Мотивация деятельности: Урок 4. Мотивация деятельности человека

Содержание

Мотивация деятельности человека Часть 2 | by Ruslan Gafarov

Мотивы поведения в бизнесе и самореализации.
Изначально любой основатель своего дела всегда «достиженец».По-другому бизнес просто не создать. «Властник» с легкостью может зайти в уже существующую организацию и стать гендиректором. Но с задачей, когда надо налаживать процессы с нуля, до какого-то уровня могут справиться исключительно «достиженцы».

Компания выросла, и собственник стремится идти дальше в круги элиты. Чтобы попасть в топ-тусовку, ему нужно развивать в себе мотив власти, иначе его просто не примут за своего. У кого-то это получается легко, а у кого-то нет.

К примеру, Рей Крок, превративший McDonald’s во франшизу с мировым именем, обладает идеальным балансом мотива достижения и мотива власти. Если бы Крок не был «достиженецем», то не построил бы бизнес. Не будь он «властником», у него не получилось бы так масштабировать и распиарить свой проект. У братьев Макдоналдов этого не получилось как раз потому, что один из них был «достиженцем», а другой — «причастником».

Самый лучший учитель, наставник, тренер — это тоже «властник». «Властники» очень гибкие, их называют «хамелеонами». Они умеют легко подстраиваться под мотивы других людей, быстро реагируют на обратную связь, тонко чувствует подопечных и знают, в чем именно подыграть. «Достиженцу» обучать кого-то кажется пустой тратой времени. Он считает, что лучше справился бы с задачей сам и предъявляет слишком высокие требования к подопечным. «Достиженцы» не любят похвалу, им важна критика, потому что в ней они видят возможности для дальнейшего развития. Поэтому своих подчиненных они тоже отчаянно критикуют, доводя до эмоционального выгорания и увольнения. «Достиженцы» не любят быть руководителями. Зато в качестве исполнителя они неподражаемы. Можно дать 90% гарантии, что в проекте, который ведет «достиженец», он перепроверил каждую букву и лично держал все под контролем. И если вдруг обнаружатся ошибки, то не из-за того, что он недоработал, а потому, что ему не хватило квалификации либо же в процесс вкрался человеческий фактор.

Деловые связки: кому с кем выгоднее
Люди с разными мотивами поведения образуют «связки», выгодные как минимум одной из сторон. Так, «причастник» часто попадает в связку с «властником». «Причастник» верит, что перед ним друг, а «властник» стремится решить с его помощью свои задачи, подыгрывая дружбе.

«Достиженец» любит работать в одиночку или с таким же экспертом-достиженцем, как он сам. Два «достиженца» будут друг друга развивать, разговаривать исключительно о работе, не отвлекаясь на постороннее. Силиконовая Долина в США — место концентрации именно «достиженцев». Грамотные IT-специалисты, программисты сосредоточиваются на главном, работают на цель и понимают, как могут сотрудничать, чтобы расти в своей сфере дальше.

Война мотивов

Когда в одном месте встречаются люди, не понимающие мотивов поведения друг друга, возникают конфликты. В организациях за всеми нелогичными конфликтами стоит именно война мотивов. Например, «достиженцу» не понять «причастника», который сначала будет говорить о семье, друзьях, кошке и только потом о работе. Для «достиженца» все это пустая трата времени. «Причастник» не понимает, как можно все время посвящать только работе — а как же отношения и дружба? У «достиженца» есть потребность доказать каждому, что он ошибается, в соответствии со своей картой мира. Его цепляет, когда человек не разделяет его ценности. Этим умело пользуется «властник». Он намеренно несет перед «достиженцем» ерунду, чтобы тот в пылу спора, отстаивая свои ценности, выдал выгодную секретную информацию.

Как спорит «достиженец»?
Для «достиженца» спор — не просто разборка, а важная дискуссия. Победа будет за тем, кто экспертнее в обсуждаемой теме. Спорить с «достиженцем» очень интересно. Здесь все не про личность, а про правду. Если вы покажете «достиженцу» какую-то часть информации, которую он не слышал, то станете для него авторитетом, потому что тем самым поможете ему стать еще лучше, чем он был. Ведь «достиженец» пытается развить себя всеми способами, в том числе через коммуникацию.

Как спорит «властник»?
Человек с мотивом власти может быть 300 раз не прав, но все равно найдет способ доказать, что неправы вы. Для «властника» правда не важна. Ему хочется победить из чисто спортивного интереса, чтобы доказать свое полное превосходство. Если вы начнете сопротивляться, «властник» прибегнет к манипуляциям.

Как избежать конфликтов?
В человеческом поведении мотивы сменяют друг друга. Когда новый человек попадает в незнакомую среду, он может действовать как «властник». Это особенно распространено в мужской среде. Новичку нужно найти свое место, как-то проявить себя, помериться возможностями. Если при этом он произносит нечто, идущее в разрез с вашими ценностями, не торопитесь сразу вступать с ним в спор. У психологов распространена поговорка: «Без контракта не лечи». Прежде чем ввязываться в дискуссию, задайте себе два вопроса:

  • Зачем вы хотите что-то доказать?
  • Готов ли собеседник это услышать?

Нельзя менять человека без запроса с его стороны. Это нарушает одно из базовых убеждений в НЛП — «сопротивление=сила». Если вы доносите собеседнику свою правду, а он к ней не готов и в принципе не просил вас выражать свое мнение, он подсознательно начнет сопротивляться. Вы будете стараться доказать свою правоту еще эмоциональнее, и ситуация перерастет в конфликт. Поэтому четко осознавайте два момента — зачем вам этот спор и есть ли у человека запрос на ваше мнение, чтобы с его помощью расширить свои представления о мире.

Проведите тест. Дайте собеседнику какую-то мизерную долю информации, своего рода лид-магнит. На этом примере протестируйте, готов ли он вас слушать и получать ваши рекомендации. Если по калибровке очевидно, что он готов, дайте чуть больше информации. Если же видно, что человек закрыт, сопротивляется, нет никакого смысла перед ним открываться. Это нарушит еще один базовый принцип НЛП — «карта мира=территория». Если вы к тому же нарвались на «властника», то своими аргументами мгновенно включите у него стратегию: «Неважно, как дело на самом деле, главное победить». И тогда в одном разговоре вы будете преследовать совершенно разные цели.

Что делать, если конфликт уже разгорелся?
В каждом из конфликтов в вас могут включаться разные мотивы — где-то «причастник», где-то «властник», где-то «достиженец». Это нормально, в этом нет ничего плохого. Важно вовремя одернуть себя и задать себе вопрос: «Что для меня важно в конкретном споре — доказать свою правоту или победить любой ценой?» Если чувствуете, что победить и продемонстрировать свое превосходство, в вас говорит «властник». Если доказать правоту через факты, доказательства, донести свою правду, то «достиженец». Важно понимать, из какого мотива вырастают ваши конкретные поступки, соизмерять причины и следствия и отдавать себе отчет: «Что именно я сейчас пытаюсь доказать? Не лучше ли просто отойти в сторонку?» Ответственность за конфликт лежит на всех участниках. Поэтому прежде чем пытаться разбить оппонента в пух и прах, определитесь внутри самого себя, стоит ли игра свеч.

Мотивация деятельности в менеджменте — презентация онлайн

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ УПРАВЛЕНИЯ
КАФЕДРА «МЕНЕДЖМЕНТ»
Автор – ГОНЧАРОВА Светлана Георгиевна
ЭЛЕКТРОННЫЙ ЛИСТ ОСНОВНОГО СОДЕРЖАНИЯ
МОСКВА — 2006

3.

Место главы «Мотивация деятельности в менеджменте» в макроструктуре раздела «Функции менеджмента» Всё управление, в конечном счете,
сводится к стимулированию активности
других людей.
Ли Якокка
Раздел 2.
Функции
менеджмента
2.1. Целеполагание
и планирование
2.2. Организация
как функция
менеджмента
СЛС
2.4. Контроль и
регулирование
2.3. Мотивация
деятельности
в менеджменте
3

4. 2.3. Мотивация деятельности в менеджменте. Содержание

7
2.3.1. Мотивация. Процесс мотивации
12
2.3.2. Мотивационные теории
31
2.3.3. Мотивационный менеджмент
СЛС
4
2.3. Мотивация деятельности в менеджменте. СЛС
2.3.1. МОТИВАЦИЯ. ПРОЦЕСС МОТИВАЦИИ
2. Потребность
1. МОТИВАЦИЯ
4. Мотив
3. Стимул
10. Удовлетворение
потребности
5. ПРОЦЕСС МОТИВАЦИИ
7. Поиск путей
8. Определение
направления
действия
2-я стадия
3-я стадия
9. Осуществление
действия
6. Возникновение
потребности
1-я стадия
5-я стадия
4-я стадия
2.3.2. МОТИВАЦИОННЫЕ ТЕОРИИ
11. Содержательные
12. Процессуальные
13. Параллельные
2.3.3. МОТИВАЦИОННЫЙ МЕНЕДЖМЕНТ
14. Приоритеты
16. Уровни
15. Опора
5
2.3. Мотивация деятельности в менеджменте. СЛС
2.3.1. МОТИВАЦИЯ. ПРОЦЕСС МОТИВАЦИИ
2. Потребность
1. МОТИВАЦИЯ
4. Мотив
3. Стимул
10. Удовлетворение
потребности
5. ПРОЦЕСС МОТИВАЦИИ
7. Поиск путей
8. Определение
направления
действия
2-я стадия
3-я стадия
9. Осуществление
действия
6. Возникновение
потребности
1-я стадия
5-я стадия
4-я стадия
2.3.2. МОТИВАЦИОННЫЕ ТЕОРИИ
11. Содержательные
12. Процессуальные
13. Параллельные
2.3.3. МОТИВАЦИОННЫЙ МЕНЕДЖМЕНТ
14. Приоритеты
16. Уровни
15. Опора
5a
2.3. Мотивация деятельности в менеджменте. ЭЛЕМЕНТ ОСНОВЫ КОНСПЕКТА
Глава 2.3.
2.3.1.
2.3.2.
2.3.3.
СЛС
6

8. 2.3. Мотивация деятельности в менеджменте. Содержание

8
2.3.1. Мотивация. Процесс мотивации
12
2.3.2. Мотивационные теории
31
2.3.3. Мотивационный менеджмент
СЛС
7

9. 2.3.1. Мотивация. Процесс мотивации

2.3.1
МОТИВАЦИЯ
3. Мотив
1. Потребность
8

9
2. Стимул
10
8. ОСОБЕННОСТИ
4. МОТИВ (М.) –
осознанное внутреннее
побуждение личности
к определенному поведению…
М. порождается
определенной
потребностью
БЫВАЮТ
Имеет место
борьба мотивов,
побеждает более
сильный мотив
5. Внутренние М.
Мотивы тесно
связаны со средой
жизнедеятельности
Получение
удовлетворения
от имеющегося
объекта
СЛС
33
7. ХАРАКТЕРИЗУЮТ
волевую сторону поведения
6. Внешние М.
Стремление обладать
какими-то не принадлежащими человеку
объектами

10.

2.1.1. Мотивация. Процесс мотивации 8
2.3.1
МОТИВАЦИЯ
Потребность
Мотив
Стимул
СПОСОБЫ МОТИВАЦИИ
ПРЯМЫЕ
(на человека)
1. Нормативная М.
КОСВЕННЫЕ
(через стимулы)
2. Принудительная М.
убеждение
использование
власти
внушение
информирование
психологическое
заражение
СЛС
угроза в
удовлетворении
потребностей
3. Стимулирование
воздействие
с помощью
каких-либо
благ,
стимулов

10

11. 2.3.1. Мотивация. Процесс мотивации

8
ПРОЦЕСС МОТИВАЦИИ

Возникновение
потребности
1-я стадия
Поиск путей
Определение
направления
действия
2-я стадия
3-я стадия
Осуществление
действия
Удовлетворение
потребности
4-я стадия
5-я стадия
Психологические
Социальные
Подавить
Не замечать
Стадии процесса мотивации
Физиологические
1
ВОЗНИКНОВЕНИЕ П.
2
ПОИСКИ ПУТЕЙ
УДОВЛЕТВОРЕНИЯ П.
3
ОПРЕДЕЛЕНИЕ
НАПРАВЛЕНИЯ ДЕЙСТВИЯ
4
ОСУЩЕСТВЛЕНИЕ
ДЕЙСТВИЯ
5
УДОВЛЕТВОРЕНИЕ П.
Потребности (П):
Устранить неудовлетворенность
Что получить, чтобы устранить П.
Что сделать, чтобы получить то, что желаю
В какой мере могу добиться того, чего желаю
Насколько то, что я могу получить, может удовлетворить П.
Затрата усилий для удовлетворения П.
СЛС
Продолжение осуществления действий по удовлетворению П.
Путем прекращения деятельности до появления новой П.
9

12. 2.3.1. Мотивация. Процесс мотивации

10
2.3.1. Мотивация. Процесс мотивации
8
ПРОЦЕСС МОТИВАЦИИ

Возникновение
потребности
Поиск путей
Определение
направления
действия
2-я стадия
3-я стадия
1-я стадия
Осуществление
действия
4-я стадия
Удовлетворение
потребности
5-я стадия
ФАКТОРЫ МОТИВАЦИИ
2. Изменчивость мотивационного процесса
1. Неочевидность
мотивов
3. Мотивационный процесс
непредсказуем
Из-за различных инновационных структур различных людей
В чистом виде
«вычленить» невозможно
Как в ходе изменения поведения
человека, так и самой реакции
на мотивирующее воздействие
Разная степень влияния одинаковых мотивов на различных людей
Различная степень зависимости
действия одних мотивов от других
СЛС
2.3.1. Мотивация. Процесс мотивации. ЭЛЕМЕНТ ОСНОВЫ КОНСПЕКТА
§ 2.3.1.
СЛС
11

14. 2.3. Мотивация деятельности в менеджменте. Содержание

7
2.3.1. Мотивация. Процесс мотивации
13
2.3.2. Мотивационные теории
31
2.3.3. Мотивационный менеджмент
СЛС
12
2.3. Мотивация деятельности в менеджменте. СЛС
2.3.1. МОТИВАЦИЯ. ПРОЦЕСС МОТИВАЦИИ
2. Потребность
1. МОТИВАЦИЯ
4. Мотив
3. Стимул
10. Удовлетворение
потребности
5. ПРОЦЕСС МОТИВАЦИИ
7. Поиск путей
8. Определение
направления
действия
2-я стадия
3-я стадия
9. Осуществление
действия
6. Возникновение
потребности
1-я стадия
5-я стадия
4-я стадия
2.3.2. МОТИВАЦИОННЫЕ ТЕОРИИ
11. Содержательные
12. Процессуальные
13. Параллельные
2.3.3. МОТИВАЦИОННЫЙ МЕНЕДЖМЕНТ
14. Приоритеты
16. Уровни
15. Опора
13
2.3.2. Мотивационные теории
СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
ПРОЦЕССУАЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория иерархии
потребностей А. Маслоу
Теория мотивации
потребностей Д. МакКлелланда
Люди – общий знаменатель прогресса.
Джон К. Гилберт
Потребность роста –
безгранична
Потребности
дефицита –
есть предел
ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория двухфакторной
модели Ф. Герцберга
5. В реализации своего потенциала и росте как личности
4. Уважение личных достижений, компетенции,
признание других, самоуважение
САМОРЕАЛИЗАЦИИ
УВАЖЕНИЯ
3.
Эмоциональные связи с другими:
дружба, любовь, принадлежность к группе
2. Чувствовать себя защищенным, избавится
от страха и неудач, от агрессивности
ПРИЧАСТНОСТИ
БЕЗОПАСНОСТИ И ЗАЩИЩЕННОСТИ
1. Еда, питье, жилье, отдых, секс
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ
СЛС
14
15а

17. 2.3.2. Мотивационные теории

СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
ПРОЦЕССУАЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория иерархии
потребностей А. Маслоу
Теория мотивации
потребностей Д. МакКлелланда
ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
15
15а
Теория двухфакторной
модели Ф. Герцберга
39
1. ПРАВИЛО МАСЛОУ
«Следующая ступень мотивационной структуры имеет
значение лишь тогда, когда предыдущие реализованы.»
Потребность роста –
безгранична
Потребности
дефицита –
есть предел
САМОРЕАЛИЗАЦИИ
2. ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
РУКОВОДИТЕЛЮ
УВАЖЕНИЯ
* В первую очередь, необходимо стремиться к
удовлетворению потребностей в нижней части
«пирамиды Маслоу».
ПРИЧАСТНОСТИ
БЕЗОПАСНОСТИ И ЗАЩИЩЕННОСТИ
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ
СЛС
3. Это: приемлемый уровень оплаты
труда, стабильность занятости,
безопасность труда
4. Далее можно подключать более
«высокие» стимулы.
40

18. 2.3.2. Мотивационные теории

14
СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
ПРОЦЕССУАЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория иерархии
потребностей А. Маслоу
Теория мотивации
потребностей Д. Макклелланда
ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория двухфакторной
модели Ф. Герцберга
В ОРГАНИЗАЦИЯХ ЭТО ОЗНАЧАЕТ, ЧТО:
— люди входят в формальные и неформальные группы;
— сотрудничают с товарищами по работе.
Потребность роста –
безгранична
Потребности
дефицита –
есть предел
САМОРЕАЛИЗАЦИИ
В ОРГАНИЗАЦИЯХ ЭТО ОЗНАЧАЕТ:
— борьба трудящихся за стабильную
занятость, безопасность работы;
— создание профсоюзов;
— социальное страхование;
— выходное пособие.
УВАЖЕНИЯ
ПРИЧАСТНОСТИ
БЕЗОПАСНОСТИ И ЗАЩИЩЕННОСТИ
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ
СЛС
ПРИМЕНИТЕЛЬНО К ПРОИЗВОДСТВУ:
— потребности в заработной плате, отпуске, пенсионном обеспечении, перерывах в работе;
— благоприятные рабочие условия:
освещение, отопление, вентиляция.
15а
39
40

19. 2.3.2. Мотивационные теории

СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория иерархии
потребностей А. Маслоу
ПРОЦЕССУАЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория мотивации
потребностей Д. МакКлелланда
ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория двухфакторной
модели Ф. Герцберга
Теория мотивации потребностей
Д. Мак Клелланда
2.ПОТРЕБНОСТЬ
В УСПЕХЕ
(к. 18)
1. ПОТРЕБНОСТЬ
ВО ВЛАСТИ
(к. 17)
СЛС
3. ПОТРЕБНОСТЬ
В ПРИНАДЛЕЖНОСТИ
(к.19)
16
19а

20. 2.3.2. Мотивационные теории

16
ПРОЦЕССУАЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория иерархии
потребностей А. Маслоу
ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория мотивации
потребностей Д. МакКлелланда
Теория двухфакторной
модели Ф. Герцберга
Вы обладаете властью, если другие
думают, что вы обладаете властью.
ПОТРЕБНОСТЬ ВО ВЛАСТИ
Выражается в желании
влиять на других людей,
контролировать их поведение,
в готовности отвечать
за других (на руководящие посты)
СЛС
Уич Фаулер
17
19а

21.

2.3.2. Мотивационные теории 16
ПРОЦЕССУАЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория иерархии
потребностей А. Маслоу
Теория мотивации
потребностей Д. МакКлелланда
ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория двухфакторной
модели Ф. Герцберга
Мало обладать выдающимися качествами – надо еще уметь
ими пользоваться.
Ф. Ларошфуко
ПОТРЕБНОСТЬ В УСПЕХЕ
Человек, ориентированный
на достижение успеха,
обычно желает автономии
и готов нести ответственность за результаты своей
работы
СЛС
Ставит реально достижимые цели, избегает
необоснованного риска
Получает
удовлетворение
от самого процесса работы
18
19а

22. 2.3.2. Мотивационные теории

16
СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория иерархии
потребностей А. Маслоу
ПРОЦЕССУАЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория мотивации
потребностей Д. МакКлелланда
Теория двухфакторной
модели Ф. Герцберга
Даже в обществе двух человек я непременно найду, чему у них поучиться.
Достоинствам их я постараюсь подражать, а на их недостатках сам буду учиться.
Конфуций
ПОТРЕБНОСТЬ В ПРИНАДЛЕЖНОСТИ
Проявляется в желании
общаться, иметь дружеские
отношения с другими людьми
СЛС
19
19а

23. 2.3.2. Мотивационные теории

16
СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
17
ПРОЦЕССУАЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория мотивации
потребностей Д. Макклелланда
Теория иерархии
потребностей А. Маслоу
ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория двухфакторной
модели Ф. Герцберга
18
Три типа менеджеров (по Д. МакКлелланду)
19
ПОТРЕБНОСТЬ ВО ВЛАСТИ
1-й тип
ПОТРЕБНОСТЬ В ПРИНАДЛЕЖНОСТИ
2-й тип
3-й тип
Институциональные
менеджеры
Менеджеры у которых
П. во власти преобладает
над П. в принадлежности
Менеджеры у которых
П. в принадлежности
преобладает над П. во власти
Характерны
потребность во власти,
высокий уровень самоконтроля
Эти люди более открыты
и социально активны
Они также открыты
и социально активны
СЛС
19а
39
40

24.

