Кинестетик это человек который: The page cannot be found

Автор: alexxlab · Опубликовано 30.01.1976 · Обновлено 23.09.2021

Содержание

Кинестетик это Человек Который

Ощущения от внешнего мира поступают к человеку по-разному. Кто-то лучше воспринимает информацию на слух, кто-то предпочитает зрительные образы, а кто-то любит всё узнавать самостоятельно: через прикосновения, переживая впечатления физическими, пропуская их через собственное тело. Последние, как раз, и есть кинестетики — люди, воспринимающие реальность через ощущения.

Нельзя сказать, что человек может воспринимать информацию исключительно через один канал или со временем не меняет способ восприятия. Все мы в детстве были кинестетиками. Посмотрите за малышами, которые всё хотят пощупать, повертеть, потрясти, разобрать, попробовать на вкус. Для них это — главный путь познания. Вырастая, человек часто переключается на другие каналы восприятия, притупляя свои переживания от ощущений.

Даже если Вы думаете, что в Вас нет ничего от кинестетика, это не так! Наверняка Вам когда-либо приходилось говорить следующее:

Чую беду!

Что-то мне неспокойно — чувствую, что что-то забыл!
Это было так приятно — я просто растаяла.
У меня такое ощущение спокойствия и уверенности — я чувствую, что мне повезёт.

Все эти фразы говорят о почти физических ощущениях, связанных с нематериальным миром — то есть у каждого из нас есть канал, воспринимающий информацию через ощущения — но не у всех он развит одинаково сильно.

Кто такой кинестетик

Кинестетика выдаёт среди людей прочих типов очень многое — он всегда предпочтёт прикоснуться, если это возможно, он будет вечно что-то теребить и пробовать, долго смаковать блюдо в ресторане, ощупывать кору дерева и собирать в букет листья в парке. В бытовом общении кинестетика можно выделить по нескольким признакам:

Он может не смотреть в глаза партнёру во время разговора, но зато будет пытаться любым способом уменьшить дистанцию и прикоснуться к Вам. Нет, это не оттого, что он спешит, ему стыдно или неинтересно, он может быть очень увлечён беседой всей душой! И сближение с прикосновениями — это отнюдь не домогательство или физическая симпатия, просто так он будет участвовать в беседе на полную.
Кинестетик часто отвлекается на какие-то внутренние переживания и ощущения, будто бы «уходя в себя» или как будто тоскует о чем то. Взгляд его останавливается в одной точке, мысли улетучиваются далеко — он выпадает из разговора, лекции, урока. Школьные учителя, сталкиваясь с такими проявлениями, не кричат на ребёнка и не одёргивают его — это может довести человека до шока. Они просто мягко прикасаются к плечу, возвращая к предмету.

Большинство кинестетиков — люди действия. Человек-кинестетик не понимает, отчего все так долго думают и обсуждают, что да как — ведь уже можно что-то делать! Пусть неверно, пусть потом придётся переделывать — но кинестетик сделает своё.
Кинестетик хорошо ощущает своё тело и руководит им — поэтому из людей этого типа восприятия получаются самые лучшие танцоры и спортсмены, массажисты и дегустаторы.

Кинестетики любят удобство и комфорт — при чём отнюдь не в качестве синонима к порядку. У них в квартире может быть полный кавардак, да и сами они отнюдь не аккуратисты — могут годами носить один и тот же старый выцветший свитер, прикосновение которого телу приятно. Да и в квартире, где всё беспорядочно, но под рукой, они себя чувствуют гораздо уютнее.
В быту кинестетики очень спокойны, рассудительны, часто могут казаться замкнутыми. Они во многом полагаются на предчувствие и интуицию. Если кинестетик в обиде или нуждается в поддержке, то лучше всего её будет выразить через объятья.

Как нужно относиться к кинестетикам

Если Вы видите, что человек явно склонен доверять собственным чувственным впечатлениям, то просто отметьте себе, что к нему необходимо особое отношение — к этому придётся привыкнуть, если вам дороги отношения с человеком.

Не следует ругать его за беспорядок и надкушенные кекс с кофе, стоящие на рабочем месте — для него это дополнительные ощущения. Не лишайте кинестетика рукопожатий и объятий при встрече, похлопываний по плечу, прогулок под руку.

Он это высоко оценит и будет относиться к Вам с особой доброжелательностью.

Большинство конфликтов между людьми происходят из-за взаимного непонимания между психотипами. Так вот тип кинестетик достаточно непрост в обращении и большинству представителей других типов бывает трудно с ним ладить. Но попробовать, проявив терпение и толерантность — вполне можно.

Ребёнок-кинестетик постоянно сутулится? Не нужно постоянно говорить ему об осанке и показывать, как это выглядит — всё равно не поможет. Ему ведь комфортно — значит, это норма. Если хотите выработать у него хорошую осанку — отдайте на секцию плавания и танцы. Там он будет в своей среде — тело будет при деле, постоянно будут ощущения новых вещей и людей, и спину заодно держать научат.

Муж-кинестетик выглядит неряшливо, ходит в одежде с пятнами, часто не глаженной — и при этом триста раз расправляет складочки на простыне перед тем, как лечь спать? Всё в порядке, спать ему со складками или крошками действительно будет неудобно, а вот ходить в неряшливой одежде — в самый раз. Она ведь не сковывает движений и приятна телу! Если хотите изменений — не стоит паниковать и устраивать сцен и ссор. Вас не поймут, затаится обида, а микроклимат в семье будет хуже некуда.

Лучше смиритесь и возьмите всё в свои руки: подберите спортивный стиль или, если не особо позволяет работа — стиль кэжуал. С минимальным количеством мнущихся тканей, «кусающихся» и неприятных коже синтетических материалов. Лучше, чтобы всё тянулось, не прилегало слишком плотно, не тёрло и не требовало глажки — тогда и Вам работы будет меньше, и супруг будет выглядеть лучше.

Почти все кинестетики не любят перемен, очень стабильны, обожают вкусно поесть — это тоже нужно учитывать их близким и друзьям.

И всё же помните, что в мире не бывает чистых типов той или иной категории — все люди разные, в каждом из нас смешано много видений мира. Главное — осознать, что комфортно для Вас и что — для Ваших близких и друзей, и действовать в соответствии с этим осознанием.

Как понять мужчину? (практические советы) Часть 3.

Кинестетик

Продолжаю делиться секретами сохранения любви супруга. позволяющими женщине общаться с мужчиной «на равных» — и в тоже время менять его настроение и создавать близость. Здесь опишу чувственного, эмоционального мужчину — кинестетика.

За долгие годы супружеской жизни в каждой семье имеются периоды близости — и отдаления супругов. И когда в отношениях появляется холодность — мы перестаем понимать партнера. Его поведение вызывает у нас взрыв негодования — нас не ценят! А везде говорят, что «Надо лишь полюбить себя — и тебя полюбят другие».

В этом цикле статей я не призываю женщин унижаться и быть покорными (как наши мамы и бабушки). Не учу и быть Богинями. Я всего лишь рассказываю — как завоевать любовь мужа и стать хозяйкой положения. Как понять и принять его причуды и странности. Как использовать их — для обоюдного удовольствия! Ну и, по ходу дела — испытывать полученные знания на окружающих.

Но перейду непосредственно к раскрытию темы.

Мужчина — кинестетик (чувственный тип восприятия)

Люди, воспринимающие мир посредством ощущений — также и крайне эмоциональны. Причем (как и среди аудиалов), здесь имеются две «разновидности» — одни — бурно выражают свои эмоции, другие — скрывают их, маскируясь под «крутых и бездушных».

Первые — легко расстраиваются, даже могут заплакать. Вторые — большие, сильные, молчаливые — кажутся «поверхностными». Они «пропускают» информацию «через себя» — «вот нутром чую» — и особо не анализируют ее. Спонтанны, способны легко изменить свое решение в зависимости от настроения.

Кинестетика легко определить по его любви к комфорту — к удобному матрасу на кровати, к одежде, не стесняющей его движения.

В компании такие мужчины предпочитают рукопожатия и прикосновения, доверительно общаются лишь с кем-то одним, а не со многими людьми. Любят хорошие напитки и вкусную еду.

Независимо от того, выражают ли такие мужчины свои эмоции открыто, или ходят в «маске» равнодушия — им все равно не удается скрывать свое душевное состояние.

Бурно гневаются — и быстро отходят. Когда счастливы — улыбаются всем вокруг.

Если он любит вас — это видно в его взгляде и его голосе. Он эмпат — и перенимает ваше настроение. Часто прикасается к вам. В случае принятия решения доверяет лишь своей интуиции.

Не склонен переоценивать красоту (как визуал) и практичность (как аудиал). Для него крайне важен лишь комфорт — например, любимый диван.

Многие кинестетики любят заниматься спортом и посещать спортзалы. И после «качалки» вы можете предложить ему теплую ванну (или джакузи), Или сделать массаж шеи и спины — и изменить его настроение. Особенно — если потом хотите пойти с ним в театр, а он (почему-то!) угрюм и раздражен. А в таком состоянии способен испортить вам весь вечер. Потому что свято верит, что, даже если и «сорвет» все ваши планы — то вы все равно его простите. Он просто уверен — априори, без доказательств — что вы чувствуете его состояние (даже если это не так).

То есть — такой мужчина не только заметит ваше состояние, но и будет требовать уважения к своим чувствам, к своему настроению. Станет ждать сочувствия и эмоциональной поддержки. Ищет и физическую близость.
Если вы надолго уедете — станет сильно скучать. Так что — находите время на видео-звонки.

Глаза кинестетика часто опущены вниз. И — когда вы говорите, он как бы молча «сканирует» вас через призму своего восприятия. Когда он слышит вопрос — то вначале опускает глаза вниз и вправо (влево от вас) — к чувственной памяти. Затем может поднять вверх — к чувственным образам, потом повернуть в сторону — к чувственным звукам. Но в первые минуты — всегда — вниз. Причем — вправо вниз (см. левый рисунок). Потому что и аудиал может опускать глаза вниз, когда ведет сам с собой разговор (но — влево вниз).

Но лишь чувственный мужчина на вопрос об отдыхе в Турции может рассказать вам о теплом море, приятном песке и . напитках в баре. Потому что в этот момент он будет вспоминать их (напитков) вкус!
А глаза при этом пойдут строго вниз и вправо (влево от собеседника). Чувств не бывает в прошлом и будущем, их всегда испытываешь сейчас. Поэтому глаза — лишь в одном направлении!

А если спросить его (например) о любимой бабушке — то он не станет говорить про ее внешность и тембр голоса. Зато вспомнит ароматы пирожков, тепло и уют ее дома.

Голос кинестетика — из всех типов — самый низкий, идущий снизу — «из живота». Частые вздохи.
Одежда: не любит яркие или раздражающие кожу вещи. И не захочет, чтобы одевали вы. Одежду предпочтет старую и стиранную — то есть — мягкую.

При обстановке квартиры сделает все, чтобы можно было по ней поменьше двигаться. Если б мог — поставил бы холодильник в спальне. Любит лежать вытянув ноги и положив их на подушку.
Чувственный человек вообще не любит никуда спешить. И может «выдать «вам: «Ненавижу спешку».

Если хотите устроить в квартире ремонт — скажите, что создадите для него максимальный комфорт.

При разговоре с кинестетиком следует употреблять такие фразы:
— Чувствую — ты беспокоишься
— Понимаю, что ты сейчас чувствуешь
— Я чувствую твою защиту, когда ты обнимаешь меня
— Давай никуда не пойдем и отдохнем дома
— Мне нравятся твои ласки и прикосновения.

Если вы — визуал, обычно используете выражение «Это выглядит неплохо» — измените его на «Это доставит мне удовольствие». Можно говорить о испытываемых вами эмоциях: вместо «Это — нехорошо» — скажите: «Это меня огорчит (огорчает)». С предложениями, которые вы озвучите на его языке, чувственный мужчина наиболее охотно согласится.

Но сильнее всего на него подействует: «Я понимаю, что ты чувствуешь!» Причем если визуал или аудиал могут понять, что вы под них подстраиваетесь (и им это понравится), то кинестетик — ни в чем вас не заподозрит! (ведь все люди способны испытывать чувства).

Любимые занятия: участвует в играх детей, смотрит печальные фильмы, любит загорать и испытывать острые ощущения от быстрой езды, курит, пьет, может отдыхать прямо на кухне и просто наслаждается жизнью!

Как общаться с кинестетиком.

Обычно чувственные мужчины крайне молчаливы. Чтобы понять, что он вас слышит — задав вопрос -придется наблюдать за движением его глаз. И если он — не отвечает — а «отмалчивается» — следует сказать ему фразу на его «языке». И согласие (несогласие) легко отследить по мимике — «да» — улыбается, лицо расслабляется.
Например: «Что приготовить на ужин?»
Глаза вниз (или вообще — молчит, лишь пожимает плечами) — «Не знаю».
«Может быть, что-то из итальянской кухни? Тебе нравится вкус острых блюд?»
Лицо расслабляется, смотрит вниз — «Да». Или «Нет» — тогда он объяснит — почему. Но точно — не промолчит!

Если все же сомневаетесь — является ли ваш муж чувственным человеком — задайте ему еще несколько «нейтральных вопросов» — например, о школьных годах, или: «Как прошел твой день?» — и внимательно выслушайте его ответ — какие слова он употребляет? («тепло, приятно, замечательно, весело, а может — расстроен, неприятность, неудобно» — то есть — эти слова описывают его эмоции и ощущения)

Большинство кинестетиков общаются без слов. И очень выразительно вздыхают!)
По мимике и позе чувственного мужчины всегда можно определить его настроение, например — печаль.

Самое главное: чувственный мужчина забывает, что нужно демонстрировать свою любовь! (а не только испытывать ее самому — он даже не подумает, что вы ждете его звонка (находясь, например, в больнице).

Часто мрачен, угрюм, с резкими перепадами настроения У такого мужчины присутствует так называемый «феномен невротического обобщения» — и он психует из-за перегоревшей лампочки и кричит, что «вся жизнь — не удалась»!. За этой вспышкой эмоций следует глубокая депрессия.

Что же делать ? В случае вспышки ярости (и обобщения — «все летит к чертям!») — запускаем «успокаивающий стимулятор» — например, можно сделать ему легкий массаж плеч, спокойно произнося: «Ну да, лампочка перегорела. Но мы счастливы, я тебя люблю, да и на работе тебя ценят».

Еще один инструмент воздействия — пища со вкусным запахом. Особенно — то лакомство, которое ему давали в детстве (например, мороженое).
Впрочем, инструменты влияния на его поведение здесь следует подбирать индивидуально, на личной консультации.

Если хотите, чтобы кинестетик услышал вас и отреагировал — обязательно прикоснитесь к нему, прежде чем произносить какие-либо слова! Для него крайне важны прикосновения.

Он очень сильно сопротивляется переменам. Ведь это может нарушить его комфорт.
Поэтому, решив приобрести новый диван — скажите, что эта вещь позволит ему стать чуточку счастливее.
Ему бесполезно угрожать. Лучше пообещайте счастье в будущем.

И чем больше вы будете дарить ему приятных ощущений (прикосновений, «чувственных» слов, любимой пищи) — тем сильнее он станет испытывать к вам благодарность!

Если вы сейчас стремительно продвигаетесь по карьерной лестнице или строите свой бизнес — не стоит расстраиваться, что ваш муж-кинестетик все чаще выглядит угрюмым и раздражительным. Он НЕ завидует вашему успеху. Просто хочет, чтобы вы почаще были рядом с ним. Поэтому — находите время — и как можно больше — звоните ему! И вы увидите перемены в его настроении. Вас дома будет встречать Ваше личное — СОЛНЫШКО! Потому что когда чувственный человек улыбается — он «освещает» все вокруг! )))
(Ой, извините, что пишу сейчас много и слишком эмоционально — мой любимый мужчина — кинестетик. Так что проверено — на личном опыте)))

Мысли чувственного человека (и мужчины, и женщины) — вообще очень легко проследить по его мимике. Она у него — крайне выразительна. Чтобы понять, какие эмоции он испытывает, когда думает о чем-то — задайте ему вопрос о неприятном человеке (ситуации). Отследите его реакцию. А попозже — спросите о приятном.
Мимика — как невербальный ответ на вопрос — всегда стереотипна. И это движение лицевой мускулатуры повторится в любой ситуации.

Алгоритм разговора с чувственным супругом, которого надо в чем-то убедить, но вы боитесь, что он не примет ваше предложение. Аккуратно задаем вопрос и отслеживаем мимику (которую вы определили ранее — возможно, лицо каменеет — он молчит, но показывает, что «против» ). Затем говорим с использование слов из его же «словаря»! (этот набор слов, описывающих приятные события мы узнали заранее — из его детских воспоминаний) Если вы все сделали правильно — мимика начинает меняться, лицо разглаживается. В конце добавляем, что «когда это произойдет — я почувствую себя счастливой»!
В итоге — лицо разгладиться, он произнесет, что согласен с вами.

Интимные отношения: отдаст предпочтение атласу (летом) и бархату. Махровой простыни. Здесь он будет очарован , если сможете подарить ему как можно больше разнообразных ощущений. Не забываем, что «Кама Сутра» пришла к нам из мира, которым правили чувственные мужчины.
Здесь даже можно воссоздать ощущения, которые испытывал ваш муж в период первой любви. С помощью имитации той же обстановки. И чувственная память вашего партнера перенесет эти ощущения из прошлого в настоящее. Позволит пережить их (даже если вы — не прежняя партнерша) — здесь и сейчас.

Для «вечной любви» чувственного партнера определите знаки, которые «заводят» его наиболее сильно — например, какое-то легкое прикосновение (если боится щекотки — можно ее))) — и используйте их в общественных местах. Конечно — незаметно для окружающих, типа «случайно»)))

Чувственная женщина.
Многие женщины — кинестетики выбирают профессии психолога, медсестры или преподавателя.
К чувственной женщине идут за советом, потому что она — эмпат, способный сопереживать. И сможет легко понять чувства другого человека. Имеет множество друзей и подруг, которые часто пользуются ее добротой и участием. А она начинает ощущать себя обделенной, отдав слишком много.
Принимает важные решения, опираясь на интуицию. И также интуитивно может быстро найти слова ободрения, дополнив их ласковым прикосновением.
Обидчива, но отходчива.Склонна прощать ошибки любимых людей и оправдывать их поступки.
Не обделена мужским вниманием, потому что склонна принимать собеседника «таким, как есть», безоценочно.

На этом позвольте закончить и подвести итоги.
Можно понять и научится эффективно общаться с любимым человеком любого типа — а для этого — как вы думаете, может быть, все же стоит начать говорить на его «языке любви»?
И постараться стать для него единственной? (а не ждать, пока кто-то начнет претендовать на ваше место. )
Поэтому — не стесняйтесь использовать почаще не только «языки чувств», но и «знаки любви» (для кинестетика — легкие, незаметные интимные прикосновения, для аудиала — определенные звуки, для визуала — картинки (например, лак для ногтей, который нравится вашему мужчине).

Будьте счастливы, дорогие друзья! С вами была — Елена Ольхович))))

Кто такой кинестетик, описание психотипа кинестетика

Все мы ощущаем мир по-разному. Одни лучше воспринимают звуки – речь, музыку, шумы, другие запоминают зрительные образы, третьи для знакомства с миром выбирают физические ощущения – прикосновения, вкус. Люди, предпочитающие осязательное восприятие действительности – кинестетики.

Никто не может ограничиться одним каналом получения информации, а многие с годами меняют способ восприятия. Мы все рождаемся кинестетиками. Маленькие дети стараются все потрогать, попробовать на вкус, разобрать и посмотреть, что там внутри. Это самый надежный путь познания мира для маленького человека. С возрастом впечатления от осязания несколько притупляются, и мы присоединяем к своему арсеналу другие механизмы, один из которых становится преобладающим. И все-таки черты кинестетика остаются в нас навсегда.

Самые яркие впечатления киненестетики получают от тактильных, вкусовых, тепловых и подобных ощущений. Кинестетики редко сохраняют неподвижность – они нуждаются в постоянном действии. Большинство представителей этого психотипа – женщины, которые реже мужчин ищут разумное обоснование своим действиям. Фраза: «Прислушайтесь к себе, и вы найдете ответы на свои вопросы» – женская. Так дамы принимают решения, прислушиваясь к голосу своего тела.

А вам приходилось говорить: «Я чувствую, что забыл сделать что-то» или «Я растаяла от удовольствия», или «У меня есть ощущение, что все сложится хорошо»? Это типичные заявления кинестетика, физические ощущения которого тесно связаны с нематериальными понятиями. Если вы признаете, что и за вами водятся подобные речевые реверансы, значит, и в вас живет остаточный кинестетик.

Как узнать кинестетика?

Если человек старается прикоснуться к вам, что-то постоянно вертит в руках, норовит все попробовать на вкус, потрогать, бессознательно ощупывает все поверхности, до которых дотягивается, собирает букеты из осенних листьев и долго смакует блюдо – вы имеете дело с выраженным кинестетиком.

