Что такое релаксация в психологии: Релаксация – не просто расслабление, а путь…к здоровью
Релаксация | Psylist.netРелаксация – это расслабление. Термин произошёл от латинского «relaxatio», обозначающего собой уменьшение напряжения, ослабление, облегчение, расслабление. В современной психологии словом «релаксация» обычно обозначают состояние покоя, связанное с полным или частичным мышечным расслаблением....