2.3.2. Мотивационные теории ПРОЦЕССУАЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория мотивации
потребностей Д. МакКлелланда
Теория иерархии
потребностей А. Маслоу
Теория двухфакторной
модели Ф. Герцберга
Теория «двухфакторной модели» трудовой мотивации Фредерика Герцберга
ДВЕ ГРУППЫ ФАКТОРОВ
1
ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ
(как предупреждение, а не лечение болезней)
2
МОТИВАТОРЫ
3. Отношения с коллегами, начальством и подчиненными
4. Вознаграждение (в случае фиксированной зарплаты)
5. Способности руководителя
6. Физические условия труда
СЛС
20
22
23

25. 2.3.2. Мотивационные теории

СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория иерархии
потребностей А. Маслоу
ПРОЦЕССУАЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория мотивации
потребностей Д. МакКлелланда
Теория двухфакторной
модели Ф. Герцберга
Теория «двухфакторной модели» трудовой мотивации Фредерика Герцберга
ДВЕ ГРУППЫ ФАКТОРОВ
1
2
ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ
(как предупреждение, а не лечение болезней)
МОТИВАТОРЫ
3. Достижение целей
4. Признание
5. Интересное содержание труда
6. Самостоятельность и ответственность
7. Профессионально-должностной рост
8. Потребности самореализации
СЛС
21
22
23

26. 2.3.2. Мотивационные теории

20
21
СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория иерархии
потребностей А. Маслоу
ПРОЦЕССУАЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория мотивации
потребностей Д. МакКлелланда
ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория двухфакторной
модели Ф. Герцберга
Теория «двухфакторной модели» трудовой мотивации Фредерика Герцберга
ВЫВОДЫ Ф. ГЕРЦБЕРГА
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ДЛЯ МЕНЕДЖЕРОВ
1. Отсутствие гигиенических факторов ведет к неудовлетворенности трудом
2. Наличие мотиваторов может лишь частично и неполно компенсировать
отсутствие факторов гигиены
3. В обычных условиях наличие гигиенических факторов воспринимается
как естественное и не оказывает мотивационного воздействия
4. Позитивное максимальное мотивационное воздействие достигается
с помощью мотиваторов при наличии факторов гигиены
СЛС
22

27. 2.3.2. Мотивационные теории

20
21
СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория иерархии
потребностей А. Маслоу
ПРОЦЕССУАЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория мотивации
потребностей Д. МакКлелланда
ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория двухфакторной
модели Ф. Герцберга
23
28
29
39
Теория «двухфакторной модели» трудовой мотивации Фредерика Герцберга
40
ВЫВОДЫ Ф. ГЕРЦБЕРГА
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ДЛЯ МЕНЕДЖЕРОВ
1. Сотрудники должны регулярно узнавать о позитивных и негативных результатах своей работы
2. Им необходимо создавать условия для роста собственной самооценки и уважения (психологич. роста)
3. Им следует предоставить возможность самостоятельно составлять расписание своей работы
4. Они должны нести определенную материальную ответственность
5. Они должны иметь возможность открытого и приятного общения с руководителями всех уровней
6. Они должны отчитываться за работу на доверенном им участке
СЛС

28. 2.3.2. Мотивационные теории

24
2.3.2. Мотивационные теории
ПРОЦЕССУАЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория ожиданий В. Врума
Теория справедливости
ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Комплексная модель мотивации Л. Портера – Э. Лоулера
Требовать благодарности за каждое из своих благодеяний — значит торговать ими.
А. Декурсель
1. Ожидание того,
что усилия дадут
желаемые результаты
2. Ожидание того, что результаты
повлекут за собой ожидаемое
вознаграждение
3. Ожидаемая ценность
вознаграждения
«Затраты труда – результаты»
(З-Р)
«Результаты – вознаграждение»
(Р-В)
«Валентность», или «удовлетворенность вознаграждением» (УВ)
Формирование высокого,
но реалистичного уровня
результатов подчиненного
Установление твердого соотношения между результатом
и вознаграждением только
за эффективную работу
Сопоставление
вознаграждения
с потребностями,
их соответствие
СЛС
39
40
ТЕОРИЯ ОЖИДАНИЙ В. ВРУМА
Мотивация = (З-Р) × (Р-В) × (УВ)
26

29. 2.3.2. Мотивационные теории

25
2.3.2. Мотивационные теории
ПРОЦЕССУАЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория ожиданий В. Врума
Теория справедливости
ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
40
Комплексная модель мотивации Л. Портера – Э. Лоулера
Справедливость заключается в том, чтобы воздать каждому свое.
Цицерон
ТЕОРИЯ СПРАВЕДЛИВОСТИ
(разработана Дж. С. Адамсом)
1. Субъективная оценка
справедливости вознаграждения
2. Сопоставление
с вознаграждением других людей
Необходимо разъяснить работникам
зависимость вознаграждения от результатов
труда (интенсивности, эффективности, качества)
и перспективы роста (усилие – вознаграждение)
Если работник находит свое
вознаграждение несправедливым,
то он существенно снижает
производительность и качество труда
Работник (Р)
c вкладом (I)
сравнивает свое
OP / IR = ORP / IRP (справедливость)
вносит определенный
и результатом (O) и устанавсоотношение
OP / IR
вклад (I) и получает
значимого
ливает:
«вклад – результат»
OP / IR > ORP / IRP (несправедливость)
определенный результат (O),
другого (RP)
IP – вклад работника;
OP – результат работника;
IRP – вклад значимого другого;
ORP – результат значимого другого.
СЛС
39

30. 2.3.2. Мотивационные теории

24
СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
ПРОЦЕССУАЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория ожиданий В. Врума
Теория справедливости
ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Комплексная модель мотивации Л. Портера – Э. Лоулера
Все хозяйственные операции можно в конечном счете свести к обозначению тремя словами:
люди, продукт, прибыль. На первом месте стоят люди.
Ли Якокка
КОМПЛЕКСНАЯ ТЕОРИЯ МОТИВАЦИИ
Л. ПОРТЕРА – Э. ЛОУЛЕРА
1. ЭЛЕМЕНТ
ТЕОРИИ ОЖИДАНИЙ
2. ЭЛЕМЕНТ
ТЕОРИИ СПРАВЕДЛИВОСТИ
Ценность
вознаграждения
Степень уверенности в том,
что уровень усилий сопутствует
уровню вознаграждения
Точное ее определение – основная
проблема и для работника,
и для руководителя
Оценка способностей и черт характера
субъективна и может не соответствовать
действительности
СЛС
26
39
40

31. 2.3.2. Мотивационные теории

СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
ПРОЦЕССУАЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
Теория мотивации труда
Д. Макгрегора
Нельзя противопоставлять личные интересы общественному благу.
Джон Адамс
Теория мотивации труда Д. Макгрегора
Включает две теории:
Теория «X»
(к. 28)
СЛС
Теория «Y»
(к. 29)
27

32. 2.3.2. Мотивационные теории

23
СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
ПРОЦЕССУАЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
27
Теория мотивации труда
Д. Макгрегора
Теория «X»
1. Средний человек стремится
избегать работы
2. Работники не очень честолюбивы, боятся
ответственности, хотят, чтобы ими руководили
3. Для достижения целей предприятия надо
вынуждать работников трудиться под
угрозой санкций, забывая о вознаграждении
4. Строгое руководство и контроль главные методы управления
5. В поведении работников доминирует
стремление к безопасности
ВЫВОД ТЕОРИИ «X» ДЛЯ РУКОВОДИТЕЛЯ
6. В деятельности руководителя должна преобладать
негативная мотивация, основанная на страхе наказания
СЛС
28

33. 2.3.2. Мотивационные теории

23
ПРОЦЕССУАЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
27
Теория мотивации труда
Д. Макгрегора
Теория «Y»
— является дополнением к теории «X»;
— строится на противоположных принципах.
1. Нежелание работать – следствие плохих
условий труда, а не врожденное качество
работников
2. При успешном прошлом опыте работники
стремятся брать на себя ответственность
3. Лучшие средства осуществления целей
организации – вознаграждение и личностное
развитие
4. При наличии условий сотрудники
формируют в себе самодисциплину
и самоконтроль
5. Трудовой потенциал работников
выше, чем принято считать
ВЫВОД ТЕОРИИ «Y» ДЛЯ РУКОВОДИТЕЛЯ
6. Необходимо предоставлять работникам больше свободы
для проявления самостоятельности и творчества
СЛС
29
2.3.2. Мотивационные теории. ЭЛЕМЕНТ ОСНОВЫ КОНСПЕКТА
§ 2.3.2.
СЛС
30
2.3.2. Мотивационные теории. ЭЛЕМЕНТ ОСНОВЫ КОНСПЕКТА
СЛС
30а
2.3.2. Мотивационные теории. ЭЛЕМЕНТ ОСНОВЫ КОНСПЕКТА
СЛС
30b
2.3.2. Мотивационные теории. ЭЛЕМЕНТ ОСНОВЫ КОНСПЕКТА
СЛС
30c

38. 2.3. Мотивация деятельности в менеджменте. Содержание

7
2.3.1. Мотивация. Процесс мотивации
12
2.3.2. Мотивационные теории
32
2.3.3. Мотивационный менеджмент
СЛС
31
2.3. Мотивация деятельности в менеджменте. СЛС
2.3.1. МОТИВАЦИЯ. ПРОЦЕСС МОТИВАЦИИ
2. Потребность
1. МОТИВАЦИЯ
4. Мотив
3. Стимул
10. Удовлетворение
потребности
5. ПРОЦЕСС МОТИВАЦИИ
7. Поиск путей
8. Определение
направления
действия
2-я стадия
3-я стадия
9. Осуществление
действия
6. Возникновение
потребности
1-я стадия
5-я стадия
4-я стадия
2.3.2. МОТИВАЦИОННЫЕ ТЕОРИИ
11. Содержательные
12. Процессуальные
13. Параллельные
2.3.3. МОТИВАЦИОННЫЙ МЕНЕДЖМЕНТ
14. Приоритеты
16. Уровни
15. Опора
32

40. 2.3.3. Мотивационный менеджмент

8
2.3.3. МОТИВАЦИОННЫЙ МЕНЕДЖМЕНТ
Приоритеты
Опора
Уровни
1. МОТИВАЦИЯ
2. МОТИВАЦИОННЫЙ ТИП УПРАВЛЕНИЯ
Ожидается приоритет мотивации над
администрированием и жестким контролем
Побуждение человека
к определенным видам
деятельности, ее
результатам, отношению
к работе, качеству и пр.
3. ПОЛЕМИКА
Мотивация – необходимый элемент всякого управления.
Есть ли смысл говорить о мотивационном менеджменте?
Выбор приоритетов в менеджменте –
главная идея механизма менеджмента
СЛС
33
35
38

41. 2.3.3. Мотивационный менеджмент

2.3.3. МОТИВАЦИОННЫЙ МЕНЕДЖМЕНТ
Приоритеты
Опора
Уровни
Мотивация опасением
и дисциплинарной ответственностью
Виды мотивации в концепции менеджмента
2. Неустойчивое
управление, мотивирование
малообразованного
и неквалифицированного
персонала
4. Эффективное мотивирование
при высоком уровне осознания
ответственности
и заинтересованности
1. Низкая роль мотивации,
неразвитое примитивное
управление
3. Приоритет мотивированию
доверием, вознаграждением.
Самостоятельность и
саморегуляция в группах
Мотивация вознаграждением, доверием, авторитетом
СЛС
34
36
37

42. 2.3.3. Мотивационный менеджмент

33
2.3.3. МОТИВАЦИОННЫЙ МЕНЕДЖМЕНТ
Приоритеты
Опора
Уровни
МОТИВАЦИОННЫЙ МЕНЕДЖМЕНТ – это управление, построенное на приоритетах мотивации
делового поведения, т.е. на создании условий заинтересованности в результате и стремлении к его
достижению.
Э.М. Коротков
Мотивационный менеджмент
1. Установление мотивов
2. Построение управления на основе приоритетов тех или иных мотивов
ПРИОРИТЕТЫ
ОПОРА МОТИВАЦИИ
УРОВНИ МОТИВАЦИИ
СЛС
35
37

43. 2.3.3. Мотивационный менеджмент

34
2.3.3. МОТИВАЦИОННЫЙ МЕНЕДЖМЕНТ
Приоритеты
Опора
Уровни
МОТИВАЦИОННЫЙ МЕНЕДЖМЕНТ
1. ПРИОРИТЕТЫ
МОТИВАЦИИ
стабильность развития
экономия времени, ресурсов
эффективность
производительность
качество
образование работников
творчество
групповая динамика
топ-менеджер
менеджер
каждый
человек
в отдельности
группы,
коллективы
3. УРОВНИ МОТИВАЦИИ
СЛС
2. ОПОРА
МОТИВАЦИИ
поиск альтернатив
поведения
исследования
возможности
мотивации
36
2.3.3. Мотивационный менеджмент
34
2.3.3. МОТИВАЦИОННЫЙ МЕНЕДЖМЕНТ
Приоритеты
Опора
Уровни
35
Национальные особенности мотивационного менеджмента
1. СОВРЕМЕННЫЕ КОНЦЕПЦИИ МОТИВАЦИИ
СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
ПРОЦЕССУАЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ ТЕОРИИ М.
2. Отражают, главным образом, АМЕРИКАНСКУЮ СИСТЕМУ ЦЕННОСТЕЙ:
индивидуализм, рационализм, межличностную конкуренцию
3. МОДЕЛИ МОТИВАЦИИ В РОССИИ должны учитывать внутриличностную
культуру, семейное положение, социальную обстановку, склонность к патриотизму
и энтузиазму, терпеливость
СЛС
37
39
40

45. 2.3.3. Мотивационный менеджмент

33
2.3.3. МОТИВАЦИОННЫЙ МЕНЕДЖМЕНТ
Приоритеты
Опора
Уровни
Роль мотивации в управлении
Люди – главный источник эффективного развития
Мотивация – это деятельность, имеющая
целью активизировать трудовой коллектив
и каждого работающего в организации и побудить
их эффективно трудиться для выполнения
целей, сформулированных в планах
СЛС
Недооценка потенциала и
интеллектуальных ресурсов
людей, работающих в организациях, – существенный
недостаток руководства
российских предприятий
38
39
40
2.3.3. Мотивационный менеджмент
15
15а
2.3.3. МОТИВАЦИОННЫЙ МЕНЕДЖМЕНТ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМНДАЦИИ ДЛЯ МЕНЕДЖЕРОВ
Приоритеты
Опора
Уровни
19а Для успешного функционирования рекомендуется:
23
24
25
26
37
38
1. Устанавливать результат деятельности достаточно высокий, но
реалистичный для сотрудника (В. Врум).
2. Устанавливать твердое отношение результата и вознаграждения
(В. Врум) и разъяснять зависимость одного от другого (Д. Адамс).
3. Проблема: точное определение ценности вознаграждения
(Л.Портер – Э.Лоулер)
4. Сопоставлять вознаграждение с потребностями сотрудника.
5. Обеспечивать положительную обратную связь (А. Маслоу).
6. Создавать и контролировать рабочие условия: освещенность,
отопление, вентиляция и т.д.) (Ф. Герцберг, А. Маслоу).
7. Разрабатывать схемы социальной поддержки (соцпакет):
различные виды страхования, кредиты, льготы и субсидии
(А.Маслоу, Ф. Герцберг).
СЛС
39

47. 2.3.3. Мотивационный менеджмент

15
15а
2.3.3. МОТИВАЦИОННЫЙ МЕНЕДЖМЕНТ
Приоритеты
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМНДАЦИИ ДЛЯ МЕНЕДЖЕРОВ
Опора
Уровни
19а
Для успешного развития рекомендуется:
23
24
25
26
37
38
1. Делегирование полномочий: право контроля за качеством
собственной работы, выбор сотрудником средств осуществления
работы, выбор режима работы и т.д. (А. Маслоу).
2. Привлечение к принятию решений: по поводу выполняемой
сотрудником работы, по вопросу формирования рабочих групп
для совместной деятельности, по совершенствованию и
развитию деятельности организации (участие в постановке
целей) (А. Маслоу).
3. Обеспечение возможности обучения и развития подчиненных (А.
Маслоу).
СЛС
40
2.3.2. Мотивационный менеджмент. ЭЛЕМЕНТ ОСНОВЫ КОНСПЕКТА
§ 2.3.3.
СЛС
41
2.3. Мотивация деятельности в менеджменте. СЛС
2.3.1. МОТИВАЦИЯ. ПРОЦЕСС МОТИВАЦИИ
2. Потребность
1. МОТИВАЦИЯ
4. Мотив
3. Стимул
10. Удовлетворение
потребности
5. ПРОЦЕСС МОТИВАЦИИ
7. Поиск путей
8. Определение
направления
действия
2-я стадия
3-я стадия
9. Осуществление
действия
6. Возникновение
потребности
1-я стадия
5-я стадия
4-я стадия
2.3.2. МОТИВАЦИОННЫЕ ТЕОРИИ
11. Содержательные
12. Процессуальные
13. Параллельные
2.3.3. МОТИВАЦИОННЫЙ МЕНЕДЖМЕНТ
14. Приоритеты
16. Уровни
15. Опора
42

6. Мотивация деятельности. Интенсивная подготовка менеджера

Читайте также

2. Мотивация

2. Мотивация Кадры решают все. И.В. Сталин, советский государственный, военный и партийный деятель, руководитель СССР (сер. 20-х гг. -1953 г.) После того, как определена схема организационной структуры, разработаны бизнес-процессы и проекты описаний рабочего места, необходимо

Мотивация

Мотивация Мотивация содержит в себе четыре основных компонента, таких как:   ? прямая материальная заинтересованность;   ? личный интерес к работе;   ? межличностные отношения в коллективе;   ? содержание работы (престижность должности, компании с точки зрения

Мотивация

Мотивация Первый ключевой фактор – мотивация целевых клиентов. К чему они стремятся?Легендарный копирайтер Евгений Шварц в своей книге Breakthrough Advertising[21] («Прорыв в рекламе») писал: «Давайте заглянем в суть вопроса. Навязывание, убеждение, пробуждение всепоглощающего

Мотивация

Мотивация Чтобы заставить человека идти к цели, нужно понять, что служит для него мотивом, дать ему этот мотив и, наконец, поддерживать мотивацию.Использование мотивации предполагает обращение к трем основным потребностям человека, которые должны быть удовлетворены:

10.2.1.3 Придание дополнительного смысла деятельности, изменения смысла деятельности

10.2.1.3 Придание дополнительного смысла деятельности, изменения смысла деятельности 10.2.1.3.1 Трансформация ситуативного смысла (расширение контекста деятельности подчиненного) Людей может угнетать деятельность, если они не видят в ней много смысла. Покажите подчиненному,

Мотивация

Мотивация Ничто не мотивирует так, как все зачеркнутые дела, запланированные на неделю.Кстати, наглядность в данном случае – бесспорное удобство. Уже почти 10 лет я пользуюсь этим инструментом. И очень доволен результатами.Читатели книги «Маркетинг на 100 %» и слушатели

Приложение 1 Мотивация по Ликерту (нематериальная мотивация отдела продаж)

Приложение 1 Мотивация по Ликерту (нематериальная мотивация отдела продаж) Ликерт различает четыре системы построения отношений начальника и группы. 1. Авторитарная система, основанная на эксплуатации. 2. Авторитарная система, основанная на добровольном

Мотивация

Мотивация Речь не о той мотивации, к которой прибегают спортивные тренеры мотивируют своих игроков перед ответственным матчем: «Мы всех порвем, вы – супербизоны, вы – лучшие». Нет.Мы говорим о внутренней мотивации, когда сотрудники идут на работу с удовольствием и

Мотивация

Мотивация Еще один миф, который хочется развеять: на силе воли работать невозможно. Единственное, что нужно, – это уметь работать в авральном режиме. У вас должно быть два режима: авральный – когда вы занимаетесь только одним проектом или задачей, и обыкновенный. Потому

Мотивация деятельности руководителя

Психологические закономерности мотивации — побудительных сил личности — обычно рассматриваются в теории управления в связи с одной из основных управленческих функций — функцией мотивирования. Реализация руководителем данной функции, действительно, требует знания мотивов личности, умения их использовать. Грамотный учет закономерностей мотивации является залогом эффективной реализации этой функции и, следовательно, решающим фактором эффективности управленческой деятельности в целом. Ключевую роль мотивирования подчеркивают практически все ведущие теоретики и практики управления. Например, Л. Якокка отмечает: «Когда речь идет о том, чтобы предприятие двигалось вперед, вся суть в мотивации людей». Известен и основной в этом отношении тезис практики управления: лучшее средство заставить человека сделать что-либо — это сделать так, чтобы он сам захотел это сделать. Поэтому содержание функции мотивирования, а также те средства, действия, мероприятия — вся активность руководителя по ее обеспечению являются и важнейшим компонентом управленческой деятельности. Ее характеристика включает два аспекта. Во-первых, описание того, что должен делать руководитель при ее реализации. Во-вторых, описание того, на что должны быть направлены эти управленческие воздействия — т.е. описание мотивационной сферы исполнителей.го — общая закономерность, справедливая в отношении всех психических процессов и явлений в управленческой деятельности. Например, ранее отмечалось, что нет никаких оснований говорить об интеллекте руководителя как о каком-то особом образовании: это тот же общий интеллект, но взятый в специфической форме, а его общие механизмы, сохраняя свое действие, просто специфицируются по отношению к условиям управленческой деятельности. Точно так же обстоит дело и с мотивацией исполнения и руководства. И та и другая подчиняется одним и тем же общепсихологическим закономерностям, хотя и обладает определенной специфичностью (в содержании и характере мотивов, в общей интенсивности мотивации, ее направленности).