В быту этих людей легко идентифицировать: они могут избегать зрительного контакта, но всегда стремятся подойти поближе и прикоснуться к собеседнику. Это не потому, что у человека нечиста совесть или он хочет скрыть что-то. И он не склоняет вас к близости своими поглаживаниями и похлопываниями. Просто, чтобы полноценно общаться, кинестетику необходим символический физический контакт.

Иногда кинестетик как будто выпадает из реальности и уходит в себя. Вам может показаться, что он прислушивается к своим ощущениям. Возможно, его беспокоят какие-нибудь боли или гложет неизъяснимая тоска? Человек смотрит в одну точку и замирает. Не пытайтесь выдернуть его из ступора, особенно если имеете дело с подростком, это может закончиться шоком для кинестетика. Прикоснитесь мягко к его руке – и он «проснется».

Классический кинестетик любит действовать, а не рассуждать и просчитывать возможные последствия. Зачем тянуть, если уже давно можно переходить к делу? Ничего, что потом придется все переделывать. Главное – движение.

Кинестетик прекрасно управляет своим телом и чувствует его. Из людей этого типа получаются хорошие массажисты, танцоры, дегустаторы и спортсмены. Им нравится комфорт и удобство, но не порядок. Кавардак в доме – обычное дело для кинестетика, потому что ровные стопки книг или вещи, разложенные в четко установленных местах, не делают их жизнь приятнее. Эти люди из тех, кто годами носит выцветшую водолазку только потому, что она приятно прилегает к телу.

В общем, при всей порывистости и жажде деятельности, кинестетики в быту вполне спокойны и могут показаться несколько замкнутыми. Попадая в затруднительные ситуации, люди этого психотипа действуют интуитивно, они склонны прислушиваться к предчувствиям и доверять им. Обиженного или расстроенного кинестетика можно поддержать, просто обняв его по-дружески.

Как обращаться с кинестетиками?

Если дорогой вам человек из породы кинестетиков, научитесь правильному подходу к нему. Эти чуткие люди очень доверяют своим ощущениям, поэтому не отчитывайте их за беспорядок в доме, за огрызок бутерброда и недопитый кофе на рабочем столе. В конце концов, вы легко можете закрыть глаза на эти мелочи, а для кинестетика это обязательные атрибуты, наполняющие его жизнь новыми ощущениями. При встрече здоровайтесь рукопожатием, похлопывайте по плечу, при прогулках держите под руку. Этими простыми знаками внимания вы расположите к себе человека, живущего ощущениями.

Людям, относящимся к другим психотипам, бывает непросто ладить с кинестетиками, но при желании найти общий язык все-таки возможно.

Ваш ребенок-кинестетик сутулится? Вы постоянно требуете, чтобы он распрямился, и демонстрируете ему, как некрасиво он выглядит? Это бесполезно – главное, что ему удобно. Лучше отдайте его в спортивную секцию или танцевальный кружок. Ребенок будет рад – это его среда. Постоянная смена ощущений, тело в движении, новые вещи и прикосновения – а держать спину он научиться попутно.

Муж-кинестетик неопрятен, носит неглаженную одежду в пятнах, но при этом долго и аккуратно расправляет складочку на простынях перед сном? Это вполне объяснимо – складочка или крошка в постели будет мешать ему спать, а пятно на рубашке он не чувствует. К тому же, старая одежда приятно прилегает к телу. Не вздумайте устраивать ему сцены, он вас не поймет, но затаит обиду. Сами подберите ему одежду, которую не нужно гладить, например, в стиле кэжуал. Ткань должна быть мягкой и натуральной, желательно, эластичной, но не обтягивающей. У вас будет меньше проблем, и отношения в семье сохранятся.

Классические кинестетики избегают перемен, они постоянны и обожают вкусную еду. Учитывайте эти особенности, тем более что они не самые плохие.

Визуал, аудиал, кинестетик, дискрет

Недавно разговаривала с тетушкой на эту тему, и, решила поделиться с народом, кто особо не осведомлен. Весьма интересные подтипы людей, объясняющие многое.

Для начала, определите кто вы.
визуал, аудиал, кинестетик или дискрет

Для этого есть простой тест.
Представьте, вы попали в лес. На что что вы первым делом обратите внимание?

Какой красивый лес, какое чудесное небо, какая зеленая травка — Вы явный визуал.

Как птички поют, как деревья шелестят, и вообще какие звуки все распрекрасные. Вы — аудиал. Кстати, большинство девушек именно аудиалы.

Ах, как свежо пахнет, какой мягкий мох, какие приятные на ощупь деревья. Вы — кинестетик.

Как я вообще в лес попал? Где карта? Как отсюда выбраться? Зачем я тут? Такие вопросы себе, или ближнему своему товарищу может задать дискрет. Самый редкий типаж.

И так, свой тип Вы определили, и что мы с этого имеем?
Немного информации о себе, и о ближнем своем, если Вы предложили пройти этот простой тест.

Дальше копипаст с парочки сайтов.

Визуал — человек, воспринимающий большую часть информации с помощью зрения.

Аудиал — тот, кто получает основную информацию через слух.

Кинестетик — тот, кто воспринимающий информацию через другие ощущения (обоняние, осязание и др.) и с помощью движений.

Дискрет — человек, у которого восприятие информации происходит через логическое осмысление, с помощью цифр, знаков, логических доводов. Эта категория людей встречается реже всего.

Визуалы — это те, кто видит мир через призму «картинок». Он видит мир как видео изображения.

Таким людям очень легко визуализировать предметы. Им очень сложно слушать собеседника, но, в то же время, когда говорят они — требуют к себе максимального внимания. Этот тип личности не может говорить, если собеседник от него отвернулся, ему обязательно «участие в беседе».

Визуалы любят привлекать к себе внимание, и именно про них можно сказать — «встречает по одежке».

Визуалы очень сильно заботятся о своей внешности, и их очень заботит внешний вид собеседника.

В мире, большая часть визуалов — женщины, но и среди мужчин они встречаются довольно часто. Если визуал — мужчина, то он будет «стремящийся метросексуал».

Визуалы не любят, когда до них дотрагиваются, когда нарушают их личное пространство и влезают в зону комфорта.

Аудиалы – это такие личности, которые слушают мир вокруг себя! Главные органы, через которые аудиалы познают мир – это органы слуха.

В общении такие люди довольно спокойны, но очень часто отвлекаются от собеседника. Они могут смотреть в сторону, но при этом вслушиваться в каждое слово.

Именно к ним фраза «лучше 1 раз увидеть, чем 100 раз услышать» — не применима абсолютно! Вы им можете показывать графики, заставлять их читать книги, показывать картинки, но в действительности, аудиалу важно то, что вы ГОВОРИТЕ, а не то, что вы ему показываете. Может быть вы замечали учеников или студентов, которые не прочитав книги, а просто обсудив ее с соседом по парте – пересказывали ее лучше, чем если бы в действительности ее прочитали? Именно в этом заключается основная проблема аудиалов. Большинство знаний он усваивает из общения! Аудиалы предпочитают аудиокниги – бумажным, предпочитают не читать учебников, если нет острой необходимости.

Аудиалам очень важны звуки. Поэтому, при выборе жилища они будут выбирать тихие места, при выборе машины – максимально тихий салон и т.д. Они даже могут не покупать товары с очень хорошей скидкой, если им не нравится, как они звучат (допустим, громкий супер-пылесос со скидкой в 70%).

Кинестетик — это человек, который чувствителен к ПРИКОСНОВЕНИЯМ! Все очень просто! Наверняка вы встречали человека, которого хлебом не корми, дай прикоснуться к кому-нибудь. Очень часто они подходят в упор при общении, часто дотрагиваются до собеседника (кстати, визуалов это очень сильно раздражает, особенно если человек не знакомый)

Такой тип личности любит все, что касается физических ощущений. Например, массаж. Хотя, кто же его не любит?

Кинестетики кажутся замкнутыми людьми с кучей комплексов! Они тихо говорят, никогда не смотрят в глаза и т.д., но на самом деле, комплексов у них столько же, сколько и у других типов личности, просто они более заметны в обществе!

Многие думают, что до кинестетиков не достучаться. Они могут сидеть и о чем то думать, витать в облаках и не замечать ничего и никого! Вы можете прыгать перед их лицом, а они будут смотреть на вас ничего не видящем взглядом, можете говорить с ними, а потом обнаружить, что он вас уже даже не слушает! Решаются все эти проблемы очень просто! Просто дотроньтесь до плеча кинестетического собеседника, и он сразу вернется из собственного мира в мир реальный

Дискреты – это весьма своеобразный тип людей. Они более ориентированы на смысл, содержание, важность и функциональность. Как сказал один мальчик: Я полюбил чеснок после того, как узнал, какой он полезный.

Дискреты, как бы оторваны от реального опыта – они более думают самими словами, а не тем, что за словами стоит. Для них написанное или проговоренное как бы и является реальностью. Если для всех остальных слова – это доступ к опыту, то для Дискретов весь опыт состоит из слов. Проблема дискретной системы в том, что она сама по себе, без обращения к другим каналам, не способна менять информацию. Слова переходят только в слова, и все возвращается к исходной точке.

На этом пост закончился.
Может, если народ захочет, выложу что-нибудь о соционике.

Отличная статья 0

Китайский язык сложный? Часть 1

Нам часто задают вопрос: как быстро выучить китайский язык, например, за день/ неделю/ месяц.

Ответ: никак.

Тем не менее, говорить по-китайски — это не ракеты строить. Любой человек имеет способности к языку, эта способность есть в каждом из нас. Таким образом, дети неосознанно и естественно осваивают родной язык. Нужно только выяснить каким способом вам легче его учить.

Для начала выясните, являетесь ли вы визуалом, аудиалом или кинестетиком.
Как это понять? Выберите пару незнакомых слов и прочитайте их несколько раз. Если на следующий день вспомнить их не составило труда, то вы, видимо, визуал. Если не вспомнили, попросите кого-то другого прочесть эти слова для вас несколько раз, при этом вы не должны их видеть. Если вы сможете вспомнить их на следующий день, то вы, скорее всего, аудиал. А бывает, и это не работает! В таком случае, совмещаем предыдущие способы: прочтите и запишите эти два слова, повторите их вслух, послушайте, как кто-то другой их прочитает, и… постарайтесь связать их с воспоминаниями и ощущениями. Если вы сможете вспомнить слова на следующий день, то вы, вероятно, кинестетик*.

*Кинестетик – это человек, который лучше воспринимает окружающий мир посредством тактильных ощущений/прикосновений, нежели визуально или аудиально.

HSK.

Далее хочу поставить акцент на том, что знать (говорить, читать, писать, понимать носителей) китайский язык и сдавать наш любимый экзамен HSK – не одно и то же. Вы можете прекрасно читать и писать с HSK3 (600 иероглифов) или HSK4 (1200 иероглифов!), но при этом совсем не иметь навыка оперирования этими словами, фразами, грамматическими конструкциями в реальной жизни. Поэтому, очень важно общаться с носителями языка, где только можете: метро, автобус, университет или спросите у знакомых, есть ли у них такие друзья и используйте полезное знакомство. Скорость, качество воспроизведения и восприятия речи улучшается только при постоянной практике.
P.S. Во второй части речь пойдет о том, как начать учить такой, с первого взгляда сложный, однако интересный язык.

Типы восприятия — аудиал, визуал, кинестетик и их характеристики

Каждый отдельно взятый человек оценивает мир, исходя из собственных ощущений. В психологии принято выделять четыре разновидности восприятия, характерные для людей. К ним относятся: визуалы, аудиалы, кинестетики и дигиталы. У каждого типа присутствуют свои особенности и характеристика.

Блок: 1/6 | Кол-во символов: 286
Источник: https://vsepromozg.ru/teoriya/audial-vizual-kinestetik

Аудиал, визуал, дигитал и кинестетик

Каждый человек представляет собой индивидуальную личность, которая по-разному воспринимает внешний мир.

Кто-то прислушивается к каждому слову, тембру голоса, лучше воспринимает информацию на слух. Это аудиал.
Кто-то акцентирует внимание на цвете, форме, внешнем виде. Таких людей называют визуалами.
Дигитал – это человек, который в основном воспринимает мир с помощью логического мышления, уделяя меньше внимания восприятию через анализаторы (глаза, уши, руки).
Кинестетик — это человек, который воспринимает мир на ощупь, тактильно.

Кроме специфики главного канала, через который поступает информация, аудиал, визуал и кинестетик отличаются друг от друга, например, способом обучения, который нужно применять для эффективного результата, манерой поведения.

Блок: 2/6 | Кол-во символов: 793
Источник: https://KtoNaNovenkogo.ru/voprosy-i-otvety/kinestetik-ehto.html

Общая информация о видах восприятия

Деление людей на визуалистов, аудиалистов, кинестетиков и дигиталов в соответствии с основами нейролингвистического программирования (НЛП) позволяет выявить у них доминирующий орган чувств. При этом одно преобладающее сенсорное восприятие мира у человека не означает подавление им других. Для людей характерно наличие четырех каналов, по которым они познают мир:

Визуальный. При нем у человека преимущественно развита зрительная система восприятия окружающей действительности. Для него имеет значение цвет, форма.
Слуховой. Доминирует орган слуха и соответствующее ему мировосприятие посредством звуков, тембров, мелодий, громкости.
Кинестетический. Преобладает осязательная функция. Человеку проще распознать тот или иной предмет по запаху, вкусу, прикосновению.
Дигитальный. Доминирует логическое восприятие мира путем построения человеком внутреннего диалога.

Ведущий канал мировосприятия информации у человека позволяет активизировать мыслительную деятельность. Благодаря ему запускаются другие процессы в форме памяти и воображения.

Существует несколько методов, как определить визуала, аудиала, кинестетика и дигитала. Основным является диагностика преобладающей модальности путем тестирования, разработанного С. Ефремцевым. Тест доступен в режиме онлайн для пользователей интернета, желающих узнать свой доминирующий тип восприятия.

Характеристика аудиалов, визуалов, кинестетиков и дигиталов включает в себя:

доминирующий орган, участвующий в восприятии человеком окружающего мира;
влияние ведущего канала восприятия на характер;
соотношение вида восприятия с типом личности человека;
набор отличий одной формы оценки человеком окружающей действительности от других.

Блок: 2/6 | Кол-во символов: 1712
Источник: https://vsepromozg.ru/teoriya/audial-vizual-kinestetik

Кинестетик — это человек, который…

Аудиал, визуал, кинестетик – эти группы людей не являются точными и исключительными (очень похоже на типы темперамента, когда невозможно найти чистого сангвиника, холерика, флегматика или меланхолика). Каждый из нас воспринимает мир разными анализаторами. Просто один из каналов более чётко выражен и преобладает над другими.

Поэтому по некоторым характеристиками можно отнести человека к кинестетикам в большей степени, чем к другим группам. Чтобы это понять, нужно посмотреть на поведение этого человека:

Если такие люди принимают участие в беседе, они пытаются максимально приблизиться к собеседнику, сократить дистанцию между друг другом. По возможности и уместности – прикоснуться к человеку. Это не означает, что человек не уважает личное пространство или спешит к интимной близости. Просто таким образом он будет лучше воспринимать информацию во время разговора.
Во время беседы такие люди могут погрузиться в свои мысли, поэтому к ним имеет смысл аккуратно прикоснуться в такие моменты. К плечу, например, и вернуть их к реальности.
Если что-то можно потрогать, кинестетик определённо это незамедлительно сделает. Потеребит шарфик, потрогает листья в парке, посмакует каждую ложку нового блюда.
Такие люди предпочитают сразу начинать что-то делать, а не зависать в раздумьях при принятии важного решения. Они не понимают, почему вокруг люди такие медлительные и постоянно взвешивают все «за» и «против».
В месте их жительства может царить полный беспорядок, но при этом вещи лежат так, чтобы удобно было их достать и взять в любой момент. Это для них создает комфорт и уют.
Кинестетики могут носить одну и ту же любимую вещь на протяжении многих лет только потому, что она очень приятна их телу.
Если такой человек чем-то расстроен, у него плохое настроение, и вы хотите его утешить, то лучше всего – это обнять. Именно так он прочувствует, что вы о нём заботитесь и переживаете.
При интимной близости он (она) выключает свет, чтобы сосредоточиться на тактильных ощущениях. Любят прикасаться, целовать, гладить.
Кинестетики хорошо чувствуют собственное тело. Поэтому своими профессиями они часто выбирают танцы, массаж, спорт.

Блок: 3/6 | Кол-во символов: 2171
Источник: https://KtoNaNovenkogo.ru/voprosy-i-otvety/kinestetik-ehto.html

Характеристика визуалов

Аудиалы, визуалы, кинестетики, дигиталы отличаются друг от друга по характеру, способу общения, внешним признакам. Особенностью визуалов является их восприятие мира посредством зрительных образов. Доминирующий орган чувств у них — глаза. При этом другие формы оценки мира у таких людей развиты не меньше, но им проще и удобнее обрабатывать поступающую информацию именно через зрение.

Выявить визуала можно по характерной мимике. Она служит его отличительной чертой. Многое определяется по взгляду человека:

направленный вверх и влево при стремлении вспомнить какую-либо информацию;
вверх и вправо при фантазировании;
прямо и вдаль при мыслительной деятельности.

Указанные признаки характерны для людей с преобладающим визуальным каналом мировосприятия. По взгляду визуала можно определить, говорит он правду или лжет.

Интересно! Визуалист, пытающийся сказать неправду, смотрит вверх и вправо в случае, когда ему задают конкретный вопрос.

Для визуалов характерны следующие особенности:

восприятие информации через образы;
выраженная жестикуляция;
использование при разговоре слов «видеть», «заметить», «мне кажется», «взгляните», «посмотрите»;
восприятие в процессе обучения только визуальной информации в виде графиков, схем, рисунков, фотографий, экспериментов;
обращение внимания на внешность других людей, их мимику, жесты, позы;
хорошее воображение.

Для визуала важен внешний вид. Он восприимчив ко всему, что видит. Такие люди ценят красоту мира и отдельных его предметов. Они не любят грязь, неряшливость и беспорядок. Если ребенок является визуалом, то в процессе обучения он будет лучше усваивать информацию, преподносимую ему в схематичном и иллюстрированном виде.

Люди данного типа быстрее других осваивают скорочтение и лучше воспринимают информацию в форме текста. Для визуалов также характерна зрительная память. Они лучше остальных запоминают местонахождение предметов, хорошо ориентируются на местности.

Визуалисты предпочитают держать дистанцию при разговоре с другими людьми. Для них важна зона комфорта. Причем расстояние между ними и собеседниками должно быть минимум один метр. Взгляд визуалов блуждает и находится в поиске. Для успешного выполнения поставленных задач таким людям необходимо наличие четких схем, наглядных картинок и образов.

Блок: 3/6 | Кол-во символов: 2288
Источник: https://vsepromozg.ru/teoriya/audial-vizual-kinestetik

Как нужно относиться к кинестетикам

Пройти тест на тип восприятия

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 2514
Источник: https://WikiGrowth. ru/psyhologiya/kinestetik/

Как кинестетику добиваться своей цели?

Представителей этого типа личности необходимо постоянно подстёгивать на решительные действия. Кинестетик – это психологический тип личности, который должен самостоятельно прочувствовать заданную цель и ощутить ее. Есть простые советы, как добиться желаемого кинестетикам:

Надо взять лист бумаги и записать реально выполнимую за три месяца цель.
Рядом записать 5 средств, которые помогли бы в достижении поставленной цели.
Найти время в сутках, это должно быть фиксированное время, которые будет потрачено на достижение цели. Например, с 14 до 16 – работа над проектом.
Работать над целью каждый день пока она не будет достигнута.
Строгое соблюдение плана приведет к тому, что цель будет достигнута раньше поставленного срока.

Блок: 4/6 | Кол-во символов: 765
Источник: https://womanadvice.ru/kinestetik-osobennosti-psihologicheskogo-tipa

Как обращаться с кинестетиками?

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 1848
Источник: https://BBF.ru/magazine/26/6190/

Ребенок-кинестетик: как это проявляется в детстве

Кинестетика – это восприятие мира, которое закладывается ещё с самого детства. Каждый ребёнок начинает исследовать мир именно с прикосновений, сжиманий предметов, пробует на вкус игрушки. Поэтому человека, который истинно относится к этой группе, можно распознать еще во 2-3 классе.

Такой ребёнок сохраняет желание потрогать игрушку, любой другой предмет. Любит что-то показывать, а не рассказывать об этом. Играя с другими, дёргает девочек за волосы, обнимает друзей, целует их в щёку.

Кинестетик не может дождаться, когда на уроке естествознания покажут макет и сам пытается его изучить. Правда, в таком возрасте бывает сложно отличить: либо у ребенка действительно такой тип восприятия мира, либо это проявления синдрома дефицита внимания. Поскольку и те, и другие дети показывают себя очень активными и неусидчивыми.

