное внимание уделяется PSE и в меньшей степени CSE, мало что известно о том, как три типа самооценки предсказывают ключевые результаты, особенно когда они противопоставляются друг другу.
Одним из наиболее важных результатов, связанных с самооценкой, является субъективное благополучие [9–11]. Это относится к восприятию людьми качества своей жизни, которое может включать когнитивные оценки (например, удовлетворенность жизнью) и эмоциональные реакции (например, положительный аффект) [12].
В исследовании самооценки и удовлетворенности жизнью среди 13 118 студентов колледжей в 31 стране Динер и Динер [9] обнаружили, что самооценка умеренно коррелировала с удовлетворенностью жизнью, хотя сила этой связи варьировалась в разных культурах.Было также обнаружено, что самооценка связана с другими показателями субъективного благополучия, такими как положительные и отрицательные эмоции [13], смысл жизни [14] и субъективная жизнеспособность [15].
Три типа самооценки
«Я» можно концептуализировать и измерить на нескольких уровнях. Согласно теории социальной идентичности, самооценка может происходить как от личного, так и от социального «я» [16]. Личное я относится к самооценке, основанной на уникальных чертах и атрибутах, которые отличают человека от других.Под социальным «я» мы можем еще больше различать родственное и коллективное «я» [17, 18]. Относительное Я относится к аспектам Я-концепции, которые коренятся в межличностных привязанностях и состоят из аспектов, разделяемых со значимыми другими (например, семьей, друзьями), и определяют роли в этих отношениях. Коллективное Я относится к аспектам Я, происходящим из членства в социальных группах (например, этнической группе). Многочисленные исследования показали, что эти три типа Я-концепции эмпирически отличимы друг от друга и оказывают различное влияние на широкий спектр психологических феноменов [8, 18].
Параллельно с тремя типами самооценки было также обнаружено, что люди могут оценивать свою самооценку на личном, родственном и коллективном уровне [6]. PSE подразумевается, когда люди получают чувство собственного достоинства из своих личных качеств, таких как их способности и таланты [1]. RSE относится к самооценке, основанной на отношениях с другими значимыми людьми, такими как семья и друзья [19, 20]. CSE относится к самооценке, основанной на членстве в более крупных социальных группах [21, 22].
Самооценка и субъективное благополучие
Литература по самооценке предполагает тесную связь между самооценкой и субъективным благополучием. Эта связь, однако, зависит от типа исследуемой самооценки. Например, обширная литература продемонстрировала положительную роль PSE в обеспечении субъективного благополучия [9, 23, 24]. Кроме того, было обнаружено, что культура формирует силу связи между PSE и субъективным благополучием. Было обнаружено, что PSE сильнее коррелирует с удовлетворенностью жизнью в индивидуалистических обществах, чем в коллективистских [9, 25].Люди из индивидуалистических культур могут уделять больше внимания своим уникальным чертам и личным качествам, что делает PSE более заметным. Напротив, люди в коллективистских культурах могут уделять больше внимания реляционным и коллективным аспектам личности [26]. Важно прояснить, какой тип самооценки полезен для субъективного благополучия в коллективистских культурах.
Крокер и ее коллеги расширили исследования самооценки с индивидуального уровня на коллективный и исследовали связь между CSE и субъективным благополучием [27].Согласно теории социальной идентичности [28], коллектив является важным аспектом личности, и поэтому оценка коллективной личности будет способствовать субъективному благополучию. Действительно, они обнаружили, что CSE положительно ассоциируется с благополучием среди белых, черных и азиатских студентов колледжей в Соединенных Штатах; однако при контроле PSE связь CSE с благополучием стала несущественной для белых, незначительной для черных и от умеренной до сильной для азиатов [27]. Это предполагает, что культура может играть ключевую роль в определении значимости различных типов самооценки.
Bettencourt и Dorr [29] показали, что CSE опосредует связь между аллоцентризмом (определяемым как индивидуальные различия в коллективизме) и субъективным благополучием студентов американских колледжей. Кроме того, связь между CSE и субъективным благополучием была также продемонстрирована среди китайской молодежи и взрослых, но CSE объяснил только очень небольшую величину (т.е. 1%) вариации удовлетворенности жизнью при контроле PSE [30]. Более того, недавнее исследование показало, что связь между CSE и субъективным благополучием опосредована и объясняется PSE [31].Эти результаты предполагают, что CSE предсказывает субъективное благополучие, но прогноз довольно слабый при контроле PSE как среди жителей Запада, так и среди азиатов.
По сравнению с более обширным исследованием PSE и CSE, меньше исследований изучали связь между RSE и субъективным благополучием. Относительное Я даже более заметно, чем коллективное Я, особенно в коллективистских культурах, учитывая их сильный акцент на семье [32]. Основываясь на теории социальной идентичности [28], если относительное «я» является важным аспектом личности, тогда оценка относительного «я» должна быть связана с субъективным благополучием.К сожалению, большинство существующих свидетельств в лучшем случае косвенные. Хотя исследований, посвященных ВИЭ как таковых, очень мало, существующие исследования социальных отношений накопили убедительные доказательства важности межличностных привязанностей в повышении благополучия [33]. Например, исследования показали, что люди, которые чувствовали себя более близкими и близкими к значимым другим людям, таким как их семья и друзья, с большей вероятностью демонстрировали оптимальное функционирование [34, 35]. Многочисленные исследования также показали, что люди, которые имеют надежную привязанность к своим родителям, имеют более высокий уровень психологического благополучия [36, 37].
Кван и ее коллеги [38] обнаружили, что PSE и гармония в отношениях имеют дополнительный эффект на прогнозирование удовлетворенности жизнью. Гармония в отношениях относится к достигнутой взаимности и степени гармонии в отношениях со значимыми другими. Этот вывод о гармонии отношений указывает на то, что близкие отношения могут повысить субъективное благополучие. Однако в их исследовании не изучалось, могут ли люди поддерживать самооценку через близкие отношения для дальнейшего улучшения своего субъективного благополучия.
Одно из немногих исследований, в которых непосредственно изучались RSE, обнаружило, что RSE коррелировал с множеством показателей благополучия (например, положительный аффект, смысл жизни, депрессия), и эти ассоциации сохранялись даже при контроле на PSE [39]. Однако недостатком этого исследования было то, что оно проводилось с выборкой уязвимых детей (то есть детей, зараженных ВИЧ от родителей), так что результаты не обязательно могут быть обобщены на другие группы населения. Кроме того, хотя PSE была частично исключена, это исследование не рассматривало потенциальную объяснительную силу CSE при учете различий в субъективном благополучии.Прогностическая сила RSE могла быть переоценена в отсутствие CSE.