Более того, в силу свойства маргинальности практически любой руководитель одновременно является и подчиненным. Тем самым его мотивация одновременно выступает и как мотивация исполнительской деятельности, и как мотивация управленческой деятельности. Разделять ту и другую означало бы «раскалывать» мотивационную сферу надвое.

Таким образом, ключ к раскрытию мотивационной сферы руководителя — это наиболее общие, основные психологические особенности мотивационной регуляции как таковой. Для того чтобы по возможности более полно осветить данный вопрос, необходимо остановиться на наиболее общих и известных подходах — теориях мотивации, а также на их специфике по отношению к управленческой деятельности. При этом следует учитывать также одну из наиболее важных психологических закономерностей: чем более сложной и интеллектуально насыщенной является деятельность, тем большую роль в ее организации играют мотивационные процессы и факторы, тем полнее и многообразнее они в ней проявляются. Управленческая деятельность, будучи наиболее сложной и интеллектуализированной, максимально полно включает поэтому в себя весь спектр психологических закономерностей мотивации.

В каждой из рассматриваемых ниже концепций раскрывается та или иная важная сторона общей проблемы мотивации. Поэтому полное представление о мотивации деятельности руководителя требует их синтеза. Некоторые из концепций мотивации уже были рассмотрены  — «теории X» и «теории Y» Д. МакГрегора, «теория Z» В. Оучи, двухфакторная теория Ф. Херцберга. Они, в основном, раскрывают мотивацию исполнения, выявляют тех адресатов, на которые должна быть направлена реализация мотивирующей функции. Рассматриваелше здесь подходы наряду с этим вскрывают и особенности мотивации самого руководителя.

Педагогика

Мотивация деятельности учителя — это… Что такое Мотивация деятельности учителя?

Мотивация деятельности учителя
это устойчивая система причин, способствующих успешной деятельности педагога на его рабочем месте и в соответствии с функциями и задачами деятельности, а также причин, влияющих на удовлетворенность трудом и его результатом. В качестве факторов мотивации учителя могут быть: качество управления (политика администрации учебного заведения, степень контроля, степень оценки результатов труда и др.), состояние рабочего места (дидактическое обеспечение учебного процесса, комфортность, гигиеничность и др.), качество взаимоотношений с детьми (взаимопонимание, этичность, сотрудничество), взаимоотношения с коллегами (профессиональная этика, коллективизм, признание успехов), степень самореализации личности (продвижение по работе, возможности творческого роста), личностные качества (духовно-нравственные, в первую очередь), оплата труда. У каждого учителя складывается своя система мотивации, со своими приоритетами и силой действия. Существенную роль в системе мотивации деятельности учителя играют понимание им своей миссии на Земле, сформированное представление о своей профессии как миссионерском служении людям, такие личные качества нравственности, как любовь, вера, надежда и др.

Основы духовной культуры (энциклопедический словарь педагога).— Екатеринбург. В.С. Безрукова. 2000.

  • Мормоны
  • Мотивация

Смотреть что такое «Мотивация деятельности учителя» в других словарях:

  • Мотивация — В статье имеется список источников или внешних ссылок, но источники отдельных утверждений остаются неясными из за отсутствия сносок. Вы можете улу …   Википедия

  • МОТИВАЦИЯ ДОСТИЖЕНИЯ — – выработанный в психике механизм достижения, действующий по формуле: мотив – «жажда успеха» – активность – цель – «достижение успеха». М. д. отражает потребность личности всеми доступными средствами избежать неудачи и достичь желаемого… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • ОЦЕНИВАНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ УЧАЩИХСЯ — В данном разделе работы анализируются: актуальность изучения процесса оценивания учащихся; проблемы оценивания, стоящие перед школой; критерии оценивания; функции оценивания; принципы и основные требования к оцениванию. Под процессом оценивания… …   Энциклопедия педагогических технологий

  • Развитие мотивационной сферы, мотив, мотивация — Мотив (от французского mutiw) побудительная сила, причина, от латинского приводить в движение, толкать. Мотивация совокупность мотивов, побуждающих человека к основной деятельности, процесс действия мотива. Отношение учащихся к учебной… …   Энциклопедия педагогических технологий

  • Мотив (психология) — Мотивация (от lat. movere ) 1) побуждение к действию; 2) динамический процесс физиологического и психологического плана, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активность и устойчивость; 3) способность …   Википедия

  • Пенсия — (Pension) Пенсия это регулярное денежное пособие, выплачиваемое лицам, имеющим инвалидность, достигшим пенсионного возраста, либо потерявшим кормильца История возникновения пенсии, пенсии в РФ, пенсия по старости, пенсия по инвалидности,… …   Энциклопедия инвестора

  • ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРИНЦИПОВ КОНСТРУИРОВАНИЯ И ПРИМЕНЕНИЯ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ ТЕХНОЛОГИЙ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА — Педагогический принцип это основное, исходное положение, которым руководствуются при конструировании и применении педагогических технологий. В педагогической литературе описываются самые разные принципы. В данной работе представлены, как нам… …   Энциклопедия педагогических технологий

  • Учение через обучение — Школьница приводит пример нового лексикона. Учение через обучение (нем. Lernen durch Lehren) методика обучения, разработанная и впервые применённая на практике профессором Айхштеттского универс …   Википедия

  • ПСИХОЛОГИЯ — наука о психической реальности, о том, как индивид ощущает, воспринимает, чувствует, мыслит и действует. Для более глубокого понимания человеческой психики психологи исследуют психическую регуляцию поведения животных и функционирование таких… …   Энциклопедия Кольера

  • усвоение — основной путь приобретения индивидом общественно исторического опыта. В процессе У. человек овладевает социальными значениями предметов и способами действия с ними, нравственными основаниями поведения и формами общения с другими людьми. У.… …   Большая психологическая энциклопедия


Мотивация деятельности — СтудИзба

Тема 2.4. Мотивация деятельности

2.4.1.      Мотивационный процесс, потребности, мотивация, мотив.

2.4.2.      Иерархия потребностей.

2.4.1. Мотивационный процесс, потребности, мотивация, мотив.

Мотивация – совокупность внутренних и внешних движущих сил, которые побуждают человека к деятельности, задают границы и формы деятельности и придают этой деятельности направление, ориентированное на достижение определенных целей.

Потребности – то, что возникает и находится внутри человека, что является достаточно общим для разных людей, но в то же время имеет определенные индивидуальные проявления у каждого человека.

Мотив – то, что вызывает определенные действия у человека. Мотив находится внутри человека, имеет персональный характер, зависит от внешних и внутренних по отношению к человеку факторов, а также от действия других, возникающих параллельно с ним мотивов.

Мотивирование – процесс воздействия на человека с целью побуждения его к определенным действиям путем пробуждения в нем определенных мотивов. Мотивационный процесс может быть представлен в виде 6 следующих друг за другом стадий:

Рекомендуемые файлы

1.      Возникновение потребности. Потребность проявляется в виде того, что человек начинает ощущать, что ему чего-то не хватает.

2.      Поиск путей удовлетворения потребности. По возникновению потребностей и связанных с этим проблем для человека, он начинает искать возможность устранения ее: удовлетворить, подавить, не замечать. Возникает необходимость что-то предпринять.

3.      Определение целей действия. Человек фиксирует, что и какими средствами он должен сделать, чего добиться, что получить для того, чтобы устранить потребность. На этой стадии происходит увязка четырех моментов: а) что я должен получить, чтобы устранить потребность; б) что я должен сделать, чтобы получить это; в) в какой мере я могу добиться того, что желаю; г) насколько то, что я могу получить, может устранить потребность.

4.      Осуществление действия. На этой стадии человек затрачивает усилия ля того, чтобы осуществить действия, за которые в конечном счете он должен получить то, что необходимо для устранения потребности.

5.      Получение вознаграждения за осуществленное действие.

6.      Удовлетворение потребности.

В зависимости от степени снятия напряжения, вызываемого потребностью, а также от того, стимулирует ли устранение потребностей ослабление или усиление мотивационной деятельности, человек либо прекращает деятельность до возникновения новой потребности, либо продолжает совершать действия по устранению потребности.

2.4.2. Иерархия потребностей.

Люди также интересуются этой лекцией: 15.2 Защита накопителей и данных.

Существует 5 групп потребностей в соответствии с теорией американского психолога А. Маслоу:

1.       Физиологические потребности – потребности в пище, воде, воздухе, т.е. потребности, которые человек должен удовлетворить, чтобы выжить. Люди, у которых функционирует только эта группа потребностей, мало интересуются содержанием работы. Они концентрируют свое внимание на оплате, условиях труда, удобстве рабочего места. Для удовлетворения этой группы потребностей необходимо, чтобы минимальная зарплата обеспечивала выживание, а условия работы не были слишком тяжелыми.

2.       Потребности безопасности – связаны со стремлением людей находиться в стабильном и безопасном состоянии, защищенном от страха, боли и пр. Следует создать ясную и надежную систему социального страхования, применять ясные и справедливые правила регулирования их деятельности, оплачивать труд выше прожиточного минимума, а людей, потребности которых останавливаются на этом уровне, не привлекать  к принятию рискованных решений.

3.       Потребность принадлежности и причастности – стремление к участию в совместной деятельности, хорошим отношениям, членству в каком-либо объединении людей, участию в общих мероприятиях. По отношению к таким работникам руководство должно носить форму дружественного партнерства – создавать условия для общения на работе. Хороший результат дает групповая форма организации труда, групповые мероприятия, выходящие за рамки работы, а также напоминания о том, что их ценят коллеги по работе.

4.       Потребности признания и самоутверждения – отражает желание людей быть компетентными, сильными, способными, уверенными в себе, а также чтобы окружающие признавали их таковыми и уважали за это. При управлении такими людьми надо использовать различные формы выражения и признания их заслуг, присвоение титулов и званий, освещение в прессе их действий, упоминание руководителями в публичных выступлениях, вручение наград.

5.       Потребности самовыражения – стремление  к наиболее полному раскрытию своих знаний, умений, способностей, навыков. При управлении такими людьми надо стремиться давать им оригинальные задания, позволять претворять в жизнь свои способности, предоставлять свободу в выборе средств решения задач, привлекать к работе, требующей изобретательности.

Мотивация и стимулирование трудовой деятельности. Теория и практика

В учебнике рассмотрены история развития научных подходов, объясняющих трудовое поведение людей на основе их мотивационных установок, вопросы управления персоналом организации на основе использования материальных и иных стимулов к труду, управления системой мотивации. Теоретический материал проиллюстрирован рисунками, схемами, таблицами и диаграммами. В конце каждой главы представлены выводы. В издании приведены тесты с закрытыми вопросами, которые помогут учащимся проверить знание теории, а также вопросы и задания для обсуждения. Учебник содержит подробный глоссарий, позволяющий быстро сориентироваться в содержании понятий, выносимых на экзамен или зачет.

Укажите параметры рабочей программы

Дисциплина

Мотивация и стимулирование трудовой деятельности

УГС

46.00.00 «ИСТОРИЯ И АРХЕОЛОГИЯ»44.00.00 «ОБРАЗОВАНИЕ И ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ»37.00.00 «ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ НАУКИ»42.00.00 «СРЕДСТВА МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ И ИНФОРМАЦИОННО-БИБЛИОТЕЧНОЕ ДЕЛО»38.00.00 «ЭКОНОМИКА И УПРАВЛЕНИЕ»

Направление подготовки

Уровень подготовки

Деятельность: Мотивация — определение личных мотиваторов

Следующее упражнение было предоставлено Шей МакКоннон («Еще лучше место для работы») и является одним из серии безопасных, коротких и увлекательных заданий по ряду ключевых тем взаимодействия, таких как предоставление обратной связи, управление различиями, сопричастность, открытость и т. Д. мотивация и чувство своей ценности. Он идеально подходит для случаев, когда время ограничено, и вы ищете быстрое занятие для повышения уровня вовлеченности, и его можно использовать как часть собрания команды, сессий обеда и обучения и т. Д. Или в сочетании с другими занятиями для более длительного занятия.

Это конкретное действие может быть использовано для определения личных мотиваторов.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ: ИДЕАЛЬНАЯ РАБОТА

Цель: Помочь людям понять их мотивационные движущие силы и изучить способы еще более полного их удовлетворения в команде. Эта конкретная деятельность направлена ​​на выявление личных мотиваторов.

Размер группы: Группы по 3-4 человека

Время: 20+ минут

Материалы: Пакет мотивационных карточек для каждой группы и лист мотивации @ Work.

Инструкции:

Фаза 1

  1. Сформируйте группы по 3-4 человека и раздайте каждой группе по пачке мотивационной карты.
  2. Эти карты выкладываются на стол лицевой стороной вверх.
  3. Прокрутите ручку, чтобы выбрать кого-нибудь для начала.
  4. Этот человек думает об идеальной работе для него / нее, но не говорит команде, что это за работа.
  5. Работа может или не может быть связана с их текущей ролью или компанией, например, телепродюсер, профессиональный теннисист и др.
  6. Он выбирает 6 карт, которые имеют какое-то отношение к их идеальной работе.
  7. Пустые карточки могут использоваться для представления аспектов работы, не охваченных этими карточками.
  8. Ранжируйте эти 6 карт.
  9. Остальные должны угадать, какой была бы эта идеальная работа из этих 6 карт.
  10. Выбранный человек раскрывает свою безупречную работу только после того, как все обсудили и угадали ответ.

Фаза 2

  1. Выбранный человек теперь просматривает каждую карточку по очереди, показывая, присутствует ли этот мотивационный драйвер в его / ее текущей работе.
  2. Выбранный человек перемещает карточку вправо, чтобы обозначить пробел, т.е. когда потребность не удовлетворяется в текущей работе — немного вправо, чтобы указать небольшой пробел, и много вправо, чтобы показать больший пробел.
  3. Остальные теперь исследуют с выбранным человеком, как он / она может быть еще более мотивированным, то есть решить проблему, как уменьшить размер разрыва.
  4. Выдайте выбранному человеку лист «Мотивация @ работа» для заполнения.
  5. Повторите это упражнение с остальными в группе.

Фаза 3

  1. Соберите команду и обсудите
    • Насколько полезным было это мероприятие?
    • Было бы полезно поделиться заполненными листами Motivation @ Work с руководителем группы?
    • Что мы можем сделать, чтобы поддерживать высокий уровень мотивации в команде?
    • Есть ли какие-то командные или личные цели, о которых мы хотим договориться?
  2. Запишите любые согласованные командные или личные цели

Посмотреть и скачать

Ознакомьтесь с нашими соответствующими сообщениями:

Frontiers | Профили мотивации к физической активности офисных работников

Введение

Польза для здоровья, получаемая от регулярной физической активности, хорошо задокументирована (Rhodes et al., 2017). Несмотря на убедительные доказательства, большое количество взрослых не могут быть физически активными (Hallal et al., 2012). Ситуация еще хуже для офисных работников, поскольку они обычно ведут малоподвижный образ жизни в рабочее время, которое занимает значительную часть времени их бодрствования. Следовательно, эта подгруппа взрослого населения должна вызывать особую озабоченность в кампаниях по пропаганде физической активности. На сегодняшний день было показано, что мотивация является важным психосоциальным фактором, определяющим поведение при физической активности (Quested et al., 2017). Теория самоопределения (SDT), как широко используемая теоретическая основа мотивации, может быть полезна для объяснения поведения при физической активности. В отличие от других теорий мотивации, уникальность SDT заключается в том, что он делает упор на качестве, а не на количестве мотивации, лежащей в основе поведения. Он постулирует, что существуют различные типы мотивации, варьирующиеся по континууму в зависимости от степени самоопределения (Ryan and Deci, 2000). От самой до наименее самоопределенной формы это внутренняя мотивация, интегрированная регуляция, идентифицированная регуляция, интроецированная регуляция, внешняя регуляция и амотивация (Deci and Ryan, 2008).

Внутренняя мотивация указывает на людей, которые участвуют в деятельности из-за врожденного интереса или удовольствия от деятельности per se (Ryan and Deci, 2000). Интегрированное регулирование относится к участию в определенном поведении, когда оно полностью интегрировано с людьми, и поведение задумывается в соответствии с личными целями, ценностями или убеждениями индивидов (Wilson et al., 2006). Выявленное регулирование происходит, когда людьми движут лично ценные результаты, сопровождаемые определенным поведением (Markland and Tobin, 2004).Интроецированная регуляция, как еще одна форма мотивации, имеет место, когда поведение регулируется внутренним давлением, таким как уменьшение вины и стыда и повышение самооценки (Mullan et al., 1997; Gillison et al., 2009). Что касается внешнего регулирования, то, когда оно направляется им, люди проявляют определенное поведение из-за налагаемых внешних требований (Ryan and Deci, 2006). Наконец, амотивация — это состояние отсутствия какой-либо мотивации для участия в определенной деятельности (Markland and Tobin, 2004).

Предыдущие исследования в основном изучали влияние одной поведенческой мотивации на физическую активность с использованием подхода, ориентированного на переменные (Teixeira et al., 2012). На основании результатов, касающихся взаимосвязи между различными типами поведенческой мотивации и поведением, связанным с физической активностью, в целом был выявлен положительный эффект более автономных форм поведенческой мотивации, включая внутреннюю мотивацию, интегрированное регулирование и выявленное регулирование для вовлечения поведения, связанного с физической активностью (Wininger, 2007). ; Сильва и др., 2010), что указывает на важность развития этих типов поведенческих мотиваций. Что касается интроецированной регуляции и ее связи с поведением при физической активности, обычно результаты делятся на две категории, а именно: положительную (Wininger, 2007) и нулевую ассоциацию (Craike, 2008). В то время как для внешнего регулирования была показана его отрицательная связь (Ingledew and Markland, 2008) или нулевая связь (Peddle et al., 2008) с поведением при физической активности. Наконец, когда дело доходит до связи между амотивацией и поведением при физической активности, обычно наблюдается отрицательная связь (Teixeira et al., 2012).

Хотя вышеупомянутый подход, ориентированный на переменные, может предоставить ценную информацию о вкладе каждой отдельной поведенческой мотивации в поведение при физической активности, такой подход неизбежно влечет за собой потерю информации о том, как различные поведенческие мотивации могут быть сконфигурированы у человека (Castonguay and Miquelon, 2017; Miquelon et al., 2017). Учитывая, что мотивацию следует рассматривать как динамическую концепцию, люди могут одновременно поддерживать несколько типов мотивации (Cox et al., 2013), тот факт, что предыдущие исследования в значительной степени основывались на подходе, ориентированном на переменные, подорвет наше понимание того, как различные типы мотивации могут функционировать вместе у человека, побуждая людей к физической активности (Friederichs et al., 2015). Например, человек может быть мотивирован как внутренней мотивацией, так и установленным регулированием участия в физической активности, поскольку человек может заниматься физической активностью из-за своего врожденного удовольствия и лично одобрять сопутствующие результаты (например,г., оздоровление) тем временем. Для устранения этого ограничения многообещающим является подход, ориентированный на человека, поскольку он имеет теоретическое преимущество, помогая нам понять, как различные типы поведенческих мотиваций могут сосуществовать у разных людей (Moran et al., 2012). Людей со схожей конфигурацией мотивации можно сгруппировать, образуя уникальный профиль мотивации. Определив потенциальные профили мотивации в популяции, можно добиться более глубокого понимания того, как люди мотивированы к определенной деятельности (например,г., физическая активность). Кроме того, с точки зрения приложения, основанного на знаниях о профилях мотивации, вмешательство может быть более эффективным, если оно будет адаптировано к потребностям конкретной группы людей, которые имеют схожий образец профиля мотивации (Friederichs et al., 2015).