Если такой ребенок сутулится, то вы вряд ли сможете убедить его, чтобы он выровнял осанку. Даже если приведёте ему много фактов, почему это вредит здоровью. Или покажете со стороны, как это некрасиво. Ребёнку всё равно. Главное, что ему так удобно сидеть.

Дети-кинестетики очень любят экспериментировать со своим телом. Поэтому пробуют писать то правой рукой, то левой. Обожают ходить на разные кружки. Например, на танцы, на фигурное катание, гимнастику, карате.

Для того, чтобы такому ребёнку помочь лучше воспринимать учёбу:

предложите делать диаграммы или макеты по урокам – это сконцентрирует внимание и предоставит наглядное представление об информации;
учите с ним стихи или теорию, когда он делает физические упражнения;
не останавливайте его, если он бегает, но при этом в голове решает задачу – у ребёнка свой подход;
отдавайте в школу со спортивным уклоном, поскольку физкультура – это занятие, на котором такие дети чувствуют себя как рыба в воде;
если нет возможности, то обязательно запишите в какую-то секцию, в которой нужно много двигаться и чувствовать своё тело.

Блок: 5/6 | Кол-во символов: 1947
Источник: https://KtoNaNovenkogo.ru/voprosy-i-otvety/kinestetik-ehto.html

Как общаться с кинестетиком?

Легче выстраивать отношения и общаться с человеком, когда уже знаешь, что от него можно ожидать в той ли иной ситуации. Кинестетик – это человек, который отличается особенным мировосприятием, обычные схемы общения для него не всегда эффективны. Но, если будут учтены некоторые особенности его склада ума и понимания, то подружиться с ним не так уж и сложно.

Кинестетик — это психологический тип собеседника, который с опаской отнесется ко всему новому, так как отличается постоянством. Такие люди уравновешены, спокойны и весьма рассудительны. Зачастую в принятии решений используют интуицию. Они испытывают сложности в общении с другими людьми в силу своей манеры. На помощь в налаживании отношений с кинестетиком придут рукопожатия и дружеские объятия.

Блок: 5/6 | Кол-во символов: 784
Источник: https://womanadvice.ru/kinestetik-osobennosti-psihologicheskogo-tipa

Ребенок-кинестетик: как воспитывать

В воспитании детей самое важное — правильно подобрать инструменты воздействия, которые привлекают внимание. Для аудиалов это будут звуки, а визуалы бросят все ради красивых картинок, но что делать с ребенком-кинестетиком? Он почти не слушается, потому что не хочет воспринимать информацию на слух. Его нельзя заставить сосредоточиться, наглядно показывая пример или демонстрируя интересные иллюстрации.

Дети-кинестетики часто оказываются непонятыми взрослым, которые просто не смогли или не захотели найти к ним подход. Из-за этого им даже могут опрометчиво поставить диагноз СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивность).

Вспомните, как в кинематографе изображается классический образ ученого на пороге великого открытия. Посидел, подумал, скомкал десятки клочков бумаги с записями, встал с места, измерил комнату из угла в угол несколько раз, схватился за лоб и воскликнул «эврика»! Это типичный алгоритм действий кинестетика. Чтобы лучше думалось, ему нужно использовать свой главный инструмент восприятия — тело. Поэтому мыслительный процесс запускается во время хождения по комнате.

Дети с таким психотипом раскрывают свои таланты в театральных кружках, танцевальных школах и спортивных секциях. Чтобы ребенок лучше воспринимал информацию, его не нужно запирать в комнате с кипой учебников и сухпайком на вечер. Он ничего не выучит. Максимум, что у него получится, так это зазубрить информацию.

Лучший способ научить ребенка чему-то новому — это вывести его на прогулку и устроить викторину или обогатить его знания интересными фактами. Можно использовать и другой метод — комбинирование физических и умственных нагрузок. Если ребенок любит гонять мяч, то можно обучать его прямо во время тренировок.

Блок: 6/6 | Кол-во символов: 1752
Источник: https://constructorus.ru/psixologiya/kinestetik.html

Профессия для кинестетика

Человек, у которого так хорошо развиты вкусовые рецепторы и обоняние не должен оставить без внимания этот факт. Лучшая работа для кинестетиков будет связана с особенностями восприятия мира. Из них получаются отличные дегустаторы, эксперты в области ткани, парфюмеры. Много кинестетиков нашли себя в профессиях, при которых требуется ощущать и контролировать свое тело. Из них вышли прекрасные массажисты, спортсмены и танцоры.

Блок: 6/6 | Кол-во символов: 452
Источник: https://womanadvice. ru/kinestetik-osobennosti-psihologicheskogo-tipa

Кол-во блоков: 18 | Общее кол-во символов: 24021
Количество использованных доноров: 6
Информация по каждому донору:

https://KtoNaNovenkogo.ru/voprosy-i-otvety/kinestetik-ehto.html: использовано 4 блоков из 6, кол-во символов 6260 (26%)
https://WikiGrowth.ru/psyhologiya/kinestetik/: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 2514 (10%)
https://BBF.ru/magazine/26/6190/: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 1848 (8%)
https://constructorus.ru/psixologiya/kinestetik.html: использовано 3 блоков из 6, кол-во символов 5327 (22%)
https://vsepromozg.ru/teoriya/audial-vizual-kinestetik: использовано 4 блоков из 6, кол-во символов 6071 (25%)
https://womanadvice.ru/kinestetik-osobennosti-psihologicheskogo-tipa: использовано 3 блоков из 6, кол-во символов 2001 (8%)

Применение компьютерных технологий при обучении иностранному языку

%PDF-1.5 % 1 0 obj > /Pages 2 0 R /StructTreeRoot 3 0 R /Type /Catalog /Metadata 4 0 R >> endobj 5 0 obj /Title >> endobj 2 0 obj > endobj 3 0 obj > endobj 4 0 obj > stream

Применение компьютерных технологий при обучении иностранному языку

Кочмар Олеся Николаевна endstream endobj 6 0 obj > /MediaBox [0 0 595.

32 841.92] /Parent 2 0 R /Resources > /Pattern > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] /XObject > >> /Rotate 0 /StructParents 0 /Tabs /S /Type /Page >> endobj 7 0 obj > /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Parent 2 0 R /Resources > /Font > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /Rotate 0 /StructParents 1 /Tabs /S /Type /Page >> endobj 8 0 obj > /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Parent 2 0 R /Resources > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /Rotate 0 /StructParents 2 /Tabs /S /Type /Page >> endobj 9 0 obj > /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Parent 2 0 R /Resources > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /Rotate 0 /StructParents 3 /Tabs /S /Type /Page >> endobj 10 0 obj > /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Parent 2 0 R /Resources > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /Rotate 0 /StructParents 4 /Tabs /S /Type /Page >> endobj 11 0 obj > endobj 12 0 obj > endobj 13 0 obj > endobj 14 0 obj > endobj 15 0 obj > /BS > /F 4 /Rect [369.

Кто такой кинестетик. Современная зарубежная классификация

Следует сразу оговориться, что редко встретишь человека, который воспринимает информацию исключительно таким образом. Однако даже внешний вид выдает с головой истинных кинестетиков.

Как же они выглядят:

Отвлеченный взгляд . Довольно часто подобные индивидуумы стараются не встречаться глазами с собеседником даже во время оживленной дискуссии. Им достаточно прикоснуться к нему или ободряюще похлопать его по плечу. Обычно они смотрят вниз, а не напрямую даже при разговоре с близкими людьми.
Привычка к старой одежде . Кинестетики способны годами носить удобную им растоптанную обувь и растянутый свитер, который приятен их коже. Вид при этом у подобных людей может быть неопрятен, что нисколько не смущает таких уникумов. От них всегда исходит хороший запах, но общее впечатление от озвученных особ портит их любовь к старым и нелицеприятным вещам.
Непроизвольные движения рук . Кинестетики постоянно вертят в руках какую-любо побрякушку или стараются погладить приглянувшуюся им поверхность. Во время разговора они машинально хлопают собеседника по плечу или пожимают ему локоть.
Мимические складки . Носогубные изменения в этой области лица свойственны кинестетикам, потому что на любую агрессию они реагируют исключительно таким образом. Вместо крика подобные люди морщатся, а не вслух высказывают свое негодование.

Характер и привычки кинестетика

Для определения какого-либо типажа необходимо присмотреться к внутренним и внешним потребностям исследуемого объекта. Любители тактильного контакта обычно обладают следующими качествами:

Порывистость в принятии решений . Очень тяжело объяснить кинестетику, что сначала необходимо семь раз отмерить, а потом уже отрезать. Он готов исправить затем проделанную работу, но не тщательно проанализировать ее перспективы.
Спокойствие в общении . В очень редких случаях тип кинестетика подразумевает агрессивность по отношению к другим людям. Они предчувствуют контакт с опасным человеком (благодаря своей интуиции) и искусно его избегают.
Молчаливость . Иногда это их качество путают с робостью, но подобное предположение не соответствует истине. Просто они не так ярки в общении, как говорливые аудиалы (люди, которые получают информацию посредством звуков).
Меланхолизм . Довольно часто восприятие кинестетика зависит от внешних факторов. Несмотря на свой некоторый прагматизм, они иногда настолько глубоко погружаются в собственные размышления, что не видят никого вокруг.
Консерватизм . Среди таких людей вряд ли встретишь новаторов или бунтарей. Кинестетики с осторожностью относятся к тому, чего они не знают и не могут осязать.

Перечисленные качества не говорят об отрицательных чертах озвученного типа личности. Характеристика кинестетика свидетельствует о его покладистости и необходимости нахождения рядом с ним надежных и проверенных людей.

Особенности поведения кинестетика

Для установления контакта с таким человеком необходимо понаблюдать за его способом преподнести себя и должным образом отреагировать на его манипуляции.

Рассмотрим подробнее, как себя ведут такие люди:

Подбор специфических фраз . Типы восприятия информации разными людьми подразумевают использование различных выражений. Кинестетики не могут обойтись без слов, которые смогли бы в полной мере определить их тактильные ощущения. В их лексиконе всегда будут присутствовать характеристики объектов в виде «теплый/горячий», «мягкий/твердый», «шершавый/гладкий» и т.д.
Необычное поведение во время приема еды . Кинестетики стараются растянуть удовольствие при дегустации пищи, которая им пришлась по вкусу. Они будут смаковать каждый кусочек, что несвойственно другим типам людей по восприятию окружающей действительности.
Отказ от мелких деталей увиденного . Кинестетик при контакте с объектом постарается создать о нем общее впечатление. Какие-либо его нюансы он просто не запомнит, потому что ему будет важна общая картина в виде цвета, запаха и материала увиденного предмета.
Отказ от посещений любых экспозиций . Кинестетику так важно пощупать тот предмет, который ему понравился, что он однозначно откажется от экскурсии в тот же музей, где экспонаты находятся под стеклом.

Людей подобного типа довольно легко узнать. При этом их лучше познать, а не испытывать их терпение многочисленными проверками.

Подходящие профессии для кинестетика

Особам, которые отлично владеют своим телом, лучше всего попытать счастье в следующих сферах жизнедеятельности человека:

Танцы . При увлечении данным занятием во время движений особенности кинестетиков проявляются наиболее ярко. Они могут на протяжении танца прикоснуться как к самому себе, так и к партнеру.
Спорт . Особенно ярко проявляют себя в этом плане те люди, которые имеют дело с какими-либо подручными средствами. Гимнастка не просто будет показывать свое мастерство в упражнениях с брусьями, булавами, скакалкой, обручем и мячом. Она на тактильном уровне начинает активно контактировать с деревом, пластмассой, резиной и нейлоном, из которых сделаны озвученные спортивные предметы.
Массаж . Руки таких специалистов по праву называют золотыми. Исключительно кинестетик способен размять каждую мышцу своего клиента с особой тщательностью и пониманием всех нюансов проделываемой работы.
Косметология . Умелые действия этих специалистов делают потрясающие чудеса с лицами многих людей. Прикоснуться к коже другого человека без каких-либо последствий может только человек, который не просто видит, а чувствует руками.
Дегустация . Тип восприятия кинестетика позволяет ему проявить себя именно в этой профессии. Осязательные рецепторы таких людей развиты гораздо сильнее, чем у кого-либо. Характеристику кинестетика можно озвучить примером из фильма «Опасный возраст», в котором человек жил исключительно в мире ароматов.

Как себя вести с кинестетиками

Многие люди при своих ошибках в желании наладить с кем-либо контакт оправдываются выражением, что и на старуху бывает проруха. Однако при грамотном подходе к разрешению проблемы реально стать близкой душой и для кинестетика.

Общение с кинестетиками-взрослыми

Некоторые уже зрелые особы ведут себя порой как дети. Кинестетики хоть и спокойны по своей натуре, но довольно обидчивы. Следовательно, к ним нужно применить следующие меры воздействия:

Прикосновения . В иной беседе с такими людьми создается впечатление, что они абсолютно не слышат преподнесенную им информацию. Чтобы предполагаемый диалог плавно не превратился в монолог, необходимо просто дотронуться до кинестетика. После таких манипуляций он сразу вернется к теме беседы.
Создание комфорта . Вторым половинкам при общении с партнером с типом восприятия кинестетик следует помнить, что главным для его уюта является вовсе не идеальная чистота. Необходимо своевременно ликвидировать в помещении духоту, сырость или пониженную температуру. При этом ни в коем случае нельзя перекладывать вещи кинестетика без его согласия. Он не просто потом не сможет их найти, а реально может обидеться.
Приготовление любимых блюд . Кинестетический тип восприятия гастрономии подразумевает именно то, что путь к сердцу избранника лежит через его желудок. Вкусно поесть он любит, и это стоит учесть при построении с ним отношений.
Подбор соответствующей одежды . Главное при этом помнить о том, что она должна быть немнущейся и из натуральных волокон. Кинестетику она придется по вкусу, а его второй половинке вернет внутреннее спокойствие в виде отсутствия постоянной стирки или неизбежности приобретения нового изделия в довольно короткий срок.
Ароматизаторы . Люди подобного склада могут носить одежду, что вылиняла, но все примут с радостью духи или туалетную воду с приятным для него запахом. Не откажутся они и от музыкальных штучек, которые каким-либо образом издают ароматы.

Следует сразу отметить тот факт, что все люди в пору ранней юности воспринимали окружающий мир исключительно через прикосновения. Так они познавали опасность в виде неосторожного обращения с огнем, при контакте с острыми предметами и агрессивными животными.

Однако при этом они набирались позитивного опыта при изучении меха на ощупь, мягких тканей и других приятных вещей в плане тактильных ощущений.

Следует помнить, что тип личности кинестетик даже во младенчестве требует следующего к себе подхода:

Максимум ласки . Таких детей избаловать объятиями и поцелуями невозможно. Именно благодаря им ребенок-кинестетик чувствует, что нужен своим родителям. В ином случае он замкнется в себе, потому что подобный типаж является довольно сложной в общении маленькой личностью.
Приобретение мягких игрушек . Некоторые скептики называют их сборниками пыли. Однако малышу-кинестетику очень важно уснуть в обнимку с любимым плюшевым зайцем или медведем. При этом снижается риск возникновения у ребенка ночных страхов, потому что его мягкий друг будет всегда рядом.
Удобная мебель . В этом случае для малыша или подростка важно иметь комфортную зону для отдыха. Ни в коем случае нельзя приобретать стол и стул в стиле офисной мебели. Ребенок-кинестетик должен сидеть и лежать на том, что приятно его коже, а не зрению. Вместо стандартного покрытия лучше обтянуть кровать отпрыска мягкой тканью.
Выбор постельного белья . Специалисты рекомендуют купить своему ребенку простынь и пододеяльник из хлопка. В холодную пору года можно добавить своему чаду одеяло из овечьей шерсти. Коже ребенка важны не только тепло, но и приятные ему ощущения.
Покупка домашнего любимца . В данном случае лучше всего обратить внимание не на аквариумных рыбок, а на кота или собаку. Если жилищные условия не позволяют этого, то можно приобрести хомяка, шиншиллу или кролика. Главное при этом придерживаться двух факторов: чтобы ребенку было приятно погладить питомца, и тот в ответ его не укусил.
Запись в секцию . Психологии прежде всего советуют родителям отдать их чад на танцы или восточные единоборства. Довольно полезным мероприятием станет также поход ребенка в плавбассейн, где он сможет лишний раз почувствовать своей кожей воду.
Игра в «распорядок дня» . Дети-кинестетики бывают неряхами, но только в общепринятом смысле этого слова. Они в темноте наощупь найдут нужную им вещь, потому что в созданном им хаосе существует определенная логика для маленьких безобразников. В данном случае необходимо вместе с ребенком договориться, где будут располагаться его игрушки.
Просмотр необходимых передач . Дети-кинестетики никогда не станут визуалами, но им также необходимо ознакомление с теми же мультфильмами. В данном случае стоит для их просмотра выбирать продукты киноиндустрии в виде «Лунтика» (пушисто, необычно, приятно потрогать).

Кто такие кинестетики — смотрите на видео:

Я давно замечала за собой, что помешана на прикосновениях. Меня хлебом не корми – сделай массаж. А вот бывший возлюбленный любил ушами – рот у него в постели не закрывался ни на минуту. Еще один поклонник всегда просил – точнее, требовал – заниматься любовью при свете, чем ярче, тем лучше. Я смущалась – не столько своего тела, которое к 27 годам научилась более-менее любить, сколько общего антуража. Я не привыкла к total exposure – на мой взгляд, это несексуально. Но мой мужчина так не считал и отчаянно пытался меня переубедить. Ему это удалось (почти), но в итоге мы расстались – не из-за секса. Однако воспоминания о его почти маниакальном пристрастии к занятиям сексом при свете меня долго не отпускали – пока мне не попало в руки одно довольно свежее научное исследование. Оказывается, все без исключения люди делятся на три типа сексуального восприятия (и, соответственно, поведения в постели): кинестетики, визуалы и аудиалы. Первые воспринимают мир через качество и разнообразие прикосновений; вторых заводят внешние образы, а третьи в первую очередь реагируют на речь – не только на значение слов, но и на тон и тембр голоса.

Кинестетики

Признаюсь: я выбираю партнеров по рукам, точнее, по форме ладони. Тонкие изящные пальцы – это для меня гарантия, что мужчина умеет правильно прикасаться к женщине. Это почти что пропуск в мою спальню. Я чистый кинестетик и люблю, когда меня трогают, теребят мои волосы и гладят шею. Причем качество прикосновений имеет огромное значение. Хотя раньше мне казалось, что нет ничего приятнее, чем когда мужчины нежничают. Пока я не встретила Омара – парижанина с африканскими корнями. На первом свидании он совершенно неполиткорректно облизывал мое лицо и кусал спину так, что наутро я проснулась с мыслью: до него я сексом вообще не занималась. Идеальный партнер кинестетика – это исследователь, который пробуждает его тело: поцелуи от пальцев ног до подколенной ямки, затем выше – бедра, шея, затылок – каждый кусочек тела кинестетика перегружен чувствительнейшими точками вне привычных эрогенных зон.

Как распознать такой типаж? Проще простого: в постели кинестетик почти всегда закрывает глаза, полностью растворяясь в ощущениях. «Только не свет! – делится со мной за обедом Света, 30 лет, коллега из рекламного бизнеса. – Сбивчивый огонек свечи, сияние луны – все это не про меня». Она выключает свет не из робости – предстать обнаженной ей, стройной блондинке ростом 177 см, нетрудно, – дело в том, что электричество мешает ей сосредоточиться. А обычное белье не вдохновляет ее на эротические подвиги – Свете подавай только пижамы из плотного шелка Olivia von Halle! Наравне с текстурами кинестетики обожают эксперименты с температурой. Однажды мой страстный негритенок из Парижа пил в постели горячий чай. Мы занялись оральным сексом – поцелуи оказались такими обжигающими! Никогда бы не подумала, что свежезаваренная сенча так обостряет ощущения.

Аудиалы

С мужчинами, которые любят ушами, у меня как-то не складывается – разговоры в постели (о чем во время секса вообще можно говорить?!) меня отвлекают. А вот аудиалов заводит голос – звучание, тембр. Стон партнера, собственное учащенное дыхание или такие детали, как звон цепочки на наручниках, легкие похлопывания, – для них это виагра. Но вот посторонние звуки (например, шум на улице) могут все испортить. Моего бывшего жутко бесил мусоровоз, который опустошал баки у нас под окном каждый вечер, ровно в полночь. Я воспринимала эту рокочущую машину как личного врага. Стоило ему только заехать во двор, как вечер переставал быть томным. Еще один поклонник-аудиал возбуждался только под музыку, причем всегда одну и ту же. Если в доме принимался петь Боб Дилан, значит – пора. Надолго меня не хватило. Я больше люблю Дэвида Боуи, простите.