Настоящее исследование было направлено на восполнение этих пробелов и изучило роль PSE, RSE и CSE в обеспечении субъективного благополучия. Полученные данные помогут нам получить полное представление о взаимосвязи между самооценкой и субъективным благополучием. Если RSE и CSE действительно влияют на самочувствие субъекта, независимо от PSE, тогда исследование субъективного благополучия может потребовать расширения, чтобы включить в него несколько аспектов личности.
Обзор настоящих исследований
Целью настоящего исследования было изучить роль PSE, RSE и CSE в субъективном благополучии. Мы исследовали, будут ли PSE, RSE и CSE иметь дополнительные положительные эффекты на субъективное благополучие. Наши исследования проводились на китайских образцах. Китайская коллективистская культура подчеркивает стремление к самооценке в контексте близких отношений [26, 40]. Более того, исследования среди китайского населения показали, что люди более склонны к мотивации относительного «я», чем коллективного «я» [7].Поэтому мы предположили, что в дополнение к PSE, RSE будет значимым предиктором субъективного благополучия, но CSE не будет связан с субъективным благополучием.
Мы провели пять исследований, чтобы проверить наши гипотезы о взаимосвязи между самооценкой и субъективным благополучием. Исследование 1 было направлено на повторение предыдущего исследования [39] путем изучения того, может ли RSE учитывать дополнительные различия в уровне благосостояния после учета PSE. Мы провели исследование, чтобы изучить взаимосвязь между PSE, RSE и тремя показателями субъективного благополучия (т.е. удовлетворенность жизнью, положительный аффект и смысл жизни). В исследовании 2 тестировалось CSE в дополнение к PSE и RSE в качестве предикторов для двух показателей субъективного благополучия (то есть смысла жизни, субъективной жизнеспособности). В исследовании 3 изучались PSE, RSE и CSE в качестве предикторов двух других показателей субъективного благополучия (то есть удовлетворенности жизнью, счастья). Более того, мы проверили, влияет ли самооценка на субъективное благополучие при контроле за независимой и взаимозависимой самооценкой, поскольку существующие исследования показывают, что самоконструирование, как тесно связанная конструкция с самооценкой, способствует лучшему благополучию. -бытие [38, 41].Исследование 4 было направлено на то, чтобы воспроизвести результаты исследования 3, показав, что самооценка предсказывает субъективное благополучие (то есть удовлетворенность жизнью, положительный аффект) при контроле за независимой и взаимозависимой самооценкой. Исследование 5 представляло собой лонгитюдное исследование, в ходе которого участники наблюдали за участниками в течение месяца и изучали, будут ли PSE, RSE и CSE предсказывать долгосрочную удовлетворенность жизнью, даже если учитывать предыдущие уровни удовлетворенности жизнью. В пять исследований мы включили несколько показателей субъективного благополучия, включая удовлетворенность жизнью, положительный аффект, смысл жизни, субъективную жизнеспособность и счастье.Если бы пять исследований с использованием различных индикаторов благополучия могли предоставить совпадающие доказательства, мы были бы более уверены в влиянии трех типов самооценки на субъективное благополучие.
Учитывая, что три типа самооценки были связаны друг с другом и использовались в качестве предикторов в пяти исследованиях, мы исследовали, будет ли проблема мультиколлинеарности, с помощью индекса статистики толерантности. Значение допуска менее 0,20 указывает на потенциальную проблему мультиколлинеарности [42].Статистика толерантности была выше 0,28 во всех пяти исследованиях, что позволяет предположить, что мультиколлинеарность не является проблемой в текущем анализе.
Исследование 1
Целью исследования 1 было изучить связи PSE и RSE с различными показателями благополучия, такими как удовлетворенность жизнью, положительный аффект и смысл жизни. Мы предсказали, что и PSE, и RSE будут положительно связаны с удовлетворением жизнью, положительным влиянием и смыслом жизни. Что еще более важно, RSE может спрогнозировать три результата даже после учета дисперсии, связанной с PSE.
Метод
Этический комитет факультета психологии Университета Макао одобрил это исследование (номер одобрения: 2015–23).
Участников.
В выборку вошли 179 студентов колледжей в Макао, Китай (94 женщины, средний возраст 18,99, SD, = 1,214), которые участвовали в исследовании в обмен на зачетные курсы.
Материалы и процедуры.
Участники заполнили анкету онлайн. После предоставления информированного согласия участники заполнили опрос, содержащий меры по конструкциям.
В качестве меры PSE участники заполнили шкалу самооценки Розенберга из 10 пунктов [1], которая измеряла общее чувство личной значимости (например, «Я чувствую, что обладаю рядом хороших качеств»). Участники ответили на вопросы по 4-балльной шкале Лайкерта от 1 (категорически не согласен) до 4 (полностью согласен). Пункты были усреднены, причем более высокий балл указывал на более высокий PSE. (α = 0,72)
Уровень
RSE оценивался с помощью 8-позиционной шкалы относительной самооценки [39], которая измеряла чувство собственного достоинства, достигаемое в отношениях со значимыми другими (например,г., «Горжусь своей семьей»). Участники ответили на вопросы по 4-балльной шкале Лайкерта в диапазоне от 1 (категорически не согласен) до 4 (полностью согласен). Пункты были усреднены, причем более высокий балл указывал на более высокий RSE (α = 0,85).
Удовлетворенность жизнью измерялась с помощью шкалы удовлетворенности жизнью из 5 пунктов [43], которая измеряла общую удовлетворенность собственной жизнью (например, «Я доволен своей жизнью»). Участники ответили на вопросы по 7-балльной шкале Лайкерта в диапазоне от 1 ( категорически не согласен, ) до 7 ( полностью согласны, ).Пункты были усреднены, причем более высокий балл указывал на более высокую удовлетворенность жизнью (α = 0,84).
Положительный аффект измерялся с помощью подшкалы положительного аффекта из 10 пунктов Таблицы положительных и отрицательных аффектов [44], которая измеряла 10 различных положительных настроений (например, «энтузиазм»). Участники ответили на вопросы по 5-балльной шкале от 1 ( незначительно или совсем не ) до 5 ( очень сильно ). Пункты были усреднены, причем более высокий балл указывал на более положительный эффект (α =.90).
Смысл в жизни измерялся с помощью подшкалы наличия смысла из 5 пунктов анкеты «Смысл в жизни», которая измеряла наличие смысла или цели в жизни человека (например, «Я понимаю смысл своей жизни») [14]. Участники ответили на вопросы по 5-балльной шкале от 1 ( абсолютно не согласен, ) до 7 ( полностью согласен, ). Пункты были усреднены, причем более высокий балл указывал на больший смысл в жизни (α = 0,78).
Все инструменты администрировались на китайском языке.Китайские версии инструментов показали хорошие психометрические свойства в предыдущих исследованиях [40, 45, 46]. Альфа Кронбаха инструментов в текущем исследовании также указывает на приемлемую надежность.
Результаты и обсуждение
Описательную статистику и корреляцию между предикторами и субъективным благополучием в исследовании 1 можно увидеть в таблице 1 (данные всех пяти исследований доступны по адресу https://osf.io/6dcgs/). Мы провели двухэтапный иерархический регрессионный анализ, изучая вклад PSE и RSE в объяснение различий в удовлетворенности жизнью, положительном влиянии и значении жизни, соответственно.Мы ввели PSE в качестве предиктора на первом этапе и ввели RSE в качестве предиктора на втором этапе, что позволило нам изучить уникальный вклад каждого типа самооценки.