На сегодняшний день были предприняты некоторые попытки исследовать профили мотивации к физической активности (Stephan et al., 2010; Guerin and Fortier, 2012; Ferrand et al., 2014; Friederichs et al., 2015; Castonguay and Miquelon, 2017; Miquelon et al., 2017). Однако есть несколько ограничений, которые можно отметить из предыдущих исследований, что дает возможность для дальнейшего развития исследований. Во-первых, из-за используемого инструмента мотивации многочисленные исследования не охватывают весь спектр различных мотиваций при построении профилей. Например, в некоторых исследованиях для построения профилей мотивации используется шкала поведенческой регуляции для упражнений (BREQ), влекущая за собой внутреннюю мотивацию, выявленную регуляцию, интроецированную регуляцию и внешнюю регуляцию, без учета интегрированной регуляции и амотивации (Friederichs et al., 2015). Некоторые другие исследования включают использование BREQ-2, который добавляет одну дополнительную мотивацию (т.е. амотивацию) в BREQ при построении профилей мотивации (Matsumoto и Takenaka, 2004; Guerin and Fortier, 2012; Ferrand et al., 2014; Castonguay and Miquelon, 2017). Однако в инструменте до сих пор отсутствует интегрированная регуляция как разновидность поведенческой мотивации при построении мотивационного профиля. В очень немногих исследованиях использовался BREQ-3, охватывающий все поведенческие мотивации, особенно интегрированную регуляцию, для построения профилей мотивации (Miquelon et al., 2017). Фактически предполагается, что интегрированная регуляция как глубоко интернализованная форма мотивации важна для поведения взрослых при физической активности (Wilson et al., 2006; McLachlan et al., 2011). Следовательно, будет иметь смысл задействовать все мотивации, включая упущенную из виду амотивацию и, в частности, интегрированное регулирование, для определения профилей мотивации людей, которые могут дать полную картину профилей мотивации людей к физической активности.

Во-вторых, исследования, основанные на личностно-ориентированном подходе к изучению профилей мотивации к физической активности, в основном проводятся среди людей в западных странах, в то время как очень мало исследований проводится на лицах из незападных стран (например.г., Китай). Таким образом, выводы о профилях мотивации к физической активности среди незападных групп населения, например среди взрослого населения Китая, неясны. Необходимы исследования по этой теме среди конкретной группы населения, поскольку прошлые данные о мотивационных профилях для физической активности среди западных выборок нельзя просто предположить, что они применимы и могут быть обобщены на другие группы населения. Настоящее исследование может восполнить пробел в знаниях, изучив, какие мотивационные профили к физической активности могут возникнуть и могут ли мотивационные профили среди целевого взрослого населения Китая иметь свои особенности и отличаться от того, что было обнаружено среди людей из западных стран. .Более того, с практической точки зрения, данные о мотивационных профилях физической активности среди целевой группы населения могут внести вклад в базу знаний для разработки будущих мероприятий, направленных на улучшение их поведения, связанного с физической активностью. В-третьих, с методологической точки зрения, традиционный кластерный анализ является основным статистическим методом, используемым для исследования с использованием личностно-ориентированного подхода для изучения профиля мотивации (Matsumoto, Takenaka, 2004; Boiché et al., 2008; Guerin and Fortier, 2012; Gillet. и другие., 2013; Ferrand et al., 2014). Кластерный анализ — это статистический метод для группировки случаев на основе сходства и несходства (Gore, 2000; Hair and Black, 2000). Несмотря на то, что эта традиционная стратегия широко использовалась в предыдущих исследованиях, эта традиционная стратегия подверглась критике из-за ее недостатков, таких как субъективный характер, связанный с ней (Pastor et al., 2007). Чтобы преодолеть свои ограничения, латентный анализ профиля как метод кластерного анализа на основе смешанной модели в последние годы приобрел популярность в исследованиях с использованием личностно-ориентированного подхода (Gerber et al., 2014). Вместо кластеризации лиц с использованием произвольно выбранных мер расстояния из восходящего подхода (т. Е. Нахождения сходства между случаями), как в случае с кластерным анализом, в латентном профильном анализе применяется нисходящий подход (т. Е. Моделирование распределения данных) для получения кластеры с использованием вероятностной модели (Pastor et al., 2007). Он может предоставлять статистические данные, такие как индексы соответствия модели, для оценки соответствия модели и выбора оптимального решения, которое может лучше улавливать неопределенность в процессе классификации (Pastor et al., 2007). Таким образом, может быть полезно использовать анализ латентного профиля для оценки потенциальных профилей мотивации к физической активности для людей.

В целом, цель настоящего исследования состояла в том, чтобы изучить профили мотивации к физической активности у китайских офисных работников с помощью анализа латентного профиля и изучить потенциальные различия между сгенерированными профилями мотивации в отношении различных поведенческих мотиваций и физической активности. поведение.Информация о профилях мотивации к физической активности, полученная в результате исследования, может использоваться в будущих исследованиях вмешательства для оптимизации эффективности за счет удовлетворения конкретных потребностей людей с различными профилями мотивации.

Материалы и методы

Участники и процедура

В выборке исследования приняли участие 636 человек. Они были офисными работниками в Китае. Возраст участников = 30,50 ± 5,13, ​​диапазон от 20 до 60, с 249 мужчинами и 386 женщинами (один участник не указал пол).Из общей выборки подвыборка ( N = 504) завершила измерение поведения при физической активности.

Исследование проводилось в соответствии с рекомендациями Комитета по этике исследований Колледжа спорта и здоровья Хэнаньского педагогического университета. Электронный исследовательский опрос с введением был создан на китайской платформе для онлайн-опросов. Во введении к онлайн-опросу участники были проинформированы о цели исследования. Также были подчеркнуты анонимность, конфиденциальность и добровольность исследования.Заинтересованные участники могли получить доступ и заполнить анкету. Информированное согласие было получено от участников. Протокол исследования был одобрен Комитетом по этике исследований Колледжа спорта и здоровья Хэнаньского педагогического университета.

Меры

Мотивация к физической активности

Китайская версия BREQ-3 была принята в настоящем исследовании. Он включает утвержденную подшкалу интегрированного регулирования (McLachlan et al., 2011) в китайскую версию BREQ-2 (Chung and Liu, 2012), которая была переведена и валидирована с оригинальной английской версии (Markland and Tobin, 2004).Китайская версия подшкалы интегрированной регуляции была создана с помощью техники перевода и обратного перевода (Sperber, 2004). Китайский BREQ-3 состоит из 22 пунктов, включая подшкалу внутренней мотивации (четыре пункта), интегрированную подшкалу регулирования (четыре пункта), идентифицированную подшкалу регулирования (три пункта), подшкалу интроецированного регулирования (три пункта), подшкалу внешнего регулирования (четыре пункта). , и подшкала мотивации (четыре пункта). Пятибалльная шкала Лайкерта (от 1 = «не верно для меня» до «5 = очень верно для меня») используется для определения того, насколько конкретный элемент подходит участнику.В настоящем исследовании надежность внутренней согласованности каждой подшкалы китайского BREQ-3 составляла: α = 0,78 для внутренней мотивации, α = 0,72 для интегрированного регулирования, α = 0,60 для идентифицированного регулирования, α = 0,69 для интроецированной регуляции, α = 0,77 для внешней регуляции и α = 0,78 для амотивации. Все значения альфа Кронбаха были больше или равны 0,60, что было сопоставимо с предыдущими результатами (Verloigne et al., 2011; Segatto et al., 2013). Что касается достоверности шкалы, факторный анализ предоставил некоторую поддержку модели согласия, где χ 2 (194) = 565,46, p <0,001, χ 2 / df = 2,91, CFI = 0,90, TLI = 0,88, RMSEA = 0,055 (90% CI = 0,050–0,060) и SRMR = 0,06. Стандартизированные факторные нагрузки всех элементов были больше 0,55, при этом p <0,001. Средние значения, стандартные отклонения, стандартизованные факторные нагрузки и стандартные ошибки элементов весов показаны в таблице 1.Кроме того, корреляции между субшкалами китайского BREQ-3 представлены в таблице 2.

Таблица 1 . Описательная статистика, стандартизованная факторная нагрузка и стандартная ошибка китайского BREQ-3.

Таблица 2 . Корреляции между субшкалами китайского BREQ-3.

Поведение при физической активности

Поведение участников при физической активности оценивалось с помощью Глобального вопросника по физической активности (GPAQ), разработанного Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).Он получил широкое распространение, а его надежность и валидность хорошо известны (Bull et al., 2009; Cleland et al., 2014). GPAQ из 19 пунктов измеряет умеренную и интенсивную физическую активность (MVPA), имеющую место в суб-доменах, включая работу, путешествия и отдых, продолжительностью не менее 10 минут на бой. Оценка MVPA рассчитывается путем суммирования времени, проведенного в течение недели при умеренной физической активности (с весом 1) и высокой физической активности (с весом 2) по поддоменам в единицах минут (Powell et al., 2011).

Анализ данных

Анализ скрытого профиля был выполнен для получения оптимального количества профилей мотивации для физической активности через Mplus 7. Использовалась надежная оценка максимального правдоподобия. Анализ может лучше всего описать различные категории участников на основе моделей ответов, связанных с непрерывно измеряемыми переменными (Geiser et al., 2014). На основании предыдущих исследований ряда извлеченных профилей физической активности (Matsumoto and Takenaka, 2004; Stephan et al., 2010; Герен и Фортье, 2012; Ферран и др., 2014; Friederichs et al., 2015; Кастонгуай и Микелон, 2017 год; Miquelon et al., 2017), предварительные решения с двумя, тремя и четырьмя профилями были оценены и сравнены для поиска оптимального решения с вероятным латентным профилем. Для оценки соответствия режиму он был оценен на основе нескольких индексов (Tein et al., 2013). Во-первых, тест отношения правдоподобия Ло-Менделла-Рубина (LMRT) использовался в качестве индикатора оптимального количества профилей, которые обеспечивают наилучшее соответствие данным.В частности, он сравнивает целевую модель с k профилями (например, трехпрофильная модель) с моделью с k-1 профилями (то есть двухпрофильная модель). p LMRT меньше 0,05 означает, что модель с более высоким номером профиля лучше. Во-вторых, были введены информационный критерий Акаике (AIC) и скорректированный байесовский информационный критерий размера выборки (aBIC) для обеспечения наилучшего решения профиля. Лучшее соответствие модели определяется более низкими значениями AIC и aBIC (т. Е. Близкими к 0). Наконец, также использовался энтропийный критерий.Энтропия — это индикатор, отражающий, насколько точно определенное решение профиля классифицирует людей по их соответствующим профилям. Более высокое значение энтропии указывает на лучшее решение профиля (т.е. близко к 1,0). Их показатели, вместе с существенной интерпретацией профилей, будут рассматриваться совместно для определения наилучшего решения профиля (Geiser et al., 2014).

Последовательно извлеченные профили сравнивали в баллах субшкал BREQ-3, включая внутреннюю мотивацию, интегрированную регуляцию, идентифицированную регуляцию, интроецированную регуляцию, внешнюю регуляцию и амотивацию.Ожидалось, что все переменные мотивации, используемые для построения профилей, продемонстрируют статистически значимый вклад. Более того, уровень физической активности сравнивался по профилям, чтобы изучить возможные различия. ANOVA в SPSS 22.0 использовались для вышеупомянутого сравнительного анализа. Статистически значимый уровень был установлен на уровне 0,05. Этот квадрат ( η 2 ) использовался для представления размера эффекта с применением следующего правила Коэна (Miles and Shevlin, 2001): маленький (0.01 ≤ η 2 ≤ 0,05), умеренный (0,06 ≤ η 2 ≤ 0,13) и большой ( η 2 ≥ 0,14).

Результаты

Анализ латентного профиля показал, что решение с двумя профилями превосходит решение с одним профилем, что подтверждается значительным значением p LMRT. Трехпрофильное решение, несмотря на несколько более низкие значения AIC и aBIC, имело значение p LMRT, что указывает на то, что оно не лучше, чем двухпрофильное решение.Этот результат был дополнительно подтвержден значением энтропии, поскольку трехпрофильное решение имело более низкое значение, чем двухпрофильное решение, что указывало на худшие результаты при классификации людей. Учитывая статистический результат и готовность к содержательной интерпретации решения, двухпрофильное решение было признано оптимальной моделью. Подробные статистические результаты представлены в Таблице 3. Первый профиль состоял из 521 участника, а второй — из 115 участников.Основываясь на оценках индивидуальных подшкал поведенческой мотивации каждого профиля, первый профиль был назван профилем автономной / интроецированной мотивации, тогда как второй профиль был назван профилем внешней / амотивации. Профили мотивации к физической активности показаны на Рисунке 1.

Таблица 3 . Показатели соответствия модели для двух-, трех- и четырехпрофильных решений.

Рисунок 1 . Баллы двух профилей мотивации к физической активности.

Последовательные ANOVA показали, что все поведенческие мотивации способствовали дифференциации латентных профилей ( p <0,001), что указывает на включение всего спектра поведенческих мотиваций, включая каким-то образом упущенную из виду амотивацию и особенно интегрированную регуляцию, для установления профилей мотивации физической активности. , было значимым. Более того, была отображена разница в поведении при физической активности двух профилей мотивации. То есть профиль автономной / интроецированной мотивации был более благоприятным в отношении более высокого уровня физической активности по сравнению с профилем внешней / амотивации.Статистические результаты представлены в таблице 4.

Таблица 4 . Различия между профилями мотивации.

Обсуждение

Настоящее исследование было направлено на выявление профилей мотивации к физической активности среди относительно малоподвижных офисных работников в Китае; и изучить различия в различных поведенческих мотивациях и поведении при физической активности в рамках установленных профилей мотивации.

В настоящем исследовании для изучения профилей мотивации к физической активности был использован подход, ориентированный на человека.Этот подход основан на целостной интерактивной структуре (Бергман и Андерссон, 2010). В рамках этой концепции индивид рассматривается как единое целое, интерактивные элементы которого работают вместе, чтобы функционировать как паттерны операционных факторов в динамической системе (Bergman and Wångby, 2014). В подходе, ориентированном на человека, «шаблоны операционных факторов» операционализируются как то, как набор переменных может настраиваться вместе для формирования определенных шаблонов. Эти модели являются взаимоисключающими и отражают характеристики подгрупп людей (Wångby-Lundh et al., 2018).

Ранее преобладал другой подход — подход, ориентированный на переменные, который широко использовался при изучении связи между поведенческими мотивациями и поведением, связанным с физической активностью (Teixeira et al., 2012). С методологической точки зрения такой подход основан на использовании линейных статистических моделей в корреляционном анализе (Bergman, Trost, 2006; Bergman and Andersson, 2010). Хотя этот подход может предоставить информацию о том, как различные переменные (поведенческие мотивации) могут влиять на поведение при физической активности, он рассматривает людей как сумму переменных, что не учитывает возможность того, что человека можно рассматривать как интегрированную совокупность (Bergman and Trost, 2006). ; Бергман, Андерссон, 2010).В нашем исследовании, путем построения профилей мотивации к физической активности на индивидуальном уровне с использованием личностно-ориентированного подхода, можно получить лучшее понимание того, как различные поведенческие мотивации могут формироваться вместе на индивидуальном уровне в рамках целостной интерактивной структуры. Кроме того, можно получить полезную информацию о том, как более эффективно разрабатывать и проводить мероприятия по физической активности, ориентируясь на людей с различными характеристиками.

На основе анализа латентного профиля были выявлены два различных профиля мотивации для физической активности, а именно профиль автономной / интроецированной мотивации и профиль внешней / амотивации. В дополнение к усовершенствованию применяемой аналитической стратегии (латентный анализ профиля, а не традиционный кластерный анализ), настоящее исследование расширяет предыдущие исследования, принимая во внимание все поведенческие мотивации, включая относительно менее используемую мотивацию и особенно интегрированное регулирование, чтобы информировать построение мотивационных профилей.Результаты показывают, что все поведенческие мотивации способствовали созданию более полной картины профилей мотивации в контексте физической активности.

Появление специфической модели двух профилей мотивации к физической активности в выборке офисных работников в Китае отличается от предыдущих исследований среди западных выборок взрослых (Stephan et al., 2010; Guerin and Fortier, 2012; Friederichs et al. , 2015; Castonguay, Miquelon, 2017; Miquelon et al., 2017). Что касается профиля автономной / интроецированной мотивации, то он был относительно высоким в отношении более автономной мотивации, включая внутреннюю мотивацию, интегрированное регулирование, выявленное регулирование и регуляцию интроекта, в то время как относительно низкий уровень внешней регуляции и амотивации.Результат показывает, что люди с таким профилем мотивации могут одновременно поддерживать внутреннюю мотивацию, интегрированные, идентифицированные и интроецированные регуляции физической активности. Имеет смысл, что внутренняя мотивация, интегрированная и идентифицированная регуляция настроена вместе в подгруппе людей, поскольку SDT утверждает, что три поведенческих мотивации в целом рассматриваются как автономная мотивация. Следовательно, три поведенческих мотивации обладают относительно высоким уровнем самоопределения, независимо от их конкретных причин (например,g., удовольствие или ценный результат) для задания. Интересно отметить, что несколько менее самоопределенная поведенческая мотивация, а именно интроектная регуляция, также способствовала формированию отчетливого мотивационного профиля наряду с автономной мотивацией. Интроецированное регулируемое поведение инициируется избеганием вины и стыда или чувством собственного достоинства (Gillison et al., 2009). Его сочетание с автономной мотивацией для формирования мотивационного профиля может находиться под влиянием культуры.В китайской культуре «лицо» высоко ценится, и китайцы более склонны избегать риска «потерять лицо» и признавать важность «сохранения лица» (Ting-Toomey et al., 1991; Li and Su, 2007). Таким образом, в контексте физической активности китаец может заниматься физической активностью, потому что он или она боится потенциального негативного результата, такого как негативная реакция со стороны сверстников, которая может привести к предполагаемому проявлению его или ее неудачи и «потере лица». Такие культурные ценности могут существенно повлиять на то, что китайцы делают упор на интроецированную регуляцию как на тип мотивации поведения, связанного с физической активностью.Таким образом, помимо автономной мотивации, такая поведенческая мотивация внесла значительный вклад в формирование отчетливого профиля мотивации к физической активности, чего не наблюдалось в предыдущих исследованиях западных выборок.

Что касается комбинации внешнего регулирования и амотивации во внешнем / амотивационном профиле, оказывается, что люди, которые имеют внешнюю мотивацию для участия в физической активности, также могут быть амотивированы, что характеризуется отсутствием компетентности и непониманием ценности деятельности. (Маркланд и Тобин, 2004 г.).Поскольку внешне регулируемое поведение находится вне внешнего давления и требований (Markland and Tobin, 2004), а люди с такой поведенческой мотивацией вряд ли будут чувствовать себя компетентными и ценить поведение, неудивительно, что наблюдаются две более контролируемые формы мотивации. связываются вместе, чтобы сформировать отчетливый профиль мотивации.

Что касается связи между профилями мотивации и физической активностью, результаты показали, что люди с автономным / интроецированным профилем мотивации были более физически активными, что подтверждает положительное влияние автономной мотивации и интроецированной регуляции на участие в физической активности (Stephan et al., 2010; Friederichs et al., 2015). Результаты исследования подчеркивают положительный эффект поощрения автономной мотивации и интроецированного регулирования в улучшении поведения при физической активности среди китайских офисных работников.