«Добрым словом я могу питаться два месяца», – как-то заметил аудиал Марк Твен. Ежедневный секс в большом городе – развлечение уже почти мистическое для всех, а для аудиалов тем более. Многих из них вполне устраивает «просто поговорить». Дальше их сосуд любви наполняют социальные сети, мессенджеры и приложения для знакомств, где они ведут емкие переписки с мужчинами, которых любят как родных, но редко с ними спят. Женщина-аудиал прихотлива – ее заводят красиво сложенные буквы, тонкое переплетение мыслей и острый ум виртуального собеседника. «Кажется, дождь собирается», «Сегодня у меня на обед были котлетки», – ей быстро наскучат. В целом быть партнером аудиала – задача непростая. Особенно если перебраться из сети в постель.

Если вы аудиал и ваш партнер никогда не практиковал эротическую болтовню, то для начала очень аккуратно попросите его проговорить (главное – не настаивать и не давить: попробуйте для начала обернуть все в шутку), что он с вами делает во время секса – чем больше деталей, тем лучше. Мой приятель Борис, 30 лет, совладелец made-to-measure-ателье, два года добивался расположения девушки, пока однажды не заговорил с ней во время прелюдии. «Я не из тех, кто ведет непринужденную беседу во время секса. И всегда думал, что нет ничего хуже вот этих “Встань на колени, детка”, “Сейчас я тебя проучу” и т. д., заимствованных из порно, – рассказывает Боря о том, как неожиданно нажал кнопку, которая заводит его девушку. – Мы занимались любовью в машине, и я озвучил свои ощущения, прикусив мочку ее уха: какие тонкие у нее запястья, какая гибкая спина и сексуальные лопатки. Тот ответ чувственности, который я получил взамен, невозможно описать словами». Их свадьба – этой зимой. Плейлист уже составлен.

Визуалы

Скажу честно – я обращаю внимание на внешность, еще как! Мужчина может быть интересным собеседником с самым невероятным на свете чувством юмора, но если он не занимается фитнесом, не качает пресс или не подтягивается на турнике – одним словом, если он не работает над своим телом, – то у него мало шансов. Даже если он будет нежно ласкать меня ночи напролет, удовлетворяя кинестетическую сторону моей чувственности. Еще я люблю, когда мой мужчина ходит по дому голым, а я могу любоваться его торсом, ягодицами и другими тотемными частями тела. Считается, что это мужчины больше любят глазами. Но мне кажется, это миф. Женщины тоже любят красивых мужчин, просто почему-то стесняются в этом признаваться.

Фетишизм – еще одна слабость визуалов. Например, одна знакомая рассказала мне, что ее муж со стопроцентным попаданием определяет коллекцию Agent Provocateur, которая на ней надета. Еще эти люди обычно раскладывают одежду в гардеробе по цветовой гамме и декорируют свое жилище дизайнерскими вещицами. И вообще они любят порядок – вещи, разбросанные по спальне, могут помешать женщине-визуалу достичь оргазма (знаю по себе). А вот красивое освещение и огромные зеркала, где вы отражаетесь (визуалы очень нарциссичны), действуют ровно наоборот. Визуалы также часто меняют позы во время секса, потому что их возбуждают неожиданные ракурсы и изгибы.

Вкус у визуалов великолепный, но зачастую они пытаются навязать партнеру свое понимание прекрасного. Нелли, 31 год, редактор, – девушка с четким и весьма консервативным представлением об элегантности. Костюмы из новых коллекций Hugo Boss (уже с Джейсоном Ву), укладка, минимум драгоценностей и всегда алый лак на ногтях. Когда у нее начались отношения с мужчиной-визуалом, ее коллекция лаков сразу разнообразилась, стали преобладать черные и металлические оттенки. «Маникюр отличный, форма ногтей великолепная, но почему всегда красный? Где ты прячешь эту трехлитровую банку?» – передает мне подруга разговор со своим мужчиной. Похоже, ее бойфренд – латентный фетишист.

Недавно меня потрясла еще одна история. Она не про секс, но, я уверена, подскажет, как правильно общаться с визуалом. Она приключилась с моей приятельницей – 36-летней Юлей, sales-менеджером. Юля не смогла найти общий язык с начальником – он, что называется, на дух ее не переносил, и с ее профессиональными качествами это никак не было связано. Когда она вызвала начальника на разговор с просьбой объяснить причины неприязни, он неожиданно выдал, что на первом собрании отдела Юля, делая отчет, не смотрела ему в глаза. Как выяснилось, он, как и любой визуал, умеет «читать» людей только по глазам. А если взгляд опущен, то как он поймет, что может полностью доверять? Перенесите эту историю на секс. Возможно, она вам пригодится.

Как это бывает

Сексуальная несовместимость – скорее миф, считают многие ученые. Главное – найти друг к другу правильный подход.
Кинестетик + кинестетик
Тушите свет – он вам не нужен, или используйте повязку для глаз. Играйте с температурами – займитесь любовью в теплой ванной или прохладном бассейне. Используйте лед, воск, мех, шарфики из нежного шелка и прочие штуки, обостряющие тактильные ощущения. Тантрические практики с их медленными ритуалами – тоже история для вас.
Кинестетик + визуал
Используйте красивые секс-игрушки, которые при этом могут доставить чувственное удовольствие: нижнее белье с особенной текстурой, флоггеры для щекотания, накладки для груди и металлические украшения для тела.
Кинестетик + аудиал
Громко дышите, стоните, ревите – кинестетику лучше научиться произносить вслух все, что он чувствует, чтобы стимулировать ощущения аудиала. А самого кинестетика порадует массаж и нежные неторопливые прикосновения.
Визуал + визуал
Зеркала во всю стену, изящные аксессуары для игр и красивое нижнее белье волнуют сознание визуалов! Плюс разные формы эротического танца – хоть стриптиз.
Визуал + аудиал
Проговаривайте свои ощущения, но не забывайте и об антураже. Визуалов заводит смена обстановки – почему бы время от времени не убегать в отель?
Аудиал + аудиал
Ищите вдохновение в потаенных желаниях и фантазиях и по возможности делитесь ими с партнером. Читайте вслух эротические книги, смотрите фильмы для взрослых на полную громкость, пробуйте ролевые игры.

Любить ушами (и не только)

Владимир Дашевский, врач-психотерапевт, кандидат психологических наук (dashev.ru), о том, как развивать свою чувственность
На коммуникативных тренингах я тестировал десятки людей и ни разу не видел ни одного чистого визуала, аудиала или кинестетика. Один из способов восприятия мира – в том числе и в сексе – действительно, как правило, доминирует (примерно на 80%), но существует масса причин и условий, которые могут это изменить. Настроение, время суток, голод, холод, дождь, снег, звуковой фон, наличие или отсутствие сексуального партнера, постоянный ли это партнер или вы только что встретились, а также социальная группа, воспитание, алкоголь и многое другое способны менять привычные способы получения информации о мире.

Самая удивительная «секс-кнопка», о которой я узнал от своей клиентки, была у ее возлюбленного – бывшего композитора (казалось бы, аудиала). Этот мужчина мог прийти в возбуждение – не смейтесь! – когда держал в руках попугайчика!.. А вообще в постели стоит иногда выключить ваш основной канал восприятия (если вы точно знаете, к какому сексуальному типу относитесь), чтобы лишняя информация не отвлекала. И чтобы развивалась ваша чувственность. Например, визуалу можно закрыть глаза во время секса, чтобы весь этот «громкий» мир образов не мешал сосредоточиться на ощущениях. Или, например, волосы на теле – это визуальный образ или кинестетический? Один из моих клиентов рассказывал о своей юношеской влюбленности на первом курсе института. Он был искренне влюблен, горел от страсти. Когда дело дошло до секса, он обнаружил у своей барышни волосы на попе. Это был полнейший шок! Все его возбуждение мгновенно исчезло, и с тех пор его волнуют исключительно безволосые девушки.

Секс – это и древнейший инстинкт продолжения рода, и социальный ритуал, и способ получения наслаждения, но прежде всего это практика. Нельзя заранее предсказать, как человек будет вести себя в постели, даже если мы знаем его типаж. Хотя бы потому, что он сам может про себя этого не знать. Секс – это уникальная возможность быть другим с каждым новым партнером, возможность экспериментировать и исследовать сексуальность – свою и партнера. Это непрерывный танец, в котором инициатива переходит от одного к другому, это вопросы, которые задаются пальцами и языком, а ответы приходят с изменением цвета кожи, хрипами, конвульсиями, запахами и учащенным дыханием. Пределов в раскрытии собственной чувственности нет. Можно превращаться из кинестетика в аудиала и потом в визуала несколько раз за ночь – если вы и ваша половина открыты экспериментам.

Еда – это новый секс

Самый простой способ узнать сексуальный тип мужчины – сходить с ним в ресторан. Еда – метафора секса! Желательно, чтобы это была не дежурная встреча, а свидание, которое организовал он.

Выбор места

Мужчина-визуал, скорее всего, приведет вас в дизайнерское заведение с красивым интерьером, аудиал – с хорошей музыкой, а кинестетик – в место с комфортными сиденьями и мягким светом.

Выбор столика

Визуал расположится у окна или в той части заведения, где больше света, – ему важно иметь хороший обзор. Мужчина-кинестетик выберет самый уютный диван. Аудиал уединится с вами подальше от людей и шума: ему гораздо важнее слышать и слушать вас – и, разумеется, себя.

Выбор блюд

Понаблюдайте, как он ест и как пьет. Что его цепляет? Оценивает ли вкус (кинестетики, как правило, еще и много едят), обращает ли внимание на вид блюд (визуал). Аудиал, наоборот, либо быстро проглотит ужин, либо вспомнит о еде только после того, как поделится с вами забавной историей, которая приключилась с ним днем. Не забудьте рассмеяться (искренне) – для аудиала это важно.

Стиль поведения

Во время ужина визуал будет «поедать» вас глазами и говорить комплименты, кинестетик – пытаться будто бы невзначай дотронуться до вашей руки и платья, а от общения с аудиалом появится ощущение, что он держит дистанцию (зато он непременно обратит внимание на тембр вашего голоса и будет вас внимательно слушать).

Здравствуйте, уважаемые читатели блога сайт. Всем мы воспринимаем мир через ощущения (смотрим, слышим, чувствуем, осмысливаем), но каждый отдельно взятый человек имеет предпочтительный канал восприятия.

В психологии подразделяют людей по типу их восприятия на четыре основных группы: визуалы (превалирует зрение), аудиалы (важны звуки), кинестетики (ценят тактильные ощущения) и дигиталы (превалирует разум).

Причем основной способ восприятия влияет и на характер этого человека. Поэтому понимая кто перед вами, вы намного проще сможете наладить с ним контакт.

Сегодня я хочу подробно поговорить про кинестетиков, так как такие люди сильно выделяются из общей массы и являются «нетипичными».

Аудиал, визуал, дигитал и кинестетик

Каждый человек представляет собой индивидуальную личность, которая по-разному воспринимает внешний мир.

Кто-то прислушивается к каждому слову, тембру голоса, лучше воспринимает информацию на слух. Это аудиал .
Кто-то акцентирует внимание на цвете, форме, внешнем виде. Таких людей называют визуалами .
Дигитал – это человек, который в основном воспринимает мир с помощью логического мышления, уделяя меньше внимания восприятию через анализаторы (глаза, уши, руки).
Кинестетик — это человек, который воспринимает мир на ощупь, тактильно.

Кинестетик — это человек, который…

Аудиал, визуал, кинестетик – эти группы людей не являются точными и исключительными , когда невозможно найти ). Каждый из нас воспринимает мир разными анализаторами. Просто один из каналов более чётко выражен и преобладает над другими.

Кинестетика в зависимости от пола

Начнем с женщин кинестетиков . Спа-салоны богаты на клиенток именно этого типа восприятия. Женщины очень любят массажи, принимать джакузи. Также им приносит удовольствие поход в парикмахерскую.

Там расчёсывают волосы, красят их, сушат, лёгким потиранием наносят краску или мусс. Поэтому такие девушки хорошо выглядят из-за своей любви к прикосновениям: ухоженные волосы и тело.

Таких женщин очень любят мужчины, поскольку они всегда ласковые в отношениях. Любят обнимать, целовать, массировать спину своему партнёру. Ведут себя очень романтично. Но при этом она не будет ходить на больших шпильках, если ей более удобна обувь на низкой подошве. Она не выбросит старый тёплый свитер, даже если в шкафу много новой одежды.

Мужчина кинестетик — это человек, для которого не важен внешний (визуальный) вид женщины. Когда он выбирает себе партнёршу, то она просто должна иметь форму тела, по контуру которого приятно проводить рукой. Кожа должна быть мягкой и бархатной, хорошо пахнуть.

Такой мужчина всегда ухаживает за своими волосами, аккуратно подрезает ногти, часто его можно застать в массажном кабинете. Но при этом так же, как девушки этой группы восприятия, он может ходить в комфортной, но не новой (неудобной) одежде. Он часто является молчаливым партнёром, который самое главное будет говорить прикосновениями.

Ребенок-кинестетик: как это проявляется в детстве

Кинестетика – , которое закладывается ещё с самого детства. Каждый ребёнок начинает исследовать мир именно с прикосновений, сжиманий предметов, пробует на вкус игрушки. Поэтому человека, который истинно относится к этой группе, можно распознать еще во 2-3 классе.

Такой ребёнок сохраняет желание потрогать игрушку, любой другой предмет. Любит что-то показывать, а не рассказывать об этом. Играя с другими, дёргает девочек за волосы, обнимает друзей, целует их в щёку.

Для того, чтобы такому ребёнку помочь лучше воспринимать учёбу :

предложите делать диаграммы или макеты по урокам – это сконцентрирует внимание и предоставит наглядное представление об информации;
учите с ним стихи или теорию, когда он делает физические упражнения;
не останавливайте его, если он бегает, но при этом в голове решает задачу – у ребёнка свой подход;
отдавайте в школу со спортивным уклоном, поскольку физкультура – это занятие, на котором такие дети чувствуют себя как рыба в воде;
если нет возможности, то обязательно запишите в какую-то секцию, в которой нужно много двигаться и чувствовать своё тело.

Как обращаться с кинестетиками?

Кинестетик – это человек, которому не нужен идеальный порядок . Поэтому не стоит его за это ругать, а просто воспринимайте таким, как есть.

Надкушенный пирог на столе возле скомканных бумажек – это нормально для него. Можете его спокойно попросить убрать или сделать это за него, а кинестетик потом искренне отблагодарит крепкими объятиями.

Если он работает, то может делать это стоя за компьютером. Или же может ходить между столами на работе, когда думает о чём-то. Руководителю не стоит пресекать такое поведение, поскольку это способствует его большей эффективности и работоспособности.

Ваш близкий человек одевается неряшливо, в старые вещи? Не переживайте, ему так удобно и это самое главное – чтобы он чувствовал себя хорошо. Можете спокойно попытаться вместе подобрать для него новую комфортную одежду, которая не будет сковывать движений, будет изготовлена из приятных на ощупь тканей, не будет образовывать складочки.

Ребёнок сутулится? Вы не сможете его заставить выровняться никакими объяснениями, угрозами или криками. Лучше отдать его в спортивную секцию, где позвоночник будет выравниваться сам и ребенку придется держать осанку. В дополнение, на занятиях он высвободит всю свою энергию и придёт домой спокойным и уравновешенным.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога сайт

Вам может быть интересно

Восприятие в психологии — его виды, свойства, ошибки (иллюзии) и особенности восприятия человека человеком Цинизм — это когда что-то ценят или наоборот Что такое эгоизм и эгоцентризм — в чём между ними разница Экзальтация — это сильное воодушевление, которое не все могут контролировать Кто такой кум(а) — определение понятия, роли и обязанности Что такое витальность и как повысить ее уровень
Мизантроп — кто это такой и что такое мизантропия Фрустрация — как найти выход из безысходности? Паранойя — это ощущение, что тебе все хотят навредить Фетиш — что это, виды фетишизма и стоит ли жить с фетишистом Кто такой амбассадор

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Кинестетика как наука

Кинестетика — наука о двигательных ощущениях человека, об ощущении положения частей собственного тела.

Учение включает в себя нейрофизиологию, биомеханику и неврологию.

Первые исследовательские работы, посвященные жестам, которые понимаются как различные знаковые единицы языка тела, появились в XVII веке. Работы эти были связаны с такими областями человеческой деятельности, как риторика, медицина, психология, педагогика, искусство и физиогномика (физиогномика представляет собой учение о том, как отражаются в чертах, формах и выражениях лица человека его внутренние качества).

Сюда же можно отнести и ряд других важных в культурном и социальном отношении сфер, такие, как хирология (язык линий и бугорков рук), хирономия (искусство мануальной, то есть осуществляемой при помощи рук, риторики) и хиромантия (искусство гадания по руке). Все они составили предмет одной из самых первых книг, относящихся к кинестетике.

Цель кинестетики — обеспечить возможность специалистам и людям с ограниченными возможностями находить наиболее удобный способ перемещения в пространстве, контролируя собственные движения. Кинестетика, как наука, в большей степени ориентируется на чувства и переживания относительно получаемой индивидуумом информации, постигая внешний мир через уподобление, переживание процессов, которые им необходимо понять. Процесс восприятия как бы моделируется внутри сознания в тот предмет, структуру, процесс, которого изучают и таким образом познается его смысл и механизм.

Каждого человека можно определить как интроверта и экстраверта, можно как холерика, сангвиника, флегматика и меланхолика. Но есть и другая градация: кинестетики — те, кто воспринимает мир «на ощупь», визуалы — для них главное — зрительное восприятие, аудиалы — им важно слышать окружающих, дискреты — люди — «улитки», старающиеся отгородиться от мира и дигеталы — комбинирующие в себе восприятие выше перечисленных групп.

Кинестетик — в психологии один из типов людей по предпочтительному (репрезентативному) способу восприятия окружающего мира. В данном случае речь идёт в основном об осязании. Для этих людей в первую очередь важны чувствительный опыт, эмоциональное подкрепление. Также они хорошо запоминают запахи, тактильные контакты, физические действия.

Кинестезия — так называемое «мышечное чувство», чувство положения и перемещения как отдельных членов так и всего человеческого тела.

Это способность головного мозга постоянно осознавать положение и движение мышц различных частей тела. Эта способность достигается за счёт проприоцепторов, которые посылают в головной мозг импульсы от мышц, суставов и сухожилий. Без такой способности человек не мог бы выполнять координированных движений с закрытыми глазами:

· Чувство положения способность ощутить, под каким углом находится каждый сустав, и в сумме — положение и позу всего тела. Чувство положения почти не подвержено адаптации.

· Чувство движения — это информация о направлении и скорости движения суставов. Человек воспринимает как активное движение сустава при мышечном сокращении, так и пассивное, вызванное внешними причинами. Порог восприятия движения зависит от амплитуды и от скорости изменения угла сгибания суставов.

· Чувство силы — это способность оценить мышечное усилие, прилагаемое для движения или для удержания сустава в определённом положении.

Кинестетики — «чувствуют» окружающий мир. Люди этой категории не умеют скрывать свои чувства, их выдают глаза, поэтому они часто их опускают. Ответы на вопросы просты, прямолинейны. Решения они принимают, опираясь на свои чувства.

Кроме кинестетиков, таким образом, существуют визуалы (доверяющие в основном зрению), аудиалы (чувство — слух), дискреты (логическое мышление).

Тот кто, концентрирует свое внимание на кинемах специально, получает ряд преимуществ.

· Во-первых, возможен контроль за правильностью своей интерпретации воспринимаемых сигналов. То есть, согласован ли смысл сказанного собеседником с его телодвижениями или нет.

· Во-вторых, способность на ранних стадиях распознавать нежелательный для тебя ход общения и предотвращать его, улаживая еще неразросшийся конфликт в корне. Все эти и вышеперечисленные способности надо постоянно развивать в себе, чтобы извлечь все прелести знания языка тела и избежать ошибок.

Психологами давно доказано, что ненавязчивые, «случайные» прикосновения во время дружеской беседы способствуют гораздо более приятным воспоминаниям об этом общении позднее.

Кинестетика существует всего лишь несколько десятилетий, но она уже доказала, что может быть полезна тем, кто знает, как использовать ее рекомендации на практике.

Сферы применения знаний невербального общения самые разнообразные: от личной жизни до профессиональной деятельности. Очевидно, как и любое мощное оружие, кинестетику нужно применять грамотно и с осторожностью.

кинестетика невербальное общение тело

Список литературы

1. Анисимович О. Визуал, аудиал, кинестетик, дискрет — что это? — М, 2005

2. Богачев Ф. Основы кинестетики или невербальная коммуникация. — М, 2005

3. Энциклопедия «Википедия». — М, 2009

Размещено на Allbest.ru

Подобные документы

Психологическая наука — система знаний о психике человека, познавательных, мотивационных процессах, о субъективных явлениях: ощущении, восприятии, внимании, памяти, воображении, мышлении, речи. Инструментальная сфера: индивидуальные свойства и состояния.

шпаргалка , добавлен 14.01.2011

Кинесика – наука об исследованиях языка тела. Невербальные средства общения. Проксемика как специальная область, занимающаяся нормами пространственной и временной организации общения. Жесты — выразительные движения руками. Характеристика просодии.