Как видно из таблицы 2, результаты показали, что PSE в значительной степени ассоциировался с большей удовлетворенностью жизнью и смыслом жизни, но не в значительной степени ассоциировался с положительным аффектом. То есть участники с высоким PSE чувствовали большее удовлетворение жизнью и цель в жизни, но не проявляли повышенного позитивного настроения.Когда RSE был введен в регрессию, PSE больше не был значимым предиктором удовлетворенности жизнью. Напротив, RSE значительно предсказал удовлетворенность жизнью, предполагая, что RSE может способствовать удовлетворению собственной жизнью больше, чем PSE. RSE также был важным предиктором положительного аффекта и смысла жизни, предполагая, что люди с высоким RSE испытали более положительный аффект и цель в жизни. Принимая во внимание нулевую корреляцию между PSE и положительным аффектом, PSE действовала как супрессорная переменная во взаимосвязи между RSE и положительным аффектом [47].
В целом, результаты соответствовали нашим прогнозам, показывающим, что RSE был связан с удовлетворенностью жизнью, положительным влиянием и смыслом жизни. Напротив, PSE не был значительно связан с положительным аффектом, что отличалось от предыдущих результатов [13]. Эти результаты показывают, что RSE обеспечивает дополнительную объяснительную силу при прогнозировании субъективного благополучия. Исследование 2 было направлено на повторение этих результатов и также включало CSE в качестве предиктора в дополнение к PSE и RSE.
Исследование 2
В то время как в исследовании 1 были задокументированы доказательства того, что RSE предсказывает дополнительные отклонения в результатах благополучия даже после контроля PSE, оно не включает CSE в качестве важного предиктора.Таким образом, неизвестно, сохранится ли положительная связь между RSE и различными результатами благополучия после включения в модель CSE и PSE.
Таким образом, целью исследования 2 было дальнейшее изучение связи между RSE и субъективным благополучием при наличии CSE. В частности, мы включили CSE в качестве дополнительного средства прогнозирования и проверили, будет ли CSE обеспечивать дополнительный прогноз субъективного благополучия помимо PSE и RSE. Мы также изучили, будут ли воспроизведены результаты исследования 1 о том, что RSE является значимым предиктором субъективного благополучия.
Смысл жизни использовался как индикатор благополучия, как и в исследовании 1; кроме того, мы добавили еще один часто используемый индикатор: субъективную жизнеспособность, которая относится к сознательному опыту обладания энергией и жизненной силой [15].
Метод
Участников.
Выборка из 151 студента колледжа в Макао, Китай (107 женщин, средний возраст 19,47, SD = 1,42), которые приняли участие в исследовании в обмен на зачетные единицы курса.
Материалы и процедуры.
Участники заполняли опрос в отдельных боксах в лаборатории. После предоставления информированного согласия участники ответили на меры по трем типам самооценки, субъективной жизнеспособности и смысла жизни. Инструменты, использованные для измерения PSE (α = 0,81), RSE (α = 0,84) и смысла жизни (α = 0,86), были такими же, как и в исследовании 1.
CSE был измерен с помощью Коллективной шкалы самооценки из 16 пунктов [22], по которой оценивалась ценность человека по отношению к общим социальным группам.Мы применили CSE как самооценку, основанную на идентичности участников как жителей Макао, и адаптировали все элементы для оценки их CSE как жителей Макао (например, «Мне нравится быть жителем Макао»). Это согласуется с предыдущими исследованиями, которые показали, что люди могут получать самооценку от своей этнической идентичности [48]. Участники ответили на вопросы по 4-балльной шкале Лайкерта в диапазоне от 1 ( совершенно не согласен, ) до 4 ( полностью согласен, ). Пункты были усреднены, причем более высокий балл указывал на более высокий CSE (α =.74).
Коллективная самооценка индивидов может зависеть от их идентификации со своей этнической группой, а групповая идентификация, как было установлено, связана с благополучием [49]. Поэтому в этом исследовании мы также оценили идентификацию участников со своей этнической группой, используя два пункта: «Вы считаете себя жителем Макао?» и «Хотели бы вы, чтобы вас считали жителем Макао?» Участники ответили на вопросы по 5-балльной шкале Лайкерта в диапазоне от 1 ( совершенно не согласен, ) до 5 ( полностью согласен, ) (α =.92).
Субъективная жизнеспособность оценивалась с помощью 7-позиционной шкалы субъективной жизнеспособности [15], которая измеряла ощущение живости и энергии. Участники ответили на вопросы (например, «Я чувствую себя живым и жизнерадостным») по 7-балльной шкале Лайкерта в диапазоне от 1 ( совсем не верно, ) до 7 (, очень верно, ). Пункты были усреднены, причем более высокий балл указывал на большее чувство энергии и бодрости (α = 0,86).
Результаты и обсуждение
Предварительный анализ показал, что участники сильно отождествляли себя с Макао ( M = 4.00, SD = 0,78). Идентификация была значимо связана с CSE ( r = 0,19, p = 0,02). Чтобы свести к минимуму влияние идентификации на взаимосвязь между CSE и субъективным благополучием, мы исключили 6 участников с низкой идентификацией (т. Е. Участников, которые указали, что они не идентифицируют себя как жители Макао; идентификационная ценность <3). Таким образом, выборка из 145 участников, оставшаяся для дальнейшего анализа, представляла собой группу участников, четко отождествляющих себя с Макао.
Описательную статистику и корреляцию между предикторами и субъективным благополучием можно увидеть в таблице 3. Чтобы проверить наши прогнозы, мы провели два иерархических регрессионных анализа, чтобы изучить связи трех типов самооценки со смыслом жизни и субъективной жизнеспособностью. , соответственно. В обоих регрессионных анализах, опять же, PSE был введен в качестве предиктора на первом этапе, а RSE и CSE были введены на втором этапе.
Как видно из Таблицы 4, PSE был положительно связан как со смыслом жизни, так и с субъективной жизнеспособностью, и эти эффекты все еще были значительными, когда RSE и CSE были введены в уравнение регрессии.RSE также был положительно связан как со смыслом жизни, так и с субъективной жизнеспособностью. Напротив, CSE показала лишь незначительную связь со смыслом жизни и не показала значимой связи с субъективной жизнеспособностью.
Таблица 4. Стандартизированные коэффициенты регрессии для предсказания субъективной жизнеспособности и смысла жизни на основе личной самооценки, относительной самооценки и коллективной самооценки (исследование 2).
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0183958.t004
Эти результаты повторяли результаты исследования 1, в котором было обнаружено, что RSE является важным предиктором субъективного благополучия, даже при контроле PSE. Кроме того, было обнаружено, что CSE является более слабым предсказателем по сравнению с PSE и RSE. Эти результаты согласуются с нашими гипотезами.
Исследование 3
Целью исследования 3 было воспроизвести результаты исследования 2 о том, что RSE был значимым предиктором субъективного благополучия при использовании другой переменной результата и при контроле самоконструирования.В исследовании 3 мы использовали еще один важный показатель субъективного благополучия, счастья, вместе с удовлетворенностью жизнью. Основываясь на результатах исследования 2, мы предсказали, что и PSE, и RSE будут связаны с большим удовлетворением жизнью и большим счастьем, но что CSE будет более слабым предсказателем.
