Как четко формулировать свои мысли: Как научиться четко и ясно формулировать свои мысли?

Как научиться четко и ясно формулировать свои мысли – Конструктор Успеха

Умение правильно формулировать мысли и способность донести их до окружающих играют важную роль в общении между людьми, будь то дружеская беседа, деловые переговоры, желание убедить или чему-нибудь научить человека. Неважно о чем вы говорите, важно как! Главная проблема, возникающая из-за неумения грамотно формулировать мысли – это непонимание между людьми. Недостаточно ясно сформулированная и изложенная мысль неправильно воспринимается и помимо отсутствия желаемого результата такая речь может дезинформировать собеседника.

Что поможет научиться формулировать мысли

• Научиться формулировать мысли поможет чтение. Польза чтения очевидна. Читайте хорошую, разнообразную литературу. Читайте и перечитывайте русскую классику – Достоевский, Толстой, Пушкин, Тургенев, Булгаков, Чехов, Пастернак и др. Читать надо вдумчиво, анализируя прочитанное, чтобы не получилось как писал Александр Сергеевич: «Отрядом книг уставил полку, читал-читал, и всё без толку».
• Богатый словарный запас — хороший помощник в  умении красиво формулировать свои мысли (читайте — «Как повысить словарный запас»), пополняйте его.
• Одно дело, когда, пытаясь выразить свои мысли, вы ищете подходящее слово и скудный словарный запас не позволяет вам его найти, другое дело, когда вы просто не можете быстро вспомнить, найти подходящее слово. Уделите внимание развитию памяти и реакции.
• Научиться излагать свои мысли вам поможет ведение дневника или блога. Пишите красноречиво, ярко о том, что происходит в вашей жизни, о том, что вас волнует, о своем настроении, своих эмоциях.
• Принимайте участие в обсуждениях на различных форумах, высказывайтесь. Учитесь дискутировать и развивайте умение отстаивать свою точку зрения.
• Английский философ 19 века Джон Милль писал — «Логика есть великий преследователь темного и запутанного мышления; она рассеивает туман, скрывающий от нас наше невежество и заставляет нас думать, что мы понимаем предмет, в то время как мы его не понимаем. Я убежден, что в современном воспитании ничто не приносит большей пользы для выработки точных мыслителей, остающихся верными смыслу слов и предложений и находящихся постоянно настороже против терминов неопределенных и двусмысленных, как логика». Изучайте логику, она научит смотреть на происходящее глубже и понимать его, а это пригодится в умении
  излагать мысли.
• Немаловажным фактом в умении формулировать свои мысли является окружение человека, круг его общения. Понятно, что те, кто два слова между собой связать не могут, ничему вас в этом плане не научат, а если таких людей в вашем окружении большинство — это только усугубит ситуацию. Смотря на то, как правильно излагают мысли люди из вашего окружения, мотайте на ус.
• Общительному человеку всегда проще найти слова, чтобы выразить свою мысль. Если вы не относите себя к таковым, развивайте коммуникативные навыки общения.

Техника формулирования мысли

• Иногда сформулировать мысль мешают внешние, отвлекающие или смущающие факторы. Не обращайте внимание и не зацикливайтесь на внешней обстановке.
• Часто проблемой формулирования мысли является ее недодуманность. Надо четко и конкретно понимать то, что вы хотите сказать.
• Формулируя свои мысли, сосредоточьтесь на основной, на той, которую и хотите донести. Избегайте многословности и излишней болтливости. Если будут нужны детали — собеседник их уточнит.

Надежда на понимание с полуслова, как раз приводит к непониманию.

Формулируйте мысли четко и ясно, не ожидайте, что ваш собеседник обязательно догадается о том, что вы хотите сказать!

Что нужно сделать прямо сейчас:

1. Прочитайте еще одну статью «Как избавиться от навязчивых мыслей»
2. Пройдите базовый курс по созданию крепкого здоровья, сохранению ресурсного состояния и энергии для самореализации Программа «Биохакинг: Внедрение»
3. После п.2 рекомендую пройти обучение «Перепрошивка». Выведите свою скорость мышления, память и скорость чтения на сверхскорости всего за 65 дней, тратя не более 20 минут в день.

Как научиться четко и ясно формулировать свои мысли

Неспособность выразить мысли или косноязычие – порок, с которым можно и нужно бороться. Слов не хватает тем, кто не любит читать книги или не знает, что именно нужно сказать. Научившись формулировать мысли и пополнив словарный запас, вы избавитесь от проблемы.

Как научиться четко и ясно излагать свои мысли

Случалась ли с вами или с вашими знакомыми такая ситуация, когда не хватало слов, чтобы выразить свои чувства. Кажется, что все отдал бы, лишь бы научиться правильно доносить свою мысль до людей.

Оказывается, что уже давно существует несколько пошаговых инструкций, которые отвечают на очень важный вопрос: «Как научиться четко и ясно формулировать свои мысли?»