реферат , добавлен 01.12.2010

Понятие образа в психологии. Осознание собственного тела и неврологические расстройства. Предварительные замечания о соотношении физического и психического, дифференциация тела и души. Соотношение собственного «я» и образа тела у белорусских женщин.

курсовая работа , добавлен 07.06.2010

Язык тела, как невербальное средство общения. Такесика — наука, которая изучает прикосновения в ситуации общения. Нормы приближения двух людей друг к другу, описанные Э. Холла. Интимное, персональное, социальное и публичное расстояние. Сигналы глаз.

презентация , добавлен 12.03.2014

Понятие общения в психологии. Виды общения с осужденными. Знание языка жестов, телодвижений. Средства невербального общения. Особенности изучения невербального общения в кинесике, такесике, проксемике. Особенности невербального общения в среде осужденных.

курсовая работа , добавлен 26.03.2012

Любовь как чувство целенаправленной привязанности к субъекту или объекту, требующее постоянных и тесных контактов с ними, причины и этапы его возникновения. Разновидности и формы данного чувства в зависимости от объекта любви и отношения к нему.

контрольная работа , добавлен 01.02.2010

Чувство как сложное, постоянное, устоявшееся отношение человека. Рассмотрение причин возникновения симпатии. Анализ психологических особенностей чувств. Настроение как эмоциональное самочувствие человека, окрашивающее в течение некоторого времени.

курсовая работа , добавлен 19.04.2013

Проблема взаимодействия тела и психики. Мысли, чувства и волевые побуждения как проявления внутренней сущности, психики человека. Работы ученых в поисках наличия соответствия между строением тела или отдельных его частей и особенностями психики человека.

реферат , добавлен 05.11.2009

Особенности невербального языка и общения. Пространство и время в качестве особой знаковой системы, их смысловая нагрузка. Размеры личной пространственной территории человека, ее основные зоны. Визуальный контакт как компонент невербального общения.

реферат , добавлен 15.12.2016

Природа, сущность и история изучения невербального общения, его межнациональные особенности. Структура невербального общения, краткая характеристика основных элементов невербального общения: кинесика, голосовые характеристики, такесика, проксемика.

— «принимающий»; от лат. capio, cepi — «принимать, воспринимать»), также известная как кинестези́я (от др.-греч. κοινός «общий» + αἴσθησῐς — «чувство, ощущение»; фр. cénesthésie ), — мышечное чувство — ощущение положения частей собственного тела относительно друг друга и в пространстве.

Описание

Упражнения на проприоцепцию (балансовые упражнения) занимают важное место в подготовке спортсменов и при реабилитации после травм.

Типы мышечных чувств

Благодаря проприоцепции человек может чувствовать положение, движение и силу:

Чувство положения — способность ощутить, под каким углом находится каждый сустав, и в сумме — положение и позу всего тела. Чувство положения почти не подвержено адаптации .
Чувство движения — это информация о направлении и скорости движения суставов. Человек воспринимает как активное движение сустава при мышечном сокращении, так и пассивное , вызванное внешними причинами. Порог восприятия движения зависит от амплитуды и от скорости изменения угла сгибания суставов.
Чувство силы — это способность оценить мышечное усилие, прилагаемое для движения или для удержания сустава в определённом положении.

Кинестезия

В узком смысле слова термины «кинестезия» и «проприоцепция» совпадают, это способность ощущать своё тело в пространстве. Проприоцепция — это ощущение, возникающее в результате обработки информации от специализированного вида рецепторов — проприоцепторов . Сигналы от проприоцепторов приходят в головной мозг и дают информацию о положении мышц , суставов и сухожилий . Без такой способности человек не мог бы выполнять координированных движений с закрытыми глазами. В широком смысле слова термин «кинестезия» включает в себя также способность осознавать положение и движение тела за счёт как проприоцепции, так и сигналов от вестибулярного аппарата и зрения, которые интегрируются в мозге для получения полной информации о положении тела в пространстве с учётом окружающих предметов. Оба термина, «кинестезия» и «проприоцепция», вошли в научный обиход, хотя авторы не всегда последовательно их различают . В настоящее время нейрофизиологические исследования в этом направлении ведутся в более общем контексте так называемой

аудиал, визуал, кинестетик и их характеристики

Аудиал, визуал, дигитал и кинестетик

Каждый человек представляет собой индивидуальную личность, которая по-разному воспринимает внешний мир.

Кто-то прислушивается к каждому слову, тембру голоса, лучше воспринимает информацию на слух. Это аудиал .
Кто-то акцентирует внимание на цвете, форме, внешнем виде. Таких людей называют визуалами .
Дигитал – это человек, который в основном воспринимает мир с помощью логического мышления, уделяя меньше внимания восприятию через анализаторы (глаза, уши, руки).
Кинестетик — это человек, который воспринимает мир на ощупь, тактильно.

Кинестетик — это человек, который…

Кинестетика в зависимости от пола

Ребенок-кинестетик: как это проявляется в детстве

Такой ребёнок сохраняет желание потрогать игрушку, любой другой предмет. Любит что-то показывать, а не рассказывать об этом. Играя с другими, дёргает девочек за волосы, обнимает друзей, целует их в щёку.

Для того, чтобы такому ребёнку помочь лучше воспринимать учёбу :

предложите делать диаграммы или макеты по урокам – это сконцентрирует внимание и предоставит наглядное представление об информации;
учите с ним стихи или теорию, когда он делает физические упражнения;
не останавливайте его, если он бегает, но при этом в голове решает задачу – у ребёнка свой подход;
отдавайте в школу со спортивным уклоном, поскольку физкультура – это занятие, на котором такие дети чувствуют себя как рыба в воде;
если нет возможности, то обязательно запишите в какую-то секцию, в которой нужно много двигаться и чувствовать своё тело.

Как обращаться с кинестетиками?

Кинестетик – это человек, которому не нужен идеальный порядок . Поэтому не стоит его за это ругать, а просто воспринимайте таким, как есть.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога сайт

Вам может быть интересно

Люди, которые не являются специалистами в сфере психологии, не всегда могут распознать кинестетика. Особое поведение, свойственное данной личности, может привести к недопониманию или конфликту. Этого можно избежать, если регулярно заниматься самообразованием и изучать различные психотипы.

Кинестетик — кто это?

Кинестетик – это человек, который лучше воспринимает внешнюю информацию через тактильный контакт. Для таких людей большую значимость имеют прикосновения. Во время разговора им необходимо дотрагиваться до собеседника. При этом они могут не задумываться о своих действиях и выполнять их неосознанно.

Кинестетики информацию воспринимают с помощью прикосновений.

Следует отметить, что данный психотип личности получает удовольствие не только, когда дотрагивается до человека, но и до животных или различных предметов. Им нравится ощупывать структурные поверхности, материалы. Кинестетики отлично выполняют физическую работу и получают особое удовольствие при занятиях рукоделием.

Именно среди них были отмечены пользователи мобильных телефонов, которые до последнего момента оставались верны моделям с кнопками, а не с сенсорными экранами.

Как определить кинестетика?

Если обратить внимание на внешний вид кинестетиков, то можно обнаружить, что они обладают общими характерными чертами. Чаще всего люди данного психотипа склонны к сутулости, но при этом хорошо чувствуют свое тело. Поэтому они достаточно грациозны, в движениях отсутствует резкость и спонтанность.

Кроме того, необходимо отметить, что кинестетики из-за любви к вкусной пище могут страдать от лишнего веса. Однако даже с большими объемами этот психотип будет обладать красивой походкой. Данную категорию людей можно распознать по одежде и обуви. Кинестетики предпочитают натуральные ткани, которые не стесняют движения.

Особое внимание у них заслуживают махровые и вязаные вещи. Этот психотип предпочитает удобную обувь. Чаще всего кинестетики предпочитают спортивный стиль. Их можно уличить в слишком длительной носке старых вещей, ведь такая категория людей предпочитает удобство красоте.

Следует отметить, что разговор является отличной возможностью убедиться в том, что собеседник лучше усваивает информацию через тактильный контакт. Во время оживленной дискуссии кинестетики активно жестикулируют и неосознанно стремятся сократить дистанцию. При этом они могут не смотреть прямо в глаза.

Однако данное поведение совсем не означает, что тема для разговора им не интересна. Просто зрительный контакт не имеет для кинестетика особого значения. Совсем иначе дело обстоит с прикосновениями. Данному психотипу свойственно дотрагиваться до собеседника, чтобы убедиться в его заинтересованности.

Кинестетики во время беседы непроизвольно пользуются мимикой и жестами.

Поэтому морщины на лице у них появляются раньше, чем у сверстников. Кроме того, при разговоре они часто что-нибудь трогают руками, например, ручку или карандаш. Отсюда часто создается впечатление, что собеседнику свойственна нервозность. Однако, это не так.

Кинестетики отличаются меланхоличным темпераментом, который чаще принимают за робость. Они щепетильно относятся к своим чувствам и сосредоточены на своем внутреннем мире. Их спокойная речь и медлительность движений сочетается с неожиданной спонтанностью при принятии важных решений.

При этом данный психотип чаще будет прислушиваться к интуиции, чем к логическим суждениям. Важно отметить, что благодаря последнему они избегают опасностей, которые должны были произойти. Например, неожиданные аварии или крушения самолетов.

Кинестетик – это человек, который всегда предпочитает старое новому. Их консерватизм связан с неосознанным страхом к тому, чего нельзя предугадать. Они с осторожностью заводят новые знакомства. После общения с новой личностью, кинестетик составит у себя в голове целостный образ. Ведь данному психотипу не свойственно замечать отдельные качества людей и отделять частное от общего.

Кинестетик женщина

Такая девушка способна стать отличным партнером по жизни и нежной матерью. Для нее особенно важен уход за собой. Все необходимые косметические процедуры для женщины-кинестетика являются не надоевшей рутиной, а возможностью получить очередную дозу эндорфинов.

Поэтому, не смотря на наличие мимических морщин, данная категория представительниц слабого пола всегда будет выглядеть моложе своих сверстниц. Но при этом женщина всегда предпочтет каблукам удобную обувь.

Девушки-кинестетики умеют привлечь внимание мужчин. Они часто дотрагиваются до своего тела, поправляют волосы и грациозно двигаются. При этом им свойственен покладистый характер. Они умеют получать удовольствие от жизни. Девушки данного психотипа любят заниматься рукоделием и кулинарией .

Кроме того, они всегда будут следить за порядком в своем доме, хотя уборка не доставляет им радости.

Кинестетик мужчина

Данные мужчины самые молчаливые. Это связанно с тем, что они постоянно погружены в свой внутренний мир. Кинестетики любят комфорт, поэтому зачастую молодые люди, относящиеся к данному психотипу, могут выглядеть неряшливо, предпочитая старую удобную одежду. Им свойственны перепады настроения.

Кинестетики-мужчины при выборе спутницы жизни не обращают внимания на внешний вид девушки, а сосредотачиваются на ощущениях при прикосновении к ней.

Например, их легко может оттолкнуть грубая кожа или сухие волосы. Представители данного психотипа всегда ценят в партнерше стремление к совместному времяпрепровождению. Они нуждаются в ласке. Эти мужчины – настоящие гурманы. Поэтому женщина, которая умеет готовить вкусную еду, всегда имеет шанс покорить сердце кинестетика.

Несмотря на противоречивость, именно среди представителей данного психотипа встречается большое количество спортсменов и заядлых курильщиков.

Этот феномен легко объяснить умением получать удовольствие от собственных ощущений. Также кинестетики питают особую любовь к напиткам, в том числе алкогольным. Такие люди способны распознать отличие между ними и наслаждаться их употреблением. Поэтому им нужно особенно сторониться вредных привычек.

Особенности ребенка-кинестетика

Малыш с данным психотипом уже с самого раннего возраста проявляет свои позитивные эмоции через объятия. При этом он сам будет особенно нуждаться в ласке. В противном случае, такие дети с возрастом вырастают замкнутыми. В младенчестве кинестетики всегда более капризные. Для них важно ощущение сухости, отсутствие внутренних швов на одежде и хорошо расправленное постельное белье.

Маленькие детки с таким психотипом предпочитают играть с мягкими игрушками. Также им понравятся занятия, которые направлены на развитие моторики. Для полугодовалого ребенка-кинестетика можно самостоятельно сшить небольшие мешочки и наполнить их различными крупами.

Такие самодельные игрушки будут не только отвлекать ребенка на некоторое время, но и развивать мелкую моторику. Однако при подготовке следует обратить внимание на то, чтобы малыш не мог достать содержимое мешочка. Родители и педагоги должны понимать особенности кинестетика как ученика.

Они кратко описаны в таблице, представленной ниже:

Признак	Память	Усидчивость	Почерк	Развитие
Особенности	Лучше воспроизводит связанное с движениями и поведением	Кратковременная	Неаккуратный	Физическое всегда опережает интеллектуальное

Для достижения наилучшего результата при обучении ребенка-кинестетика важно учитывать все вышеперечисленные пункты. Для того чтобы помочь запомнить полезную информацию, не стоит заставлять малыша сидеть на месте. Можно предложить ему жестикулировать или ходить во время изучения материала. При этом важно делать частые, но короткие перерывы.

Не следует ругать ребенка за почерк, нужно просто принять такую особенность.

При обучении нельзя забывать про развитие мелкой и крупной моторики. Также необходимо подкреплять теорию практическими упражнениями. Стремление малыша к сутулости – еще одна проблема, с которой сталкиваются близкие маленьких кинестетиков. Этот факт легко объяснить тягой к удобству, ведь держать спину в напряжении достаточно дискомфортно.

Важно понимать, что попытка объяснить малышу, что он выглядит некрасиво, может лишь усугубить ситуацию. Таким образом, кинестетик начнет комплексовать и еще сильнее сутулиться. Решить данную проблему помогут занятия спортом или танцами.

В пубертатном периоде родителям необходимо быть наиболее внимательными к подростку-кинестетику.

Ведь данный психотип отличается тонкой душевной организацией, поэтому именно в этот промежуток времени кинестетики особенно уязвимы. Причем, это в равной степени касается как девочек, так и мальчиков. К переходному возрасту ребенка необходимо готовиться еще с раннего детства.

Именно такой подросток склонен злиться на родителей из-за шлепков, полученных даже в дошкольном периоде. Поэтому необходимо исключить любое неприятное физическое воздействие на кинестетика еще с младенчества. Родители должны заботиться о поддерживании доверительных отношений, наладить которые могут помочь прикосновения к ребенку.

Отличным вариантом может быть ритуал в виде объятий на ночь. Такая обстановка поможет подростку доверить родителю свои тайны и почувствовать себя нужным.

Как обращаться с кинестетиками?

Кинестетик – это не просто психотип, для которого важны прикосновения.

Этот человек еще нуждается в следующих пунктах:

Используя всего лишь несколько из вышеперечисленных пунктов, можно легко расположить к себе кинестетика. Для комфортной обстановки прежде всего необходимо отсутствие духоты и поддержание оптимальной температуры. Следует отметить, что большинство людей данного психотипа не любят присутствия сквозняков.

Для создания уюта нужно исключить яркое освещение.

Кроме того, для кинестетика важно наличие удобной мягкой мебели или стульев. Если необходимо добиться расположения человека данного психотипа, то можно пригласить его на обед. Однако перед этим следует поинтересоваться о предпочтениях будущего гостя. При приготовлении пищи не обязательно заботиться о внешнем виде блюда. Лучше сделать акцент на вкус и запах.

Кинестетики любят комфорт. Поэтому для того, чтобы добиться расположения такого человека, можно подарить удобную обувь или одежду. Это может быть что-то недорогое, но обязательно теплое. Например, перчатки. Кроме того, отличным подарком для кинестетика может послужить махровое постельное белье. Порадовать человека с такими особенностями можно с помощью посещения СПА-кабинета.

Во время общения с людьми такого психотипа следует помнить об их склонности к консерватизму. Поэтому резкая смена планов, переезд и даже неожиданное приятное путешествие может вызвать у кинестетика раздражение. Кроме всего вышеперечисленного не стоит пренебрегать тактильным контактом. Простое похлопывание по плечу приободрит такого человека лучше, чем приятные слова.

Как кинестетику добиваться своей цели?

Кинестетик – это человек, которого трудно назвать целеустремленным. Таким людям нужно с детства прививать тягу к победе. Для этого родители еще с дошкольного возраста должны подмечать малейшие успехи своего ребенка и чаще хвалить его. С взрослым кинестетиком работать намного сложнее.

Однако можно использовать потребности данного психотипа в целях мотивации. Например, кинестетик с большим желанием будет зарабатывать на автомобиль, с помощью которого можно было бы сделать жизнь более комфортной.

Человек данного психотипа не умеет правильно организовывать свое время.

Поэтому, чтобы добиваться намеченных целей, следует использовать следующие правила тайм-менеджмента:

Если следовать всем вышеописанным правилам, то можно постепенно добиться любой цели.

Кинестетики в профессии

Необходимо понимать, что у людей такого типа хорошо развито обоняние и рецепторы, отвечающие за вкус. Поэтому среди них много ресторанных критиков. Однако кинестетикам, работающим в данной сфере, необходимо проявлять осторожность. Ведь подавляющее большинство из них склонно к полноте. Следует отметить, что люди данного психотипа отлично подходят для профессии дегустатора или самилье.

Кинестетик – это человек, который от природы умеет хорошо владеть своим телом и чувствовать ритм. Поэтому для него подойдут занятия танцами. Кроме того, отличной профессией для таких людей является спорт. Среди кинестетиков много преподавателей йоги. Здесь проявляется их стремление к расслаблению и умение чувствовать свое тело.

Из кинестетика может получиться хороший массажист, косметолог, парикмахер или мастер маникюра.

Эти профессии напрямую связаны с тактильным контактом и прикосновением к клиенту. Поэтому в таком случае работа может быть любимым делом. Также следует отметить, что кинестетики хорошо выполняют ручную работу , поэтому некоторые из них зарабатывают, занимаясь различными поделками.

Аудиалы

Аудиал – самый редкий психотип. К нему относятся люди, для которых слух является наиболее лучшим способом запомнить информацию. Их легко выявить во время разговора. Они очень болтливы. Способны заговорить с незнакомцем и поддерживать сторонние темы. Во время беседы они подобно кинестетикам могут избегать зрительного контакта «глаза в глаза».

Следует отметить, что люди данного психотипа требовательно относятся ко всем звукам. Например, жужжание холодильника или скрип полов будут вызывать у них большее раздражение, чем у остальных. Завоевать расположение аудиала достаточно легко. Для этого необходимо сделать свою речь более выразительной и приятной. При этом обязательно следует использовать различные интонации.

Аудиалы очень остро реагируют на крик. Разговор на повышенных тонах они воспринимают как оскорбление. Важно отметить, что люди данного психотипа редко обращают внимание на внешний тип собеседника, для них наиболее важна приятная беседа.

Маленькие аудиалы склоны подслушивать взрослые разговоры. Обычно они некрасиво рисуют и имеют корявый подчерк. Ругать за это малыша не стоит. Лучше использовать его природные данные и направить его развитие в нужное русло. Например, приобрести музыкальный инструмент.

Визуалы

В эту категорию людей относятся те, кто лучше воспринимает информацию, используя зрительные образы. Для них комфорт менее важен, чем красивый интерьер. Визуалы очень требовательны к порядку. При этом им важна не только чистота помещения, но и организация вещей.

Во время беседы люди данного психотипа легко идут на контакт и способны хорошо излагать свои мысли. Отличить визуала при разговоре достаточно просто. Обычно они в завершении общения любят кратко конспектировать сказанное ранее. Так они пытаются образно запомнить информацию.

Визуалы любят выглядеть опрятно и эстетично.

Даже мужчины этого психотипа умеют хорошо стирать и отглаживать вещи. Они щепетильно относятся к прическе. Вовремя делают стрижку. Визуалы имеют хорошее чувство стиля, они правильно сочетают цвета. Поэтому среди наиболее подходящих профессий для людей данного психотипа следует выделить дизайнеров, модельеров, парикмахеров.

Кроме того, визуалы склоны к образному мышлению, поэтому они отлично подходят на роль педагога. В медицине они хорошо себя проявляют в области диагностирования УЗИ и МРТ.

Дигиталы

Дигиталы осваивают окружающий мир с помощью логических суждений. Им не свойственна сутулость и худощавость. Они мало жестикулируют и стараются не выражать свои эмоции. Вообще этим людям присуща уравновешенность.

Дигиталы рациональны, замкнуты и даже могут быть высокомерны.

Чтобы расположить такого собеседника, необходимо во время разговора соблюдать дистанцию, проявлять уважение и отказаться ото лжи. Что касается последнего пункта, то дигиталы легко распознают обман и стараются исключить общение с людьми, которые склонны прибегать к хитрости.

Люди данного психотипа умеют четко планировать и организовывать свою жизнь. Еще учась в школе, они начинают строить планы на будущее и позже четко им следуют. Благодаря целеустремленности они достигают больших высот в жизни. Дигиталы способны сделать хорошую карьеру или построить свой бизнес.