Ограничения и будущие направления должны быть рассмотрены. Во-первых, был использован план перекрестного исследования, который ограничивает возможность изучения лонгитюдного взаимодействия между профилями мотивации и поведением при физической активности. Поэтому в будущих исследованиях рекомендуется использовать продольный план.Во-вторых, в настоящем исследовании участвовали только добровольцы, что может вызвать эффект самоотбора (Brown et al., 2017). Поэтому к обобщению вывода следует подходить с осторожностью. Рекомендуется, чтобы будущие исследования были направлены на определение профилей мотивации к физической активности среди расширенной репрезентативной выборки. Таким образом может быть лучше представлена ​​некоторая потенциально неопознанная подгруппа людей. Более того, такое исследование дало бы возможность проверить, можно ли воспроизвести два профиля, представленных в настоящем исследовании (Tanaka and Nolan, 2018).В-третьих, в настоящем исследовании было принято самооценка физической активности, а именно GPAQ ВОЗ. Несмотря на то, что GPAQ зарекомендовал себя как валидный и надежный инструмент (Cleland et al., 2014), он все еще страдает от некоторых предубеждений, таких как предвзятость воспоминаний (Baranowski, 1988; Sallis and Saelens, 2000). Следовательно, следует рассмотреть возможность использования объективных измерений (например, акселерометра). Наконец, хотя факториальная валидность и надежность внутренней согласованности BREQ-3 в выборке китайских офисных работников были в целом установлены, следует отметить, что коэффициент альфа Кронбаха для выбранной подшкалы регулирования был относительно низким (0.60). В предыдущем исследовании с участием взрослых китайцев значение надежности внутренней согласованности для выделенной подшкалы регулирования составляло 0,72 (Liu et al., 2015). Однако более низкие значения надежности внутренней согласованности для подшкалы также сообщалось в некоторых предыдущих исследованиях (Segatto et al., 2013). Например, в одном исследовании сообщалось о значении альфа Кронбаха 0,61 для подшкалы (Verloigne et al., 2011). Следовательно, в этом аспекте есть некоторая несогласованность, и надежность внутренней согласованности подшкалы кажется менее оптимальной.Одна из возможных причин может заключаться в ограниченном количестве элементов в подшкале (всего три элемента). Как указано в предшествующей литературе, альфа Кронбаха, показывающая надежность внутренней согласованности, в некоторой степени зависит от количества элементов. Ограниченное количество пунктов в шкале (например, три) может увеличить риск нарушения надежности внутренней согласованности шкалы (Cortina, 1993). Таким образом, относительно низкое значение альфы Кронбаха идентифицированной подшкалы регулирования, свидетельствующее о ее менее оптимальной надежности внутренней согласованности, можно частично приписать ограниченному количеству пунктов подшкалы.В будущих исследованиях может быть рассмотрен вопрос о пересмотре подшкалы, например, путем включения в подшкалу вновь разработанных и проверенных элементов и тестирования, можно ли улучшить надежность внутренней согласованности подшкалы.

Подводя итог, настоящее исследование показывает, что у китайских офисных работников существует два профиля мотивации к физической активности. Профили, характеризующиеся внутренней мотивацией, интегрированными, идентифицированными и интроецированными регуляторами, более благоприятны, чем профили, характеризующиеся внешней регуляцией и амотивацией, в отношении участия в физической активности.В свете этих результатов практикующие физическую активность не должны подчеркивать использование внешних обстоятельств (например, наказания или вознаграждения) для поощрения физической активности. Несмотря на то, что исследование SDT подтвердило, что внешнее регулирование может быть полезным для начального восприятия поведения, оно может поставить под угрозу долгосрочное соблюдение физической активности. Вместо этого он выступает за создание автономной среды, поддерживающей поведение при физической активности, поскольку считается, что это полезно для интернализации поведенческой мотивации и может способствовать более самостоятельной поведенческой мотивации (Teixeira et al., 2012). Более того, можно использовать разные стратегии вмешательства для адаптации к людям с разными типами мотивационных профилей, что, в свою очередь, может повысить эффективность вмешательства. Например, для тех, кто имел умеренно автономную мотивацию, они могут извлечь выгоду из усиления своей автономной мотивации. Что касается людей с внешним профилем / без мотивации, они могут извлечь выгоду из изучения целей, связанных с личными основными ценностями. В целом, полезная информация может быть предоставлена ​​для планирования вмешательства в области физической активности на основе информации о профилях мотивации.

Заявление об этике

Исследование проводилось в соответствии с рекомендациями Комитета по этике исследований Колледжа спорта и здоровья Хэнаньского педагогического университета. Во введении к онлайн-опросу участники были проинформированы о цели исследования. Также были подчеркнуты анонимность, конфиденциальность и добровольность исследования. Заинтересованные участники могли получить доступ и заполнить анкету. Информированное согласие было получено от участников. Протокол исследования был одобрен Комитетом по этике исследований Колледжа спорта и здоровья Хэнаньского педагогического университета.

Взносы авторов

TZ провела исследование и подготовила рукопись. HW участвовал в разработке исследования и помог отредактировать рукопись. Авторы прочитали и утвердили окончательную рукопись.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Сноски

Список литературы

Барановский, Т.(1988). Достоверность и надежность самоотчетов о физической активности: перспективы обработки информации. Res. В. Упражнение. Спорт 59, 314–327. DOI: 10.1080 / 02701367.1988.10609379

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бергман Л. Р. и Андерссон Х. (2010). Человек и переменная в психологии развития. J. Psychol. 218, 155–165. DOI: 10.1027 / 0044-3409 / a000025

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бергман, Л.Р. и Трост К. (2006). Индивидуально-ориентированный подход или подход, ориентированный на переменную: они дополняют друг друга, противоположны или исследуют разные миры? Merrill-Palmer Q. 52, 601–632. DOI: 10.1353 / mpq.2006.0023

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бергман Л. Р. и Вонгби М. (2014). Личностно-ориентированный подход: краткое теоретическое и практическое руководство. Est. J. Edu. 2, 29–49. DOI: 10.12697 / eha.2014.2.1.02b

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Boiché, J., Сарразин, П. Г., Грузе, Ф. М. Э., Пеллетье, Л. Г., и Чаналь, Дж. П. (2008). Мотивационные профили студентов и результаты достижений в физическом воспитании: перспектива самоопределения. J. Educ. Psychol. 100, 688–701. DOI: 10.1037 / 0022-0663.100.3.688

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Браун, Дж. Л. С., Онг, Дж., Мазерс, Дж. М., и Деккер, Дж. Т. (2017). Сострадание, усталость и внимательность: сравнение специалистов в области психического здоровья и стажеров из числа студентов MSW. J. Evid. Инф. Soc. Работа 14, 119–130. DOI: 10.1080 / 23761407.2017.1302859

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Булл, Ф. К., Маслин, Т. С., и Армстронг, Т. (2009). Глобальный вопросник по физической активности (GPAQ): исследование надежности и валидности в девяти странах. J. Phys. Действовать. Здоровье 6, 790–804. DOI: 10.1123 / JPAH.6.6.790

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кастонгуай А. и Микелон П. (2017). Профили мотивации к физической активности взрослых с диабетом 2 типа и их взаимосвязь с поведением, связанным с физической активностью. Health Psychol. Behav. Med. 5, 110–128. DOI: 10.1080 / 21642850.2016.1272416

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Чанг, П. К., и Лю, Дж. Д. (2012). Исследование психометрических свойств китайской переведенной поведенческой регуляции в опроснике упражнений-2. Измер. Phys. Educ. Упражнение. Sci. 16, 300–315. DOI: 10.1080 / 10X.2012.693364

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Клеланд, К. Л., Хантер, Р. Ф., Ки, Ф., Куплс, М. Э., Саллис, Дж. Ф., Талли, М. А. (2014). Применимость глобального опросника по физической активности (GPAQ) для оценки уровней и изменений в умеренно-интенсивной физической активности и малоподвижном поведении. BMC Public Health 14: 1255. DOI: 10.1186 / 1471-2458-14-1255

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кортина, Дж. М. (1993). Что такое коэффициент альфа? Изучение теории и приложений. J. Appl. Psychol. 78, 98–104.DOI: 10.1037 / 0021-9010.78.1.98

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кокс, А. Э., Ульрих-Френч, С., и Сабистон, К. М. (2013). Использование правил мотивации в личностно-ориентированном подходе для изучения связи между социальной тревожностью телосложения при физическом воспитании и результатами, связанными с физической активностью, у подростков. Psychol. Спортивные упражнения. 14, 461–467. DOI: 10.1016 / j.psychsport.2013.01.005

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Крейк, М.(2008). Применение теории самоопределения к изучению детерминант регулярного участия в физической активности в свободное время. World Leis. J. 50, 58–69. DOI: 10.1080 / 04419057.2008.9674527

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Деци, Э. Л., и Райан, Р. М. (2008). Теория самоопределения: макротеория мотивации, развития и здоровья человека. Банка. Psychol. 49, 182–185. DOI: 10.1037 / a0012801

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ферран, К., Мартинент, Г., Боннефой, М. (2014). Изучение мотивации к упражнениям и ее связи с качеством жизни, связанным со здоровьем, у взрослых в возрасте 70 лет и старше. Aging Soc. 34, 411–427. DOI: 10.1017 / S0144686X12001092

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Friederichs, S.A.H., Bolman, C., Oenema, A., and Lechner, L. (2015). Профилирование мотивации физической активности на основе теории самоопределения: подход кластерного анализа. BMC Psychol. 3: 1.DOI: 10.1186 / s40359-015-0059-2

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гейзер К., Окун М. А. и Грано К. (2014). Кто заинтересован в волонтерстве? Анализ скрытого профиля, связывающий мотивацию волонтеров с частотой волонтерства. Psychol. Тестовая оценка. Модель. 56, 3–24. DOI: 10.1037 / t00898-000

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гербер М., Йонсдоттир И. Х., Линдвалл М. и Альборг Дж. Мл. (2014). Физическая активность сотрудников с различными профилями профессионального стресса и психического здоровья: анализ скрытого профиля. Psychol. Спортивные упражнения. 15, 649–658. DOI: 10.1016 / j.psychsport.2014.07.012

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Жилле, Н., Валлеран, Р. Дж., И Пати, Б. (2013). Ситуационные мотивационные профили и выступления с элитными исполнителями. J. Appl. Soc. Psychol. 43, 1200–1210. DOI: 10.1111 / jasp.12083

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гиллисон, Ф., Осборн, М., Стендедж, М., и Скевингтон, С. (2009). Изучение опыта интроецированной регуляции физических упражнений в подростковом возрасте. Psychol. Спортивные упражнения. 10, 309–319. DOI: 10.1016 / j.psychsport.2008.10.004

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гор, П. А. (2000). «Кластерный анализ» в Справочник по прикладной многомерной статистике и математическому моделированию . ред. Х. Э. А. Тинсли и С. Д. Браун (Сан-Диего: Academic Press), 297–321.

Google Scholar

Герен Э. и Фортье М. (2012). Мотивационные профили для физической активности: кластерный анализ и увлечение. Rev. phénEPS / PHEnex J. 4, 1–21. DOI: 10.1176 / appi.ajp.162.6.1237

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Волос Дж. И Блэк У. (2000). «Кластерный анализ» в Чтение и понимание БОЛЬШЕ многомерной статистики . ред. Л. Г. Гримм и П. Р. Ярнольд (Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация), 147–205.

Google Scholar

Hallal, P. C., Andersen, L. B., Bull, F. C., Guthold, R., Haskell, W., Ekelund, U., et al.(2012). Глобальные уровни физической активности: прогресс в надзоре, подводные камни и перспективы. Ланцет 380, 247–257. DOI: 10.1016 / S0140-6736 (12) 60646-1

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ли, Дж. Дж., И Су, К. (2007). Как лицо влияет на потребление — сравнительное исследование американских и китайских потребителей. Внутр. Дж. Марк. Res. 49, 237–256. DOI: 10.1177 / 1470785307047

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лю Дж.Д., Чанг, П. К., Чжан, К. К., и Си, Г. (2015). Переведенный на китайский язык поведенческое регулирование в опроснике упражнений-2: данные, полученные от студентов университетов материкового Китая и Гонконга. J. Sport Health Sci. 4, 228–234. DOI: 10.1016 / j.jshs.2014.03.017

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Маркланд Д., Тобин В. (2004). Модификация поведенческой регуляции в анкете упражнений, включающая оценку амотивации. J. Sport Exerc.Psychol. 26, 191–196. DOI: 10.1123 / jsep.26.2.191

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Мацумото, Х., Такенака, К. (2004). Меняются мотивационные профили и этапы тренировочного поведения. Внутр. J. Sport Health Sci. 2, 89–96. DOI: 10.5432 / ijshs.2.89

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Маклахлан С., Спрей К. и Хаггер М. С. (2011). Разработка шкалы измерения комплексной регуляции в упражнениях. Br. J. Health Psychol. 16, 722–743. DOI: 10.1348 / 2044-8287.002009

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Майлз Дж. И Шевлин М. (2001). Применение регрессии и корреляции. Пособие для студентов и исследователей . Лондон: Мудрец.

Google Scholar

Микелон П., Чемберленд П.-Э. и Кастонгуай А. (2017). Вклад интегрированного регулирования в мотивационные профили взрослых к физической активности: перспектива теории самоопределения. Внутр. J. Sport Exerc. Psychol. 15, 488–507. DOI: 10.1080 / 1612197X.2016.1155637

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Moran, C.M., Diefendorff, J.M., Kim, T.-Y., and Liu, Z.-Q. (2012). Профильный подход к мотивации теории самоопределения в действии. J. Vocat. Behav. 81, 354–363. DOI: 10.1016 / j.jvb.2012.09.002

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Муллан Э., Маркланд Д. и Ингледью Д. К. (1997). Постепенная концептуализация самоопределения в регулировании поведения при выполнении упражнений: разработка меры с использованием подтверждающих факторных аналитических процедур. Личный. Индивидуальный. Отличаются. 23, 745–752. DOI: 10.1016 / S0191-8869 (97) 00107-4

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Пастор Д. А., Бэррон К. Э., Миллер Б. Дж. И Дэвис С. Л. (2007). Скрытый профильный анализ ориентации студентов на достижения в достижении цели. Contemp. Educ. Psychol. 32, 8–47. DOI: 10.1016 / j.cedpsych.2006.10.003

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Peddle, C.J., Plotnikoff, R.C., Wild, T.C., Au, H.-J., И Курнея, К. С. (2008). Медицинские, демографические и психосоциальные корреляты физических упражнений у выживших после колоректального рака: применение теории самоопределения. Support Care Cancer 16, 9–17. DOI: 10.1007 / s00520-007-0272-5

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Пауэлл, К. Э., Палуч, А. Э., и Блэр, С. Н. (2011). Физическая активность для здоровья: какая? Сколько? Насколько интенсивно? Вдобавок к чему? Общественное здравоохранение 32, 349–365.DOI: 10.1146 / annurev-publhealth-031210-101151

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Quested, E., Ntoumanis, N., Thøgersen-Ntoumani, C., Hagger, M. S., and Hancox, J. E. (2017). Оценка качества внедрения вмешательств по физической активности на основе теорий мотивации: текущие проблемы и будущие направления. Внутр. Rev. Sport Exerc. Psychol. 10, 252–269. DOI: 10.1080 / 1750984X.2016.1217342

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Родос, Р.Э., Янссен И., Бредин С. С. Д., Варбертон Д. Э. Р. и Бауман А. (2017). Физическая активность: влияние на здоровье, распространенность, корреляты и вмешательства. Psychol. Здоровье 32, 942–975. DOI: 10.1080 / 08870446.2017.1325486

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Райан, Р. М., и Деци, Э. Л. (2000). Внутренняя и внешняя мотивация: классические определения и новые направления. Contemp. Educ. Psychol. 25, 54–67. DOI: 10.1006 / ceps.1999.1020

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Райан, Р.М., и Деци, Э. Л. (2006). Саморегуляция и проблема автономии человека: нужен ли психологии выбор, самоопределение и воля? J. Pers. 74, 1557–1586. DOI: 10.1111 / j.1467-6494.2006.00420.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Саллис, Дж. Ф., и Саеленс, Б. Э. (2000). Оценка физической активности по самоотчету: статус, ограничения и направления на будущее. Res. В. Упражнение. Спорт 71, 1–14. DOI: 10.1080 / 02701367.2000.11082780

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Сегатто, Б. Л., Сабистон, К. М., Харви, В. Дж., И Блум, Г. А. (2013). Изучение взаимосвязи между стрессом, психологическим ростом, мотивацией и физической активностью среди реципиентов трансплантата. Disabil. Rehabil. 35, 2097–2103. DOI: 10.3109 / 09638288.2013.807882

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Силва, М. Н., Маркланд, Д., Виейра, П. Н., Коутиньо, С. Р., Карраса, Э. В., Палмейра, А.L., et al. (2010). Помощь женщинам с избыточным весом стать более активными: нужна поддержка и мотивационные правила для разных форм физической активности. Psychol. Спортивные упражнения. 11, 591–601. DOI: 10.1016 / j.psychsport.2010.06.011

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Спербер А. Д. (2004). Перевод и проверка учебных инструментов для кросс-культурных исследований. Гастроэнтерология 126, S124 – S128. DOI: 10.1053 / j.gastro.2003.10.016

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Стефан Ю., Бойше, Дж., И Ле Сканфф, К. (2010). Мотивация и поведение при физической активности среди пожилых женщин: перспектива самоопределения. Psychol. Женщины Q. 34, 339–348. DOI: 10.1111 / j.1471-6402.2010.01579.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Танака Р., Нолан Р. П. (2018). Психоповеденческие профили для помощи в адаптации вмешательств для пациентов с артериальной гипертензией: анализ латентного профиля. J. Med. Интернет Res. 20: e149. DOI: 10.2196 / jmir.8757

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Тейн, Дж. Ю., Кокс, С., и Чам, Х. (2013). Статистическая мощность для определения правильного количества классов при анализе скрытого профиля. Struct. Equ. Модель. 20, 640–657. DOI: 10.1080 / 10705511.2013.824781

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Тейшейра, П. Дж., Карраса, Э. В., Маркланд, Д., Сильва, М. Н., и Райан, Р. М. (2012). Физические упражнения, физическая активность и теория самоопределения: систематический обзор. Внутр. J. Behav. Nutr. Phys. Действовать. 9:78. DOI: 10.1186 / 1479-5868-9-78

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Тинг-Туми, С., Гао, Г., Трубский, П., Янг, З., Су Ким, Х., Лин, С.-Л. и др. (1991). Культура, уход за лицом и стили разрешения межличностных конфликтов: исследование в пяти культурах. Внутр. J. Confl. Manag. 2, 275–296. DOI: 10.1108 / eb022702

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Verloigne, M., De Bourdeaudhuij, I., Tanghe, A., D’Hondt, E., Theuwis, L., Vansteenkiste, M., et al. (2011). Самостоятельная мотивация к физической активности у подростков, лечившихся от ожирения: обсервационное исследование. Внутр. J. Behav. Nutr. Phys. Действовать. 8, 1–11. DOI: 10.1186 / 1479-5868-8-97

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Вонгбю-Лунд, М., Клингстедт, М. Л., Бергман, Л. Р., и Феррер-Вредер, Л. (2018). Шведские девочки-подростки в специальном стационаре: личностно-ориентированный подход к выявлению проблемных синдромов. Nord. Psychol. 70, 17–46. DOI: 10.1080 / 1

76.2017.1323663

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Уилсон, П. М., Роджерс, В. М., Лойц, К. К., и Шайм, Г. (2006). «Вот кто я … правда!» Важность комплексного регулирования тренировок. J. Appl. Biobehav. Res. 11, 79–104. DOI: 10.1111 / j.1751-9861.2006.tb00021.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Винингер С. Р. (2007). Теория самоопределения и поведение при упражнениях: исследование психометрических свойств шкалы мотивации к упражнениям. J. Appl. Sport Psychol. 19, 471–486. DOI: 10.1080 / 10413200701601466

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Профилирование мотивации физической активности на основе теории самоопределения: подход кластерного анализа | BMC Psychology

  • Aldenderfer, MS, & Blashfield, RK (1984). Кластерный анализ . Ньюбери-Парк, Калифорния: Сейдж.

    Google ученый

  • Бауман, А.Э., Рейс, Р.С., Саллис, Дж.Ф., Уэллс, Дж. К., Лоос, Р. Дж., Мартин, Б. В. и др. (2012). Корреляты физической активности: почему одни люди физически активны, а другие нет? Ланцет, 380, , 258–271.

    PubMed Google ученый

  • Boiché, JCS, Sarrazin, PG, Grouzet, FME, Pelletier, LG, & Chanal, JP (2008). Мотивационные профили студентов и результаты достижений в физическом воспитании: перспектива самоопределения. Журнал педагогической психологии, 100 , 688–701.

    Google ученый

  • Бакворт, Дж., Ли, Р. Э., Риган, Г., Шнайдер, Л. К., и Диклементе, С. К. (2007). Разложение внутренней и внешней мотивации к упражнениям: приложение к этапам мотивационной готовности. Психология спорта и физических упражнений, 8 , 441–461.

    Google ученый

  • Бертон, К.Д., Лайдон, Дж. Э., Д’Алессандро, Д.Ю., и Кестнер, Р. (2006).Дифференциальные эффекты внутренней и идентифицированной мотивации на благополучие и производительность: перспективный, экспериментальный и неявный подходы к теории самоопределения. Журнал личности и социальной психологии, 91 , 750–762.

    PubMed Google ученый

  • Caglar, E, & Asci, FH. (2010). Профили мотивационных кластеров спортсменов-подростков: исследование различий в физическом самовосприятии. Журнал спортивной науки и медицины, 9 , 231–238.

    PubMed PubMed Central Google ученый

  • Corpus, JH, & Wormington, SV (2014). Профили внутренних и внешних мотиваций в начальной школе: продольный анализ. Журнал экспериментального образования, 82 , 480–501.