В исследовании 3 мы хотели выяснить, сохранятся ли отношения между самооценкой и субъективным благополучием при контроле за самооценкой. Предыдущие исследования показали, что независимые и взаимозависимые самооценки были значимыми предикторами субъективного благополучия [38, 41].Вероятно, что не все три типа самооценки могут предсказывать благополучие после контроля самооценки. Поэтому мы включили независимые и взаимозависимые самооценки в качестве ковариант и проверили, будут ли PSE, RSE и CSE по-прежнему учитывать дополнительную дисперсию в благополучии. Если бы PSE, RSE и CSE могли продемонстрировать инкрементную прогностическую валидность, помимо эффектов самоконструирования, тогда у нас было бы больше уверенности в полезности конструкций самооценки для понимания благополучия.
Метод
Участников.
Выборка из 118 студентов колледжей в Макао, Китай (69 женщин, средний возраст 19,36, SD, = 1,29), которые участвовали в исследовании в обмен на зачетные единицы курса.
Материалы и методика.
Участники заполняли опрос в отдельных боксах в лаборатории. После предоставления информированного согласия участники ответили на анкету, в которой измерялись три типа самооценки, удовлетворенности жизнью, счастья и независимого и взаимозависимого самооценки.Показатели PSE (α = 0,79), RSE (α = 0,82) и удовлетворенности жизнью (α = 0,88) были такими же, как и в исследовании 1. Показатель CSE (α = 0,82) был то же, что использовалось в исследовании 2.
Счастье оценивалось с помощью Шкалы субъективного счастья из 4 пунктов [50], которая измеряет глобальное субъективное счастье. Участники ответили на вопросы (например, «По сравнению с большинством моих сверстников я считаю себя менее / более счастливым») по 7-балльной шкале Лайкерта в диапазоне от 1 ( очень недовольны ) до 7 ( очень довольны ).Пункты были усреднены, причем более высокий балл указывал на большее счастье (α = 0,75).
Независимые и взаимозависимые самооценки измерялись с помощью шкалы индивидуализма-коллективизма из 16 пунктов [51], которая измеряла индивидуалистические (например, «Я бы предпочел полагаться на себя, чем на других») и коллективистские ориентации (например, «Я чувствую себя хорошо, когда я сотрудничаю с другими «). Участники ответили на вопросы по 4-балльной шкале Лайкерта от 1 (категорически не согласен) до 4 (полностью согласен).Пункты были усреднены для независимого самоконструирования (α = 0,71) и взаимозависимого самоконструирования (α = 0,71), соответственно, с более высоким баллом, указывающим на более сильное самоконструирование.
Результаты и обсуждение
Описательную статистику и корреляции для исследования 3 можно увидеть в таблице 5. Чтобы проверить наши прогнозы, мы провели два анализа иерархической регрессии, чтобы изучить связи трех типов самооценки с удовлетворенностью жизнью и счастьем, соответственно. В обоих регрессионных анализах независимые и взаимозависимые самооценки были введены в качестве предикторов на первом этапе; PSE был введен в качестве предиктора на втором этапе; и RSE и CSE были введены на третьем этапе.
Как видно из таблицы 6, PSE был положительно связан как с удовлетворенностью жизнью, так и с счастьем, и эти эффекты все еще были значительными, когда RSE и CSE были введены в регрессионную модель. RSE также был положительно связан как с удовлетворением жизнью, так и с счастьем. Напротив, CSE не показал значительной связи ни с удовлетворением жизнью, ни с счастьем.
В целом, результаты повторили наблюдаемые ассоциации трех типов самооценки с субъективным благополучием в исследовании 2.Результаты исследования 3 показали, что люди с высоким уровнем PSE и RSE сообщали о большей удовлетворенности жизнью, но этот эффект не наблюдался для CSE. Исследование 3 также расширило Исследование 2, продемонстрировав прогностический эффект PSE и RSE на счастье. CSE не был значимым предсказателем счастья. Кроме того, прогнозы PSE и RSE сохраняются даже при контроле независимых и взаимозависимых самоконструкций.
Исследование 4
Целью исследования 4 было расширение исследований 1–3. В исследованиях 2–3 CSE был введен в действие как самооценка, основанная на идентичности участников как жителей Макао.В исследовании 4 мы использовали гражданство как другой вариант реализации CSE. Национальность — одна из наиболее распространенных групповых идентичностей, выявленных в предыдущем исследовании [21]. Следовательно, мы применили CSE как самооценку, основанную на идентичности участников как китайцев в исследовании 4. Кроме того, мы включили независимые и взаимозависимые самооценки в качестве ковариат, аналогично тому, что мы сделали в исследовании 3. В исследовании 4 мы приняли жизнь удовлетворенность и положительный аффект как индикаторы субъективного благополучия с использованием тех же критериев, что и в исследовании 1.
Метод
Участников.
Выборка из 297 студентов колледжей в Макао, Китай (167 женщин, средний возраст 18,94, SD = 1,21), которые участвовали в исследовании в обмен на зачетные единицы курса.
Материалы и методика.
Участники заполнили анкету онлайн. После предоставления информированного согласия участники заполнили опрос, содержащий меры по конструкциям. Показатели PSE (α = 0,85), RSE (α = 0,81), удовлетворенности жизнью (α =.87), и положительный аффект (α = 0,87) были такими же, как и в исследовании 1. Меры независимого самоконструирования (α = 0,68) и взаимозависимого самоконструирования (α = 0,69) были такими же, как и те, которые использовались в исследовании 4.
Показатель CSE был таким же, как и в исследовании 3, за исключением того, что мы применили CSE как самооценку участников по отношению к их китайской идентичности. В частности, мы адаптировали все задания для оценки их СПП как китайцев (например, «Мне нравится быть китайцем») (α =.88).
Результаты и обсуждение
Описательную статистику и корреляции для исследования 4 можно увидеть в таблице 7. Мы провели два иерархических регрессионных анализа, чтобы изучить связи трех типов самооценки с удовлетворенностью жизнью и положительными эмоциями, соответственно. Аналитические методы были такими же, как и в исследовании 3 (см. Таблицу 8).
Во-первых, мы обнаружили, что PSE ассоциируется как с удовлетворением жизнью, так и с положительным влиянием. PSE по-прежнему был значимым предиктором после того, как в регрессию были введены RSE и CSE.RSE также был значимым предиктором как удовлетворенности жизнью, так и положительного аффекта. Напротив, CSE не был значимым предиктором ни удовлетворенности жизнью, ни положительного аффекта.
Эти результаты концептуально повторили и расширили результаты исследований 1-3: участники с высоким RSE сообщили о большей удовлетворенности жизнью и более позитивном влиянии. PSE по-прежнему был важным показателем как удовлетворенности жизнью, так и положительного влияния. В соответствии с выводами исследований 2–3, CSE не является предиктором ни удовлетворенности жизнью, ни положительного аффекта.
Исследование 5
Исследование 5 было направлено на дальнейшее изучение связи между тремя типами самооценки и благополучия при устранении методологических ограничений, налагаемых перекрестными проектами исследований 1–4. С этой целью мы провели одномесячное лонгитюдное исследование и опросили самооценку и благополучие студентов в двух временных точках. В исследовании выяснялось, могут ли изменения в типах самооценки при учете исходных различий предсказывать изменения в последующем благополучии.