Итак, шаг первый – формируем словарный запас

Вы никогда не задумывались, что при всем богатстве и могуществе нашего языка, в повседневной жизни мы пользуемся ограниченным количеством слов. Именно поэтому, когда мы попадаем в незнакомую или отличную от обыденной ситуацию, нам становиться трудно выразить свои мысли таким образом, чтобы это прозвучало внятно и понятно.

Как же пополнить словарный запас? Поможет нам в этом детская игра. Замечательно, если вы привлечете в нее всех домочадцев. Будьте уверены, что дети в первую очередь откликнуться на ваше предложение, да и всем остальным членам вашей семьи будет интересно поучаствовать в своеобразном словарном состязании.

Смысл придуманной нами игры заключается в том, чтобы во время занятий обыденными делами разнообразить свою жизнь словами из другой сферы. Например, представьте, что вы крутые доктора, которые находиться на важной операции, а не за обычным приготовлением ужина. Вот вы обращаетесь к мужу, но просите его передать не нож, а скальпель.

В свою очередь он просит добавить в чай источник витамина С, а не обычный лимон. Используя новые слова в обычной обстановке, вы станете более раскованы в общении. И не важно на какую тему (политика или кино) будет ваш разговор. Ведь наша цель научиться гибкости мышления, когда на вспоминание и употребление слова тратятся доли секунды.

Второй шаг – чтение как источник мудрости

Научиться говорить – это очень мало. Ведь важно еще и о чем мы говорим. Чтобы наши слова обрели глубокий смысл, нужно много читать (см. «Как читать больше книг»). Именно в книгах заключается истина и ответы на множество вопросов. Читая классические произведения мы перенимаем стиль мышления, делая собственные мысли красивыми и изящными.

Не даром у писателей даже существует полу пословица, полу кредо. Суть его состоит в том, что, чтобы написать одно собственное произведение, нужно прочитать сто других. Согласитесь, что в подобного рода умозаключениях есть некоторая правда.

Если вы выработаете привычку читать каждый день, то вы сами не заметите, насколько богаче станет ваше мышление. Вы сможете мыслить категориями и образами. В повседневной жизни приводить примеры, используя синонимы или обращаясь к сравнению.

К слову, мысль можно натренировать. В этом нам поможет, чтобы вы думали? А самая мелочь – ведение личного дневника. Постарайтесь каждый день записывать все то, что с вами происходило за день. Сочиняйте краткие рассказы, где вы станете главным героем. Такие упражнения позволят вам мыслить целыми предложениями, что, в свою очередь, значительно упростит изложение собственных мыслей при общении.

Еще один плюс ведения дневника состоит в том, что с помощью простой тетрадки и ручки вы сможете лучше проанализировать и понять себя. Таким образом работая над своими желаниями и возможностями. 

Завершающий третий шаг – сто раз отмерь, один – отрежь

В этой пословице заключено ценное зерно истины, которое можно употребить и в нашем случае. Чтобы ясно и четко формулировать свои мысли, нужно научиться не спешить с собственными высказываниями. Лучше сто раз подумать, и только потом (рассудив и свесив) что-то говорить.

Собираясь на важную встречу нелишним будет заранее продумать и подготовить свою речь. Выпишите ключевые мысли на листке бумаги. Потренируйтесь говорить их перед зеркалом. Сроднитесь с этой речью.

Хорошо, если заготовленные фразы будут отскакивать с вашего языка на автомате. Тогда, даже если вы поддадитесь волнению и из головы вылетят все мысли, то мышечная память сделает все за вас. Начав говорить, вы вспомните тренировки и слова сами сформируются в нужные предложения.

Придерживайтесь этих только что выведенных правил, и у вас все получится! Не бойтесь первыми начинать разговор, но не торопитесь с высказываниями. Всегда следите что, как и кому вы говорите. Думайте прежде, чем открывать рот. Будьте спокойны. Всегда оставайтесь уверены в своем успехе.

И самое важное. Внимание! Нужно не забывать улыбаться! Улыбка красит человека, настраивает всех на миролюбивое состояние, помогает достигнуть взаимопонимания. Так что, как говориться в советах для девушек, которым говорят, что если они не знают что сказать, то нужно просто улыбнуться и поправить платье.

© Василина, BBF.RU

Как ясно выражать свои мысли :: Успешные ораторы

Чтобы добиться успеха в жизни, нужно четко выражать свои мысли. На рабочем месте вам, возможно, придется поделиться своими идеями или мнениями с коллегами. Дома вы должны рассказать своему партнеру, как вы себя чувствуете. В социальных ситуациях ясность в общении может помочь избежать многих недоразумений.

Вы изо всех сил пытаетесь донести свои идеи гладко и ясно? Считаете ли вы, что воплощение идей в слова является для вас проблемой? Часто ли у вас возникает ощущение, что ваши слушатели неправильно понимают то, что вы пытаетесь сказать?

В этой статье вы узнаете несколько простых способов выражать свои мысли с большей ясностью. Вы узнаете, что нужно, чтобы говорить, не начав болтать.

Как ясно выражать свои мысли

Умение ясно выражать свои мысли и чувства полезно не только для вашей карьеры. Научившись ясно общаться, вы будете чувствовать себя спокойнее, станете увереннее и сможете влиять на мысли других людей.