    Google ученый

  • де Брюйн, Г.Дж., и Гарднер, Б. (2011).Активные поездки на работу и сила привычки: подход интерактивного и дискриминантного анализа. Американский журнал укрепления здоровья, 25 , e27 – e36.

    PubMed Google ученый

  • Деси, Э.Л., и Райан, Р.М. (2002). Справочник по исследованию самоопределения . Рочестер, штат Нью-Йорк: Университет Рочестера Press.

    Google ученый

  • Деси, Э.Л., и Райан, РМ (2008).Теория самоопределения: макротеория мотивации, развития и здоровья человека. Canadian Psychology-Psychologie Canadienne, 49 , 182–185.

    Google ученый

  • Доннелли, Дж. Э., Блэр, С. Н., Якичич, Дж. М., Манор, М. М., Ранкин, Дж. У., Смит, Б. К. и др. (2009). Позиционный стенд Американского колледжа спортивной медицины. Соответствующие стратегии вмешательства при физической активности для снижения веса и предотвращения его восстановления для взрослых. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях, 41 , 459–471.

    PubMed Google ученый

  • Дункан, Л. Р., Холл, К. Р., Уилсон, П. М., и Дженни, О. (2010). Мотивация к упражнениям: перекрестный анализ, изучающий ее взаимосвязь с частотой, интенсивностью и продолжительностью упражнений. Международный журнал поведенческого питания и физической активности, 7 , 7.

    PubMed PubMed Central Google ученый

  • Эдмундс, Дж., Нтуманис, Н. и Дуда, Дж. Л. (2006).Тест теории самоопределения в области упражнений. Журнал прикладной социальной психологии, 36 , 2240–2265.

    Google ученый

  • Ферран, К., Мартинент, Дж., И Боннефой, М. (2014). Изучение мотивации к упражнениям и ее связи с качеством жизни, связанным со здоровьем, у взрослых в возрасте 70 лет и старше. Старение и общество, 34 , 411–427.

    Google ученый

  • Friederichs, SA, Oenema, A, Bolman, C., Guyaux, J, van Keulen, HM, & Lechner, L (2014).Я двигаюсь: систематическая разработка компьютерных программ вмешательства в области физической активности на основе мотивационного интервью и теории самоопределения. BMC Public Health, 14 , 212.

    PubMed PubMed Central Google ученый

  • Гарбер, К.Э., Блиссмер, Б., Дешен, М.Р., Франклин, Б.А., Ламонте, М.Дж., Ли, И.М., и др. (2011). Позиционный стенд Американского колледжа спортивной медицины. Количество и качество упражнений для развития и поддержания кардиореспираторной, скелетно-мышечной и нейромоторной формы у практически здоровых взрослых: руководство по назначению упражнений. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях, 43 , 1334–1359.

  • Gillet, N, Vallerand, RJ, & Rosnet, E (2009). Мотивационные кластеры и производительность в реальной жизни. Мотивация и эмоции, 33 , 49–62.

    Google ученый

  • Жилле, Н., Валлеран, Р.Дж., и Пати, Б. (2013). Ситуационные мотивационные профили и выступления с элитными исполнителями. Журнал прикладной социальной психологии, 43 , 1200–1210.

    Google ученый

  • Glasgow, RE, & Emmons, KM (2007). Как мы можем увеличить практическое воплощение исследований? Типы необходимых доказательств. Ежегодный обзор общественного здравоохранения, 28 , 413–433.

    PubMed Google ученый

  • Гор, Пенсильвания (2000). Кластерный анализ. В HE Tinsley & SD Brown (Eds.), Handbook of Applied Multivariate Statistics and Mathematical Modeling (pp.297-321). Сан-Диего, Калифорния: Academic Press.

    Google ученый

  • Guerin E, Fortier M (2012). Мотивационные профили для физической активности: кластерный анализ и связи с удовольствием, Revue phénEPS / PHEnex Journal , 4

  • Hair, JF, & Black, WC (2000). Кластерный анализ. В LG Grimm & PR Yarnold (Eds.), Чтение и понимание более многомерной статистики (стр.147–206). Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация.

  • Hair, JF, Anderson, RE, Tatham, RL, & Black, WC (1998). Многомерный анализ данных . Река Верхнее Седл: Прентис-Холл.

    Google ученый

  • Холл, CR, Роджерс, WM, Уилсон, PM, и Норман, P (2010). Использование изображений и самоопределение мотивации в выборке из сообщества тренирующихся и не тренирующихся1. Журнал прикладной социальной психологии, 40 , 135–152.

    Google ученый

  • Hallal, PC, Andersen, LB, Bull, FC, Guthold, R, Haskell, W, Ekelund, U, et al. (2012). Глобальные уровни физической активности: прогресс в надзоре, подводные камни и перспективы. Ланцет, 380, , 247–257.

  • Hayenga, A, & Corpus, J. (2010). Профили внутренней и внешней мотивации: личностно-ориентированный подход к мотивации и достижениям в средней школе. Мотивация и эмоции, 34 , 371–383.

    Google ученый

  • Heath, GW, Parra, DC, Sarmiento, OL, Andersen, LB, Owen, N, Goenka, S, et al. (2012). Доказательное вмешательство в физическую активность: уроки со всего мира. Ланцет, 380, , 272–281.

    PubMed PubMed Central Google ученый

  • Хильдебрандт, В.Х., Бернаардс, С.М., и Стуббе, Дж. (2013). Trendrapport Bewegen En Gezondheid 2010/2011 .Лейден: TNO.

    Google ученый

  • Ходж К. и Петличков Л. (2000). Профили целей в спортивной мотивации: кластерный анализ. Журнал спортивной психологии и физических упражнений, 22 , 256–272.

    Google ученый

  • Кестнер, Р., Отис, Н., Пауэрс, Т.А., Пеллетье, Л., и Ганьон, Х. (2008). Автономная мотивация, контролируемая мотивация и достижение цели. Journal of Personality, 76 , 1201–1230.

    PubMed Google ученый

  • Ли, И.М., Широма, Э.Дж., Лобело, Ф, Пуска, П., Блэр, С.Н., и Кацмарзик, П.Т. (2012). Влияние отсутствия физической активности на основные неинфекционные заболевания во всем мире: анализ бремени болезней и ожидаемой продолжительности жизни. Ланцет, 380, , 219–229.

    PubMed PubMed Central Google ученый

  • Лю, WC, Wang, CKJ, Tan, OS, Koh, C, & Ee, J (2009).Подход к самоопределению для понимания мотивации студентов в проектной работе. Обучение и индивидуальные различия, 19 , 139–145.

    Google ученый

  • Маркленд, Д. и Ингледью, Дания (2007). Мотивы участия в упражнениях: перспектива теории самоопределения. В MS Hagger & NL Chatzisarantis (Eds.), Внутренняя мотивация и самоопределение в упражнениях и спорте (стр. 23-34). Шампейн, Иллинойс: Кинетика человека.

    Google ученый

  • Marttila, J, Laitakari, J, Nupponen, R, Miilunpalo, S, & Paronen, O (1998). Разносторонний характер физической активности — от психологических, поведенческих и контекстуальных характеристик физической активности, связанной со здоровьем. Обучение и консультирование пациентов, 33 , S29 – S38.

    PubMed Google ученый

  • Мацумото, Х. и Такенака, К. (2004).Мотивационные профили и стадия изменения поведения при выполнении упражнений. JSHS, 2 , 89–96.

    Google ученый

  • Маколи Э., Дункан Т. и Таммен В.В. (1989). Психометрические свойства инвентаря внутренней мотивации в соревновательной спортивной обстановке: подтверждающий факторный анализ. Research Quarterly for Exercise and Sport, 60 , 48–58.

    PubMed Google ученый

  • Миллер, В. Р., и Ролник, С. (2013). Мотивационное интервью. Помогая людям измениться . Нью-Йорк: Гилфорд Пресс.

    Google ученый

  • Милтон, К., Булл, Ф.К. и Бауман, А. (2011). Проверка надежности и валидности отдельного показателя физической активности. Британский журнал спортивной медицины, 45 , 203–208.

    PubMed Google ученый

  • Милтон, К., Клемес, С. и Булл, Ф (2013).Может ли один вопрос дать точную оценку физической активности? Британский журнал спортивной медицины, 47 , 44–48.

    PubMed Google ученый

  • Моран, К.М., Дифендорф, Дж.М., Ким, Ти-И и Лю, З-К (2012). Профильный подход к мотивации теории самоопределения в действии. Журнал профессионального поведения, 81 , 354–363.

    Google ученый

  • Мерсия, штат Вашингтон, Гимено, ЕС, и Коллегия, генеральный директор (2007).Мотивационные профили юных спортсменов. Журнал спортивной науки и медицины, 6 , 172–179.

    PubMed PubMed Central Google ученый

  • Ng, JY, Ntoumanis, N, & Thogersen-Ntoumani, C. (2013). Поддержка автономии и контроль в управлении весом: важно то, что делают и говорят важные другие. Британский журнал психологии здоровья, 19, , 540–552.

    PubMed Google ученый

  • Нтуманис, Н. (2002).Мотивационные кластеры в выборке британских уроков физического воспитания. Психология спорта и физических упражнений, 3 , 177–194.

    Google ученый

  • Патрик, Х (2014). Восхождение на гору Маслоу с запасом кислорода: перспектива теории самоопределения. Психологическое расследование, 25 , 101–107.

    Google ученый

  • Патрик, Х., Ресников, К., Тейшейра, П.Дж., и Уильямс, Г.К. (2013).Коммуникативные навыки для выявления изменения поведения при физической активности: как разговаривать с клиентом. В CR Nigg (Ed.), Поведенческие аспекты физической активности и упражнений ACSM (стр. 129–152). Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.

  • Пинтрич, PR (2003). Мотивационная наука о роли мотивации студентов в обучении и преподавании. Журнал педагогической психологии, 95 , 667–686.

    Google ученый

  • Ratelle, CF, Guay, F, Vallerand, RJ, Larose, S, & Senécal, C. (2007).Автономный, контролируемый и амотивированный типы академической мотивации: личностно-ориентированный анализ. Журнал педагогической психологии, 99 , 734–746.

    Google ученый

  • Райан Р.М. и Коннелл Дж. П. (1989). Воспринимаемый локус причинности и интернализации: изучение причин действия в двух областях. Журнал личности и социальной психологии, 57 , 749–761.

    PubMed Google ученый

  • Райан, Р.М., и Деси, Э.Л. (2000).Теория самоопределения и содействие внутренней мотивации, социальному развитию и благополучию. Американский психолог, 55 , 68–78.

    PubMed Google ученый

  • Ширан П. и Орбелл С. (1999). Намерения реализации и повторяющееся поведение: повышение предсказательной силы теории запланированного поведения. Европейский журнал социальной психологии, 29 , 349–369.

    Google ученый

  • Силва, Миннесота, Маркланд, Д., Виейра, П.Н., Коутиньо, С.Р., Карраса, Е.В., Палмейра, А.Л., и др. (2010).Как помочь женщинам с избыточным весом стать более активными: им нужна поддержка и мотивационные правила для различных форм физической активности. Психология спорта и физических упражнений, 11 , 591–601.

    Google ученый

  • Стефан, И, Бойше, Дж., И Ле Сканфф, К. (2010). Мотивация и поведение при физической активности среди пожилых женщин: перспектива самоопределения. Psychology of Women Quarterly, 34 , 339–348.

    Google ученый

  • Тан, П.Н., Штейнбах, М., и Кумар, В. (2006). Введение в интеллектуальный анализ данных . Бостон, Массачусетс: Аддисон-Уэсли.

    Google ученый

  • Тейшейра, П.Дж., Каррака, Е.В., Маркланд, Д., Сильва, Миннесота, и Райан, Р.М. (2012). Физические упражнения, физическая активность и теория самоопределения: систематический обзор. Международный журнал поведенческого питания и физической активности, 9 , 78.

    PubMed PubMed Central Google ученый

  • Тейшейра, П.Дж., Силва, М.Н., Мата, Дж., Палмейра, А.Л., и Маркланд, Д. (2012). Мотивация, самоопределение и длительный контроль веса. Международный журнал поведенческого питания и физической активности, 9 , 22.

    PubMed PubMed Central Google ученый

  • Валлеран, Р.Дж. (1997). К иерархической модели внутренней и внешней мотивации. В MP Zanna (Ed.), Достижения экспериментальной социальной психологии (стр. 271–360).Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Академ.

    Google ученый

  • Ван ден Брок, А, Линз, У, Де Витте, Х. и Ван Койли, Х (2013). Понимание важности количества и качества мотивации работников для благополучия: ориентированная на человека перспектива. Журнал профессионального поведения, 82 , 69–78.

    Google ученый

  • ван Поппель, Миннесота, Чинапоу, Майкл Дж., Моккинк, Л. Б., ван Мехелен, В., и Терви, CB (2010).Анкеты по физической активности для взрослых: систематический обзор свойств измерения. Спортивная медицина, 40 , 565–600.

    PubMed Google ученый

  • Ванстенкисте, М., и Шелдон, К.М. (2006). Нет ничего более практичного, чем хорошая теория: объединение мотивационного собеседования и теории самоопределения. Британский журнал клинической психологии, 45 , 63–82.

    PubMed Google ученый

  • Ванстенкисте, М., Сиренс, Э, Соененс, Б., Люкс, К., & Ленс, В. (2009).Мотивационные профили с точки зрения самоопределения: качество мотивации имеет значение. Журнал педагогической психологии, 101 , 671–688.

    Google ученый

  • Влахопулос, С.П., Карагеоргис, К.И., и Терри, П.К. (2000). Профили мотивации в спорте: перспектива теории самоопределения. Research Quarterly for Exercise and Sport, 71 , 387–397.

    PubMed Google ученый

  • Ваннер, М., Пробст-Хенш, Н., Кримлер, С., Мейер, Ф, Бауман, А., и Мартин, Б.В. (2013).Что необходимо для наблюдения за физической активностью: достоверность вопросника, состоящего из одного пункта. Британский журнал спортивной медицины, 48 , 1570–1576.

    PubMed Google ученый

  • Уэбб Т.Л. и Ширан П. (2005). Интеграция концепций из теорий целей для понимания достижения личных целей. Европейский журнал социальной психологии, 35 , 69–96.

    Google ученый

  • Wendel-Vos, GC, Schuit, AJ, Saris, WH, & Kromhout, D. (2003).Воспроизводимость и относительная достоверность короткого вопросника для оценки физической активности, способствующей укреплению здоровья. Журнал клинической эпидемиологии, 56, , 1163–1169.

    PubMed Google ученый

  • Wormington, SV, Corpus, JH, & Anderson, KG (2012). Личностно-ориентированное исследование академической мотивации и ее взаимосвязей в средней школе. Обучение и индивидуальные различия, 22 , 429–438.

    Google ученый

  • Зар, ​​JH (1996).Многовыборочные гипотезы и дисперсионный анализ. В JH Zar (Ed.), Biostatistical Analysis . (стр. 189-225). Река Аппер Сэдл, штат Нью-Джерси: Прентикл-Холл.

  • Влияние физической активности и мотивации на функцию при анкилозирующем спондилите: когортное исследование

    Semin Arthritis Rheum. 2013 июн; 42 (6): 619–626.

    Шинейд Брофи, PhD, FRCPH, Roxanne Cooksey, MSc, Helen Davies, PhD, Майкл С. Деннис, MBBCh, MD, FRCPsych, Shang-Ming Zhou, PhD, и Стефан Зиберт, MBBCh, MRCP, PhD

    College of Medicine, Университет Суонси, Уэльс, Великобритания

    Запросы на перепечатку направляйте Шинед Брофи, доктору философии, FRCPH, Медицинский колледж, Университет Суонси, Синглтон-Парк, Южный Уэльс, Суонси SA2 8PP, UK [email protected]Эта статья цитируется другими статьями в PMC.

    Abstract

    Objectives

    Упражнения, как сообщается, улучшают функцию людей с анкилозирующим спондилитом (АС), но неясно, является ли этот эффект причинным, или пациентам с более легкой формой заболевания легче выполнять упражнения. В этом исследовании изучается влияние физических упражнений и мотивации к упражнениям на функциональность с одновременным контролем тяжести заболевания.

    Методы

    Участников, которые были членами существующей когорты AS, задавали вопросы о физической активности, мотивации к упражнениям, функциях и тяжести заболевания.Анализ пути на STATA использовался для изучения корреляции между факторами, связанными с функцией во время тренировки и с функцией после 3 месяцев наблюдения.

    Результаты

    Доля ответов на анкету составила 88% (326/371). Улучшение функции было наибольшим у людей с более высоким уровнем физической активности и у тех, кто был более мотивирован к упражнениям — это особенно характерно для пациентов с наиболее тяжелой активностью заболевания. Эффект мотивации к упражнениям не только оказывал прямое влияние на функцию, но также и косвенный эффект повышения уровня активности, тем самым улучшая как текущую, так и будущую функцию.Люди с высокой внутренней мотивацией (движимые удовольствием) имели наибольшую пользу для активности и функций.

    Выводы

    Упражнения действительно улучшают функцию, особенно у людей с тяжелыми заболеваниями. Кроме того, мотивация сама по себе улучшает функции в такой же степени, как и само упражнение. Следовательно, вмешательства, нацеленные на мотивацию к упражнениям, будут иметь такой же эффект на улучшение функции, как и вмешательства, предлагающие возможности для упражнений. Кроме того, любое вмешательство, которое одновременно улучшает мотивацию и увеличивает возможности для тренировок, будет иметь двукратное влияние на функцию.

    Ключевые слова: Анкилозирующий спондилит, функция, мотивация, активность

    Анкилозирующий спондилит (АС) — второе по распространенности воспалительное ревматическое заболевание, которое характеризуется воспалительной болью в спине и сакроилеитом. Это связано с периферическим артритом, энтезитом, увеитом, воспалительным заболеванием кишечника и псориазом [1].

    Предыдущая работа документально подтвердила благотворное влияние физических упражнений на различные аспекты здоровья пациентов с СА, включая физическую функцию, активность болезни, подвижность позвоночника, расширение грудной клетки, общее благополучие, качество жизни и утомляемость [2–5].Исследования показали, что АС связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний [6,7], что может служить дополнительным показанием для пациентов с АС для развития и поддержания сердечно-сосудистой системы. Текущие рекомендации по ведению АС включают соответствующие лекарства и упражнения для всех пациентов с АС в качестве основных рекомендаций [8]. Фактически, недавние рекомендации предполагают, что физиотерапию следует начинать сразу после постановки диагноза АС, на всех стадиях заболевания и с использованием групповой физиотерапии и лечебной гимнастики [9].Были отмечены преимущества домашних и групповых упражнений [10,11], большинство людей с СА не занимаются часто, всего лишь 18% [12], 23% [13,14] и 34,4% [ 15] пациентов, регулярно занимающихся физическими упражнениями, в различных исследованиях. Основные препятствия были связаны с утомлением »: 71% респондентов сообщили, что« упражнения утомляют меня »или« я утомляюсь упражнениями »[14,15]. Можно утверждать, что упражнения выполняются менее тяжелыми пациентами и действительно доступны только для тех, у кого низкий уровень боли и утомляемости.Это означает, что упражнения могут улучшать исход СА, но на самом деле это обратная причинная связь: люди с сильной болью, усталостью и болезненной активностью не могут тренироваться, а те, у кого более легкое заболевание, могут и выполнять упражнения.

    Здесь мы решили исследовать это, контролируя тяжесть заболевания и исследуя влияние физических упражнений на функцию СА.

    Методы

    Дизайн исследования

    Когортное исследование.

    Участники

    В рамках Инициативы когорты исследований пациентов / NISCHR, люди с СА были набраны и просили заполнять анкеты о различных аспектах их болезни каждые 3–6 месяцев.Протокол этого исследования был ранее опубликован [16] и включает 572 пациента, набранных через их ревматолога или терапевта в период с 2009 по 2011 годы. Эти анкеты фиксировали активность, функцию и качество жизни специфического заболевания AS.

    Отдельная анкета упражнений была разослана в когортном исследовании через 1 год. Это было отправлено в общей сложности 371 человеку, поскольку 201 пациент имел неполный набор анкет, касающихся других аспектов их болезни (в основном из-за того, что они были недавно набраны), выбыли из когорты, переехали или умерли.Анкета по упражнениям включала инструменты, связанные с физической активностью и мотивацией к упражнениям.

    Через три месяца после заполнения анкеты с упражнениями пациенты были снова опрошены на предмет активности и функции болезни.