Важной сильной стороной Исследования 5 является то, что мы измерили различные типы самооценки и переменную результата в двух временных точках. Когда предшествующий уровень результата (например, благополучие) не учитывается статистически, свидетельства предполагаемых эффектов могут быть искажены параллельными отношениями между конструкциями. Оценки предполагаемых эффектов могут вводить в заблуждение [52]. Таким образом, в этом исследовании мы также контролировали влияние благополучия во время 1 на благополучие во время 2.
Мы предположили, что более высокие значения PSE и RSE с течением времени будут связаны с лучшим благополучием, тогда как CSE не будет значимым предиктором. В этом исследовании субъективное благополучие было операционализировано как удовлетворенность жизнью.
Метод
Участников.
Участниками были 111 студентов колледжей в Макао, Китай (70 женщин, 36 мужчин и 5 человек не указали пол) со средним возрастом 19,26 года ( SD = 1,15). Студенты участвовали в исследовании в обмен на зачетные единицы курса.
Дизайн и методика.
В исследовании использовался продольный дизайн. Студенты, которые согласились участвовать в исследовании, заполнили онлайн-опрос Time 1. Они предоставили свой адрес электронной почты, чтобы с ними можно было связаться для участия во Времени 2. Из 111 участников 7 участников были исключены из дальнейшего анализа: 5 участников не заполнили опрос, а 2 участника заполнили опрос Времени 1 менее чем за 3 минуты ( Они также ответили на все вопросы — как положительно, так и отрицательно — с одинаковым выбором по шкале Лайкерта).Следовательно, с этими 7 участниками не связались для участия в опросе Time 2, оставив 104 потенциальных участника для опроса Time 2. Обзор Time 2 ( N = 82) был получен через месяц. Из 82 участников 8 участников были исключены из дальнейшего анализа: 3 участника не завершили опрос, а 5 участников заполнили опрос «Время 2» менее чем за 3 минуты (они также ответили на все вопросы с одинаковым выбором по шкале Лайкерта). Таким образом, окончательная выборка составила 74 участника на момент времени 2.
Материалы.
Обследования Time 1 и Time 2 включали измерения PSE, RSE, CSE и удовлетворенности жизнью. Показатели PSE, RSE, CSE и удовлетворенности жизнью были такими же, как и в исследовании 3. Все показатели показали приемлемую надежность с альфа-коэффициентом Кронбаха> 0,74, как показано в таблице 9.
Результаты и обсуждение
Мы провели регрессионный анализ, прогнозируя удовлетворенность жизнью во время 2, при этом учитывая удовлетворенность жизнью во время 1.Мы включили три типа самооценки как во время 1, так и во время 2 в качестве предикторов. Таблица 10 показывает продольные отношения между переменными.
Мы регрессировали удовлетворенность жизнью T2 на удовлетворенность жизнью T1, T1 PSE, T1 RSE и T1 CSE, которые все были введены в блок 1. Чтобы контролировать прогнозирующий эффект T2 PSE, мы включили T2 PSE в блок 2. Наконец, мы включили T2. RSE и T2 CSE в блоке 3. Как показано на этапе 1, переменные T1 предсказывали удовлетворенность жизнью T2, хотя только удовлетворенность жизнью T1 была значимым предсказателем.Этот паттерн не изменился, когда T2 PSE был добавлен в качестве предиктора на шаге 2. На шаге 3 удовлетворенность жизнью T1 все еще была в значительной степени связана с удовлетворенностью жизнью T2. Что еще более важно, T2 RSE оказался значимым предиктором удовлетворенности жизнью T2, хотя эффект был незначительным ( p = 0,057). Напротив, T2 PSE и T2 CSE не были значимыми предикторами. Кроме того, мы также заметили, что T1 RSE стал значимым предиктором удовлетворенности жизнью в T2. Учитывая положительную двумерную корреляцию между T1 RSE и T2 удовлетворенностью жизнью ( r =.54), отрицательная связь T1 RSE с T2 удовлетворенностью жизнью в уравнении регрессии может рассматриваться как эффект подавления.
В целом, результаты исследования 5 повторили то, что мы обнаружили в исследованиях 1–4: участники с высоким уровнем RSE сообщили о большей удовлетворенности жизнью, в то время как CSE был незначительным предиктором удовлетворенности жизнью. Напротив, PSE не был значимым предиктором удовлетворенности жизнью в период T2 после контроля исходной удовлетворенности жизнью. Хотя это открытие было неожиданным, оно соответствовало тому, что мы обнаружили в исследовании 1, в котором PSE не было связано с удовлетворением жизнью при контроле на RSE.
Общее обсуждение
В последние годы исследователи выделили три уникальных аспекта личности и три типа самооценки [7, 8, 18, 32]. Но связаны ли все три типа самооценки с субъективным благополучием? Пять исследований, представленных здесь, предлагают предварительный ответ: как PSE, так и RSE являются положительными предикторами субъективного благополучия, и кажется, что RSE более заметен по сравнению с PSE, по крайней мере, в коллективистском китайском контексте. CSE был слабо связан с субъективным благополучием.В частности, при контроле PSE, RSE положительно ассоциировался с удовлетворенностью жизнью (Исследования 1, 3 и 4), положительным влиянием (Исследования 1 и 4), смыслом жизни (Исследования 1 и 2) и счастьем (Исследование 3). Более того, RSE был связан с большей удовлетворенностью жизнью в течение 1-месячного периода (исследование 5). Напротив, CSE не был значимым предиктором субъективного благополучия ни в одном из пяти исследований.
Результаты RSE повторяют предыдущие исследования [39, 53], показывающие, что люди с высоким уровнем RSE, как правило, имеют лучшее субъективное благополучие.Настоящее исследование расширяет предыдущие исследования по трем направлениям. Во-первых, использовались несколько показателей субъективного благополучия, включая удовлетворенность жизнью, положительный аффект, смысл жизни, субъективную жизнеспособность и счастье. Было обнаружено, что RSE положительно связан с различными аспектами субъективного благополучия, предполагая, что стремление к самооценке через отношения со значимыми другими может заставить людей чувствовать себя более позитивно и счастливыми и быть более удовлетворенными своей жизнью. Во-вторых, связь между RSE и субъективным благополучием сохраняется даже при контроле нескольких ковариат, включая PSE, CSE, а также независимую и взаимозависимую самоконструкцию.Это указывает на уникальную роль RSE в прогнозировании благополучия. В-третьих, в исследовании 5 был принят лонгитюдный дизайн, в котором рассмотрены методологические ограничения предыдущих поперечных исследований. Мы показали, что люди могут со временем оптимизировать свое благополучие, если они способны поддерживать высокий уровень самооценки благодаря своим отношениям с другими значимыми людьми.
