Как быть стрессоустойчивым человеком: Как научиться быть стрессоустойчивым? Какие есть для этого приёмы, упражнения?
Как научиться быть стрессоустойчивым? Какие есть для этого приёмы, упражнения?Для того, чтобы стать более стрессоустойчивым, имеет смысл:Этого хотеть! То есть иметь мотивацию – желание и энергию для внедрения изменений в свое поведение. (Вам предстоит...