    Рейтинговые инструменты

    Поведенческое регулирование в анкете упражнений

    Участникам было предложено заполнить утвержденную модифицированную анкету по поведенческому регулированию в упражнении (BREQ-2) [17], в которой исследуется мотивация к тренировкам.BREQ-2 состоит из 19 пунктов, которые измеряют стадии самоопределения в континууме от амотивации (отсутствие мотивации), внешнего регулирования (упражнения для получения внешнего вознаграждения), интроецированного регулирования (упражнения во избежание негативных чувств, ибо Например, чувство вины, связанное с невыполнением упражнений), определенное регулирование (признание пользы упражнений для себя) и внутреннее регулирование (свободный выбор упражнений). Одномерный индекс относительной автономии (RAI) [18], полученный из субшкал BREQ-2, используется здесь и дает представление о степени самоопределения для осуществления.

    Международный вопросник по физической активности — краткая форма

    Физическая активность оценивалась с помощью Международного опросника по физической активности — краткой формы (IPAQ-SF) [19], валидированного инструмента, состоящего из четырех пунктов, который оценивает уровни высокой активности, умеренной активности, ходьба и время, проведенное сидя в течение предыдущих 7 дней. Объем активности рассчитывается путем взвешивания каждого типа активности по его энергетическим потребностям, определенным в метаболических эквивалентных задачах (MET) [19], и умножения оценки MET на время (в минутах), в течение которого выполнялась деятельность.Результаты представлены как MET-минуты в неделю. IPAQ-SF классифицирует группы населения на группы с низким (менее 599 баллов), умеренным (от 600 до 2999 баллов) или высоким уровнем физической активности (более 3000 баллов).

    EQ5D

    EQ5D — это опросник состояния здоровья / качества жизни, который включает пять параметров: мобильность, уход за собой, обычная деятельность, боль / дискомфорт и тревога / депрессия. Каждое измерение имеет три уровня: нет проблем, некоторые проблемы, серьезные проблемы. Размеры оцениваются как 1, 2 или 3.Оценка 11111 указывает на отсутствие проблем по любому из пяти параметров, оценка 11223 указывает на отсутствие проблем с мобильностью и самообслуживанием, но есть некоторые проблемы с обычной деятельностью и умеренную боль / дискомфорт, а также крайнюю тревогу и депрессию. Затем оценка переводится с использованием единой итоговой оценки, соответствующей стране. Оценка 1 указывает на отсутствие нарушений, оценка ниже 1 указывает на более низкое качество жизни / состояние здоровья, 0 указывает на смерть, а отрицательные баллы указывают на состояние здоровья / качество жизни хуже, чем смерть.Эти баллы можно использовать для расчета количества лет жизни с поправкой на качество (QALY).

    Больничная шкала тревожности и депрессии

    Больничная шкала тревожности и депрессии [20,21] содержит 14 вопросов, относящихся к тревоге (7 утверждений) и депрессии (7 утверждений). Каждый вопрос имеет четыре возможных ответа, которые оцениваются по шкале от 0 до 3, максимальный балл составляет 21 для депрессии и 21 для беспокойства со значениями 11 или более по соответствующей подшкале, указывающей на вероятную депрессию. Было обнаружено, что депрессия связана с функциональными ограничениями при РА [22,23] и СА [24], а психологические факторы, такие как беспомощность и депрессия, служат медиаторами связи между активностью заболевания и функциональными ограничениями [24].

    Bath AS-index

    Другими показателями, собранными в ходе исследования, были Индекс активности болезни при анкилозирующем спондилите (BASDAI) [25] и Функциональный индекс при анкилозирующем спондилите (BASFI) [26]. BASDAI представляет собой опросник из 6 пунктов, в котором оценивается активность заболевания по 10-сантиметровой визуальной аналоговой шкале, от нулевой (0 мм) до очень тяжелой (100 мм). Включены следующие параметры: выраженность усталости, боли в позвоночнике и периферических суставах, локальная болезненность и утренняя скованность за последнюю неделю.Чем ниже оценка, тем ниже активность заболевания. Минимальная клинически значимая разница (MCID), которая представляет собой минимальный уровень изменения показателя результата, который считается клинически значимым, для BASDAI составляла 10 мм (шкала 0–100) [27]. BASFI представляет собой опросник из 10 пунктов, который оценивает способность функционировать и справляться с повседневной деятельностью за последнюю неделю с использованием 10-сантиметровой шкалы ВАШ, от отсутствия ограничений (0 мм) до очень серьезных функциональных ограничений (100 мм). Чем ниже оценка, тем лучше функция.Чем выше оценка, тем сильнее нарушена функция. MCID для BASFI составлял 7 мм [27].

    Этическое одобрение

    Исследование было одобрено с этической точки зрения Лондонским многоцентровым комитетом по этике исследований [16].

    Статистический анализ

    Описательная статистика была произведена для всех переменных, а исследовательский анализ изучил корреляции факторов, связанных с вариациями как текущей функции, так и будущей функции. Доли участников, сообщивших о различных типах регуляции мотивации, были представлены с использованием описательной статистики, а терцили были использованы для разделения BASDAI на группы с низким, средним и высоким уровнем.На основе результатов исследовательского анализа был проведен анализ пути с использованием команды sem в STATA 12. Сначала были рассмотрены все значимые взаимосвязи, а те, которые не были значимыми ( P > 0,05), были исключены из окончательной модели. Анализ пути позволяет запускать две регрессионные модели вместе, таким образом, принимая во внимание корреляции на пути к зависимой переменной (функциональная оценка). Значение r 2 использовалось для оценки доли вариации функции, которая может быть учтена моделью.Для проверки соответствия модели использовался тест отношения правдоподобия.

    Результаты

    Опросник с упражнениями заполнили 326 из 371 участника (процент ответивших 88%). Выборка состояла на 79% из мужчин, средний возраст 55 лет (SD ± 14), средняя продолжительность заболевания составила 22 года (SD ± 15) с даты постановки диагноза и 30 лет (SD ± 15) с даты появления первых симптомов. Средние баллы BASDAI и BASFI составили 41 (SD ± 24) и 47 (SD ± 29) соответственно по шкале от 0 до 100. Пациенты с плохой функцией были старше и имели более высокие показатели тревожности и депрессии и более низкие показатели качества жизни, но не было разницы в половой принадлежности или назначении лекарств ().

    Таблица 1

    Демографическая таблица по функциональному уровню

    Хорошая работа (оценка <50), n = 194 Плохая функция (оценка> 50), n = 167 Разница ( 95% ДИ)
    Мужской пол ( n ) 81,5% (155) 76,5% (127)
    Возраст, средний (SD) 51,7 (14,5) 58,4 (11,7) 6.7 (3,9–9,4)
    Использование анти-TNF ( n ) 13,9% (27) 18,6% (31)
    Нестероидное применение ( n ) 86% (167) 79% (132)
    EQ5D, среднее (стандартное отклонение) 0,75 (0,2) 0,41 (0,3) 0,33 (0,28–0,38)
    HAD балл, среднее значение (СО) 12,9 (5,3) 15,5 (5,9) 2,6 (1,47–3,8)
    Тяжесть заболевания (шкала 0–100) 27.7 (18,6) 56,8 (18,5) 29 (25,2–32,9)
    Упражнение
    Низкое 12,9% (25) 49,716 9 (8317) 49,716 9 (8317) 9 (27–45%)
    Средний 43% (84) 29,3% (49) 14% (4–23,5%)
    Высокий 43,8% (85) 21 % (35) 23% (13–31,8%)

    Пациенты с высоким уровнем активности заболевания (сильная боль, утомляемость, скованность, BASDAI> 60 (шкала 0–100)) имели более низкий средний физический оценка активности по сравнению с пациентами с умеренной и легкой активностью заболевания (высокая степень тяжести — 2017 MET-мин / нед, средняя тяжесть заболевания — 3347 MET-мин / нед и легкая степень тяжести заболевания — 3255 MET-мин / нед соответственно, P = 0.0028). Пороговые значения для низкой активности <600, средней активности 600–2999, высокой активности> 3000 МЕТ-мин / нед. Таким образом, люди с умеренной и низкой активностью болезни сообщают о высоких уровнях физической активности в неделю.

    Влияние физической активности на функцию (BASFI) при контроле тяжести заболевания (BASDAI)

    BASFI — это мера функционального нарушения, поэтому более низкий балл BASFI будет указывать на лучшую функциональную способность и меньшую инвалидность. Более высокая физическая активность связана с улучшением функций у пациентов со средней и тяжелой активностью заболевания ().Из этого можно видеть, что каждое увеличение категории физической активности связано с улучшением функциональной оценки. Однако пациенты с более тяжелой активностью заболевания показывают больше изменений (улучшение функции) с каждым увеличением категории физической активности. Например, средний уровень активности для лиц с умеренной активностью заболевания (BASDAI 35–59) связан с улучшенной функцией (по сравнению с лицами в категории низкой активности) на 15,4 по шкале BASFI от 1 до 100 (1,5 см по шкале BASFI). Шкала ВАШ 1–10 см), что является статистически значимым изменением и вдвое превышает клинически значимое изменение [27].Однако тем, у кого болезнь более легкая (BASDAI менее 35), необходим высокий уровень активности, чтобы увидеть сравнимое улучшение функции. В этом анализе высокий BASDAI указывает на высокую активность заболевания (усиление боли, утомляемости), а высокий BASFI указывает на нарушение функции. Следовательно, отрицательный коэффициент указывает на улучшение функции.

    Таблица 2

    Улучшение функции (BASFI) с уровнем физической активности при стратификации по тяжести заболевания и контроле по возрасту

    96
    Нарушение функционального балла
    Наклон / коэффициент (95% ДИ)
    Низкая активность заболевания BASDAI <35 (шкала 0–100)
    Физическая активность
    Низкая 1
    Средняя −8.9 (от -17,9 до 0,02)
    Высокий −14,0 (от -23,3 до −4,8)
    Возраст 0,39 (0,16–0,6)
    9209 Умеренная активность заболевания BASDAI 35–59 (шкала 0–100)
    Физическая активность
    Низкая 1
    Средняя −15,4 (от −24,4 до −6,5) 9129
    Высокая −21.3 (от −30,2 до 12,5)
    Возраст 0,63 (0,37–0,89)
    Высокая активность болезни BASDAI> 60 (шкала 912–100)
    Физическая активность
    Низкая 1
    Средняя −8,0 (от −16,0 до −0,08)
    Высокая −19,9 (от −2714 до −11,9) от 9014 до −117,9
    Возраст 0.46 (0,22–0,7)

    Влияние мотивации к упражнениям на функцию (BASFI) при контроле тяжести заболевания (BASDAI)

    Повышение мотивации к упражнениям связано с улучшением функции у пациентов с тяжелой активностью заболевания ( ). При более низком уровне активности заболевания (более легкое заболевание, BASDAI <35) пациенты должны иметь высокую мотивацию, чтобы увидеть значительное улучшение функции. Эффект депрессии и тревоги был изучен с использованием шкалы HADS [21], но это не оказало значительного влияния на функцию ( P = 0.97) с поправкой на тяжесть заболевания.

    Таблица 3

    Влияние мотивации к упражнениям на функциональные возможности (BASFI) пациентов с АС

    17 17 −6.9 (от -18,6 до 4,6)

    9616

    9616

    Умеренная
    Нарушение функциональной оценки
    Наклон / коэффициент (95% ДИ)

    91

    Низкая активность заболевания BASDAI <35 (шкала 0–100)
    Мотивация
    Нет 1
    Умеренная 4.8 (от -5,2 до 15,0)
    Мотивированный −5,9 (от −15,0 до 3,2)
    Высокий −11,22 (от −19,7 до −2,7)
    Возраст 0,4816 0,25–0,7)
    Умеренная активность заболевания BASDAI 35–59 (шкала 0–100)
    Мотивация
    Нет
    Мотивированный −13,6 (от −25,3 до −1,9)
    Высокий −16,9 (от −28,4 до −5,3)
    0,63 (0,35–0,91)
    Высокая активность заболевания BASDAI> 60 (шкала 0–100)
    Мотивация
    −17.5 (от -26,4 до -8,5)
    Мотивированный −21,5 (от -33,1 до −9,8)
    Высокий −24,2 (от -37,4 до −11,1) 16
    Возраст 0,65 (0,33–0,97)

    Анализ пути, изучающий влияние мотивации и физической активности на функцию

    Текущая функция

    Мы использовали анализ пути, чтобы сопоставить две модели регрессии и изучить влияние мотивации и упражнений на функцию (см.).Мы изучили влияние физической активности на текущую функцию (см.) И обнаружили, что более высокая активность заболевания (боль / усталость) и старение являются основными факторами, которые связаны с потерей функции. Однако как мотивация, так и физическая активность влияют на повышение функциональности. Если мотивация возрастает, это прямо и косвенно оказывает положительное влияние на функцию, влияя на уровень физической активности. Следовательно, изменение мотивации к упражнениям будет иметь больший эффект, чем простое улучшение уровня физических упражнений пациента в отдельности.Изменение мотивации на единичное стандартное отклонение напрямую связано с увеличением функции на 0,14 стандартного отклонения и косвенно улучшает функцию, увеличивая активность на 0,34 стандартного отклонения, что, в свою очередь, улучшает функцию. Значение r 2 этой модели было 0,63, что указывает на то, что значительная часть вариации функции может быть объяснена переменными в этой модели. Тест отношения правдоподобия показал хорошее соответствие модели ( P = 0.7 или отсутствие существенной разницы между прогнозируемыми / ожидаемыми данными и наблюдаемыми данными). BASDAI (активность заболевания) не оказал значительного влияния на уровень физической активности с поправкой на мотивацию.

    Модель факторов, связанных с текущей функцией для лиц с СА (с использованием стандартизованных коэффициентов регрессии ( β )).

    Будущая функция

    Мы изучили влияние физической активности на будущую функцию. Текущая активность измерялась в анкете упражнений, а функция оценивалась через 3 месяца ().Мотивация и физическая активность влияют на будущую функцию в том смысле, что более высокий уровень предыдущей активности и более высокая мотивация к упражнениям в прошлом приводят к более низким функциональным нарушениям. Например, изменение предыдущей мотивации на 1 стандартное отклонение приводит к улучшению текущей функции на 0,13 стандартного отклонения и увеличению уровня физической активности на 0,41 стандартного отклонения. Изменение на 1 стандартное отклонение прошлой физической активности приводит к улучшению текущей функции на 0,13 стандартного отклонения.Значение r 2 этой модели составило 0,68, что указывает на то, что значительную долю изменения функции можно объяснить с использованием возраста, текущей активности заболевания, предыдущего уровня мотивации и предыдущего уровня физической активности. Тест отношения правдоподобия показал хорошее соответствие модели ( P = 0,1, что не показывает существенной разницы между наблюдаемыми [данными] и ожидаемыми [прогнозируемая модель]). BASDAI (активность заболевания) не оказал значительного влияния на уровень физической активности с поправкой на мотивацию.

    Модель влияния предыдущей мотивации и физической активности на функцию для людей с СА (с использованием стандартизованных коэффициентов регрессии ( β )).

    показывает анализ важных факторов, регулирующих мотивацию пациентов, и их влияние на физические упражнения и функции. Это подчеркивает, что внутренняя мотивация (свободный выбор упражнений, потому что это доставляет удовольствие и развлечение) связана с наибольшим влиянием на уровень упражнений и пользу в функциональности.Выявленная регуляция (восприятие упражнений как фундаментально важная и полезная) также была важна, как и интроецированная регуляция (упражнения во избежание чувства вины или стыда) в меньшей степени. Внешняя мотивация (угождать другим) не приносила пользы.

    Таблица 4

    Режим мотивации Регулирование и упражнения и регулирование функций

    почему я должен заниматься спортом »
    Амотивация Внешний Интроецированный Идентифицированный Внутренний
    11
    « Чтобы доставить удовольствие другим людям » Я чувствую себя виноватым, когда не занимаюсь спортом « Потому что я ценю пользу от упражнений » « Потому что считаю, что упражнения — это весело »
    Упражнение β Наклон −667 (от −1242 до −92) 86.33 (от -433 до 606) 274 (от -91 до 638) 994 (651,5–1336) 1320 (960–1680)
    Функция β наклон 6,616 (2,2–11,1) −0,1 (от −4,1 до 3,9) −3,9 (от −6,7 до −1,1) −7,3 (от −10,1 до −4,7) −11,7 (От -14,3 до -8,9)

    Обсуждение

    Это исследование было проведено для изучения влияния физических упражнений и мотивации к упражнениям на функциональные способности людей с СА, с одновременным контролем степени тяжести, что является потенциальным смешивающим фактором. функции, упражнений и мотивации.

    Мы обнаружили, что упражнения действительно улучшают функцию при контроле активности заболевания (боли / усталости). Именно на более высоких уровнях активности заболевания (боль / утомляемость) меньшие изменения активности приводят к наибольшему улучшению функции. Кроме того, мотивация к упражнениям улучшает функцию как косвенно, увеличивая уровень упражнений, так и напрямую. Таким образом, меры, направленные на усиление мотивации к упражнениям, в сочетании с предоставлением доступа к упражнениям, улучшат функцию в 2 раза по сравнению с предоставлением доступа только к программам упражнений и сооружениям.

    Наши результаты согласуются с результатами исследований других форм артрита. Например, исследования пациентов с ревматоидным артритом (РА) показали, что отсутствие мотивации и отсутствие убеждений, связанных с пользой физических упражнений, являются факторами, прочно связанными с малоподвижностью [28,29], а мотивация в значительной степени определяет уровни физической активности с более автономным характером. стиль мотивации, предсказывающий более высокий уровень физической активности [29,30]. Таким образом, повышение самоэффективности не менее важно для улучшения физической активности.Внутренняя и выявленная мотивация кажется особенно важной, поэтому направление к специалистам по физическим упражнениям или рекомендации по физиотерапии вряд ли приведут к улучшению физических упражнений или улучшению функций. Вместо этого стратегии должны включать работу с людьми для улучшения внутренней мотивации, например, мотивационное интервью и постановку целей.

    Люди с ревматоидным артритом и остеоартритом коленного сустава в самом низком квартиле с точки зрения функциональности, когда им давали инструктаж по физической активности, имели наибольшее среднее физическое улучшение по сравнению с исходным уровнем [31].Следовательно, улучшение физической активности должно быть направлено именно на пожилых пациентов с ограниченными возможностями, поскольку именно они получают наибольшую пользу.

    Мы обнаружили, что люди с более высокой активностью заболевания менее физически активны, чем люди с умеренной или легкой активностью. Это открытие аналогично таковому при РА в том, что более молодые, более образованные, более низкоактивные больные, автономно регулируемые пациенты имеют более высокие уровни активности [30]. Однако наше исследование отличается от других исследований, которые показали, что люди с большей болью (и остеоартритом) были более мотивированными (хотя и не обязательно более активными) [32], а при СА, ранее было обнаружено, что люди с большей инвалидностью занимаются спортом чаще, чем люди с меньшей степенью инвалидности [12].

    Ограничения исследования и будущей работы

    Измерение физической активности в этом исследовании является самооценкой, поэтому уровни физической активности не всегда могут быть точными. Часто люди переоценивают свою активность, и в будущих исследованиях следует использовать комбинацию таких методов, как анкетирование в сочетании с шагомером или акселерометром, чтобы получить точные оценки активности [33].

    Кроме того, в выборку входят пациенты, которые с энтузиазмом заполняют анкеты о своем СА, и могут представлять группу с присущей им мотивацией, которая не является репрезентативной для общей популяции с СА.

    Наконец, у пациентов с АС активность заболевания слабо коррелирует с реакциями острой фазы; однако реакция острой фазы может оказывать влияние на утомляемость и относительную мотивацию к упражнениям. Мы использовали BASDAI, который не включает реагенты острой фазы, но показатель активности заболевания анкилозирующим спондилитом [34] действительно включает острофазовый ответ, и возможно, что исследование с использованием ASDAS может дать несколько другие результаты.

    В будущей работе необходимо изучить, как повысить мотивацию, а также предоставить возможности для занятий и программы.Повышение мотивации может быть достигнуто с помощью различных подходов, варьирующихся по сложности и стилю от базового обучения до дневников поведенческой активности и постановки целей (включая мотивационное интервью), до более комплексной когнитивно-поведенческой терапии и вмешательств, основанных на внимательности. Например, было описано уникальное и специально разработанное мероприятие по укреплению здоровья, направленное на повышение уровня физической активности у людей с артритом, в котором особое внимание уделяется мотивационному собеседованию, индивидуальной постановке целей, индивидуализированным стратегиям повышения активности, а также мониторингу прогресса и оценке препятствий и движущих сил для физическая активность [35].Кроме того, для людей с артритом потенциальные стратегии увеличения количества упражнений включают в себя включение стратегий управления болью и навыков совладания с упражнениями [36]. Когнитивная терапия на основе внимательности (MBCT) и снижение стресса на основе внимательности (MBSR) оказались эффективными при депрессии при РА [37], боли при остеоартрите [38], а также усталости при рассеянном склерозе [39]. Кроме того, поведенческая терапия уже доказала свою пользу при хронической боли и усталости при артрите [40], а также в повышении приверженности к программам упражнений при ожирении [41].Таким образом, включение мотивационных вмешательств в программы упражнений могло бы позволить людям с СА повышать уровень самоконтроля, особенно для людей с более высоким уровнем активности заболевания, где наблюдаемое влияние на функцию было более выраженным. Наше исследование предполагает, что именно психологические вмешательства, приводящие к улучшению внутренней мотивации, могут принести наибольшую пользу пациентам — особенно полезными могут быть вмешательства, основанные на внимательности.