Положительная связь PSE с субъективным благополучием согласуется с предыдущими выводами [9, 13–15, 54], показывающими, что люди с высокой самооценкой, как правило, сообщают о более сильном удовлетворении жизнью, положительном влиянии, значении жизни и субъективности. жизнеспособность.Интересно, что в нашем исследовании PSE не было связано с удовлетворенностью жизнью при контроле RSE и CSE; вместо этого RSE оказался более сильным предсказателем (Исследования 1, 2 и 5). Эти результаты согласуются с кросс-культурной литературой, которая показывает, что среди выходцев из Восточной Азии взаимозависимая самооценка более заметна по сравнению с независимой самооценкой [26], а также предыдущими исследованиями [38], показывающими, что прогностический эффект PSE на благосостояние жителей Восточной Азии было не таким сильным, как у жителей Запада.Результаты текущего исследования в отношении приоритета RSE также подтверждают предыдущие экспериментальные исследования, которые показали, что жители Восточной Азии в основном полагались на RSE (но не на PSE) для смягчения тревоги, связанной со смертью, но жители Запада в основном полагались на PSE (но не на RSE). для уменьшения беспокойства [40]. Мы предполагаем, что RSE может быть более сильным предиктором адаптивных результатов по сравнению с PSE, по крайней мере, среди более коллективистских жителей Восточной Азии.
В отличие от PSE и RSE, CSE не был связан с субъективным благополучием в четырех исследованиях (возможно, за исключением того, что CSE был незначительно связан со смыслом жизни в исследовании 2).Этот результат кажется неожиданным, поскольку предыдущие результаты показали, что CSE способствует субъективному благополучию, даже после контроля PSE [27, 31]. Мы предполагаем, что незначительная связь между CSE и благополучием может быть связана с более низким приоритетом, отведенным коллективному «я» (даже среди жителей Восточной Азии). Недавно исследователи обнаружили, что как индивидуальное «я», так и «я, связанное с отношениями» имеет больший мотивационный приоритет по сравнению с коллективным «я» [7]. Если люди не считают коллективное «я» важным аспектом самоидентификации, разумно заметить, что CSE систематически не ассоциируется с удовлетворением жизнью.Эти результаты показывают, что CSE может быть не так важен, как PSE и RSE, для понимания субъективного благополучия.
Учитывая, что культура глубоко влияет на то, как люди оценивают себя [26], мы подозреваем, что среди трех типов самооценки PSE может быть надежным предиктором благополучия среди жителей Запада, а RSE также может быть связан с благополучием. Однако CSE может иметь очень ограниченный прогнозирующий эффект на субъективное благополучие. В будущих исследованиях необходимо изучить связи трех типов самооценки с субъективным благополучием в индивидуалистических обществах.
Хотя мы наблюдали согласованную закономерность с RSE в пяти исследованиях, включая лонгитюдный опрос, выводы следует интерпретировать с осторожностью, поскольку наши данные корреляционные и не указывают на причинно-следственные связи. Хотя вполне вероятно, что RSE способствует субъективному благополучию, мы не можем исключить, что субъективное благополучие ведет к повышению самооценки. Чтобы ответить на эти вопросы, в будущих исследованиях можно использовать как лонгитюдные, так и экспериментальные исследования, чтобы установить причинную связь между самооценкой и субъективным благополучием.Кроме того, наши исследования основывались исключительно на самоотчетах студентов колледжей о RSE и CSE. В будущих исследованиях можно было бы рассмотреть возможность сбора информации о самооценке людей из других источников, таких как их близкие, одноклассники и учителя. Наконец, несколько показателей благополучия, принятых в каждом исследовании, были коррелированы друг с другом, так что прогноз самооценки по одному показателю (например, удовлетворенности жизнью) может быть частично связан с ассоциацией самооценки с другим показателем благополучия. -бытие (напр.г., счастье). Дальнейшие исследования необходимы для воспроизведения текущих результатов путем контроля общей дисперсии между несколькими показателями благополучия (например, с использованием моделирования структурным уравнением).
Несмотря на эти ограничения, пять представленных здесь исследований последовательно продемонстрировали, что самооценка на уровне отношений (но не коллективного) прочно связана с субъективным благополучием. Эти результаты вносят существенный вклад в современные теории самооценки и могут быть полезны при разработке вмешательств, направленных на оптимизацию благополучия людей.
Ссылки
1. Розенберг М. Общество и самооценка подростков. Princeton, NJ: Princeton University Press, 1965.
2. Лири М.Р., Баумейстер РФ. Природа и функция самооценки: теория социометра. В: Занна М.П., редактор. Успехи экспериментальной социальной психологии. 32. Нью-Йорк: Academic Press; 2000. с. 1–62.
3. Пищинский Т., Гринберг Дж., Соломон С., Арндт Дж., Шимель Дж. Почему людям нужна самооценка: теоретический и эмпирический обзор.Психологический бюллетень. 2004. 130: 435–68. pmid: 15122930
4. Crocker J, Park LE. Дорогостоящее стремление к самооценке. Психологический бюллетень. 2004. 130: 392–414. pmid: 15122925
5. Гринвальд АГ, Банаджи MR. Неявное социальное познание: установки, самооценка и стереотипы. Psychol Rev.1995; 102: 4–27. pmid: 7878162
6. Бреклер С.Дж., Гринвальд АГ. Мотивационные аспекты личности. В: Соррентино Р.М., Хиггинс Е.Т., редакторы. Справочник мотивации и познания.1. Нью-Йорк: Guilford Press; 1986. стр. 145–64.
7. Гертнер Л., Седикидес С., Люк М., О’Мара Е.М., Юзцини Дж., Джексон Л.Э. и др. Мотивационная иерархия внутри: примат индивидуального «я», «я в отношениях» или «коллективное я»? Журнал экспериментальной социальной психологии. 2012. 48 (5): 997–1013.
8. Седикидес К., Гертнер Л., Люк М.А., О’Мара Е.М., Гебауэр Дж.Э. Трехуровневая иерархия самосознания: индивидуальное «я», «я в отношениях», «коллективное я». Успехи экспериментальной социальной психологии.2013. 48 (1): 235–95.
9. Динер Э., Динер М. Межкультурные корреляты удовлетворенности жизнью и самооценки. J Pers Soc Psychol. 1995; 68: 653–63. pmid: 7738768
10. Селигман, депутат Европарламента, Чиксентмихайи М. Позитивная психология: Введение. Американский психолог; Американский психолог. 2000; 55 (1): 5. pmid: 11392865
11. Динер Э., Оиши С., Лукас РЭ. Национальные счета субъективного благополучия. Американский психолог. 2015; 70 (3): 234–42.pmid: 25844649
12. Динер Э, Сух Э, Лукас Р., Смит Х. Субъективное благополучие: три десятилетия прогресса. Психологический бюллетень. 1999. 125 (2): 276–302.
13. Робинс Р.В., Хендин Х.М., Тшесневски Х. Измерение глобальной самооценки: построение проверки единичной меры и шкалы самооценки Розенберга. Вестник личности и социальной психологии. 2001; 27: 151–61.
14. Стегер М.Ф., Фрейзер П., Оиши С., Калер М. Опросник «Смысл жизни»: оценка наличия и поиск смысла жизни.Журнал консультативной психологии. 2006; 53 (1): 80.
15. Райан Р.М., Фредерик С. Об энергии, личности и здоровье: субъективная жизнеспособность как динамическое отражение благополучия. Журнал личности. 1997. 65 (3): 529–65. pmid: 9327588
16. Тайфель Х. Социальная психология межгрупповых отношений. Анну Рев Психол. 1982; 33: 1–39.
17. Брюэр М.Б., Гарднер В. Кто это «Мы»? Уровни коллективной идентичности и представлений о себе. J Pers Soc Psychol.1996; 71 (1): 83.
18. Седикидес Ц., Брюэр МБ. Индивидуальное «Я», «Я в отношениях» и «Коллективное Я». Филадельфия, Пенсильвания: Психология Пресс; 2001.
19. Хартер С., Уотерс П., Уайтселл Н.Р. Относительная самооценка: различия в воспринимаемой ценности как личности в межличностном контексте среди подростков. Развитие ребенка. 1998. 69: 756–66. pmid: 9680683
20. Du H, King RB, Chi P. Разработка и проверка шкалы относительной самооценки.Скандинавский журнал психологии. 2012; 53: 258–64. pmid: 22462657