Вот 4 секрета ясного общения.

1. Хорошо изучите свой предмет

Первый шаг к ясному выражению ваших мыслей – это твердое понимание предмета. Альберта Эйнштейна цитируют: «Если вы не можете просто объяснить это, вы недостаточно хорошо это понимаете». Действительно ли Эйнштейн сказал это или нет, его чувства верны. Чтобы действительно общаться с ясностью, вам нужно знать как можно больше о предмете.

Если вам нужно объяснить кому-то новую идею или процесс, продумайте его от начала до конца. Разбейте его на как можно больше сегментов размером с укус. Если есть что-то, что вы не совсем понимаете, узнайте об этом больше, пока не поймете. Кроме того, постарайтесь предвидеть любые вопросы, которые могут возникнуть у вашей аудитории. Поэтому при подготовке сосредоточьтесь на «почему», а не на «что».

2. Знайте, что нужно пропустить

Когда вы полностью понимаете концепцию или тему, не попадайтесь в ловушку, пытаясь объяснить каждую деталь. Важно отсеивать действительно важные идеи от менее важных. Даже если это просто то, что вы находите интересным, если это не способствует вашей основной идее — оставьте это.

Когда вы объясняете новые или сложные идеи, очень важно не использовать терминологию или слова, которые ваши слушатели не понимают. Иногда их называют отраслевыми модными словечками.

3. Используйте метафоры и аналогии

При правильном использовании аналогии и метафоры отлично подходят для ясного выражения мыслей. Они используют знакомые элементы для объяснения сложных или новых идей. Эти типы примеров помогают нарисовать словесные образы в сознании ваших слушателей.

Аналогии сравнивают две разные вещи, имеющие сходную функцию. Обычно аналогия начинается примерно так: «Подумайте об этом как…» или «Это то же самое, как если бы вы…»

Метафора аналогична, но она говорит об одном объекте, как если бы он был другим. Например, «время — деньги», «им нужно было держать голову над водой» или «набрать скорость» — все это метафоры.

4. Используйте наглядные пособия

Еще один способ ясно выразить свои мысли — использовать наглядные иллюстрации или изображения. Если «картинка говорит тысячу слов», подумайте, как много вы можете сказать за короткий промежуток времени с помощью хорошего изображения.

Когда люди слышат что-то, а затем видят это изображение, сообщение имеет еще более мощный эффект. Кроме того, рисование или схема чего-то для себя помогает вам получить ясность ума, прежде чем вам нужно будет представить свой предмет.

Вы можете использовать изображения, блок-схемы, диаграммы или даже маркеры. Вы можете представить их как презентацию на экране, бумажный раздаточный материал, флипчарт на собрании.

Чтобы наглядные пособия были эффективными, они также должны быть четкими и простыми. Убедитесь, что концепция изображения и его сообщение поняты за считанные секунды без дополнительных объяснений.

В заключение

Четкое выражение своих мыслей может быть проблемой. При правильной подготовке, некотором планировании и использовании изображений вы сможете ясно донести свое сообщение.

Структурируйте свои мысли — 5 способов улучшить общение

Обновлено: 05 Авг 2016, 06:49AM IST

1/6

5 способов улучшить общение

Текст: Sreeradha D Basu, ET Bureau

Эффективное общение — один из самых важных жизненных навыков, которым мы можем научиться.

Будь то социальный сценарий или работа, хорошие коммуникативные навыки помогут лучше донести свою точку зрения. ET дает вам советы от экспертов о том, что нужно для того, чтобы стать отличным коммуникатором.

2/6

​Подготовьтесь к теме

«Если аудитория чувствует, что вы мало знаете о теме, к которой обращаетесь, вы быстро теряете ее внимание.

Таким образом, быть подготовленным с последними фактами и цифрами — это неприкосновенно для того, чтобы быть хорошим коммуникатором», — говорит Мохит Джайн, соучредитель Northwest Executive Education. представляет собой конструкцию из ситуации, действия/решения, уроков и обучения – подход, часто используемый в мире управленческого консалтинга

«Это позволяет быстро описать проблему вместе с предлагаемым решением, производя впечатление стратегического мыслителя. Структурированное общение также позволяет аудитории четко следовать цепочке мыслей и понимать результат», — добавляет он9. 0003

4/6

Будьте проще

Эффективные коммуникаторы всегда стремятся сделать сложное простым, говорит Д. Шрирам, доцент кафедры маркетинга Института менеджмента Великих озер.

Советы включают в себя понимание аудитории и адаптацию сообщения, а также рассказывание «историй» для увеличения содержания сообщений.

Истории успеха и преодоленные трудности повышают доверие к сообщению, если речь идет о новом проекте или инициативе, подчеркивает Шрирам.

5/6

Слушайте других с намерением

«Очень важно уважать время вашей аудитории. Люди очень оценят, если вы сосредоточитесь на ключевом сообщении и избегаете подробностей, о которых сообщалось ранее.

Слушая, не отвлекаясь, вы также можете оценить уровень интереса целевой аудитории и изменить свою подачу, сделав ее более эффективной», — говорит Джейн из Northwest.