Они отлично развиваются в таких сферах как менеджмент, экономика, политика, медицина и психология.

Стоит отметить, что дигиталы могут попробовать свои силы в критике. Они умеют хорошо излагать свои мысли и с помощью логических суждений легко объяснить свою точку зрения.

В настоящее время различают 4 основных психотипа. Наиболее распространенным из них является кинестетик. Каждому взрослому человеку необходимо уметь отличать психотипы, понимать их особенности. Эти знания помогут легче налаживать контакт с окружающими людьми и избегать конфликтных ситуаций.

Оформление статьи: Оксана Гривина

Видео о кинестетике

Как определить кинестетика:

Люди могут ощущать впечатления через различные каналы восприятия, и с течением времени способы восприятия иногда видоизменяются. В детстве все мы в той либо иной степени были кинестетиками – малыши частенько пытаются познать мир, щупая различные предметы и пробуя на вкус. Со временем чисто физическое восприятие немного притупляется, освобождая место для других способов. Тем не менее, для отдельных личностей, которых можно выделить в отдельный — кинестетиков, характерно наличие данного мощного канала информации. Через него они считывают информацию об окружающем пространстве через двигательные ощущения, а также чувства осязания и обоняния.

Среди прочих людей кинестетиков можно отличить по многим признакам. Для них характерным является следующее поведение:

как правило, кинестетики стремятся активно двигаться, трогать, пробовать и нюхать. Не всегда они весьма подвижны, но восприятие окружающей среды у них происходит преимущественно через ощущения тела, используемого в качестве инструмента для осуществления анализа информации;
для представителя данного психотипа весьма важно обеспечить для себя максимальное удобство, уют и комфорт (причем речь не идет об идеальной аккуратности и порядке). Скорее всего, типичный кинестетик модным обновкам предпочтет пусть не новую, но удобно сидящую и комфортную в носке одежду из мягкой ткани. Как правило, люди данного психотипа особенно нуждаются в уюте и комфорте в виде хорошо проветриваемого помещения с комфортной температурой воздуха;
такие люди предпочитают снизить дистанцию с собеседником и общаться при помощи телесного контакта, неосознанно прикасаясь к руке, плечу, деталям одежды. Если беседуя, кинестетик не смотрит вам в глаза, не стоит считать, что он занят своими мыслями либо не хочет с вами общаться. На самом деле, он может быть в значительной степени увлечен разговором. При этом прикосновения не обязательно означают физическую симпатию либо назойливость, просто так он выражает свое участие в происходящем;
типичный кинестетик не слишком силен в планировании, являясь при этом человеком действия. Это означает, что когда другие раскачиваются, обдумывают и обсуждают что-либо, такой человек предпочитает приступить к практической реализации поставленной задачи. Пусть не всегда достаточно продуманно, возможно, по ходу проведения работ придется несколько скорректировать поведение — тем не менее, кинестетики ощущают дискомфорт от длительного ожидания и простоя, они предпочитают быстрее получать практические результаты;
во взаимоотношениях многие кинестетики разговорам предпочитают действия, считая проговаривание проблемы малоосмысленной болтовней, если непосредственно за ним не следуют практические действия для ее решения;
кинестетик чувствует себя «в своей тарелке», когда вещи у него в квартире и на рабочем столе лежат на привычных местах. Такая упорядоченность может производить впечатление полного бардака и безалаберности, но это вовсе не так. На самом деле предметы размещены в понятном для кинестетика логическом порядке, так чтобы можно было легко до них добраться и воспользоваться ими в случае необходимости;
как правило, кинестетик находится в ладу со своим телом, умело им управляет и тщательно отслеживает сигналы своего организма. Такие люди могут стать успешными спортсменами либо танцорами, из них получаются отличные массажисты и дегустаторы;
люди, относящиеся к данному психотипу, чаще всего запоминают общее впечатление, не слишком акцетируя внимание на мелких деталях;
многие представители данного психотипа не очень разговорчивы и предпочитают не выделяться в компании. Кинестетик довольно легко переключается на внутренние ощущения и переживания и может иногда производить впечатление человека, который «уходит в себя», иногда выпадая из беседы. С такими проявлениями бороться нет смысла, лучше мягко и ненавязчиво вернуть человека в русло общения, слегка прикоснувшись к нему.

Как определить кинестетика

При определении психотипа стоит обратить внимание на словарный запас общения, как правило, кинестетики активно используют в своей речи слова, образно описывающие чувственные ощущения, в отличие от визуальных и слуховых (например, «схватываю», «чует мое сердце», «теплый прием», «я буквально растаял», «чувствую, что мне повезет»). В разговоре кинестетик чаще всего направляет взгляд вниз.

Определить такого человека в коллективе несложно. Обычно его рабочее место несколько захламлено и представляет собой так называемый «полезный рабочий беспорядок». Люди данного психотипа часто держат на столе чашки с и надкушенные сладости. Для кинестетика характерными являются некоторые особенности концентрации внимания и запоминания, в процессе обучения и выполнения трудовой деятельности он может легко отвлекаться, иногда ему бывает сложно сконцентрироваться.

Как общаться с кинестетиком

Зная, к какому психотипу относится тот или иной человек и чего от него можно ожидать, значительно легче с ним общаться и строить какие-либо отношения. Не учитывая особенностей мировосприятия кинестетика, представители других психотипов не всегда способны эффективно с ним поладить. Тем не менее, проявив внимание и учитывая некоторые особенности его поведения, с кинестетиком несложно найти общий язык. Для него могут быть важны дружеские прикосновения, рукопожатия и прогулки под руку.

Кинестетик обычно является постоянным в своих пристрастиях, настороженно относится к нововведениям и зачастую производит впечатление замкнутой персоны. Как правило, люди данного психотипа весьма рассудительны, уравновешены и спокойны, и при этом им удается не превращаться в морализаторов и зануд. Часто для принятия решений кинестетики используют предчувствия и интуицию, при этом редко ошибаясь. При наличии либо чувства ощутимого дискомфорта такой человек может достаточно глубоко погружаться в переживания, буквально пропуская их через себя. Если вы хотите поддержать чем-то обиженного либо расстроенного кинестетика, наиболее эффективно удастся это сделать при помощи искренних объятий.

Представители данного психотипа предпочитают стабильность и обожают вкусно поесть – данные особенности стоит учитывать их родным и близким. Мужья-кинестетики могут раздражать своих жен неприхотливостью в быту и некоторой неряшливостью, так как чувствуют себя вполне комфортно в невыглаженной одежде либо с пятнами – для них внешний вид не играет решающей роли, важнее удобство и комфорт. В то же время кинестетик может без устали расправлять складочки одеяла, чтобы устроить себе идеально удобное спальное место для комфортного отдыха. Раздражаться по поводу и без не стоит. МирСоветoв рекомендует для кинестетика подобрать удобную, не слишком тесную и прилегающую одежду в спортивном стиле либо из натуральных маломнущихся тканей.

Дети-кинестетики

От ведущего канала восприятия информации, присущего для ребенка, во многом зависит способ приобретения им необходимых навыков, в том числе письма и чтения. Стоит учесть, что кинестетик легче всего обучается через двигательную активность. По наблюдениям учителей, при получении домашнего задания ребенок-кинестетик достаточно часто долго ищет в портфеле соответствующий учебник, находит нужную страницу и только после этого отмечает нужный номер задания. Школьные переменки дети-кинестетики предпочитают использовать, чтобы свободно подвигаться и размяться. Не стоит заставлять такого ребенка длительное время сидеть за столом, выполняя домашнее задание – ему необходимо периодически вставать и двигаться, он легче будет усваивать информацию частями.

Если ребенок-кинестетик сутулится, нет особого смысла делать ему замечания, заставляя выровнять спину, так как в конечном итоге он будет располагаться именно так, как ему удобно. Чтобы ребенок перестал сутулиться, рекомендуется записать его в секцию танцев либо плавания – таким образом, вкупе с приобретением новых ощущений от двигательной активности и полезных навыков он попутно научится держать осанку.

Не стоит ругать ребенка-кинестетика за небольшой беспорядок в его комнате, ведь именно в такой атмосфере он чувствует себя наиболее комфортно. Стоит учитывать, что для кинестетика особенно важны дружеские прикосновения и объятия, а также пребывание в доброжелательной и комфортной атмосфере.

Кинестетик – это человек, который лучше воспринимает окружающий мир посредством тактильных ощущений/прикосновений, нежели визуально или аудиально.

Можно сказать, что кинестетики неравнодушны к прикосновениям , но не к себе, а ко всему, что их окружает – так кинестетикам легче взаимодействовать с миром.

Прикосновение хранит память.
Яркая звезда (Bright Star)

Кинестетик — кто это?

Многие источники истолковывают определение психотипа человека-кинестетика по-разному. Иногда можно встретить и совершенно взаимоисключающие определения, особенно легко в этом запутаться простому человеку, далёкому от психологии. Поэтому следует сначала точно определиться, что же мы понимаем под словом кинестетик.

Обратимся к конкретным примерам:
Посмотрите вокруг себя, когда окажетесь в людном месте, или хотя бы обратите внимание на коллег по работе или учёбе. Люди-кинестетики не просто общаются с собеседником, но неосознанно могут дотрагиваться до руки или до плеча человека, до предметов его одежды.

Как определить кинестетика?

Как определить, кинестетик ли перед вами, если человек вам незнаком или не разговаривает в данный момент?

Обратите внимание на то, что такие люди склонны к молчанию. Иногда их можно принять за крайне робких и застенчивых людей, но это мнение ошибочное – просто они менее заметны на общем фоне. Это очень спокойные и уравновешенные люди, но в то же время им удаётся не превращаться в моралистов и зануд.

Во время общения с кинестетиком вы можете заметить, что он вас как будто бы не слышит. Но если буквально на секунду дотронуться до него, у него автоматически начинает работать восприятие , и общение можно продолжить.

Как и любой другой психотип, кинестетика достаточно легко определить по словам-подсказкам. Если человек очень часто употребляет такие слова, как «почувствовал», «сладкий», «тёплый», «холодный» (то есть те слова, которые описывают чувственные ощущения в отличие от слуховых и визуальных) – перед вами кинестетик.

Можно попытаться проследить за глазами собеседника – как правило, кинестетикам свойственно говорить о чем-то, направляя взгляд вниз.

Кинестетики в профессии

В жизни кинестетики – люди действия ! Вместо того, чтобы долго обсуждать что-то в теории, они стремятся поскорее испытать это на деле, начинают действовать как только им предоставляется такая возможность.

В выборе профессии кинестетики отдают предпочтение таким занятиям, которые позволят им ощущать собственное тело.

Из кинестетиков получаются очень хорошие танцоры или спортсмены, массажисты, и даже дегустаторы.

Я воспринимаю реальность через тактильные ощущение, я — явный кинестетик… школа Монтессори, может слышала?
— Перестань трогать меня за попу!

Кинестетики по жизни

В быту кинестетики достаточно требовательно относятся к окружающим условиям – этим людям нравится комфорт во всём. Неважно, касается ли это одежды, мебели, обстановки в целом или температуры окружающей среды. Если одежда – то только удобная, если гулять – то по возможности при хорошей погоде.

Как ни странно, такие, казалось бы, прагматичные люди как кинестетики очень склонны к меланхолии. Очень часто можно увидеть, как кинестетик полностью погрузившись в свои ощущения, о чем-то размышляет.

Помимо того, что кинестетики практически во всех ситуациях стараются добиться физического контакта с интересующим объектом, они нередко полагаются и на свою интуицию. Надо сказать, что в связи с особенностями мышления интуиция у кинестетиков достаточно сильно развита. Если кинестетик говорит «я чувствую, что делать этого не стоит» — лучше прислушиваться к его мнению .

Для одних людей гармоничность окружающего мира зависит от красок, для вторых — от звуков, но есть и третья категория, самая разнородная. Ее принято объединять под именем «кинестетики». Это, конечно же, упрощение. Внутри данной группы тоже бывают различные типы восприятия. И об этом мы подробнее поговорим, включив в обсуждение и новую зарубежную классификацию.

Гений как сочетание модальностей

Кинестетики — это люди, воспринимающие мир и интерпретирующие его в терминах осязания, обоняния, вкуса, настроения, алгоритма движений. Среди них больше всего творческих личностей, хотя художники и композиторы из обсуждаемой категории не относились к чистому кинестетическому типажу. Леонардо Да Винчи, к примеру, был визуал-кинестетик. Эти два канала восприятия у него доминировали, в результате чего он отлично чувствовал пространство и видел форму предметов. Без такой комбинации модальностей не было бы гения Да Винчи.

Мелодия для ощущений

Аудиал-кинестетик Бетховен создал музыку, которая не только красива гармонически, но и вызывает приятные сенсорные ассоциации. Возможно, смешение модальностей в его сознании помогло сотворить «Лунную сонату» и другие яркие глубокие мелодии, которые любят и аудиалы, и кинестетики. Это лишь одна из интерпретаций гения Бетховена.

Современная зарубежная классификация

Впрочем, в настоящее время на Западе кинестетики — это понятие более узкое. Считается, что к обсуждаемой категории можно относить только людей, которые обучаются и понимают мир через движение. А людей, предпочитающих обоняние, осязание и настроение, западные психологи называют тактильным типом. И действительно, разница довольно большая. Тактильный тип — обычно довольно созерцательные люди, но не в визуальном смысле. Они просто не так деятельны, как любители движения — классические кинестетики. Это делает проведение разграничения правомерным.

Нужны друг другу

Зачем нужно знать модальность? Люди разного типа нередко не понимают друг друга, на пустом месте возникает множество недоразумений. Например, аудиал не смотрит визуалу в глаза при беседе, а визуал аудиала слушает недостаточно внимательно! Хотя вообще-то мы разные нужны, и мы разные должны помогать Кинестетик — идеальный тренер и учитель танцев, тактил — идеальный врач, аудиал разберет фразы, произнесенные с наихудшей дикцией в электричке, а визуал станет идеальным искусствоведом, который «вкусно» описывает новые картины.

Изучать в своем режиме

Также огромное значение имеет доминирующая модальность при обучении. Визуалу нужно рисовать схемы, аудиалу — начитывать себе на диктофон материал и слушать за какими-нибудь делами, кинестетику — мысленно придумать какие-нибудь операции с изучаемыми данными, а вот тактил должен прислушиваться к своим ощущениям от изучаемого, чтобы потом воспроизвести все точно. У тактильного и кинестетического типов чаще всего встречается синестезия — взаимодействие ощущений, обеспечивающее в результате