    Выводы

    Как физические упражнения, так и мотивация к упражнениям оказывают значительное влияние на функциональные способности людей с СА.Мотивация к упражнениям также важна, как и уровни упражнений, и оказывает прямое влияние на функцию, а также дополнительный косвенный эффект за счет повышения уровня активности. Физические упражнения являются важным фактором поддержания функций для людей с СА, и особенно важны для людей с более высоким уровнем активности заболевания.

    Footnotes

    Работа финансируется грантом MRC / NISCHR Patient Research Cohort Initiative (№ G0800583).

    Список литературы

    1. Хан М.A. Последняя информация о спондилоартропатиях. Ann Intern Med. 2002. 136 (12): 896–907. [PubMed] [Google Scholar] 2. Инс Г., Сарпель Т., Дургун Б., Эрдоган С. Эффекты мультимодальной программы упражнений для людей с анкилозирующим спондилитом. Phys Ther. 2006. 86 (7): 924–935. [PubMed] [Google Scholar] 3. Дагфинруд Х., Квиен Т.К., Хаген К.Б. Кокрановский обзор физиотерапевтических вмешательств при анкилозирующем спондилите. J Rheumatol. 2005. 32 (10): 1899–1906. [PubMed] [Google Scholar] 4. Gunendi Z, Sepici Dincel A, Erdogan Z, Aknar O, Yanpal S, Gogus F и др.Влияют ли упражнения на антиоксидантную систему у пациентов с анкилозирующим спондилитом? Clin Rheumatol 2010; 29 (10): 1143-7. [PubMed] 5. Дурмус Д., Алайли Г., Сил Э., Кантюрк Ф. Влияние программы упражнений на дому на качество жизни, утомляемость и депрессию у пациентов с анкилозирующим спондилитом. Rheumatol Int. 2009. 29 (6): 673–677. [PubMed] [Google Scholar] 6. Бакланд Дж., Гран Дж. Т., Носсент Дж. К. Повышенная смертность при анкилозирующем спондилите связана с активностью заболевания. Энн Рум Дис 2011; 70 (11): 1921-5.[PubMed] 7. Peters MJ, Visman I., Nielen MM, Van Dillen N, Verheij RA, van der Horst-BruinsmaIE и др. Анкилозирующий спондилит: фактор риска инфаркта миокарда? Энн Рум Дис 2010; 69 (3): 579-81. [PubMed] 8. Zochling J., van der Heijde D., Burgos-Vargas R., Collantes E., Davis J.C., Jr, Dijkmans B. Рекомендации ASAS / EULAR по лечению анкилозирующего спондилита. Ann Rheum Dis. 2006. 65 (4): 442–452. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 9. Озгокмен С., Акгуль О, Алтай З, Алтындаг О, Байсал О, Калис М. и др.Мнение экспертов и основные рекомендации по физиотерапии и реабилитации больных анкилозирующим спондилитом. Int J Rheum Dis 2012; 15 (3): 229-38. [PubMed] 10. Караполат Х., Аккоц Ю., Сари И., Эйгор С., Акар С., Киразли Ю. Сравнение групповых упражнений и домашних упражнений у пациентов с анкилозирующим спондилитом: влияние на показатели ванн-анкилозирующего спондилита, качество жизни и депрессия. Clin Rheumatol. 2008. 27 (6): 695–700. [PubMed] [Google Scholar] 11. Yigit S, Sahin Z, Demir SE, Aytac DH.Домашняя лечебная физкультура при анкилосингспондилите: краткосрочное проспективное исследование у пациентов, получающих ингибиторы фактора некроза опухоли альфа. Rheumatol Int. 2012 5 января. [Epub перед печатью] [PubMed] 12. Фалькенбах А. Инвалидность мотивирует пациентов с анкилозирующим спондилитом к более частым физическим упражнениям. Arch Phys Med Rehabil. 2003. 84 (3): 382–383. [PubMed] [Google Scholar] 13. Бодур Х., Атаман С., Резвани А., Бугдайци Д.С., Чевик Р., Биртане М. и др. Качество жизни и связанные с ним переменные у пациентов с анкилозирующим спондилитом.Qual Life Res 2011; 20 (4): 543-9. [PubMed] 14. Сундстром Б., Экергард Х., Сунделин Г. Физические упражнения у пациентов с анкилозирующим спондилитом. Анкетный опрос в графстве Вестерботтен, Швеция. Scand J Rheumatol. 2002. 31 (3): 163–167. [PubMed] [Google Scholar] 15. Passalent LA, Soever LJ, O’Shea FD, Inman RD. Упражнения при анкилозирующем спондилите: несоответствие рекомендаций и реальности. J Rheumatol 2010; 37 (4): 835-41. [PubMed] 16. Аткинсон, доктор медицины, Брофи С., Зиберт С., Гравенор МБ, Филлипс С., Форд Д.В. и др.Протокол для популяционной когорты больных анкилозирующим спондилитом (ПАС) в Уэльсе. BMC Musculoskelet Disord 2011; 11: 197. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] 17. Маркланд Д., Тоби В. Модификация поведенческой регуляции в опроснике упражнений, включающая оценку амотивации. J Sport Exerc Psychol. 2004: 191–196. [Google Scholar] 18. Райан Р.М., Коннелл Дж. П. Воспринимаемый локус причинности и интернализации: изучение причин действия в двух областях. J Pers Soc Psychol. 1989. 57 (5): 749–761. [PubMed] [Google Scholar] 19.Крейг К.Л., Маршалл А.Л., Шостром М., Бауман А.Э., Бут М.Л., Эйнсворт Б.Э. Международный вопросник по физической активности: надежность и валидность в 12 странах. Медико-спортивные упражнения. 2003. 35 (8): 1381–1395. [PubMed] [Google Scholar] 21. Зигмонд А.С., Снайт Р.П. Больничная шкала тревожности и депрессии. Acta Psychiatr Scand. 1983. 67 (6): 361–370. [PubMed] [Google Scholar] 22. Шенфельд-Смит К., Петроски Г.Ф., Хьюетт Дж. Э., Джонсон Дж. К., Райт Г. Е., Смарр К. Л. Биопсихосоциальная модель инвалидности при ревматоидном артрите.Arthritis Care Res. 1996. 9 (5): 368–375. [PubMed] [Google Scholar] 23. Смит Т.В., Пек Дж. Р., Уорд Дж. Р. Беспомощность и депрессия при ревматоидном артрите. Health Psychol. 1990. 9 (4): 377–389. [PubMed] [Google Scholar] 24. Jang JH, Green CE, Assassi S, Reveille JD, Ward MM, Weisman MH и др. Вклад активности заболевания в функциональные ограничения с течением времени через психологические посредники: 12-месячное продольное исследование у пациентов с анкилозирующим спондилитом. Ревматология (Оксфорд) 2011; 50 (11): 2087-92.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] 25. Гарретт С., Дженкинсон Т., Кеннеди Л.Г., Уайтлок Х., Гайсфорд П., Калин А. Новый подход к определению статуса болезни при анкилозирующем спондилите: Индекс активности заболевания анкилозирующим спондилитом в ванне. J Rheumatol. 1994. 21 (12): 2286–2291. [PubMed] [Google Scholar] 26. Калин А., Гаррет С., Уайтлок Х., Кеннеди Л.Г., О’Хи Дж., Маллори П. Новый подход к определению функциональной способности при анкилозирующем спондилите: разработка функционального индекса анкилозирующего спондилита в ванне.J Rheumatol. 1994. 21 (12): 2281–2285. [PubMed] [Google Scholar] 27. Пави С., Брофи С., Калин А. Установление минимальной клинически значимой разницы для показателей банального анкилозирующего спондилита: проспективное исследование. J Rheumatol. 2005. 32 (1): 80–85. [PubMed] [Google Scholar] 28. Ли Дж., Данлоп Д., Эрлих-Джонс Л., Семаник П., Сонг Дж., Манхейм Л. и др. Влияние факторов риска отсутствия физической активности на общественное здоровье у взрослых с ревматоидным артритом. Arthritis Care Res (Hoboken) 2012; 64 (4): 488-93. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] 29.Эрлих-Джонс Л., Ли Дж., Семаник П., Кокс С., Данлоп Д., Чанг Р. У. Взаимосвязь между убеждениями, мотивацией и беспокойством по поводу физической активности и участия в физической активности у людей с ревматоидным артритом. Arthritis Care Res (Хобокен) 2011; 63 (12): 1700-5. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] 30. Hurkmans EJ, Maes S, de Gucht V, Knittle K, Peeters AJ, Ronday HK, et al. Мотивация как детерминант физической активности у пациентов с ревматоидным артритом. Arthritis Care Res (Hoboken) 2010; 62 (3): 371-7.[PubMed] 31. Фейнгласс Дж., Сонг Дж., Семаник П., Ли Дж., Манхейм Л., Данлоп Д. и др. Связь функционального статуса с изменениями физической активности: выводы из поведенческого вмешательства для участников с артритом. Arch Phys Med Rehabil 2012; 93 (1): 172-5. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] 32. Дамуш Т.М., Перкинс С.М., Микески А.Е., Робертс М., О’Ди Дж. Мотивационные факторы, влияющие на пожилых людей с диагнозом остеоартроз коленного сустава, чтобы присоединиться к программе упражнений и поддерживать ее. Закон J Aging Phys. 2005. 13 (1): 45–60.[PubMed] [Google Scholar] 33. Харрис Т.Дж., Оуэн К.Г., Виктор С.Р., Адамс Р., Экелунд У., Кук Д.Г. Сравнение анкеты, акселерометра и шагомера: меры у пожилых людей. Медико-спортивные упражнения. 2009. 41 (7): 1392–1402. [PubMed] [Google Scholar] 34. Лукас К., Ландеве Р., Сипер Дж., Дугадос М., Дэвис Дж., Браун Дж. Разработка шкалы активности болезни, одобренной ASAS (ASDAS), у пациентов с анкилозирующим спондилитом. Ann Rheum Dis. 2009. 68 (1): 18–24. [PubMed] [Google Scholar] 35. Эрлих-ДжонсЛ, Маллинсон Т., Фишер Х., Бейтман Дж., Семаник П.А., Спринг Б. и др.Повышение физической активности у пациентов с артритом: индивидуальная программа укрепления здоровья. Хроническая болезнь 2010; 6 (4): 272-81. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] 36. Der Ananian C., Wilcox S., Saunders R., Watkins K., Evans A. Факторы, влияющие на физические упражнения среди взрослых с артритом на трех уровнях активности. Prev Chronic Dis. 2006; 3 (3): A81. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 37. Заутра А.Дж., Дэвис М.С., Райх Дж. У., Никассарио П., Теннен Х., Финан П. Сравнение когнитивно-поведенческих и медитативных вмешательств по адаптации к ревматоидному артриту для пациентов с рецидивирующей депрессией в анамнезе и без нее.J Консультируйтесь с Clin Psychol. 2008. 76 (3): 408–421. [PubMed] [Google Scholar] 38. Morone N.E., Greco C.M., Weiner D.K. Медитация осознанности для лечения хронической боли в пояснице у пожилых людей: рандомизированное контролируемое пилотное исследование. Боль. 2008. 134 (3): 310–319. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 39. Гроссман П., Каппос Л., Генсике Х., Д’Суза М., Мор Д.К., Пеннер И.К. и др. Качество жизни при рассеянном склерозе, депрессии и утомляемости улучшаются после тренировки внимательности: рандомизированное исследование. Неврология 2010; 75 (13): 1141-9.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] 40. Hewlett S, Ambler N, Almeida C, Cliss A, Hammond A, Kitchen K и др. Самоконтроль усталости при ревматоидном артрите: рандомизированное контролируемое исследование групповой когнитивно-поведенческой терапии. Энн Рум Дис 2011; 70 (6): 1060-7. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] 41. Далле Грейв Р., Калуги С., Сентис Э., Эль Гоч М., Марчезини Дж. Когнитивно-поведенческие стратегии для повышения приверженности к упражнениям при лечении ожирения. J Obes. 2011: 348293. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

    Мотивация и активность на JSTOR

    Абстрактный

    Мотивация — одна из самых психологических тем этой науки.Это составляет саму суть психологии, а именно то, как люди регулируют множественные взаимодействия в мире, включая самих себя. Мотивация интерпретировалась и трактуется по-разному, в зависимости от различных теоретических и методологических позиций. В этой статье будет описана перспектива так называемой социокультурной или культурно-исторической школы, основанной Выготским, Лурей, Леонтьевым и их сотрудниками, с целью выявить ряд идей, которые могут быть полезны даже для исследование мотивации в наши дни.Однако дать здесь полную картину теоретических и методологических позиций этой богатой и разветвленной линии традиций невозможно. Таким образом, следующие объяснения будут ограничены одной центральной ее частью, а именно разработанной теорией деятельности, прежде всего работой Алексея Леонтьева. В этой статье сначала будет изложена концепция деятельности, а затем концепция мотивации в ее теоретических рамках. В дальнейшем они будут конкретизированы в отношении мотивов учебной деятельности.Наконец, будут упомянуты некоторые текущие перспективы и открытые проблемы. Depuis quelques années la мотивация — это спасение от важной темы в психологии. Elle Concerne notamment la façon dont les Individual régulent leurs взаимодействия avec le monde et avec eux-mêmes. Мотивация — это задуманный фасад различных теоретических и приемных перспектив. Эта статья представляет собой перспективу для социокультурной школы или историко-культурного фонда Выготского, Лурьи, Леонтьева и его соавторов, «Объекты авторского коллектива по мониторингу, которые являются определенными именами лучших дизайнерских изысков». Действуйте по мотивации.В этом намерении, l’auteur n’essaie pas de donner une description complete des position théoriques et méthodologiques de l’école socioculturelle soviétique mais center son sur un element essentiel des dites position, savoir la théorie de l’activité élaborée surt Алексей Леонтьев. L’auteur исследует работу с концепциями активности и мотивации в контексте теории. Я исследую все последующие аспекты, связанные с конкретными аспектами мотивации ученичества и действиями, которые имеют отношение к вопросам, выходящим за пределы области, и проблемам, действующим в данной области.

    Информация о журнале

    • Интеграция исследований в области психологии образования по всей Европе • Основывается на дисциплинах психологии, образования и социологии • Обладает широким охватом как в методологии, так и в содержании. Европейский журнал психологии образования (E.J.P.E.) издается четыре раза в год. Приветствуются оригинальные статьи об эмпирических исследованиях, обзоры проблем и теоретические дискуссии по актуальным вопросам. Его содержание не ограничивается выражением какой-либо конкретной школы мысли или точки зрения; он открыт для самых разных областей исследований в области психологии образования.Чувствуя разнообразие и взаимодополняющий характер работ в разных странах, особенно в Европе, E.J.P.E. служит инструментом для интеграции разнообразия в основных областях исследований и предлагает возможность для обмена и обсуждения.

    Информация об издателе

    Springer — одна из ведущих международных научных издательских компаний, издающая более 1200 журналов и более 3000 новых книг ежегодно по широкому кругу вопросов, включая биомедицину и науки о жизни, клиническую медицину, физика, инженерия, математика, компьютерные науки и экономика.

    Влияние школьных мероприятий на мотивацию к физической активности у детей и подростков: систематический обзор и метаанализ

    https://doi.org/10.1016/j.psychsport.2020.101770Получить права и контент

    Основные моменты

    Вмешательства по физической активности в школе могут улучшить мотивацию учащихся.

    Мета-анализ выявил улучшение удовольствия, автономии, мотивации, ориентации на цель.

    Было также подтверждено влияние на мотивационный климат обучения в физическом воспитании.

    Наибольшие совокупные эффекты были обнаружены для ориентации на цель задачи и самоопределяемой мотивации.

    Наименьшие совокупные эффекты были обнаружены для автономии и ориентации эго на цели.

    Реферат

    Введение

    Предполагая, что мотивация является ключом к инициированию и поддержанию полезного для здоровья поведения, цель этого систематического обзора состояла в том, чтобы проанализировать влияние мероприятий по физической активности в школе на различные мотивационные результаты в отношении ПА. у детей школьного возраста и подростков.

    Методы

    Был проведен всесторонний поиск литературы в шести электронных базах данных для выявления рандомизированных контролируемых испытаний и квазиэкспериментальных испытаний, изучающих эффекты вмешательств ПА, проводимых в течение обычного школьного дня, например, во время уроков физкультуры или перерывов на обед. Основными результатами, представляющими интерес, были мотивация студентов, основные психологические потребности, ориентация на цель, удовольствие и мотивационный климат обучения в физическом воспитании. Для этих результатов был проведен метаанализ с использованием программного обеспечения для комплексного метаанализа.Во-вторых, были изучены эффекты вмешательства на поведение учащихся в области ПА, и результаты были кратко изложены в повествовательной форме. Методологическое качество исследований оценивалось с использованием инструмента Кокрановского сотрудничества для оценки риска систематической ошибки для рандомизированных испытаний; Достоверность доказательств на уровне исхода оценивалась с использованием подхода GRADE.

    Результаты

    Всего в этот обзор было включено 57 исследований, проведенных в период с 2001 по 2018 год. Было проведено шестнадцать индивидуальных метаанализов, которые выявили значимые совокупные эффекты для получения удовольствия от результатов ( г = 0.310), воспринимаемая автономия ( г, = 0,152), выявленная регуляция ( г, = 0,378), внутренняя мотивация ( г = 0,419), индекс самоопределения ( г, = 0,672), климат задачи / мастерства ( г = 0,254), климат эго / производительности ( г = -0,438), климат поддержки автономии ( г = 0,262), ориентация на задачу ( г = 1,370 ), ориентация на цель эго ( г = -0,188). Синтез повествовательных данных показал увеличение ПА поведения студентов.Общий риск систематической ошибки был высоким во всех исследованиях, а достоверность доказательств метаанализированных результатов варьировалась от очень низкой до умеренной. Была обнаружена умеренная уверенность в доказательствах климата эго / производительности и ориентации эго на цель. Выводы : Мета-анализ показывает, что вмешательства в рамках ФА в школах могут быть эффективными в увеличении разнообразных мотивационных результатов. Однако достоверность доказательств по большинству результатов была ограниченной. Необходимы дальнейшие исследования для определения эффективных стратегий вмешательства, которые повышают мотивацию студентов к ФП.

    Ключевые слова

    Мальчики

    Девочки

    Упражнение

    КЛАСС

    Студенты

    Молодежь

    Аббревиатуры

    MVPA

    Физическая активность от умеренной до высокой

    SDT

    Теория самоопределения

    Теория AR

    GET 9000 Теория самоопределения полномочия задачи Распознавание Группировка Время оценки

    TGfU

    Обучающие игры для понимания

    RCT

    рандомизированное контролируемое испытание

    BCT

    метод изменения поведения

    SDI

    индекс самоопределения

    RAI

    индекс относительной автономии

    Рекомендуемые статьи Цитирующие статьи (0)

    Полный текст

    © 2020 Elsevier Ltd.Все права защищены.

    Рекомендуемые статьи

    Цитирование статей

    Amazon.com: Значок мотивации PTS Games: Развлекательная групповая деятельность для определения целей и мотивации: игрушки и игры


    В настоящее время недоступен.
    Мы не знаем, когда и появится ли этот товар в наличии.
    • Убедитесь, что это подходит введя номер вашей модели.
    • ДЕЛАЕТ РАЗГОВОР О МОТИВАЦИИ И ПОСТАНОВЛЕНИИ ЦЕЛЕЙ УДОВОЛЬСТВИЕМ — Мотивационный эскиз дает интересный способ обсудить мотивацию и постановку целей. Отлично подходит для групп, индивидуального консультирования или тимбилдинга
    • ОЖИДАЙТЕ СВОИ ГРУППЫ — бросайте мяч, ловите его и отвечайте на подсказку под большим пальцем. Действительно заставляет людей говорить!
    • ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ РАЗГОВОРУ — Отличная мотивационная активность для отдельных лиц и групп любого размера: от 8 до взрослых
    • ИДЕАЛЬНЫЙ РАЗМЕР — шестидюймовый экран большого размера с 32 интерактивными панелями
    .

    Читайте также:

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.