21. Крокер Дж., Лухтанен Р. Коллективная самооценка и внутригрупповая предвзятость. J Pers Soc Psychol. 1990; 58: 60–7.
22. Лухтанен Р., Крокер Дж. Коллективная шкала самооценки: самооценка своей социальной идентичности. Вестник личности и социальной психологии. 1992; 18: 302–18.
23. Тейлор С.Е., Браун Дж. Д.. Иллюзия и благополучие: социально-психологическая перспектива психического здоровья.Психологический бюллетень. 1988. 103: 193–210. pmid: 3283814
24. Sowislo JF, Orth U. Предсказывает ли низкая самооценка депрессию и тревогу? Метаанализ лонгитюдных исследований. Психологический бюллетень. 2013; 139 (1): 213. pmid: 22730921
25. Оиши С., Динер Э.Ф., Лукас Р.Э., Сух Э.М. Межкультурные вариации предикторов удовлетворенности жизнью: перспективы с точки зрения потребностей и ценностей. Вестник личности и социальной психологии. 1999. 25 (8): 980–90.
26.Маркус Х.Р., Китайма С. Культура и личность: значение для познания, эмоций и мотивации. Psychol Rev.1991; 98: 224–53.
27. Крокер Дж., Лухтанен Р.К., Блейн Б., Броднакс С. Коллективная самооценка и психологическое благополучие среди белых, чернокожих и азиатских студентов колледжей. Вестник личности и социальной психологии. 1994; 20: 503–13.
28. Тайфель Х. I6. Инструментальность, идентичность и социальные сравнения. Социальная идентичность и межгрупповые отношения.2010: 483.
29. Беттанкур Б.А., Дорр Н. Коллективная самооценка как посредник между аллоцентризмом и субъективным благополучием. Вестник личности и социальной психологии. 1997. 23 (9): 955–64.
30. Чжан Л. Прогнозирование удовлетворенности жизнью в Китае: вклад коллективной самооценки. Международный журнал психологии. 2005; 40: 189–200.
31. Симсек О.Ф. Структурные отношения личной и коллективной самооценки к субъективному благополучию: привязанность как модератор.Исследование социальных показателей. 2013: 1–18.
32. Брюэр МБ, Чен И-Р. Где (кто) коллективизм в коллективизме? К концептуальному прояснению индивидуализма и коллективизма. Psychol Rev.2007; 114 (1): 133. pmid: 17227184
33. Баумейстер РФ, Лири MR. Потребность в принадлежности: желание межличностных привязанностей как фундаментальная мотивация человека. Психологический бюллетень. 1995; 117 (3): 497. pmid: 7777651
34. Динер Э., Селигман МЭ.Очень счастливые люди. Психологическая наука. 2002. 13 (1): 81–4. pmid: 11894851
35. Король РБ. Чувство родства повышает вовлеченность, достижения и благополучие: исследование модели скрытого роста. Современная педагогическая психология. 2015; 42: 26–38.
36. Мэдиган С., Аткинсон Л., Лорин К., Бенуа Д. Привязанность и интернализирующее поведение в раннем детстве: метаанализ. Психология развития. 2013. 49 (4): 672–89. pmid: 22686171
37. Паллини С., Байокко Р., Шнайдер Б. Х., Мэдиган С., Аткинсон Л.Ранняя привязанность к родителям и детям и отношения со сверстниками: метаанализ недавних исследований. Журнал семейной психологии. 2014. 28 (1): 118–23. pmid: 24512287
38. Кван VSY, Bond MH, Singelis TM. Панкультурные объяснения удовлетворенности жизнью: добавление гармонии в отношения к самооценке. J Pers Soc Psychol. 1997; 73: 1038–51. pmid: 9364759
39. Ду Х, Ли Х, Чи П, Чжао Дж, Чжао Дж. Относительная самооценка, психологическое благополучие и социальная поддержка детей, затронутых ВИЧ.Журнал психологии здоровья. 2014. pmid: 24423572
40. Du H, Jonas E, Klackl J, Agroskin D, Hui EKP, Ma L. Культурные влияния на управление терроризмом: независимая и взаимозависимая самооценка как буферы для беспокойства. Журнал экспериментальной социальной психологии. 2013; 49: 1002–11.
41. Cheng C, Jose PE, Sheldon KM, Singelis TM, Cheung MW, Tiliouine H, et al. Социокультурные различия в самооценке и субъективном благополучии: тест четырех культурных моделей.Журнал кросс-культурной психологии. 2011; 42 (5): 832–55.
42. O’brien RM. Предупреждение относительно практических правил для факторов инфляции дисперсии. Качество и количество. 2007. 41 (5): 673–90.
43. Динер Э.Д., Эммонс Р.А., Ларсен Р.Дж., Гриффин С. Шкала удовлетворенности жизнью. Журнал оценки личности. 1985; 49: 71–5. pmid: 16367493
44. Уотсон Д., Кларк Л., Теллеген А. Разработка и проверка кратких показателей положительного и отрицательного воздействия: шкалы PANAS.J Pers Soc Psychol. 1988. 54 (6): 1063–70. pmid: 3397865
45. Du H, Li X, Chi P, Zhao J, Zhao G. Психометрические свойства шкалы относительной самооценки в выборке из местных сообществ в Китае. Европейский журнал психологической оценки. 2016.
46. Du H, король RB. Надеяться на себя и на других: изучение отношений между собой, средоточием надежды и приспособлениями. Личность и индивидуальные различия. 2013; 54: 332–7.
47.Маккиннон Д.П., Крулл Дж. Л., Локвуд С. М.. Эквивалентность посреднического, запутывающего и подавляющего эффекта. Профилактическая наука. 2000. 1 (4): 173–81. pmid: 11523746
48. Несдейл Д., Мак А.С. Этническая идентификация, самооценка и психологическое здоровье иммигрантов. Международный журнал межкультурных отношений. 2003. 27 (1): 23–40.
49. Гринуэй К.Х., Хаслам С.А., Круис Т., Бранскомб Н.Р., Иселдык Р., Хелдрет С. От «мы» к «мне»: групповая идентификация усиливает воспринимаемый личный контроль с последствиями для здоровья и благополучия.J Pers Soc Psychol. 2015.
50. Любомирский С, Леппер Х.С. Мера субъективного счастья: предварительная надежность и проверка конструкции. Исследование социальных показателей. 1999. 46 (2): 137–55.
51. Triandis HC, Гельфанд MJ. Сходящееся измерение горизонтального и вертикального индивидуализма и коллективизма. J Pers Soc Psychol. 1998. 74: 118–27.
52. Финкель С.Е. Причинно-следственный анализ с панельными данными. Таузенд-Оукс, Калифорния: Sage Publications; 1995 г.
53. Ду Х, Бернардо АБИ, Йунг СС. Локус надежды и удовлетворение жизнью: посреднические роли личной самооценки и относительной самооценки. Личность и индивидуальные различия. 2015; 83: 228–33.
54. Cai H, Wu Q, Brown JD. Самоуважение — это универсальная потребность? Свидетельства из Китайской Народной Республики. Азиатский журнал социальной психологии. 2009. 12 (2): 104–20.
Завышенная самооценка и заблуждение — векторный клипарт
Завышенная самооценка и заблуждение — векторный клипарт
Лучшие векторные изображения высокого качества и без лицензионных отчислений в мире
Помощь
◢ Аккаунт участника
Найдите нас на Facebook ›
Поддержка / Помощь: Последние обновления Обновления VI Обновления Cliparto
Векторный клипарт ID: c3462430
цветной векторный клипарт
Название изображения: завышенная самооценка и заблуждение
Описание:
Шахматная пешка стоит у стены, и пешка думает, что она ферзь Тень на стене
Тип векторизации: невиниловый (не режется) векторный файл
Доступные форматы файлов векторной графики и размеры файлов:
EPS EPS 10 217.5 kb
JPEG / JPG ** 5419×5411 px 638.0 kb
EPS, AI, CDR, WMF — масштабируемые векторные графические форматы; JPG — немасштабируемый растровый формат. Другие графические форматы доступны по запросу. Файлы EPS 10 могут содержать графические эффекты, совместимые только с Adobe Illustrator. Другие векторные редакторы могут некорректно обрабатывать такие файлы.
Мгновенный доступ к загрузке:
Параметр загрузки доступен только для зарегистрированных пользователей.
или
Стоимость загрузки снимается со счета клиента на Vector-Images.com при нажатии на ссылку для загрузки. Загружая изображение, вы подтверждаете, что согласны с условиями лицензии
Standard Royalty-Free.
© 2002-2021 Vector-Images.
No related posts.