Способ восприятия, доминирующий у собеседника, можно определить по предпочитаемым словам. Один скажет: «Посмотри», другой: «Послушай», третий: «Чувствуешь?», а четвертый: «Давай сделаем так». Конечно, слов-маркеров гораздо больше, это только основные. Но и их иногда достаточно.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Советы
как объятия влияют на иммунитет и что будет, если перестать обниматься?
Проявить заботу, выразить любовь и поддержку, придать уверенности – все это мы можем сделать, просто обняв человека. Эффект объятий сложно переоценить, ведь таким образом мы как бы передаем другому частичку своего тепла. Невзирая на многообразие культур и разницу традиций, люди во всем мире любят обниматься – настолько сильно, что придумали для этого специальный праздник. Международный день объятий отмечается ежегодно 21 января. Необычный праздник зародился в США в 1986 году, но быстро распространился и в других странах. По традиции, в День объятий можно обнимать не только близких, но и незнакомых людей, тем самым делая мир чуточку добрее.
Впрочем, среди нас немало тех, кому чужды такие проявления нежности. Эти люди отнюдь не бесчувственны – просто им не нравится, когда их трогают, и это нормально. Причем одни могут быть сдержанны лишь в отношениях с коллегами и знакомыми, а кто-то не подпускает к себе даже родных. Как правило, эти люди по складу характера – интроверты. Их полная противоположность – кинестетики. Они познают мир через ощущения и не могут представить своей жизни без объятий, поцелуев, дружеских похлопываний по плечу и прочих тактильных контактов.
Как быть, если два столь разных типажа сталкиваются в одном коллективе или, что еще сложнее, в одной семье? Представьте ситуацию: ваш коллега (или даже начальник) каждый день при встрече пытается вас приобнять или похлопывает по плечу, но вам это совсем не нравится. Да, возможно, он просто искренне к вам расположен и делает это из самых добрых побуждений, но вам-то от этого не легче. Или наоборот: вы – стопроцентный кинестетик, который жить не может без объятий и прикосновений, а ваша вторая половинка не разделяет этой потребности. Что делать – разрывать отношения? И почему вообще нам так хочется (или не хочется) обниматься, какие биологические процессы за этим стоят? За разъяснениями мы обратились к психологам.
Почему нам нравится обниматься?
Тягу к объятиям мы испытываем не просто так: она в прямом смысле у нас в крови – унаследована от далеких предков, объясняет кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт высшей категории медицинского холдинга «СМ-Клиника» Татьяна Потапова.
«Говоря о физическом контакте, важно помнить, что такой способ взаимодействия характерен для многих стайных животных. Как правило, он служит для дополнительного подтверждения «принадлежности особи к стае». У животных, у которых освободились передние конечности, физический контакт бывает особенно важен: например, взаимный уход за шерстью часто используется как признак доверия и близости», – говорит она.
Но мы все-таки люди, а не звери, и устроены сложнее. Что же происходит с человеком, когда он обнимает другого?
«У людей речь идет об удовлетворении одной из важных потребностей – в телесном принятии другим человеком. Слова воспринимают высшие отделы головного мозга, эволюционно молодые. А низшие структуры, древние, более мощные, нуждаются в информации кинестетической – в любящем теле рядом. Непосредственный телесный контакт с родителем, ощущение его запаха и тепла – вот что нужно ребенку. Если в детстве телесный контакт, прежде всего с мамой, был неудовлетворительным, то поиск того, кто «погладит», продолжается всю жизнь», – объясняет Татьяна Потапова.
Обнимать любимых важно и нужно как минимум по двум причинам. Во-первых, объятия способствуют появлению чувства защищенности у человека. В детстве, когда нам было плохо или больно, мы сразу бежали к маме за лаской и утешением и пытались прижаться к ней посильнее. От объятия нам становилось хорошо, и все казалось не таким уж страшным.
Во-вторых, психическое здоровье любого человека связано с удовлетворением тактильных потребностей. Человек на протяжении всей жизни нуждается в прикосновениях, при этом даже прикосновения кошки или собаки могут удовлетворить «тактильный голод». Одинокие люди часто заводят домашних животных, потому что им не хватает тактильного общения, отмечает Потапова.
Кроме того, объятия и прикосновения способствуют развитию мозга, позволяют лучше ощущать свое тело и телесные границы, быть в контакте с реальностью. Человек, которого в детстве чаще обнимали, вырастет более самостоятельным и приспособленным к жизни, чем тот, кто недополучил родительской ласки.
«Во французском психоанализе есть термин «недовылизанный медведь». Медведица постоянно вылизывает своих медвежат, и, если медвежонок оказался рано оторванным от матери, она не успела его «довылизать». Такой медвежонок, не насытившийся кинестетикой, остается неуклюжим, инфантильным, он не способен к полноценной взрослой жизни. То же происходит и с людьми – нехватка кинестетического опыта в детстве приводит к вынужденному инфантилизму», – говорит Татьяна Потапова.
Сколько «обнимашек» нужно для счастья?
Вы удивитесь, но ученые подсчитали даже это. Оказывается, чтобы поддерживать свое эмоциональное состояние в хорошей форме, человеку нужно от четырех до двенадцати объятий в день.
Фото: ТАСС / Смирнов Владимир
«Известный психотерапевт Вирджиния Сатир рекомендует в качестве минимальной нормы, необходимой для выживания, четыре объятия в день. Для того, чтобы оставаться прежними (быть здоровыми и в хорошем настроении), нам необходимо уже восемь объятий в день, а для развития и личностного роста – все 12 объятий», – рассказывает психолог Ирина Айгильдина.
Откуда взялись такие точные цифры? Дело в том, что во время объятий в нашем организме повышается содержание окситоцина – гормона счастья и любви. Благодаря ему мы чувствуем себя в безопасности и доверяем окружающим, снижается наша тревожность, повышается стрессоустойчивость, мы быстрее выздоравливаем и меньше болеем.
«Конечно, все индивидуально – количество прикосновений, объятий, поглаживаний и похлопываний, необходимых для хорошего самочувствия, зависит от ряда причин: от воспитания и семейных традиций, от личного жизненного опыта, от психотипа конкретного человека», – подчеркивает Айгильдина.
«Окситоцин вырабатывается гипофизом для усиления эмоциональной близости между людьми – родителями и детьми, любящими и семейными парами. У женщин, например, уровень окситоцина резко повышается во время родов и кормления грудью, чтобы сделать более тесной связь матери с ребенком. Вырабатываемый окситоцин понижает уровень кортизола (гормона стресса) в крови. От искренних объятий в нейронах головного мозга вырабатываются эндорфины. Большое содержание эндорфинов приводит к эйфории. «Заобнимать» до такого состояния вряд ли получится, но вызвать прилив радости – легко», – говорит Татьяна Потапова.
Как объятия влияют на здоровье?
А что же будет с организмом, если окситоцин и эндорфины не будут вырабатываться в достаточном количестве? Специалисты в один голос утверждают: последствия могут быть весьма плачевными – причем как с психической, так и с физической точки зрения.
«Недостаток эндорфина ведет к психозам, депрессии, обострению имеющихся болезненных симптомов. Человеку в подобном положении тяжелее справляться с обычными жизненными трудностями. Эндорфины снимают боль, мы на многое реагируем спокойнее благодаря эндорфиновой подпитке. Поэтому любому человеку в неблагоприятной жизненной ситуации становится капельку лучше и настроение повышается, даже если его обнимет просто знакомый», – объясняет Татьяна Потапова.
Кроме того, объятия способствуют укреплению здоровья и даже являются хорошей профилактикой многих заболеваний.
«Доказано, что окситоцин снижает уровень гормонов стресса. И таким образом косвенно повышает способность организма сопротивляться инфекционным и онкологическим заболеваниям, а также снижает риск аутоиммунных заболеваний», – отмечает психолог, доцент кафедры политологии и социологии РЭУ им. Г.В. Плеханова, кандидат социологических наук Алла Бучкова.
Объятие – прекрасное бесплатное лекарство без каких-либо побочных эффектов, подтверждает Татьяна Потапова. Когда люди обнимаются, у них стабилизируется кровяное давление (повышается уровень гемоглобина в крови), снижается риск инсультов и инфарктов, улучшается сон и даже укрепляется иммунитет! «Рецепторы для эндорфинов находятся на моноцитах – клетках иммунной системы, к которым и прикрепляются. Таким образом, получается, что объятия способствуют повышению иммунитета и долголетию», – объясняет Потапова.
Также объятия играют очень важную роль в развитии центральной нервной системы, добавляет психолог, сексолог Дмитрий Соболев.
«В детстве тактильные ощущения очень важны для развития центральной (ЦНС) и периферической (ПНС) нервных систем ребенка. Тактильные сенсоры – это продолжение ПНС и ЦНС, их стимуляция дает ощущение безопасности. А ощущение безопасности и спокойствия, в свою очередь, дают возможность для спокойного развития нервной системы, нормальной работы ее центральных и периферических отделов, и, как следствие – нормальной регуляции всех процессов в организме. Когда у организма нет дополнительной необходимости сражаться, обороняться, держать все под контролем, то он направляет силы на собственное развитие. Развитие ЦНС и ПНС – это каркас развития всего организма. Поэтому тактильные ощущения важны. И для ребенка («мама рядом, я спокоен»), и для мамы («мой ребенок рядом, я спокойна»)», – говорит специалист.
Кто такие кинестетики и как с ними жить?
Вы наверняка замечали, что в вашем окружении есть люди, которые постоянно стремятся прикоснуться к собеседнику, и для них такой контакт даже важнее, чем зрительный. Это – кинестетики.
«Для кого-то важнее зрительные ощущения, важнее увидеть, посмотреть – это люди визуального психотипа. Для хорошего настроения и самочувствия таким людям важно разглядывать, видеть. Для других – аудиалов – важнее звучание, и для ощущения себя счастливым им необходимы приятные звуки, мелодичные голоса и музыка. А есть люди, для которых жизненно необходимы прикосновения. Этот психотип называют кинестетиками, и именно они первыми страдают от отсутствия прикосновений. Люди с кинестетическим восприятием мира без тактильных ощущений хандрят, испытывают плохое настроение и больше подвержены стрессам», – говорит Ирина Айгильдина.
Бывает так, что в вашем окружении возникает человек, который то и дело норовит приобнять вас или как-то иначе дотронуться, но вам его прикосновения неприятны, вы чувствуете себя неловко. Как в таком случае отстоять свою зону комфорта, но при этом не обидеть кинестетика? Психологи дают лишь один совет: поговорить.
«Такой человек нарушает ваши личные границы. Необходимо научиться устанавливать их с людьми. Возможно вначале попытаться отстраниться. Если же человек продолжает свои попытки чрезмерно приблизиться, не стоит стыдиться вежливо сказать ему, что вы предпочли бы не обниматься, выказав ему свое расположение как-то иначе, например, улыбкой. Обниматься полезно только с теми, кого мы хорошо знаем, с кем установлены добрые, доверительные отношения. Объятия с незнакомцем или, если они не столь уж желанны с той или иной стороны, могут иметь противоположный эффект. И это связано опять-таки с работой нашей гормональной системы. Гормон окситоцин, отвечающий за чувство близости между людьми, при объятиях с незнакомцем вырабатываться не спешит. И это, напротив, может привести к стрессу. В момент такого объятия нарушается привычная дистанция между людьми, и это бессознательно воспринимается нами как угроза. В таких ситуациях начинает вырабатываться гормон стресса – кортизол. А далее, как считают последователи теории стресса Ганса Селье, наш организм выбирает одну из двух реакций – «бей» или «беги», – говорит Татьяна Потапова.
Поэтому не стоит бояться мягко, но доходчиво донести до человека свою позицию. Однако, если вам неприятны прикосновения слишком многих людей и вы чересчур остро на них реагируете, может быть, проблема кроется в вас.
«Возможно, стоит задуматься над тем, почему для вас потребность в тактильном контакте, кинестетическом и двигательном самовыражении не так важна, как для большинства людей. Причины, как правило, две: нет такого опыта или любой тактильный контакт связан с ощущением угрозы. Какой бы ни была история, стоящая за избеганием тактильного контакта, изменить это можно. Решитесь на безопасный тактильный контакт с приятным человеком. Обратите внимание на приятные ощущения, не торопитесь. А если не получится, то начните с прикосновений к приятным материалам или радующих ощущений на коже», – рекомендует Потапова.
Фото: ТАСС / Смертин Павел
Как построить отношения с кинестетиком?
Если вы кинестетик и вам необходимо много объятий – расскажите об этом своим близким людям, любимым и друзьям, советует Ирина Айгильдина. Объясните им, что вы воспринимаете любовь и хорошее отношение через прикосновения, и, если вас лишают тактильного контакта, то вам кажется, что вас отвергают. Но при этом будьте готовы к тому, что у ваших друзей и любимых может быть также свой взгляд на прикосновения. И кто-то может действительно не любить тесный тактильный контакт.
«Кстати, любовные отношения с абсолютно противоположным человеком, не любящим прикосновения, будут затруднительны. Со временем вам, кинестетику, будет казаться, что вас недостаточно любят. А вашему партнеру, не любящему постоянно обниматься и держаться за руку, будет казаться, что его принуждают или даже насилуют. И если не получится обсудить эту тему, прийти к компромиссу, то отношения будут в опасности. Зато если два кинестетика найдут друг друга – это будет торжество «обнимашек», – уверяет Айгильдина.
Если потребность в тактильном контакте не удовлетворяется и человек испытывает неудовлетворенность, стоит всерьез задуматься о смысле таких отношений. «Нужно задать себе вопрос: «По какой причине мои потребности не удовлетворяются близким человеком?». Если близкий человек не хочет идти навстречу, нужно задаться вопросом: «А что я делаю рядом с ним?». Если человек не может дать вам тактильную близость по той или иной причине – нужно в формате живого диалога обсудить причины и, возможно, помочь преодолеть их. Безусловно, нельзя забывать о себе и о своих потребностях. Люди далеко не всегда захотят идти навстречу, так как у них есть свои потребности, которые им ближе. Если человек нуждается в тактильном контакте, но никак не решается об этом попросить, стоит задаться вопросом «Почему?». Возможно, для этого есть какие-то психологические блоки. Зачастую бывает так, что в отношениях один страдает от недостатка тактильного контакта, а другой и рад бы его дать, но «раз он/она не просит – значит не нужно», – отмечает Дмитрий Соболев.
Так как же добиться того, чтобы близкий человек чаще обнимал вас, если ему/ей по каким-то причинам сложно это делать? Татьяна Потапова уверяет: способы есть.
«Сделать так, чтобы партнер так же полюбил объятия, поглаживания и прочие прикосновения, непросто, но возможно. Прежде всего, важно набраться терпения, не спешить, не подгонять партнера. Двигаться навстречу друг другу постепенно, акцентируя внимание не на тактильном контакте как таковом, а на создании собственно психологической близости самой по себе, и проявляя при этом уважение к личным границам партнера. Вообще есть такая корреляция: чем сильнее нарушались личные границы человека в детстве, чем менее он был способен их защитить, тем более ревностно он охраняет их в зрелом возрасте и тем менее охотно впускает туда других людей. А исключения обычно делает для того человека, кто станет для него близким и доверенным лицом. И чем больше вы в качестве такого лица уважаете его личные границы, тем большее доверие к вам постепенно будет проявляться. Теоретически можно попробовать решить эту проблему симптоматическими методами. Например, походить на массаж, позаниматься парными танцами или контактными видами спорта, завести домашнее животное», – перечисляет психотерапевт.
Как утолить тактильный голод во время пандемии?
С приходом коронавируса всем пришлось нелегко, но, пожалуй, именно для кинестетиков самоизоляция, социальная дистанция и другие ограничительные меры оказались настоящим адом. Как же не потерять эмоциональную связь с близкими людьми в условиях пандемии? Своими советами на этот счет поделилась международный эксперт по саморазвитию, осознанности и работе с подсознанием Мария Самарина:
«Тут на помощь могут прийти медитативные техники. Воссоздайте внутренний образ того состояния, когда вам было хорошо. Место, окружение. Ощутите телесно, как отзывается ваше тело на это представление. Представьте, что вы сейчас находитесь в этом пространстве, оно вас окружает, представьте, что рядом с вами те, в чьих объятьях вы сейчас нуждаетесь, и, возможно, у вас получится ощутить присутствие энергии близкого человека или вашей семьи. Побудьте в этих ощущениях, наполните себя тактильностью изнутри и запомните это состояние».
Также расслабление и спокойствие вам даст забота о себе и уход за собственным телом. Сейчас самое время, чтобы принимать расслабляющие ванны и радовать себя SPA-процедурами. Это не только принесет пользу вашему здоровью, но и благоприятно скажется на эмоциях.
«Общаясь с родными онлайн, пишите или говорите друг другу приятные слова. Делайте это от всего сердца. Постарайтесь наполнить общение искренними эмоциями. Говорите о том, что вы чувствуете, а не просто делитесь фактами и событиями повседневности. И меньше говорите о плохом, меньше обсуждайте новости и политику. Лучше напоминайте друг другу приятные моменты. Это даст ощущение близости и согреет душу», – советует Мария Самарина.
«МИР 24» поздравляет вас с Международным днем объятий и желает провести его в кругу самых близких людей, которые окружат вас заботой и вниманием!
5 кинестетических характеристик учащихся и как они лучше всего учатся
Неважно, пять вам или девяносто пять лет, в Интернете есть что предложить. В частности, когда речь идет об образовании, ресурсы в Интернете безграничны. Лучше всего то, что многие высококачественные сайты полностью бесплатны. От истории до программирования — отличное бесплатное онлайн-образование ждет на следующих 23 сайтах.
Coursera — это веб-сайт, который сотрудничает с университетами и организациями по всему миру. Это объединяет широкий спектр тем и точек зрения в одну базу данных с возможностью поиска.
Coursera — это мощный инструмент для бесплатного онлайн-обучения, включающий курсы многих ведущих университетов, музеев и фондов. Это дает сайту чрезвычайно широкий спектр углубленных курсов.
Coursera чрезвычайно полезен, если вы хотите изучать много разных тем или хотите курсы от разных школ и групп. Однако количество бесплатных курсов сейчас весьма ограничено, поэтому вам придется
Сотрудничая со многими высшими учебными заведениями, Khan Academy предлагает удобный, хорошо организованный интерфейс.Khan Academy также предлагает множество курсов из Интернета и предлагает впечатляющую глубину по многим различным предметам.
Среди наиболее известных образовательных сайтов Khan Academy также невероятно удобна в использовании, что может облегчить достижение целей обучения. Если вы ищете бесплатное онлайн-образование, вы не ошибетесь с Khan Academy.
Если вы не можете найти именно тот материал, который ищете, попробуйте список бесплатных онлайн-курсов Open Culture. На странице представлены 1000 лекций, видео и подкастов из университетов со всего мира.
На сайте размещено множество материалов, которые можно найти только на частных сайтах университетов, и все они разбиты на категории, удобные для просмотра. Это означает, что вы можете найти сотни университетских курсов, не посещая и не выполняя поиск на сайте каждого университета.
В список Open Culture входят курсы из Англии, Австралии, Уэльса и многих государственных университетов США. Это очень полезный ресурс для поиска множества курсов по одной области обучения.
Бесплатные курсы Udemy похожи по концепции на Coursera, но дополнительно позволяют пользователям создавать собственные курсы из уроков.
Работая со многими ведущими профессорами и учебными заведениями, сайт сочетает настраиваемую платформу других сайтов с упором на высококачественный контент. Однако это еще один сайт, который сочетает в себе бесплатный и платный контент.
Lifehack верит в навыки, которые умножают ваше время, энергию и общее качество жизни.
В этом быстро меняющемся мире традиционные образовательные навыки уже никуда не годятся. Вы не можете позволить себе потратить годы на изучение навыка, которым никогда не овладеете.Помимо предложения некоторых платных курсов, которые помогут вам стать лучше, он предлагает список бесплатных курсов, нацеленных на обучение некоторым из основных множителей жизни, включая:
Это кросс-функциональные навыки, которые работают во многих аспектах жизни.
Еще один сайт с курсами из разных школ — Academic Earth. Подобно трем сайтам, указанным выше, Academic Earth объединяет первоклассные курсы из разных источников и предлагает широкий спектр предметов.
Academic Earth перечисляет курсы по предметам и школам, чтобы было легче найти то, что вы ищете.
Еще один отличный вариант бесплатного онлайн-образования — edX. Кроме того, на сайте собраны курсы из разных школ, и на нем есть впечатляющая качественная информация для всех. edX охватывает широкий спектр тем из университетов, таких как Гарвард, Массачусетский технологический институт и Беркли, а это означает, что здесь вполне возможно высококачественное бесплатное онлайн-образование.
В отличие от предыдущих сайтов в этом списке, Alison — это бесплатный образовательный сайт, предлагающий сертификацию в некоторых областях.Элисон предлагает курсы в основном по бизнесу, технологиям и здоровью, но также включает курсы изучения языков.
Это отличный вариант, если пользователям требуется профессиональный сертификат для обучения, поскольку Элисон также предлагает курсы по школьной программе.
iTunesU — очень удобное место для бесплатного онлайн-обучения, потому что он легко интегрируется с вашим iPod или любым мобильным устройством Apple, поддерживающим приложения. На iPad, iPhone или iPod touch пользователи загружают приложение iTunesU.
Пользователи
Desktop могут получить доступ к iTunesU в верхнем правом углу iTunes Store.iTunesU удобен еще и тем, что магазин делится на категории так же, как и iTunes.
Пользователи могут искать учебные материалы разными способами, в том числе по жанрам и темам. Однако курсы часто представляют собой смесь бесплатных подкастов или видео и платного контента.
iTunesU включает курсы по различным темам, но не интегрируется с мобильными устройствами Android, Google или Windows.
Ваш центр всех онлайн-предложений от Стэнфордского университета. Stanford Online предлагает курсы для самостоятельного обучения и курсы на основе сеансов.На Coursera есть некоторые курсы из Стэнфорда, но многие занятия доступны только через других организаторов. Для некоторых курсов требуется iTunes, но большинство из них заполняются в вашем веб-браузере.
Stanford Online — отличный сайт для высококачественных курсов, хотя тематика несколько ограничена по сравнению с сайтами, сотрудничающими с более чем одной школой. Если вы ищете бесплатные курсы, не забудьте отметить опцию «бесплатные» слева.
Open Yale Courses перекликается с Stanford Online, поскольку предлагает только курсы Йельского университета.Хотя сайт также ограничен темами, преподаваемыми в школе, Open Yale Courses предлагает множество видеороликов с реальными лекциями в кампусе. Наличие видео делает сайт отличным вариантом, если вы ищете качественные курсы, но лучше учитесь, просматривая, чем читая.
Как и другие школы в этом списке, Калифорнийский университет в Беркли предлагает множество вариантов бесплатного онлайн-обучения. В школе немного меньше курсов, чем в школах, перечисленных выше, но она включает несколько дополнительных лекций, веб-трансляции и RSS-каналы, что позволяет легко не отставать от выбранных вами тем.
Точно так же Массачусетский технологический институт предлагает множество бесплатных курсов. В школе есть сопоставимое количество курсов с вышеперечисленными школами, и она включает очень подробные учебные материалы по доступным предметам. MIT также предлагает бесплатные RSS-каналы, удобный способ продолжить обучение.
Сайт бесплатного онлайн-образования Карнеги-Меллона сопоставим с сайтами других школ в этом списке. Однако Open Learning Initiative также охватывает меньший круг тем, но для затронутых тем доступны впечатляющие подробные материалы.
Codecademy — это веб-сайт, посвященный обучению программированию. Там, где другие сайты кодирования следуют рабочему процессу примера / практического занятия, Codecademy включает окно живой практики. Это означает, что вы можете практиковаться в программировании, продолжая просматривать материал урока.
Курсы в Codecademy хорошо написаны, им легко следовать, а веб-сайт организован очень хорошо. Codecademy имеет централизованную панель управления, на которой вы можете отслеживать свой прогресс, и организует уроки в полные модули.Это позволяет выучить весь язык без необходимости выбирать следующий курс вручную.
Code — еще один веб-сайт, посвященный программированию и написанию приложений. Сайт с высококачественными курсами, Code также предлагает варианты обучения для детей.
Помимо курсов для детей, Code предлагает бесплатные онлайн-курсы по широкому кругу тем, связанных с технологиями. Эти классы включают написание приложений, робототехнику и Javascript.
Большинство курсов организованы таким образом, что могут быть полезны в классе.Это делает Code отличным ресурсом, где труднее найти темы программирования, а также различные настройки обучения.
Оксфордский университет предлагает множество различных подкастов. Большинство из них представляют собой серию публичных лекций или лекций приглашенных профессоров с несколькими доступными записями.
Преимущество этого конкретного сайта в том, что подкасты организованы в серии, что упрощает подписку на несколько лекций по одной теме. Это еще один отличный сайт для обстоятельных лекций.
Для более случайных учеников BBC предлагает широкий выбор подкастов на самые разные темы. Большинство подкастов обновляются еженедельно и касаются всего: от финансов до спорта и текущих событий.
В линии подкастов World Service также много подкастов на разных языках. Эти подкасты менее глубоки и основаны на теории, что может быть более доступным для обычного человека.
Еще одно прекрасное место для более общего обучения и бесплатного онлайн-образования — это TED-Ed.От тех же людей, которые представили вам всеобъемлющий мотивационный веб-сериал, создан сайт, забитый обучающими видео. Большинство из них включает впечатляющую анимацию, и все они длятся десять минут или меньше.
TED-Ed — не только отличный сайт для любопытных, он также включает в себя дополнительные материалы и викторины к видео. Это делает сайт чрезвычайно полезным в условиях формального образования, а также в развлекательных целях для ознакомления с новыми открытиями и темами.
LessonPaths — еще один отличный инструмент для тех, кто ищет более удобный и удобный способ доступа к учебным материалам.На этом сайте пользователи создают списки воспроизведения со ссылками на свои любимые учебные материалы с других сайтов. Затем пользователи ранжируют эти коллекции, что упрощает поиск множества различных высококачественных и доступных источников по заданной теме.
Еще один впечатляющий сайт бесплатного онлайн-образования, предлагающий простоту использования и удобство, — это Memrise. Memrise, доступный как на компьютере, так и в виде приложения, является особенно мощным инструментом, если вы изучаете язык. Сайт охватывает и многие другие темы, хотя некоторые материалы курса представляют собой контент, создаваемый пользователями.
Часть того, что делает Memrise особенной, — это интеграция игр в учебные материалы, совмещение обучения с развлечениями.
Детский сайт National Geographic — еще один сайт, который делает бесплатное онлайн-образование доступным для молодых пользователей. Для тех, кто хочет получить образование, удобное для детей, на этом сайте есть большой выбор игр, головоломок, видео и фотографий.
National Geographic Kids не организует обучение в виде курсов, а предоставляет материалы по темам и средам.Это делает National Geographic Kids хорошим вариантом для тех, кто ищет более непринужденную учебную среду.
Fun Brain — еще один отличный вариант для детей, ищущих бесплатное онлайн-образование, поскольку он ориентирован на игры и веселые головоломки. Игровой подход Fun Brain, в котором особое внимание уделяется математике и чтению, может оказаться ценным, если рассматриваемый ребенок изо всех сил пытается обратить внимание.
Fun Brain также предлагает награды и испытания, и это еще один сайт, предназначенный для случайного обучения детей K-8.
The Bottom Line
Благодаря такому количеству удивительных бесплатных образовательных онлайн-ресурсов у каждого есть возможность повысить свои навыки и знания. Если вы хотите подобрать что-нибудь интересное для своей следующей вечеринки, улучшить свое резюме с помощью кодирования или бизнес-навыков или стать более разносторонним человеком, эти ресурсы идеально подходят для вас.
Подробнее об онлайн-обучении
Изображение предоставлено: Dai KE через unsplash.com
Характеристики кинестетических личностей — решения проблем
Лица с кинестетическими личностями учатся на практике, а не путем прослушивания лекций или чтения учебников.Поскольку эти люди учатся, участвуя, они должны активно участвовать в изучении новых концепций.
Иногда у учащихся кинестетиков диагностируется синдром дефицита внимания (СДВ). Но правда в том, что кинестетический интеллект отличается. Менее 20 процентов населения являются истинными кинестетическими личностями, и мир должен понимать их, чтобы все мы могли преуспевать и преуспевать.
Если вы или кто-то, кого вы любите, испытываете трудности и чувствуете, что некоторые из проблем могут быть связаны со стилем обучения, обратитесь к профессионалу и свяжитесь с ним через сеанс телефонного коучинга.Есть решения для кинестетических личностей в любом возрасте.
Кинестетическое обучение и движения
Информация, обрабатываемая людьми с кинестетическими личностями, происходит через движение и непосредственное участие. Так что проекты для детей, в том числе создание игр, моделей, анимаций и видео, могут быть полезны. Им также может быть полезно разыгрывать идеи, танцевать, заниматься спортом и заниматься спортом.
Когда обучение вводится таким образом, чтобы вовлекать кинестетических учеников, они преуспеют.Активное обучение важно для кинестетических личностей. Пассивное обучение, прослушивание лекции или просмотр образовательного шоу, что является обычным явлением во многих классах, неэффективно для тех, кто нуждается в вовлечении и совместном участии.
Тем не менее, когда концепции усваиваются посредством действий, кинестетические личности будут эффективно хранить информацию. Они вряд ли позволят знаниям уйти. Естественно любопытные, эти люди часто любят исследования и эксперименты. Благодаря преимуществам сочетания физического и умственного взаимодействия, групповые процессы также могут быть полезными.
Как справиться с кинестетическими проблемами личности
Учебным заведениям необходимо знать о различных стилях обучения и решать их. Поскольку мы не все подходим к одному и тому же шаблону, нестандартное мышление, когда дело доходит до внедрения новых концепций, может быть большим делом, оно помогает нам расти. Осознание этого в наших местных школах и программах профессионального обучения поможет людям с разными стилями обучения.
Кинестетические ученики не всегда вписываются в прежний образовательный или профессиональный стиль.Часто бывает полезно адаптировать класс к широкому кругу учащихся. Взрослые с кинестетической личностью, работающие в офисе, также могут извлечь выгоду из корректировок. Слишком часто офисная информация, передаваемая через документы и собрания, не активирует активных учащихся. В таких обстоятельствах некоторым взрослым будет сложно найти способ использовать информацию более ориентированным на проекты способом.
Персональный специалист по поддержке может поделиться с вами стратегиями улучшения жизни.Поделитесь своей ситуацией с экспертом. Затем вы сможете найти способы справиться с проблемами и улучшить жизнь.
Для людей с кинестетическим характером есть способы активировать обучение. Например, во время лекции человек может делать активные заметки, а затем превращать эти заметки в проект, например, создавать свои собственные карточки. Сделать обучение увлекательным и сразу же разыграть концепции могут быть полезны кинестетическим личностям, изучающим новые идеи.
Кендалл Ван Бларком — старший помощник пожилым людям. Свяжитесь с Van Blarcom Consulting сегодня , чтобы получить помощь в решении ваших личных проблем. Или обратитесь, чтобы оказать поддержку пожилому взрослому в вашей жизни.
Кинестетический тип личности | 2KnowMySelf
Классификация типов личности согласно NLP
NIP Делит стили обучения людей на три основные категории: слуховые, визуальные и кинестетические. Слуховой — это тот, кто лучше всего учится на слух, визуальный — тот, кто лучше всего учится, видя, а кинестетик — тот, кто лучше всего обучается, чувствуя.
Хорошая новость для вас заключается в том, что эта классификация не только объясняет стиль обучения человека, но также может многое рассказать вам о его личности.
Вот простой пример: визуальный человек очень заботится о внешности, и в большинстве случаев одним из важных факторов, от которых он зависит при выборе, является то, как все выглядит.
Кинестетик — это эмоциональный человек, который должен почувствовать вещи, прежде чем он сможет их изучить. Это тот человек, который влюбляется в людей после того, как чувствует, что они хорошие.
Кинестетик может быть эмоционально чувствительным и легко пострадать. Его эмоции всегда можно увидеть на его лице. Очень часто можно заметить резкое изменение черт лица кинестетического человека, как только он почувствует себя плохо.
Как узнать, есть ли у кого-то кинестетик
Так как же узнать, кинестетик ли кто-то?
Вот несколько факторов, которые могут помочь:
кинестетики говорят медленно
Они много делают паузы во время разговора, потому что им нужно прочувствовать то, что они говорят
Они часто используют такие слова, как «Я чувствую» или «Я не чувствую»
Отвечайте на прикосновения чаще, чем другие.Не чувствует себя любимым, если его не трогают
Намного более терпеливы, чем два других типа
Не принимает быстрых решений
Лучший способ распознать кинестетика — это послушать, как он говорит. Если вы заметили, что он не торопится, чтобы произносить каждое слово, как будто он пытается сначала его прочувствовать, убедитесь, что он кинестетик.
Вы должны быть осторожны с кинестетиком, потому что он может быть намного более чувствительным, чем нормальные люди. Будьте добры к этому человеку и при возможности прикасайтесь к нему.Например, прося об одолжении, вы можете положить руки на плечо кинестетика, и он с большей вероятностью поможет.
Не пытайтесь торопить этого человека с принятием решений, потому что ему нужно время, чтобы почувствовать то, что он собирается сделать. То же самое происходит, когда вы пытаетесь привлечь к себе кинестетического человека.
Вы никогда не должны быть напористыми, потому что, если он не почувствовал вас первым, он никогда не влюбится в вас. кинестетики лучше всего учатся на практике, потому что они больше связаны со своим физическим телом, чем другие.Они легко запоминают то, что делали раньше, по сравнению с визуалом, который легко запоминает то, что им нравилось.
2knowmyself — это не сложный медицинский веб-сайт или скучная онлайн-энциклопедия, а скорее место, где вы найдете простую, точную и эффективную информацию, подкрепленную психологией и изложенную в простой форме, которую вы можете понять и применить. Если вы думаете, что это какая-то маркетинговая шумиха, посмотрите, что другие посетители говорят о 2knowmyself.
Программа «Твердое доверие» была запущена 2knowmyself.com; программа либо поможет вам стать увереннее, либо вернет вам деньги.
Хотите узнать больше?
Ваш стиль вождения и ваша индивидуальность
Как слова, которые говорят люди, отражают их личность
Что ваши действия говорят о вашей личности
Как избавиться от кого угодно за несколько дней (книга)
Как быстро влюбить в меня любого (книга)
Как немедленно положить конец депрессии (книга)
Как управлять сознанием людей (Курс)
Как быстро развить твердую уверенность в себе (курс)
Сотни видеороликов о психологии