Самооценка завышенная: признаки, что делать? Завышенная самооценка у ребенка

Что такое завышенная самооценка; причины — www.wday.ru

причины, признаки, влияние на жизнь человека. Что необходимо сделать, чтобы адекватно себя оценивать?, Психология – Гештальт Клуб

Завышенная самооценка — это.

Смотреть что такое «Завышенная самооценка» в других словарях:

Самооценка: виды и уровни — адекватная самооценка

Что такое самооценка

Структура самооценки

Виды и уровни самооценки

Как оценивать адекватность личностной самооценки?

Адекватная самооценка

Завышенная самооценка у ребенка

Неадекватная самооценка

Высокая самооценка – хорошо или плохо ↑

Индивидуальные особенности людей с завышенной самооценкой

Предназначение самостоятельной оценки личности

Её формирование

Деятельность и самооценка

Как формируется самооценка?

Доминантные функции самооценки в психологии.

Зазнайка или скромник: психологи рассказали, как формируется детская самооценка

признаки повышенной самооценки в психологии. Сильные и слабые стороны высокой самооценки. Как понизить?

Общее понятие

Плюсы и минусы

Признаки

Причины

Способы коррекции

Напишите ответы на вопросы 1) Как завышенная самооценка может навредить подростку? 2) Как

Самоуважение переоценено — Психолог в Сан-Франциско

Джулия Флад

Высокая самооценка не всегда здорова

Самоуважение может быть хрупким

Проблемы с самооценкой — The New York Times

Почему одни люди переоценивают свои способности, а другие недооценивают

Об этом исследовании психологии Новости

Показывает ли завышенная самооценка нарциссизм?

Марк Лири, Ph.D., Университет Дьюка,

Произвести впечатление на других

Нарциссизм на высоком уровне

Грандиозные нарциссы и уязвимые нарциссы

Быть скромным и недооценивать себя

Общие вопросы о завышенной самооценке

Продолжайте читать

Роли личной, относительной и коллективной самооценки

Abstract

Введение

Три типа самооценки

Самооценка и субъективное благополучие

Обзор настоящих исследований

Исследование 1

Метод

Участников.

Материалы и процедуры.

Результаты и обсуждение

Исследование 2

Метод

Участников.

Материалы и процедуры.

Результаты и обсуждение

Исследование 3

Метод

Участников.

Материалы и методика.

Результаты и обсуждение

Исследование 4

Метод

Участников.

Материалы и методика.

Результаты и обсуждение

Исследование 5

Метод

Участников.

Дизайн и методика.

Материалы.

Результаты и обсуждение

Общее обсуждение

Ссылки

Завышенная самооценка и заблуждение — векторный клипарт

Читайте также:

Что делать если у тебя заниженная самооценка: «Что делать, если очень заниженная самооценка? » — Яндекс Кью