2knowmyself Бестселлеры

определение кинестетики в Медицинском словаре
Где V = визуальный стиль, A = слуховой стиль, RW = стиль чтения / записи, K = кинестетический стиль, MM = многомодельный стиль, V * Previous_GPA = интерактивный эффект предыдущего GPA на визуальный стиль, A * Previous_GPA = интерактивный влияние предыдущего GPA на стиль слуха, RW * Previous_GPA = интерактивный эффект предыдущего GPA на стиль чтения / записи, K * Previous_GPA = интерактивный эффект предыдущего GPA на кинестетический стиль и MM * Previous_GPA = интерактивный эффект предыдущего GPA на Multi -модельный стиль.Кинестетические или физические и осязаемые учащиеся хотят использовать свое здравое суждение, интеллект и логику в отношении ситуации, в которой они работают. Учащийся первого курса показал 2 визуальных 29,4%, кинестетические 28,3% являются наиболее предпочтительным стилем обучения, затем следует чтение / письмо 25,4 % и слуховой 16,9%. Среди студентов-стоматологов, выступавших в качестве участников этого исследования, слух в сочетании с кинестетикой были наиболее предпочтительными одиночными методами обучения. NI подчеркивает правильное анатомическое и биомеханическое воплощение и кинестетическую осведомленность для осознанного и безопасного движения и функции.В унимодальной группе 65,2% студентов были кинестетическими учениками, за которыми следовали 20% слушателями слухового восприятия. Например, в случае визуального обучения тренер мог бы сказать: «Я вижу, что вы расстроены»; если слуховой «Похоже, вам нужно кого-то слушать»; а если кинестетический: «Я чувствую, что мы должны делиться чувствами». (Helm, 1989) Инструкции для фокусировки внимания побуждали участников направлять свое внимание с помощью внутреннего (INTF), внешнего (EXTF) или кинестетического (KINF) фокуса, хотя иллюзия резиновой руки и иллюзия кинестетического зеркала используют разные материалы. , похоже, они работают очень похоже.Хотя сообщество NATS относительно мало обращает внимания на кинестезию, Дора Оренштейн обратилась к ней в своей статье «Певческий журнал» 2003 года, озаглавленной «Понимание того, как тренировать слуховую и кинестетическую осведомленность». (5) Она связывает певческие навыки с моторикой и исследует ключевые концепции теории обучения, включая центральную роль кинестезии в развитии моторных навыков. Джи, Хуанг (1987) также наблюдали высокий уровень кинестетической чувствительности в руках и локтях баскетболистов. , что было похоже на то, что Zajac et al.ВАК — это аббревиатура, обозначающая три основных сенсорных режима обучения: визуальный, слуховой и кинестетический, в зависимости от нервной системы, с помощью которой обучающийся предпочитает получать информацию. Определение
в кембриджском словаре английского языка
Он обнаружил, что животные могут перемещаться только с помощью «цепного рефлекса» — кинестетического ощущения того, как добраться до пищи в центре.Один набор стилей обучения — визуальный, слуховой, кинестетический . Слуховые ученики поглощают больше, когда они просто слушают, в то время как кинестетических учеников лучше справляются, когда они встают и двигаются.Им понравился кинестетик , изучающий, как все работает. Кинестетика учащихся, которые лучше всего учатся, двигаясь, касаясь и делая, выиграют от возможности исследовать и сотрудничать в смешанной реальности.Человек кинестетик по достоинству оценит рукопожатие и постоянный зрительный контакт. Ум окружен светом и пространством, кинестетик новинка засушливости, высокой температуры и ветра.Он очень кинестетик и очень подвижен. Физиоколлапс, отвращение взгляда и покраснение действуют так же, как логически происходит приток вегетативных невербальных сигналов о его внутреннем проприоцептивном дистрессе и состоянии обратной связи кинестетика .Они предполагают, что с помощью этих действий дизайнеры использовали свои пространственные и кинестетические чувства для помощи познанию. Люди и другие животные широко используют перцептивное мышление, кинестетические и двигательные способности.Метод позволяет телесным восприятиям человека и кинестетическим ощущениям участвовать в конструировании значений. Тем не менее, когда учащиеся были сгруппированы по разным стилям обучения (т.е., слуховой, визуальный и кинестетический ), зрительные ученики оказались в невыгодном положении с тестами на слух на основе звука. Когда достигается соответствующий выбор сенсорных связей, поведение попадает под контроль обратной связи сенсорных данных, включая соматосенсорную и кинестетическую информацию.Что нас поражает в этих типах поведения, так это их физически инвазивная и грубая кинестетическая природа.
Эти примеры взяты из корпусов и из источников в Интернете.Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Cambridge Dictionary, Cambridge University Press или его лицензиаров.
Кинестетический интеллект: определение и объяснение — видео и стенограмма урока
Теория множественного интеллекта Говарда Гарднера
В 1983 году психолог развития Говард Гарднер предположил, что существует семь различных типов интеллекта, одним из которых является телесный / кинестетический интеллект.В 1999 году был добавлен восьмой интеллект. Каждый из разумов независим от других. Восемь видов интеллекта:
Музыкальный интеллект : включает чувствительность к музыке, звукам и ритмам
Визуально-пространственный интеллект : включает осознание окружающего физического пространства и того, как им управлять
Натуралистический интеллект : включает понимание элементов, встречающихся в природе, таких как деревья, цветы и ландшафт
Межличностный интеллект : включает способность понимать окружающих и взаимодействовать с ними
Внутриличностный интеллект : включает способность понимать свои собственные чувства, мотивацию, цели и ценности
Логический / математический интеллект : включает способность смотреть на вещи логическим образом и понимать математические концепции
Лингвистический интеллект : включает понимание языка и способность использовать язык для достижения ваших целей
Телесный / кинестетический интеллект : включает атлетизм и осознание своего тела
Поскольку каждый из видов интеллекта независим от других, высокий уровень интеллекта одного типа не гарантирует высокий уровень интеллекта других.Например, археолог может иметь навыки поиска и классификации окаменелостей (натуралистический интеллект), но может не иметь хорошего понимания своих сильных и слабых сторон, целей и мотивации для выбранного им выбора карьеры (или внутриличностного интеллекта).
Что такое телесный / кинестетический интеллект?
Майкл Джордан, Бэйб Рут и И. М. Пей — известные люди с высоким телесным / кинестетическим интеллектом. Другими словами, они обладают способностью эффективно использовать свое тело для решения проблем или создания чего-либо.Люди с телесным / кинестетическим интеллектом умеют использовать свое тело для передачи чувств и идей. У них хорошая зрительно-моторная координация, и они хорошо знают свое тело. Их мелкая и крупная моторика более развита, чем у среднего человека. Они также лучше всего учатся, делая что-то, а не получая словесные инструкции или видя их.
Известно, что люди с телесным / кинестетическим интеллектом демонстрируют равновесие, гибкость и ловкость, а также другие признаки хорошей физической координации.Они получают удовольствие и остаются сосредоточенными на практических занятиях в течение более длительного времени. Они общаются с другими людьми, у которых также есть телесный / кинестетический интеллект. Они получают удовольствие от групповых игр и учебных заданий, требующих активного участия, например от ролевых игр. Они опытные спортсмены и танцоры, обладают хорошими танцевальными и спортивными способностями. Они лучше запоминают вещи, делая их, а не слышат или видят их. Они также умеют использовать язык тела для общения с другими людьми.
Примеры кинестетического интеллекта
Флоренс Гриффит-Джойнер, также известная как самая быстрая женщина на Земле, установила мировой рекорд в 1988 году в олимпийском беге на 100 метров, который сохраняется и по сей день. Ирландский архитектор по имени Джеймс Хобан использовал свой телесный / кинестетический интеллект, чтобы спроектировать президентский Белый дом в 1792 году. Танцоры, такие как Фред Астер, полагаются на свое осознание своего тела и координацию, чтобы выполнять, казалось бы, идеальные танцевальные движения.
Краткое содержание урока
Термин телесный / кинестетический интеллект, введенный Говардом Гарднером в его теории множественного интеллекта, относится к способности эффективно использовать свое тело для решения проблем или создания чего-либо.Люди с телесным / кинестетическим интеллектом, такие как Джеймс Хобан, умеют использовать свое тело для достижения своих целей. Из них также получаются хорошие танцоры, спортсмены, гимнасты, актеры и пожарные.
11 Кинестетические стратегии обучения для развития карьеры
Кинестетическое обучение — это один из четырех типов стилей обучения, определенных системой VARK, которые расшифровываются как Визуальный, Слуховой, Чтение и Кинестетический. Новозеландец Нил Флеминг разработал систему в начале 1990-х годов как средство, помогающее студентам и другим людям учиться более эффективно и продуктивно, поскольку категории классифицируют учащихся в соответствии с их конкретными потребностями.
При кинестетическом обучении люди учатся наиболее эффективно с помощью физических движений. В этой статье мы даем определение кинестетическому обучению, перечисляем некоторые характеристики кинестетических обучающихся и подробно описываем некоторые стратегии сохранения информации в качестве кинестетического обучающегося на рабочем месте.
Связано: Стили обучения для развития карьеры
Что такое кинестетическое обучение?
Согласно VARK, кинестетическое обучение больше всего привлекает людей, которым нравится быть активными во время обучения.В кинестетическом обучении важно отметить, что стимуляция имеет решающее значение для процесса. Кинестетические ученики лучше взаимодействуют, когда их тело бдительно и движется. Они лучше справляются с вводом и могут обрабатывать данные быстрее, если их тело занято чем-то, кроме сосредоточения внимания на материале.
В большинстве случаев, если ребенка воспитывают в обучении определенным образом, он использует те же методы, что и в жизни. Эффективность кинестетических стратегий обучения зависит от того, когда человек их изучает.Например, взрослому гораздо труднее выучить техники запоминания, чем выучить их в детстве.
Система VARK имеет несколько недостатков, одним из которых является зависимость учащихся от одной категории. Как правило, люди могут попадать в несколько категорий VARK. Однако использование различных методов в системе VARK может помочь вам найти лучший подход для вашего уникального стиля обучения.
Характеристики кинестетических учеников
Определение вашего стиля обучения обычно требует определенного уровня самосознания.К ключевым чертам кинестетического ученика относятся:
Отличная зрительно-моторная координация
Отличная двигательная память
В целом хорошие результаты в спорте и физической активности
Высокий уровень энергии
Другими признаками того, что вы можете быть кинестетическим учеником, являются: вы:
Преуспеваете в творческих предметах, таких как искусство или драма
Наслаждайтесь экспериментами ради знаний
Быстро реагируйте на вещи вокруг вас
Отлично справляются с тактическими задачами, например, с конструированием моделей
Приятных занятий по отдельности, чтобы увидеть, как они работают
Вспомните шаги, необходимые для того, что вы уже делали ранее
Наслаждайтесь побегами, такими как приключенческие книги или фильмы
Связанный: Руководство: Как выбрать карьеру
Кинестетическое обучение стратегии
Многие классы и рабочая среда не идеальны для кинестетиков.Как кинестетический ученик, вы, вероятно, изо всех сил пытаетесь понять новую работу или сидеть на совещаниях. Если вам сложно удерживать информацию или сосредоточиться на работе, вы можете воспользоваться следующими преимуществами:
1. Работа стоя
Стояние позволяет вам напрячь мышцы, что влияет на манеру поведения. ваше тело усваивает информацию. Если вы кинестетик, то стоя во время работы может улучшить понимание, сосредоточение и удержание.
2. Используйте небольшие движения, чтобы помочь сосредоточиться
Небольшие движения идеально подходят для работы, не требующей больших физических нагрузок. Такая простая вещь, как подбрасывание мяча по земле и его ловля, может достаточно отвлечься, чтобы ваш мозг мог лучше запоминать информацию и лучше сосредотачиваться.
3. Включите упражнения в свой рабочий день
Разделение времени на более мелкие части и короткие перерывы для упражнений между задачами могут положительно повлиять на ваши умственные способности.Кинестетическое обучение требует физической активности для усвоения концепций.
4. Используйте маркер и карточки
Если вы пытаетесь сохранить новую информацию, физического аспекта подготовки карточки или выделения предложения может быть достаточно, чтобы побудить ваш мозг к действию. Кинестетики, как правило, любят перемещать предметы, и карточки могут помочь в разработке движущейся схемы, которую ваш мозг может предпочесть словам на странице.
5. Подходите к темам творчески
Рисование диаграммы на листе бумаги или доске может помочь вашей памяти и пониманию.Благодаря тому, насколько легко создать свой собственный контент с помощью программного обеспечения для картирования разума, раскадровка или даже короткое видео могут помочь вам легко запоминать и вспоминать концепции.
6. Используйте напряжение и расслабление
В местах, где у вас нет роскоши пространства, вам, возможно, придется прибегать к более ограниченным занятиям, чтобы удерживать внимание. Например, напрягите мышцу ноги и удерживайте ее там пять секунд, а затем позвольте ей расслабиться — это полезный и спокойный способ сохранить концентрацию.В частности, на собраниях и в рабочей среде вы можете обнаружить, что ваше внимание может начать отвлекаться после нескольких минут бездействия. Эта техника позволяет вашему телу чем-то заняться в ограниченном пространстве.
7. Используйте ролевую игру
Если у вас возникли проблемы с передачей или пониманием идей, попробуйте использовать ролевую игру. Разыгрывая это, вам может быть легче обработать информацию и донести свои идеи.
Связано: Какие существуют типы обучения на рабочем месте?
8.Рассмотрите моделирование
Макеты могут быть мощным инструментом при изучении новой информации. Если можете, попробуйте создать или найти имитационные модели для отработки задач на рабочем месте.
Связано: Что такое обучение на рабочем месте?
9.
No related posts.